De très belles vacances dans un château en France

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Si vous êtes à la recherche d’une semaine de plaisir et de détente dans un lieu magnifique, d’une cuisine délicieuse et souhaitez approfondir votre pratique de yoga dans un environnement convivial et solidaire, les vacances de Yoga Soleil sont parfaites pour vous. Que vous décidiez de venir seul, entre amis, ou avec un partenaire non-yogi, vous pouvez être sûr que vous repartirez plein d’énergie. Faites-vous de nouveaux amis, profitez de la nature et surtout, créer des souvenirs merveilleux et durables.

Particularités

  • 2 cours de yoga par jour
  • Du kayak sur le lac et de belles promenades
  • Des séances d’aromathérapie avec un expert
  • L’expertise d’un professeur de yoga certifié et habile
  • 1 dîner en ville et une visite du marché local
  • 6 nuits d’hébergement
  • Transfert depuis et vers l’aéroport et la gare
  • Les repas tous les jours

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
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Hébergement

Vous serez hébergé dans des chambres à deux lits, partagées, dans des gites attrayants, avec un maximum de quatre personnes partageant une salle de bain et les toilettes. Il y a aussi la possibilité d’être hébergé en chambre simple ou, pour un supplément, seul dans un chambre double. Certaines chambres ont une salle de bains et des toilettes privatives. Tous les gîtes comprennent un espace de vie communautaire confortable avec le matériel pour faire du thé et du café. Il est également possible de réserver un appartement pour deux personnes sur demande.

Programme du stage de yoga de Yoga Soleil en France

Vous pouvez choisir parmi un large éventail d’activités en option dans ce château. Vous pouvez participer à une marche tôt le matin ou à la séance de méditation. Participez à deux sessions de yoga guidées chaque jour, faites un plongeon dans la piscine extérieure ou détendez-vous dans la piscine thermale chauffée. Vous pouvez aussi faire du paddle, vous baigner, ou regarder la myriade de petits poissons dans la rivière, vous promener dans le parc et approcher les ânes.

Si vous le souhaitez, vous pouvez lire à l’ombre des arbres, jouer au tennis de table ou vous détendre dans le hammam ou le sauna. Il y aura une promenade guidée l’après-midi, une visite du marché local et un après-midi kayak ou paddleboard sur le lac. Le jeudi, vous pourrez également participer à une présentation sur l’aromathérapie et à un atelier avec un expert. Toutes ces activités sont incluses dans le coût de vos vacances.

Dimanche

  • 15:00 Arrivée et enregistrement
  • 18:00 - 19:00 Séance de yoga de bienvenue
  • 19:30 - 21:00 Dîner

Lundi

  • 07:00-07:30 Méditation facultative
  • 07:30-08:00 Thé ou le café
  • 08:00 - 09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Temps libre pour se baigner, explorer les environs, ou se détendre
  • 13:00 - 15:00 Déjeuner
  • 15:00-18:00 Marche guidée
  • 18:00 - 19:00 Yoga du soir
  • 19:30 - 21:00 Dîner

Mardi

  • 07:00-07:30 Marche silencieuse (optionnelle)
  • 07:30-08:00 Thé ou café
  • 08:00 - 09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Temps libre pour se baigner, explorer les environs, ou se détendre
  • 13:00 - 15:00 Déjeuner
  • 15:00-18:00 Paddle-board ou kayak sur le lac
  • 18:00 - 19:00 Yoga du soir
  • 19:30 - 21:00 Dîner

Mercredi

  • 07:00-07:30 Courte séance de pranayama (optionnelle)
  • 07:30-08:00 Thé ou café
  • 08:00 - 09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 - 13:00 Visite du marché local
  • 13:00 - 15:00 Déjeuner
  • 15:00-18:00 Temps libre pour se baigner, explorer les environs, ou se détendre
  • 18:00 - 19:00 Yoga du soir
  • 19:30-21:00 Dîner dans un restaurant local

Jeudi

  • 07:00-07:30 Méditation facultative
  • 07:30-08:00 Thé ou café
  • 08:00 - 09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Introduction à l’aromathérapie
  • 13:00 - 15:00 Déjeuner
  • 15:00-18:00 Atelier d’aromathérapie
  • 18:00 - 19:00 Yoga du soir
  • 19:30 - 21:00 Dîner

Vendredi

  • 07:00-07:30 Marche silencieuse ou séance courte de pranayama
  • 07:30-08:00 Thé ou café
  • 08:00 - 09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Atelier OM (optionnel)
  • 13:00 - 15:00 Déjeuner
  • 15:00-18:00 Temps libre pour se baigner, explorer les environs, ou se détendre
  • 18:00 - 19:00 Yoga du soir
  • 19:30-21:00 Dîner dans un restaurant local

