8 jours en stage de yoga tibétain Kum Nye dans le Lot-et-Garonne, France

Stage de yoga Kum Nyé dans le Lot-et-Garonne

La pratique de Kum Nyé permet d’apaiser les tensions, de réduire le stress. Vous ressentez plus d’espace. Cette pratique donne également des outils pour transformer votre relation au temps.

Le temps est intimement lié à votre existence, si vous en êtes victime, il est difficile de mener votre vie avec harmonie et authentiquement. C'est pourquoi il est important que le temps soit votre allié.

Pendant une semaine, plusieurs sessions de pratique et de théorie vous sont proposées afin de mettre en pratique les bases de Kum Nyé et de regarder le temps autrement.

Caractéristiques du séjour

  • Pension complète végétarienne
  • Enseignement et pratique du yoga Kum Nyé
  • 7 nuits d'hébergement sur une base de plein-air
  • Débutants et pratiquants plus expérimentés sont les bienvenus
  • Enseignement en anglais, traduit en français

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


8 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Club de santé
  • Sauna
  • Piscine extérieure
  • Court de tennis
  • Terrain de volley-ball
  • Coin repas
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Place de parking

L’hébergement est proposé en chambre simple, double ou multiple. Chaque chambre est équipée d'une salle de bains.

Programme du stage de yoga Kum Nyé avec Arnaud Maitland dans le Lot-et-Garonne

Ce type de retraite permet de se déconnecter du quotidien et de pratiquer en profondeur, dans un cadre adéquat et avec un enseignant expérimenté.

Le yoga

Le yoga tibétain Kum Nyé est une pratique méditative millénaire basée sur la pleine conscience. Elle intègre le corps et l’esprit, permet le déploiement de qualités utiles pour trouver un équilibre intérieur. Une écoute profonde et minutieuse pour découvrir et utiliser les talents de l’esprit d’une façon plus productive.

Programme

Premier jour

  • 17:00 Arrivée
  • 19:00 Dîner et courte pratique d’introduction

Journée type

  • 07:0-08:15 Pratique Kum Nyé
  • Petit-déjeuner
  • 10:00-12:30 Théorie/ échanges et pratique Kum Nyé
  • Déjeuner
  • 15:30-16:30 Pratique Kum Nyé
  • 17:00-19:00 Théorie/ échanges et pratique Kum Nyé
  • 19:00 Dîner
  • 21:00-21:30 Pratique Kum Nyé

Dernier jour

  • 07:00-08:15 Pratique Kum Nyé
  • Petit-déjeuner
  • 10:00-12:30 Pratique Kum Nyé

Le cours sera donné en anglais, traduit en français par Sandy qui animera aussi deux pratiques par jour.

Références : « Kum Nye tibetan yoga », ou encore « Dynamics of Time and Space » de Tarthang Tulku.

Professeurs

Sandy Hinzelin
Sandy Hinzelin a obtenu son diplôme auprès de Dharma Publishing. Elle anime des cours hebdomadaires et dirige des week-ends Kum Nye depuis trois ans. Elle a traduit le livre Joy of Being de Tarthang Tulku et assiste Arnaud Maitland, en charge de la transmission de Kum Nye, lors de ses stages en France. De plus, elle est docteur en philosophie, spécialisée dans l'enseignement de la philosophie occidentale et orientale. Le premier livre de Sandy - "Tous les êtres sont des bouddhas", paraîtra en avril 2018.
Arnaud Maitland
Arnaud détient un master en droit et un master en psychologie et philosophie bouddhique. Il est l'enseignant chargé de transmettre le yoga Kum Nye, et étudie auprès de Tarthang depuis 1976. Conférencier international, directeur de retraites, Arnaud est directeur de Dharma Publishing et auteur des livres Living without regret (2006) et Masterwork (2000).

Lieu du séjour

Le stage se tiendra dans la commune de Temple-sur-Lot, dans le Lot-et-Garonne. Le lieu de pratique, au sein d'une base de plein air, se situe juste au bord de la rivière le Lot, dans un cadre calme, agréable et verdoyant. En dehors des sessions de pratique, il est possible de faire des promenades, de profiter de la piscine ou encore de se reposer près de la rivière.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les repas végétariens sont inclus. Ils sont préparés et servis sur place et utilisent des produits locaux.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Lecture

Profiter de la piscine

Se reposer au bord de la rivière

Promenade sur le site

Ce qui est inclus

  • 7 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Enseignement et pratique du yoga Kum Nyé
  • Cotisation d'adhésion à l'organisation de 15 EUR valide pour un an

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Tapis et coussin de yoga
  • Dépenses personnelles
  • Assurances

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver vos billets pour l'aéroport de Bergerac-Roumanière (EGC).

En train

La gare de Tonneins se trouve à 25 kilomètres du lieu du stage et celle de Agen à 35 kilomètres.

En voiture

Toulouse - Le Temple 1h45 de trajet

Bordeaux - Le Temple 1h30 de trajet

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Très bien 8.5 /10 6 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: dimanche 26 août 2018
Départ: dimanche 2 septembre 2018

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