7 jours en stage de yoga des dieux grecs sur l’Île de Zante, Grèce

Un stage de méditation et de yoga pour la santé en Grèce

Joignez-vous à cette retraite spécialement conçue pour vous offrir une immersion profonde dans l’âme des dieux grecs antiques et dans la voie du corps et de la vie. Vivez une expérience unique avec l’énergie de Zakynthos et sentez-vous comme un Dieu grec. Cette retraite a tout ce qu’il vous faut : des cures et des séances de massage de luxe pour votre remise en forme et des pratiques de yoga avec des activités de plein air. Connectez-vous avec la nature et avec votre être intérieur à travers une expérience inoubliable.

Caractéristiques du séjour

  • Cours quotidiens de yoga et de fitness
  • Consultations bien-être et santé
  • Randonnées guidées dans les environs et tour de l’île en bateau
  • Ateliers sur les habitudes de santé dans la Grèce antique
  • Massages et autres soins spa
  • Visite de l’île de la tortue Marathonisi
  • 7 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant

Styles de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dionysios Solomos Airport

Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Salle de sport
  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Barbecue
  • Café
  • Coin repas
  • Jardin
  • Restaurant
  • Bureau de change
  • WI-FI gratuit
  • Salon de coiffure
  • Service de blanchisserie

Pendant ce stage, vous pourrez être hébergé en chambre commune ou privée. La villa a une grande piscine extérieure, un jacuzzi, un centre spa et de remise en forme, des installations pour un barbecue et un service de blanchisserie.

Toutes les chambres de Keri Village & Spa ont une salle de bain avec eau chaude, un balcon ou une terrasse, une télévision à écran plat 32", la climatisation, un coffre fort, la connexion Wi-Fi dans les espaces publics, un séchoir à cheveux, un réfrigérateur, des détecteurs de fumée, une cafetière/théière, un téléphone et un service de réveil.

Chambres doubles

Les chambres doubles standard sont le choix idéal pour les couples ou deux voyageurs solitaires. Elles disposent d’un balcon privé ou d’une terrasse donnant sur la piscine ou les jardins. Ces chambres récemment rénovées, sont une des meilleures options. Elle disposent d’un petit coin salon.

Chambres doubles supérieure

Récemment reconçues et rénovées, ces chambres de luxe disposant d’un grand nombre d’excellentes installations sont un excellent choix pour les voyageurs sophistiqués. Elles disposent d’une salle de séjour et d’une chambre séparée avec vue sur le jardin ou la piscine.

Chambre double pour utilisation individuelle

Les chambres doubles pour utilisation individuelle conviennent aux voyageurs solitaires et ont toutes les commodités des chambres standard.

Suites standards et supérieures

Ces chambres sont un mélange de modernité et de tradition locale. Elle sont composées d’une ou de deux chambres (standard et supérieur), mesurent entre 35 et 55 mètres carrés et disposent meubles italiens conçus sur mesure récemment rénovées ainsi que de deux télévisions à écran plat 32 pouces. Les équipements mis à votre disposition rendront inoubliable votre séjour dans nos suites.

La suite standard peut accueillir jusqu'à trois adultes et dispose d’une chambre à coucher, d’un salon et d’une salle à manger. La suite standard peut accueillir jusqu'à trois adultes et dispose d’une chambre à coucher, d’un salon et d’une salle à manger.

C’est une suite surréaliste avec vue sur la mer et la montagne

Avec une vue imprenable sur la baie de Laganas, cette suite de luxe est une oasis de tranquillité et un chef-d'œuvre de beauté. Les couples et les personnes seules trouveront le parfait environnement de détente. La suite standard peut accueillir jusqu'à trois adultes et dispose d’une chambre à coucher, d’un salon et d’une salle à manger.

Cette suite dispose de deux téléviseurs à écran plat 32".

Programme

Au cours de cette retraite, vous aurez la possibilité vous remettre en forme, de participer à des séances de yoga thérapeutique, de yoga aérien, de Pilates, d’aqua Pilates, de séances de yoga et de méditation, de danse traditionnelle grecque et de randonnées guidées.

