8 jours en retraite de yoga active et bien-être à Fuerteventura, Espagne

Une retraite de yoga bien-être active en Espagne

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Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Espagne.

Venez à Fuerteventura pour 7 jours de yoga et de sport sur l'île. Appréciez un séjour intensif et transformateur dans une villa luxueuse à Casa Veda, dans le nord de Fuerteventura entouré de chaînes volcaniques. Vous partirez pour un voyage du corps et de l'esprit unique et serez revitalisé et inspiré. Sentez le pouvoir de la transformation grâce à deux pratiques par jour et faites des changements positifs dans votre vie et votre pratique.

Caractéristiques du séjour

  • 2 yoga sessions a day
  • 2 volcano hiking and trail running
  • Deep relaxing anti-stress massage (60 minutes)
  • Vegetarian meals (breakfast, snacks, fruits, mineral water 24 hours, dinner)
  • Optional Island tour (5 hours)
  • Optional Mountain bike tour
  • Mountain bike for free use
  • 7 nights accommodation

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Allemand, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Respectueux de l'environnement
  • Yoga shala

The retreat is held in one of Fuerteventura's most beautiful modern luxury villas with stunning architecture. The luxury villa Casa Yogafriends is located in Lajares which is just a 30-minute drive from the Fuerteventura Airport.

The villa is situated in some of the most spectacular scenery in the north of the island, far from the hustle and bustle of city life. It is set on a nicely situated plot near to a protected area of the Calderon Hondo Volcano. You can choose to stay in a shared double or a private room. The room allocation is arranged based on a first-come-first-serve basis.

Programme

After a morning tea, each day of the retreat will start with a longer morning yoga class in which we do softening, hydrating, and releasing practices, as well as stabilizing and strengthening practices.

In the evenings you will focus on restorative Yoga practices as well as the deeply nourishing practice of Yoga Nidra in one of the evening sessions. %Yogafriends Fuerteventura offers Hatha Yoga with a special emphasis for active people to help regain flexibility, avoid injuries, shorter recovery times, etc.

Excursions

You will be taken on a two hiking tours. The first one climbing on the top of the crater of a close by Volcano for great views and situating yourself with a great view to Lobos Island and Lanzarote. A second hiking tour will most likely be led to the close by West coast of Fuerteventura and lead you along the rough and rugged western cliff line to some spectacular views.

Professeurs

Annette Arndt
Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)
Annette détient une formation universitaire en design communicationnel. Elle a débuté sa pratique du yoga à l'âge de 18 ans. Les effets positifs du yoga sur le corps et l'esprit ont alors capté son attention. Le yoga a fait ses preuves pour cette fan de sports avec une expérience en tennis, volleyball, escalade, et surf. Elle est instructeur qualifié de yoga, tennis et surf et l'enseignement semble naturel chez elle. Elle enseigne le hatha yoga et pratique aussi la méditation. Elle a principalement suivi les enseignements de Donna Farhi.
Miguel Aguirre
Miguel est originaire d'Espagne et possède une licence en économie de l'University of California à Santa Cruz. Miguel a débuté sa pratique du surf à un jeune âge et a parcouru quatre continents à la recherche de vagues parfaites. Il a débuté sa pratique du yoga alors qu'il étudiait à Santa Cruz, Californie en 1992. Il est professeur de yoga aux Canaries depuis 2000. Il a fondé Casa Yoga Studio et y enseigne depuis 2005.
Franziska Gottschlich
Franziska Gottschlich est professeur de yoga et originaire de Berlin. Elle a de l'expérience dans l'Anusara et s'intéresse au yoga yin et yang. Elle assiste les formations de professeur. Franzi enseigne et organise de nombreux stages à Yogafriends. Elle est calme et douce.

Lieu du séjour

Lajares is located in Fuerteventura, the second largest of the Canary Islands and there is plenty to discover on this island. Surrounded by the crystalline waters of the Atlantic Ocean, Fuerteventura is a perfect place to relax, recharge, find inner peace and enjoy outdoor activities.

The village of Lajares (also called jokingly Surfcity among locals) is a young and upcoming village with many restaurants and bars. The art gallery and artesian shops such as jewelry shops and silk drawing stores reflect the interesting community with multicultural influences. On Saturdays a well-visited artesian market makes the center of the village really lively. Lajares is a melting pot of people from all over Europe and beyond.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Cours d'art
  • Kitesurf
  • Massage
  • Plongée avec masque et tuba
  • Surf
  • Piscine extérieure

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Yogafriends Fuerteventura aims to delight your palate with world class vegetarian cuisine. All meals are lovingly prepared using mainly organic ingredients and locally grown produce, cooked with virgin olive oil. Complimentary fresh fruit, mineral water and herbal teas are available throughout the day.

If you are allergic to certain ingredients Yogafriends Fuerteventura will do their best to meet your requirements, provided that you advise them in advance. If you have dietary needs that require special ingredients, please bring those items with you.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Enjoy hiking

Learn surfing

Learn kite-surfing

Explore the surroundings

Go mountain biking

Relax in the villa

Refresh in the pool

Go hike and see the volcanos

Swim in the beach

Tour the islands

Soins et massages

A 60-minute relaxing anti-stress massage is included in the price.

Ce qui est inclus

  • 2 guided cardio walks
  • 2 guided hiking, option for trail running
  • 6 vegetarian dinners
  • 7 late buffet-style breakfasts after morning yoga
  • 7 nights accommodation
  • All yoga classes
  • Anti-stress massage (60 minutes)
  • Fruit basket and mineral water
  • Morning tea before yoga
  • Rental bikes at the free disposition of guests

Ce qui n'est pas inclus

  • Airfares
  • Airport transfer to and from retreat villa
  • Costs for additional or optional activities
  • Insurance

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Arrive at the Fuerteventura Airport. Yoga Friends Fuerteventura is happy to arrange low cost group transfers from the Fuerteventura Airport to the luxury villas in Lajares (30-minute drive).

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 21 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
Exceptionnel 9.3 /10 21 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Special discount

For retreats between June 30th and July 28th, 2018, a special discount is applied.

 

For early booking (4 months before retreat date), a discount of 5% per person is available.

 

2 persons sharing a double room get an extra discount of 5%.

 

If you have a partner or friend who would like to come along and enjoy the stay with all the services (food, accommodation, massage) without doing the course there is a special price reduction of 75 EUR.

Sélectionnez une offre :

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