Un lien pour mettre à jour votre mot de passe vous a été envoyé

 

Changer la langue et la devise

Langue

Devise

Formation de professeur de yoga en France

Au centre, vous serez accueilli avec un enseignement bien fondé pour atteindre votre joie intérieure et devenir un grand professeur de yoga. Depuis 15 ans, Yogaji est situé dans les magnifiques montagnes du sud de la France. Ils enseignent les asanas, les pranayamas, la médiation et les mantras. Plus qu'une formation, c'est la chance de trouver le chemin vers votre cœur et de vous réaliser tel que vous êtes. Pour explorer une pratique plus approfondie ou devenir un professeur de yoga confirmé, cette formation est faite pour vous. Quels que soient vos capacités ou votre âge, l'enseignement est adapté à vos besoins puisque Yogaji accueille des groupes intimes (max.12). Votre quotidien et votre pratique seront rythmés par la vie communautaire comme dans un ashram. Le centre est confortable et chaleureux et les professeurs sont disponibles pour répondre à vos besoins. Ils vous encourageront à pratiquer quotidiennement et à être léger dans la pratique. L'enseignement est à la fois traditionnel et moderne puisque le but est de mettre en œuvre le yoga dans votre vie quotidienne. Yogaji accorde une grande importance à la biomécanique et à la pédagogie afin de se sentir en confiance dans l'enseignement. En tant que chemin personnel, il nous relie à l’intégrité personnelle, à l’intention et à la spiritualité.

Les instructions seront données en anglais et/ou en français.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 2 cours quotidiens de yoga hatha (traditionnel et vinyasa)
  • 2 cours théoriques de yoga quotidiens
  • Cérémonie et rituels
  • Méditation et étude du pranayama
  • Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
  • Expérience de bain sonore deux fois plus longue que la formation
  • Expérience de bain froid à la rivière pour ceux qui le demandent
  • Accès sur demande le week-end au sauna maison
  • 24 nuits d'hébergement
  • Repas végétariens quotidiens
  • Manuels d'étude du yoga
  • Transfert depuis la gare inclus sur demande

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


18 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais, Allemand, Espagnol
Taille du groupe: 12 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Lyon–Saint-Exupéry Airport (US$ 65 par personne)
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Marseille Provence Airport (US$ 65 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Aire de pique-nique
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • Parking gratuit
  • Bibliothèque
  • Salle de réunion
  • Douche extérieure

Ils font toujours de leur mieux pour que vous vous sentiez chez vous. Vous serez tous ici pour grandir dans le vrai yoga et pas seulement pour passer des vacances. Les logements sont confortables et partagés (sauf pour ceux qui ont choisi la tente, avec un vrai matelas, de bonnes couvertures et un oreiller). L'espace nuit et la salle de bain sont communs. Cela peut être un défi pour certains étudiants, mais c'est un excellent moyen de pratiquer le détachement (aparigraha) et d'améliorer votre capacité de contentement (santosha). La vie en communauté est l'occasion de grandir ensemble et de s'amuser. Les dortoirs sont spacieux et confortables. Tout est prévu pour un bon sommeil.

Programme

Certification

Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).

Vous aurez une pratique de yoga quotidienne au début de la journée, tout en suivant le rythme du soleil. Après le brunch, vous aurez le loisir de vous reposer avant de poursuivre votre prise de conscience. Le programme de Yogaji peut être consulté sur la page Yoga Alliance sous Durga-Ji yoga. Yogaji suit le standard de Yoga Alliance et l'enrichit de son expérience.

L'enseignement est traditionnel et intense. Vous découvrirez un enseignement dynamique et fortement connecté à la source du yoga. Cela signifie que contrairement à la plupart des écoles à la mode et commerciales, vous ferez beaucoup de pranayama et de mantra. L'enseignement est spirituel mais absolument terre-à-terre. Vous examinerez les textes traditionnels tels que les Yoga Sutras, les Upanishads, le Hatha Yoga Pradipika. On vous encourage à lire dès que possible pour vous préparer au tout yoga.

Programme

  • Histoire et philosophie du yoga
  • Éthique du style de vie yogique et du yoga
  • Énergie et ayurveda
  • Anatomie
  • Étude de 42 asanas
  • Étude du pranayama
  • Connaissance des chakras, des corps subtils et du prana
  • Mantras ou comment ouvrir le cœur
  • Yoga nidra, un moyen de se détendre
  • Pédagogie et enseignement du yoga
  • Évaluation
  • La cohérence cardiaque sera également enseignée

Horaire quotidien

  • 06:30 - 08:30 Sadhana
  • 08:30 - 09:15 Petit-déjeuner
  • 09:15 - 11:30 Théorie
  • 11:30 - 12:00 Seva ou yoga karma
  • 12:00 - 14:00 Déjeuner + pause/travail personnel
  • 14:00 - 16:00 Théorie
  • 16:00 - 17:30 Pause/travail personnel
  • 17:30 - 18:45 Pratique
  • 18:45 - 19:00 Pause
  • 19:00 - 20:00 Dîner
  • 20:00 - 20:30 Pranayama
  • 21:30 Extinction des feux et silence

Le programme peut être modifié si nécessaire et est simplement une ligne directrice. Chaque semaine, il y aura un jour de repos.

