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Retraite de yoga en France

Dès votre arrivée, vous recevrez un accueil familial par Yoga Thyme . Vous serez accueillis à l'aéroport de Nantes (NTE) à une heure qui convient à tous et transférés directement vers le lieu de la retraite.

Le programme commence à 17 heures par une réunion de bienvenue, suivie d'une séance yoga de style hatha, suivi d'une heure de méditation thêta profonde (yoga nidra ), une combinaison parfaite après une journée de voyage bien remplie.

Un délicieux dîner végétarien est servi et un lit double vous attend pour préparer vos quelques jours d'activités. Yoga Thyme propose ce programme tout compris, tous les jours de novembre 2019 à mars 2020. Cependant, il s'agit d'une offre exclusive pour seulement deux participants par séjour, permettant de tirer le meilleur parti d'un accompagnement personnel dans tous les domaines de ce programme incroyable.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 6 séances de yoga
  • Séances de méditation calmantes
  • Profitez de 2 visites à Aqua Choisel
  • 3 nuits d'hébergement
  • Plats végétariens
  • Transferts depuis et vers l’aéroport

Niveau de pratique

  • Débutant

Styles de yoga


3 jours de cours
Taille du groupe: 3 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Rennes–Saint-Jacques Airport (US$31 par personne)
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Nantes Atlantique Airport (US$31 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
15:00
Heure de départ:
11:00

Installations

  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit

Pendant cette retraite, vous séjournerez dans la maison de Nikki, une ferme pittoresque vieille de 300 ans située dans le calme et la tranquillité de la campagne bretonne. Entourée de quatre hectares de terres agricoles privées, Nikki vit ici depuis plus de vingt ans avec ses parents, Sylvie et Laurie, et leurs deux petits chiens de compagnie de la famille.

Le rez-de-chaussée comprend deux chambres doubles à occupation simple, confortablement décorées avec des lits doubles à la française et une grande salle de bains familiale commune (toilettes, douche de style humide et baignoire profonde).

Le premier étage comprend une grande cuisine / salle à manger ouverte avec une immense table de ferme en chêne pouvant accueillir jusqu'à douze personnes, un utilitaire avec une machine à laver, un salon de jardin servant d'espace de lecture, un salon avec poêle à bois et une double porte-fenêtre menant au jardin en terrasse comprenant une pergola de glycine, un bassin profond, un bain à remous et des meubles de jardin. Le jardin clos immédiat regorge de fleurs colorées, d'arbres et d'espaces secrets à explorer pendant les pauses et les pauses détente.

De l'autre côté de l'allée se trouve le Lodge, un bloc d'écurie converti en pierre. Le rez-de-chaussée est maintenant un espace de yoga et d’atelier à aire ouverte avec un petit espace de détente pour les pauses, une salle de douche avec toilettes. L'étage supérieur comprend deux chambres doubles à occupation simple, une salle de bains commune avec baignoire et lavabo, des toilettes séparées et la salle de soins privée de Nikki. À moins d’un kilomètre de distance, c’est une voie verte idéale pour des promenades de méditation dans la belle campagne.

Programme

Jour 1

  • Transfert depuis l'aéroport de Nantes (NTE) après 13:30
  • 17:30 Hatha yoga Thyme
  • 18:30 Méditation Yoga Nidra
  • 19:45 Souper

Jour 2 et 3

  • 08:00 Yoga hatha
  • 09:15 Petit déjeuner
  • 10:45 Méditation guidée
  • 12:30 Déjeuner
  • 14:00 Après-midi dans la piscine et le centre bien-être Aqua Choisel local
  • 17:15 Hatha yoga style Thyme
  • 18:15 Méditation Yoga nidra
  • 20:00 Souper

Jour 4

  • 08:00 Yoga hatha
  • 09:15 Petit déjeuner
  • 10:45 Méditation guidée
  • 11:30 Départ pour l'aéroport de Nantes

Excursions

AquaChoisel Well-being Centre.

  • 2 Entrances (subject to Covid regulations)

Professeurs

Nikki Harris

Lieu du séjour

This unique journey of inner peace, clarity, & inspiration is set among rural countryside in north-west France.

Just on the northern tip of La Pays de le Loire, Chateaubriant is an old market town, central to the large cities of Rennes, Nantes, & Angers.

The old town has a colourful history, a large Renaissance Chateau, Monuments dedicated to the Resistance Movement during world war II, & buildings associated with the writer, Victor Hugo.

Less than 5-minutes by foot, there is a green route that takes you into the stunning countryside; perfect for a safe mindful walk.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Shared Meals

Sylvie provides an array of lovingly prepared, wholesome home-baked vegetarian dishes that will tempt and tantalize your senses.

Between 09h15 and 10h15, enjoy a self-service style breakfast in the farmhouse kitchen/dining.

Choose from cereals, yogurts, fruit, fresh-baked croissants with homemade jams. Teas, tisanes, coffee, & fresh orange juice.

Lunch is served at 13h00.

Although the menu varies, this might include a delicious vegetarian quiche or homemade pizza served with home-produced salads, a selection of cheeses, & fruit.

Our evening meal is served around 19h00 (subject to the program timings) & follows a continental theme including dishes from Italy, Morocco, Greece, & the UK (to name but a few)

Beverages are available throughout the day too.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • A 60-minute Relaxing Massage for 55€
  • A 30-minute Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage for 40€
  • Entry into the public swimming pool areas including the Nordic pool, indoor & outdoor pools, & sunbathing terraces.

Soins et massages

Included in the package: 2 Entrances to local AquaChoisel Wellbeing Centre including a Hamman, Sauna, and Jacuzzi (subject to Covid-19 restrictions)

Ce qui est inclus

  • 8 repas végétariens
  • Boissons
  • 10 heures d'activités
  • 6 séances de yoga
  • 3 séances de yoga nidra
  • 2 séances de méditation guidée
  • 2 séances de méditation en soirée
  • 2 visites à Aqua Choisel
  • Entrées pour Aqua Choisel
  • Transferts depuis et vers l’aéroport

Ce qui n'est pas inclus

  • Frais de voyage
  • Assurance voyage
  • Produits d'hygiène personnelle

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

Arrival by car

  • Free off-road onsite parking

Arrival by train

  • Free transfers from/to Chateaubriant Train Station.
  • Trains from Paris: via Rennes, then change for Chateaubriant, OR via Angers, then change for Chateaubriant (bus).
  • Trains from Nantes: Train-Tram directly into Chateaubriant Train Station.
Airport: Rennes–Saint-Jacques Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Rennes–Saint-Jacques Airport (US$31 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Nantes Atlantique Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Nantes Atlantique Airport (US$31 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 10 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
4 jours / 3 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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