Samedi

  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Départ

Excursions

Les excursions suivantes sont incluses dans le prix de la retraite :

  • Paddle-board ou kayak sur le lac local
  • Dîner dans un restaurant local
  • Visite matinale sur le marché local
  • Marche dans les montagnes voisines

Professeurs

Alison Burns
Alison Burns pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Elle est une enseignante qualifiée de la British Wheel of Yoga et s'est engagée à partager son amour du yoga avec ses élèves et ses invités. Elle est également un écrivain qui a publié deux livres et écrit régulièrement des articles pour l'Oxford Times. Elle a beaucoup voyagé en Inde et au Népal. Elle et son mari, Chris, sont tombés amoureux du Château du Fraissinet abandonné en 2002 et s'y sont immédiatement installés avec leurs enfants. Depuis lors, ils développent la propriété pour créer le lieu magnifique et paisible qu'il est aujourd'hui.

Lieu

Ces superbes vacances de yoga auront lieu au Château du Fraissinet, une belle maison de campagne au bord du magnifique parc National des Cévennes, dans le sud de la France. Il est situé dans le département du Gard et du Languedoc Roussillon, dans le Midi et bénéficie de 300 jours de soleil par an. Le Château du Fraissinet occupe six hectares de magnifiques jardins et se trouve au bord une rivière. Il dispose d’une piscine avec teneur réduite en chlore, l’eau est donc bonne pour les yeux et la peau. L’accueil est chaleureux, et le site dispose d’une piscine spa détente. Les clients sont également invités à utiliser le sauna et le hammam. Deux ânes, Daisy et Coco, aident à tondre la pelouse et sont toujours ravis de se faire des amis, surtout si les visiteurs apportent des carottes.

Lieux à proximité

  • Avignon - 1 heure et 30 minutes
  • Calais - 10 heures de route
  • Montpellier - 1 heure et 20 minutes
  • Aéroport de Nîmes-Alès-Camargue-Cévennes (FNI) - 1 heure

Caractéristiques

Activités

  • Kayak
  • Massages
  • Marche en montagne
  • Piscine en extérieur
  • Sauna
  • Spa
  • Paddle
  • Observation des étoiles
  • Hammam
  • Tennis de table

Équipements

  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Lac à proximité
  • Salon
  • Personnel multilingue
  • Restaurant à proximité
  • Rivière
  • Studio de yoga

Services

  • Accès à Internet
  • Marché local
  • Assistance voyage

Repas

Au cours de ce stage, trois délicieux repas végétariens seront servis tous les jours. Le dîner de mercredi aura lieu dans un restaurant local à proximité. Le café et le thé sont également inclus et disponible tous les matins.

Occasionnellement, du poulet ou du poisson peuvent aussi être en option dans le menu. Le cuisinier du château, Chris, utilise des légumes biologiques produits localement pour les salades et légumes, des œufs fermiers locaux et, si possible, des fromages produits localement. Il se spécialise également dans la création de merveilleux desserts légers pour terminer votre repas. Il est heureux de répondre à la plupart des besoins alimentaires, si vous faites part à l’avance ces exigences au moment de votre réservation.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Pesco-végétarien
  • Sans lactose
  • Aliments entiers
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

The following excursions are optional and there will be a small supplement payable on site:

  • Afternoon kayaking or trying out SUP yoga the on local lake
  • Morning visit to local French market

Soins et massages

Vous pouvez profiter du hammam et du sauna et réserver des massages pour un coût supplémentaire.

Ce qui est inclus

  • Assistance voyage 24/24
  • 6 nuits d’hébergement
  • 3 repas par jour
  • Deux séances de yoga par jour (le matin et le soir)
  • 1 Atelier d’aromathérapie
  • 1 dîner en ville
  • Des pratiques de méditation et de pranayama
  • Les transferts depuis et vers la gare d’Alès
  • Une visite du marché local

Ce qui n'est pas inclus

  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les activités supplémentaires
  • Coût du billet d’avion
  • Massages
  • Vin biologique

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’Aéroport Nîmes-Alès-Camargue-Cévennes (FNI). Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande.

Arrivée par le train

Vous pouvez prendre un train pour rejoindre la gare d’Alès depuis Nîmes ou Avignon. Le transfert vers et depuis la gare d’Alès est inclus. L’organisateur ira vous chercher à la gare.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 60 jours avant votre arrivée.
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