Vous en apprendrez plus sur les anciennes traditions grecques et sur les habitudes à suivre pour une santé olympienne lors d’ateliers sur l’éducation olympique, d’enseignement platonique, de nutrition et en consommant de super-aliments grecs et en suivant des habitudes quotidiennes inspirées du mode de vie grec antique. Vous apprécierez également l’utilisation quotidienne de la salle de gym et du spa à l’hôtel pour des massages et des consultations bien-être.

Exemple de programme quotidien

  • 08:00 - 09:00 Cours de yoga du matin
  • 09:00 - 09:30 Petit déjeuner
  • 09:30-10:30 Séances de remise en forme
  • 10:30-13:00 Massage, ateliers et autres activités
  • 13:00 - 14:00 Déjeuner
  • 16:30-17:30 Séances de remise en forme
  • 17:30 - 18:30 Cours de yoga
  • 19:30 - 20:30 Dîner

Excursions

Une sortie pour nager et une pratique de yoga à Marathonisi, l’île de la tortue ainsi qu’à la magnifique plage de Marathia pour une séance de fitness, yoga, et méditation sont inclus dans cette retraite.

Professeurs

Dennis Dozis
Dennis est un champion de Jiu-Jitsu brésilien ayant obtenu la première place au championnat européen en 2017. Il a été trois fois champion national en Jiu-Jitsu brésilien et arts martiaux mixtes. Il est coach, entraîneur personnel et instructeur de groupe (TRX, cross training, spinning, bootcamp et arts martiaux). Depuis l'âge de 7 ans, il a pratiqué plusieurs sports comme le basketball, le tennis, la gymnastique mais c'est à 15 ans qu'il réalise que les arts martiaux sont sa vie. Depuis, il mène une grande carrière en jiu-jitsu brésilien et organise des activités sportives.
Dimitris Giakoumelos
Studio one school of fitness (Fitness Instructor)
Dimitris est entraîneur personnel, sauveteur, coach de foot, de SUP et de sport (TRX, Kettlebell, cross, vélo d'intérieur et hit workouts). Il a toujours été sportif et jouait dans l'équipe professionnelle de foot de Zakynthos à l'âge de 18 ans.
Tati Ntozi
Tati est entraîneur personnel, professeur de yoga et de Pilates, modèle et coach de vie. Dès l'âge de 4 ans, elle a commencé à pratiquer la danse classique et la gymnastique. Il lui a fallu peu de temps pour réaliser que son futur serait de devenir professeur. En 2007 elle débute ses études à Thesaloniki, au département de gymnastique où elle devient aussi sauveteur et entraîneur de gymnastique, de natation et de plongeon acrobatique. Elle est thérapeute holistique et nutritionniste.

Lieu du séjour

Cette retraite aura lieu à Keri Village & Spa sur l’île de Zante, Grèce. Le village est niché dans la campagne, sur la côte sud de l’île, à proximité du port de Keri Lake, dans une région préservée traditionnelle, Zante. Depuis la côte, il y a une vue magnifique sur l’île inhabitée de Marathonisi, où se nichent les tortues caretta-caretta.

La campagne environnante respire la beauté naturelle de la Grèce et est idéale pour des promenades intéressantes parmi les fleurs sauvages colorées de Zante, les oliviers verts luxuriants et les vignobles parfumés. Keri Lake est un excellent complexe pour les couples et les adultes, avec son joli port et sa plage de sable fin offrant d’excellentes conditions pour nager et bronzer.