Pendant la formation, vous serez encouragé à lire les quatre textes classiques du hatha yoga. Vous aurez des jours de repos et du temps pour les lire. Ces textes sont Gheranda Samhita, les Upanishads du Yoga, le Hatha Yoga Pradipika et les Yoga Sutras de Patanjali.

À la fin de la semaine, vous passerez un examen écrit qui testera vos connaissances sur l’enseignement et constitue un préalable à la certification.

Conditions

Yogaji demande à ses étudiants d'avoir une année préalable d'enseignement régulier du yoga dans un centre. Il est également demandé aux étudiants de lire les livres suivants : Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita et certains Upanishads.

Excursions

Cérémonie et rituels

  • Le samedi soir ou le dimanche, des suppléments vous seront proposés comme un bain sonore, un bain froid en rivière froide et des heures de spa (massage du visage et des pieds), une séance de cohérence cardiaque. Ces enseignements ne sont pas obligatoires. C'est simplement un cadeau pour s'approfondir soi-même.
  • Cérémonie d'achèvement

Professeurs

Julie Giacomini

Lieu du séjour

Vous serez hébergé dans un petit groupe de maisons. Ils ont un grand jardin où vous pouvez trouver en saison des figuiers, des mûres, des raisins, des châtaigniers et un superbe paysage. Où se trouvent deux salles de bains et 3 toilettes communes, mais vous pouvez toujours sortir pour profiter d'une douche froide dans le jardin. Dormir dans une cabane en montagne est également possible pour les plus courageux (pas d'électricité, pas d'eau mais superbe vue). Les voisins sont français et ne sont que trois familles. Vous apprécierez le calme de la montagne et le style de vie détendu et pur d'un ashram. S'il vous plaît, pas de téléphone pendant le déjeuner, de la nourriture délicieuse, des rires et des blagues pour remonter le moral, étudier et pratiquer, discipline de groupe et ponctualité.

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Yogaji vous invite à cuisiner quotidiennement lorsque vous êtes dans le seva alimentaire. Ils changent régulièrement le seva pour que chacun ait la chance de nourrir son ami un jour. Les repas sont toujours végétariens (ce qui implique aucun animal). Sur demande, il peut être exclusivement végétalien ou sans gluten si vous suivez un régime alimentaire spécifique. La nourriture est toujours excellente, savoureuse et délicieuse. Grâce à leur expérience passée, ils incluent plus de légumes, des collations (fruits et noix) et font en sorte que le menu soit un plan partagé chaque fois que la demande est gérable.

Vous êtes invités à apporter vos propres collations si vous souhaitez les partager avec d'autres.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Les étudiants peuvent s'organiser pour découvrir la belle région, avec ses rivières, ses petits villages, ses marchés, etc.

Vous pouvez également :

  • Descendre à la rivière
  • Explorer la montagne
  • Aller faire du vélo le long de la Dolce Via en louant des vélos
  • Faire une promenade le long de la rivière

Soins et massages

  • Massage yoga thaïlandais
  • Séance d'ostéothérapie
  • Facial
  • Massage ayurvédique

Ce qui est inclus

  • 24 nuits d'hébergement
  • 8 heures d'enseignement par jour
  • Repas journaliers
  • Cérémonie de certification
  • Certificat d'achèvement pour s'inscrire à Yoga Alliance
  • Thé et collations
  • Livres de yoga en PDF ou en livre de poche
  • Manuel d'étude du yoga
  • Laverie une fois par semaine
  • Transfert depuis la gare
  • Soin spa une fois pendant la formation (soin du visage, massage des pieds, massage thaïlandais)
  • Bain sonore une fois dans la formation
  • Enseignement de la cohérence cardiaque
  • Salle chaude pour transpirer un peu (une fois lors de la formation)

Ce qui n'est pas inclus

  • Transfert de l'aéroport vers le lieu du séjour
  • Activités supplémentaires

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Veuillez réserver votre vol à destination de l'aéroport de Lyon-Saint-Exupéry (LYS) ou à l'aéroport de Marseille Provence (MRS)

En train

Pour arriver en train depuis l'aéroport, vous pouvez prendre un train jusqu'à Valence. Yogaji peut venir vous chercher au bus de Dunière sur Eyrieux où Yogaji viendra vous chercher GRATUITEMENT pour vous rendre au centre.

En bus

Vous pouvez rejoindre l'emplacement en bus avec la compagnie Les Cars de l'Eyrieux. Yogaji peut toujours vous aider avec plus de détails et d'informations. Ils sont heureux de vous accueillir dans leur famille et de partager avec vous le grand chemin de vie vers le yoga.

Arrivée en dehors des horaires de bus : Yogaji peut venir vous chercher gratuitement à la gare de Valence ville (horaire à définir avec eux).

Airport: Lyon–Saint-Exupéry Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Lyon–Saint-Exupéry Airport (US$ 65 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Marseille Provence Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Marseille Provence Airport (US$ 65 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
25 jours / 24 nuits
à partir de --
Course information

Please note that this teaching is not suitable for people with psychic, mental or emotional imbalances. It is not a psychotherapy.

Though you will be introduced on how to adapt the teaching for people with any physical condition.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
7819 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez plus rien ! Recevez nos offres spéciales et nos conseils inspirants directement dans votre boîte mail en vous inscrivant à notre newsletter.
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer