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3 jours en retraite de yoga Kum Nye dans un château au cœur du parc naturel des Cévennes, France

Stage de yoga et randonnée dans les Cévennes

Trois jours en pleine nature, dans un magnifique château classé monument historique, pour découvrir ou approfondir la pratique Kum Nye et marcher dans le cirque de Navacelles, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Apprendre à écouter son corps et son esprit approfondit la connaissance de soi et ouvre de nouvelles perspectives dans votre vie.

Pratique, théorie et échanges alterneront durant ce stage, dans un cadre très propice à l’exploration de votre expérience !

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 2 nuits d'hébergement dans un château du Xe siècle
  • Stage accessible à tous, débutants et pratiquants plus expérimentés sont les bienvenus
  • Pratiques de yoga tibétain Kum Nye tous les jours
  • Groupe limité à 8/10 personnes maximum
  • Pension complète végétarienne

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 10
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
15:00

Une grande piscine chauffée et un petit bassin entourés de larges terrasses ouvertes et ombragées vous permettront de vous rafraîchir tout au long de la journée. Pour votre confort, les plages en bois exotique de la piscine sont agrémentées de chaises longues et de chaises suspendues. La plateforme de yoga se trouve juste au dessus de la piscine. De cet endroit, la vue sur les falaises est à couper le souffle.

Les nombreux chemins pédestres font de ce lieu un endroit propice à la méditation et au repos de l’esprit. Il y a même un labyrinthe crétois de méditation.

Chaque pièce, chaque espace respirent une profonde quiétude. Un sentiment d’apaisement et d’enchantement vous envahira au fur à mesure de la découverte de ce lieu unique et insolite. Vous vous sentirez transporté dans un monde médiéval où le temps n’a que peu de prise sur l’homme et les éléments.

Toutes les chambres possèdent une salle de bains privative et sont équipées de lit king size, d’un écran plat (sauf la chambre Buddha), d’un coffre, d’un mini-bar, une bouilloire avec thé et tisanes, d’un kit produits de douche et bain haut de Gamme de "l’Occitane" et du WIFI gratuit et performant.

Programme

Le stage s’appuiera essentiellement sur les livres « Yoga tibétain » et « Joy of Being » de Tarthang Tulku.

Mardi

  • 14:00 Arrivée pour s'installer dans les chambres et profiter du lieu avant de commencer officiellement le stage. Baignade, se relaxer au soleil dans un cadre magnifique
  • 16:30-18:30 Yoga, soit dehors sur la plateforme avec une très belle vue, soit dans la salle selon la météo
  • Dîner
  • Courte pratique avant d'aller se coucher

Mercredi

  • 07:00-08:15 Pratique
  • Petit-déjeuner
  • 10:00-12:30 Pratique
  • Déjeuner
  • 14:30-18:00 Marche
  • 18:30-19:00 Pratique
  • Dîner
  • 20:30-21:15 Pratique

Jeudi

  • 07:00-08:15 Pratique
  • Petit-déjeuner
  • 10:15-12:30 Pratique avec courte marche
  • Déjeuner
  • Pause piscine puis randonnée pour ceux qui peuvent rester

Excursions

Randonnée dans le cirque de Navacelles.

Professeurs

Sandy Hinzelin
Sandy Hinzelin a obtenu son diplôme auprès de Dharma Publishing. Elle anime des cours hebdomadaires et dirige des week-ends Kum Nye depuis trois ans. Elle a traduit le livre Joy of Being de Tarthang Tulku et assiste Arnaud Maitland, en charge de la transmission de Kum Nye, lors de ses stages en France. De plus, elle est docteur en philosophie, spécialisée dans l'enseignement de la philosophie occidentale et orientale. Le premier livre de Sandy - "Tous les êtres sont des bouddhas", paraîtra en avril 2018.

Lieu du séjour

Le stage aura lieu dans le grandiose parc naturel des Cévennes. Le château où vous serez hébergé est situé sur le passage de l’ancienne Voie d’Espagne, à proximité du cirque de Navacelles qui vient d'être référencé officiellement parmi les Grands Sites de France.

La Vis, première rivière sauvage de France, coule en bas du parc arboré de 4 hectares, frontière de couleur émeraude séparant le hameau de Madières en deux avec le côté Hérault et le côté Gard où se situe le château. Au cœur de pierres chargées de 800 ans d'histoire, qui confèrent à ce lieu unique une ambiance fascinante, vous pourrez respirer, souffler et bouger au plus près de la nature, loin du bruit et de la pollution.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les repas végétariens servis lors du stage sont préparés en fonction des produits frais de saison qui sont livrés par les agriculteurs proches du château.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Relaxer au bord de la piscine chauffée
  • Profiter de la rivière à proximité
  • Marcher dans les nombreux sentiers aménagés sur le domaine
  • Profiter de la vue et se détendre dans l'atmosphère paisible du lieu

Ce qui est inclus

  • 2 nuits d'hébergement
  • Enseignement et encadrement du yoga Kum Nye
  • Pension complète végétarienne

Ce qui n'est pas inclus

  • Asurances
  • Dépenses personnelles
  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Massage et soins Spa

Comment se rendre sur place ?

En voiture

Covoiturage possible.

  • Par Nîmes : suivre direction Le Vigan-Ganges. Une fois à Ganges prendre (après le rond point de super U) Lodève par la Vallée de la Vis jusqu’à Madières.
  • Par Montpellier : suivre direction Ganges. Une fois à Ganges prendre (après le rond point de super U) Lodève par la Vallée de la Vis jusqu’à Madières.
  • Par Béziers : sortir à Béziers et prendre l’A75 jusqu’à Lodève Nord. Suivre la direction Cirque de Navacelles. Arrivé à St Maurice de Navacelles prendre Madières.
  • Par l’A75 en venant de Millau : sortir au Caylar puis prendre Sorbs, Vissec, direction Madières.

En train

  • De Montpellier: site herault transport. Prendre le tram bleu direction La Mosson puis descendre à Place de l’Occitanie et prendre le bus ligne 108 jusqu’à Le Vigan (horaires en semaine: 12h45 et 17h45, les dimanches et jours fériés: 9h45, 12h45 et 17h45). De là prendre un taxi.
  • De Nîmes: site Edgard. Prendre le bus Edgard D40 jusqu’à Le Vigan (horaires en semaine et dimanche: 12h25, 16h15, 17h15 et
  • 18h15). De là prendre un taxi.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
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