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Retraite yoga multi-styles, 1 semaine au cœur de l'été avec Elise et Lea en Pays basque, France

Santa Maria, Hélette

Stage de yoga multi-styles en Pays basque

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en France.

Elise et Lea vous proposent une semaine de retraite alliant différents styles de yoga pour approfondir et diversifier votre expérience du yoga !

Rencontrez les professeurs

Lea & Elise
En savoir plus

Caractéristiques

  • Randonnées, yoga en plein air, surprise artistique ...
  • 5 heures de cours par jour (hatha, ashtanga, vinyasa, mantra, nidra, yin yoga, philosophie, méditation)
  • Pension complète dans un gîte de charme du XIIIe siècle
  • Cuisine végétarienne à base de produits frais et locaux

Styles de yoga


7 jours de cours en Français
Langues parlées: Anglais, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Biarritz Pays Basque Airport (US$11 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Vous serez hébergé dans un gîte de charme du XIIIe siècle au cœur du village d'Hélette (place de l'Église), dans un cadre calme et verdoyant à deux pas des montagnes basques.

Programme

Dimanche

  • 17:30 Arrivée et installation
  • 19:00-20:00 Cérémonie d'ouverture

Les autres jours

Tous les jours, 5 heures de pratique, alternant des sessions douces et plus dynamiques : hatha yoga / vinyasa / ashtanga / pranayama / méditation / chant de mantra / yoga nidra / ateliers posturaux / philosophie. Les cours auront lieu de :

  • 08:00-09:30 Avant le petit-déjeuner
  • 11:30-13:00 Avant le déjeuner
  • 17:30-18:30 En après-midi
  • 18:30-19:30 Avant le dîner
  • Après les repas, détente et/ou excursion dans les environs.

Une journée est dédiée à une sortie en randonnée avec pratique en plein air ... et une surprise musicale dans l'amphithéâtre au jardin.

Dimanche

  • Départ avant le déjeuner

Excursions

Une journée en randonnée est prévue, niveau facile.

Professeurs

Lea Etchegoyhen

Elise Chavoix

Lieu du séjour

Le stage se déroulera dans le village d'Hélette, au cœur du Pays basque dans les Pyrénées Atlantiques.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vous dégusterez une cuisine végétarienne savoureuse à base de produits frais et locaux issus du potager de vos hôtes Tony et Jane, cuisinés avec amour !

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 6 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • 5 heures de cours (yoga, méditation, etc.) par jour
  • 1 journée en randonnée
  • 1 soirée artistique

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport jusqu'au gîte
  • Dépenses personnelles
  • Assurances

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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