Lieux à proximité

  • Plage de Keri Lake, 1.9 kilomètres
  • Port principal, 14 kilomètres
  • Plage de Marathias, 1.4 kilomètres
  • Aéroport International de Zakynthos (ZTH), 13 kilomètres
  • Ville de Zante, 14 kilomètres

Caractéristiques

Activités

  • Activités
  • Bateau à proximité
  • Cours de cuisine
  • Cyclisme à proximité
  • Centre de remise en forme
  • Salle de gym
  • Randonnée
  • Spa/Jacuzzi
  • Massages
  • Sauna
  • Shopping à proximité
  • Spa
  • Hammam
  • Natation
  • Piscine

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Bar à proximité
  • Barbecue
  • Plage à proximité
  • Café à proximité
  • Concierge
  • Salle à manger
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Hall d’entrée
  • Boite de nuit à proximité
  • Pont de yoga

Services

  • Distributeur/banque à proximité
  • Location de voiture à proximité
  • Bureau de change
  • Vélos mis à disposition gratuitement
  • Articles de toilette gratuits
  • Connexion Wi-Fi gratuite
  • Blanchisserie
  • Nettoyage des chambres
  • Assistance voyage

Repas

Pendant ce stage, trois repas méditerranéen detox et des smoothies vous seront servis tous les jours.

Activités et lieux à visiter

Pendant votre temps libre, vous pourrez explorer le meilleur de Zante et visiter des grottes ou différentes églises et monastères. Vous pourrez aussi partir en promenade romantique dans la forêt, profiter de musique live, prendre des cours de cuisine grecque, participer à un karaoké, jouer au bingo, utiliser gratuitement des vélos et participer à des soirées à thème.

Visitez le village de Keri

Keri offre de nombreuses activités pour ceux qui aiment la mer, la nature et les environnements traditionnels. Vous pourrez trouver des écoles de plongée sous-marine, visiter le phare de Keri, regarder des couchers de soleil à couper le souffle ou observer la Myzithres ; deux grands rochers blancs, nommés d’après le fromage Myzithra du fait de leur forme, puisqu’ils ressemblent à ce fromage. Vous pouvez visiter l’église de la Vierge Marie de Keriotissas, qui a été construite au XVIIIe siècle à l’endroit où son icône a été découvert.

Vous trouverez également une variété de magasins à Keri. Il y a des supérettes offrant des produits locaux comme de l’huile et du vin, des boulangeries et boutiques de souvenirs et de produits du terroir comme de nougat et pasteli, d’huile d’olive et de vin fait maison. À Keri vous pouvez également trouver des cafés de bord de mer et des restaurants, mais aussi des cafés offrants une vue étonnante sur Marathonisi. Les cafés restent ouverts pendant la journée ce qui vous permettra de profiter d’un café ou d’une boisson tout en regardant le coucher de soleil.

Soins et massages

During this retreat, you will enjoy daily massage treatments at the hotel. You may also enjoy other spa treatments for an additional cost.

Spa services

  • Beauty therapies
  • Body treatments
  • Facial therapies
  • Hair and beauty treatments
  • Hairdresser’s room
  • Indoor heated Jacuzzi
  • Massage therapies
  • Sauna
  • Treatment room for two adults and couples
  • Tropical rain
  • Turkish baths and hammam

Ce qui est inclus

  • 1 atelier de super-aliments grecs
  • 1 atelier d’enseignement platonique
  • Visite de l’île de la tortue Marathonisi
  • 1 visite de la magnifique plage de Marathia
  • 1 excursion en bateau autour de l’île
  • 2 ateliers d’éducation olympique
  • 2 consultations bien-être de nutrition ou d’analyse physique
  • 3 repas méditerranéens et smoothies chaque jour
  • 7 nuits d’hébergement de luxe
  • Des séances quotidiennes de yoga et de fitness
  • Une approche du mode de vie grec antique
  • Le nettoyage des chambres quotidien
  • Utilisation quotidienne du gymnase, des installations spa et du matériel de yoga
  • Massages et soins à l’hôtel
  • Transferts vers et depuis l’aéroport International de Zankynthos (ZTH)

Ce qui n'est pas inclus

  • Les activités optionnelles
  • Les soins spa supplémentaires
  • Les coûts additionnels de transport

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Zakynthos (ZTH). Zante Fitness and Yoga Retreats ira vous chercher à l’aéroport. Le transfert est inclus dans le prix.

GPS

  • Latitude : 37.738874
  • Longitude : 20.907079
Airport: Dionysios Solomos Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dionysios Solomos Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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