21 jours-200h de formation de professeur de yoga multi styles à Goa, Inde

Formation de professeur de yoga à Goa

Vimoksha Yoga propose une formation de professeur de yoga de 200h multi-style avec une équipe de professeurs qualifiés. Plusieurs modules sur le yoga seront enseignés, comprenant du hatha yoga, yoga vinyasa (flow dynamique), yin yoga et met aussi l'accent sur l'aspect thérapeutique du yoga pour leur permettre d'accueillir des étudiants souffrant de certaines maladies, pour leur propre bénéfice et aussi pour aider les autres.

La formation est conçue pour que les étudiants puissent explorer le style de yoga qui leur correspond le mieux. Ils vont élargir leur pratique et améliorer leur compréhension en étudiant le hatha yoga et le vinyasa flow tout en laissant les futurs professeurs trouver le style qui correspond le mieux à leur façon naturelle d'enseigner. Enfin, les étudiants feront l'expérimentation de de comment les différentes pratiques interagissent en harmonie avec le corps et l'esprit.

Caractéristiques du séjour

  • Séances de méditation
  • Différents styles de yoga
  • Cours de yoga deux fois par jour
  • Kit Shatkama (équipement pour les techniques de nettoyage)
  • 20 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


20 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Dabolim Airport (US$44 par personne)

Tout cacher

Hébergement

Yoga Vimoksha propose des chambres de luxe avec salle de bains privative, télévision, coffre-fort et machines à café et thé. Il est situé près de la plage de Sernabatim à Goa. Les chambres sont en occupation simple ou double et en fonction de la disponibilité.

Programme

Une journée typique à Yoga Vimoksha (lundi au samedi)

  • 06:30-08:00 Pratique d'asanas
  • 09:30-10:15 Petit déjeuner
  • 10:15-10:45 Karma yoga
  • 11:00-13:00 Cours d'asanas : alignement, ajustement, techniques, pratiques, méthodologie et pratique de l’enseignement
  • 13:00-14:00 Déjeuner/étude libre
  • 14:30-16:00 Philosophie du yoga/anatomie
  • 17:00-18:30 Pratique des asanas
  • 18:30 Pratique de trataka (jours alternés)

Première semaine : cours de yoga matin et soir basés sur l'hatha yoga

Deuxième semaine : cours de yoga matin et soir basés sur le vinyasa flow

Troisième semaine : cours de yoga du matin basés sur l'hatha yoga et le soir, sur le yin yoga, le yoga à deux, et comment gérer les douleurs de dos, la haute pression et le diabète.

Admissibilité

Un minimum de 6 mois de pratique du yoga.

Être motivé à suivre la formation

Ceux ayant des fractures ou des problèmes médicaux sérieux ne peuvent suivre la formation

La formation n'est pas un lieu de villégiature

Objectifs de la formation

  • Laisser les élèves réfléchir et découvrir le yoga comme un mode de vie et pas juste quelques heures de pratique par jour.
  • Pour motiver les élèves à devenir de bon Yoga Sadhaka (praticiens) et commencer à travailler sur le chemin du yoga qui apporte transformation et pas simplement un changement et les aide à acquérir un corps sain, un esprit supérieur et une conscience spirituelle supérieure.
  • Pour préparer des professeurs de yoga bien formés à enseigner le yoga aux étudiants d’une école et aux jeunes adultes sans aucun problème de santé.
  • Pour développer la personnalité globale des apprenants.
  • Pour motiver les élèves à faire de l’enseignement du yoga une profession.

Professeurs

Yoga Shiromani Sharad Pandit (Guru)
Yoga Alliance E-RYT 200 (Yoga)
Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)
Shiromani Sharad est un instructeur de yoga professionnel possédant plus de 10 ans d'expérience. Il étudie le yoga depuis 2004 et la pratique du yoga est constante dans sa vie. C'est un maître en hatha yoga, pranayama (exercice de respiration), relaxation guidée, yoga Kundalini et Swar yoga. Il a complété sa formation de professeur de yoga 200 heures avec Yoga Alliance USA, ce qui lui fait au total moins 1000 heures d'expérience d'enseignement. Il a aussi complété une formation de professeur de yoga de 200 heures avec International Sivananda Yoga Vedanta Kerala en 2004.
Acharya Reejo Joy
Reejo est un professeur de fitness certifié et un massothérapeute. Il est spécialisé entre autre en yoga restauratif, yoga Iyengar, yoga du rire, vinyasa flow et power yoga. Il a été fortement influencé par ses 5 ans de pratique d'hatha yoga et 3 ans de yoga ashtanga. Il utilise son expérience en yoga obtenue par la pratique, ses professeurs, les livres, les Écritures, le voyage et les différents environnements qu'il a connus. Il se concentre désormais sur les aspects de la santé de ses étudiants pour ensuite progresser vers les aspect spirituels de la pratique du yoga, pour préserver les valeurs et l'essence de la pratique essentielle de l'hatha yoga.
Yogi Neeraj Kumar
Yogiraj Neeraj Kumar pratique le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans. Il a un doctorat en science yogique de l'Ashram Shree Jay, à Rishikesh. Ses intérêts se concentrent à suivre le chemin spirituel, et à connaître son vrai soi au travers de mythologies spirituelles et d'études. Il a voyagé aux endroits les plus importants en Inde, enseignant le yoga et la méditation. Kumar maîtrise l'art de l'hatha yoga, du pranayama (exercices de respiration), du yoga thaï et du yoga thérapeutique. Il dirige des stages de yoga et des cours de méditation au Yoga Vimoksha.
Jennifer Hunt
Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)
Jennifer est professeur certifié de yoga avec par une formation de 200 heures. Elle vie dans le sud de Londres. Elle a complété son certificat général de l'enseignement secondaire et le A-level à l'école. Elle a ensuite obtenu une licence en physiothérapie à la University of East England. Elle est spécialisée en physiothérapie pour les troubles neurologiques et fait des études post-graduées en bobath et en Pilates. Jennifer Hunt dirige également des cours au Yoga Vimoksha lorsqu'elle se rend à Goa, en Inde.

Lieu du séjour

L’école de Yoga Vimoksha est située au The Beach House, Goa, un centre de bien-être premium à seulement 5 kilomètres de la ville de Margao.

Lieux à proximité

  • Ville de Margao - 5 kilomètres

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

La nourriture fournie au centre (3 repas par jour) est 100% végétarienne (satviqque), mais pas végétalienne (contenant des produits laitiers). Cependant, de la cuisine végétalienne peut être fournie si vous prévenez à l’avance. Un supplément de 150 USD par personne s'applique pour la nourriture.

Soins et massages

Vous serez dorloté avec deux massage supplémentaires de 40 minutes.

Ce qui est inclus

  • 20 nuits d'hébergement
  • 2 massage gratuits de 40 minutes
  • Kit de Shatkama (équipement de techniques de nettoyage)
  • Programme complet et enseignement du yoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Repas (150 USD)
  • Billets d'avion
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Dépenses personnelles

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 15% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
21 jours / 20 nuits
à partir de --

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