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7 jours en stage de yoga, fitness et jiu jitsu brésilien à Mykonos, Grèce

Brazilian Jiu Jitsu and Yoga Retreat Greece

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This is a very active and adventure camp for those who like martial arts or want to learn martial arts. You have the opportunity to follow a top-level training in Brazilian Jiu-Jitsu as the instructor and coach of Zante Fitness and Yoga Retreats is a first-place purple belt European champion for 2017, second place Nogi European champion, and five-time first place national champion. If you like learning from the best, having active mornings and chilling nights, join this camp!

Caractéristiques du séjour

  • Yoga sessions
  • Daily Brazilian Jiu Jitsu training
  • Morning run, swim, hike, and visits to various attractions
  • Rehabilitation and myofascial release
  • 6 nights luxury accommodation
  • Daily energizing breakfast

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 10
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Hébergement

You will be staying at Villa Astra during the retreat. The villa is located in Evaggelistraki, in one of the most desirable and rare locations on the island; just above Mykonos town, the villa is right at the heart of all the action, with easy access to all beaches and a very short drive to the town, yet very exclusive and private.

It has just been completely refurbished to feature thoughtful layouts and design envisioned by legendary architect Dimitris Rizos, custom millwork, and furniture, organic COCO-MAT beds, Miele appliances, built-in storage, and en-suite bathrooms. It sits on a hillside gazing out over Mykonos town and the sparkling Aegean Sea with panoramic views from every vantage point, and most importantly a spectacular sunset view!

In the main villa, you will find three spacious ensuite double rooms -the master suite is exceptional and has one of the best views of the island - and one single or kids room with private bathroom. There are two further independent studios which are ensuite double rooms that can be used for extra guests or staff. In general, the villa has six bedrooms and six bathrooms as well as a guest bathroom.

The villa also have private pool, fully equipped kitchen, open-plan living and dining area with large sliding doors opening onto the pool area, barbecue with alfresco dining, free Wi-Fi, daily housekeeping, laundry facilities, TV, air conditioning, Nespresso coffee machine, hairdryer, iron and ironing board, house alarm, electric gate and ample private parking, large grocery store (AB Vasilopoulos), wine cava store, and restaurants just within two minutes’ walk.

Programme

Brazilian Jiu-Jitsu is a unique fighting art close to the ancient Greek-Roman wrestling. If you like overpassing your limits without being afraid of morning training and adventure activities all day long, come and experience this camp.

Daily schedule

  • 08:00 Wake up and breakfast
  • 09:00 Drills and techniques
  • 10:30 Techniques and randori (sparring)
  • 12:00 Techniques
  • 14:00 Lunch
  • 15:00 Free time
  • 19:30 Dinner and night out

Professeurs

Dennis Dozis
Dennis est un champion de Jiu-Jitsu brésilien ayant obtenu la première place au championnat européen en 2017. Il a été trois fois champion national en Jiu-Jitsu brésilien et arts martiaux mixtes. Il est coach, entraîneur personnel et instructeur de groupe (TRX, cross training, spinning, bootcamp et arts martiaux). Depuis l'âge de 7 ans, il a pratiqué plusieurs sports comme le basketball, le tennis, la gymnastique mais c'est à 15 ans qu'il réalise que les arts martiaux sont sa vie. Depuis, il mène une grande carrière en jiu-jitsu brésilien et organise des activités sportives.

Lieu du séjour

This retreat will take place in Mykonos, Greece.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Shopping
  • Baignade
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Barbecue
  • Plage
  • Coin repas
  • Cuisine
  • Salon

Services

  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Sèche-cheveux
  • Planche à repasser
  • Service de blanchisserie
  • Marché local

Repas

High protein breakfasts, mineral antioxidant water with herbs snacks and superfoods, coffee, tea fruits, and smoothies are included in the price.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

One bath therapy and one myofascial release are included in the price.

Ce qui est inclus

  • Daily Brazilian Jiu-Jitsu training
  • Daily running
  • Daily CrossFit workout
  • Body fat calculations
  • Stretching and strength tests
  • 24 hours of coaching for a healthy lifestyle
  • Daily breakfast and snacks
  • 2 personal training sessions
  • 1 nutrition seminar
  • 1 free weights lifting seminar
  • 2 excursions to Mykonos Chora
  • 1 bath therapy and myofascial release
  • 6 nights accommodation

Ce qui n'est pas inclus

  • Additional services
  • Transportation

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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