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7 jours en stage de yoga et thérapie régénérante à Attica
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(Pas de disponibilité) 7 jours en stage de yoga et thérapie régénérante à Attica

Yoga Skyros Academy, Iraklidon 90, Vari-Voula-Vouliagmeni, East Attica, Attica, Grèce

Stage de yoga en Grèce entre des mains professionnelles et lâcher prise

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Grèce.

Il est temps de vous accorder une pause dans une retraite fabuleuse et unique. Yoga Skyros Academy ne fait pas que des promesses. En quoi le concept de retraite de la Yoga Skyros Academy est-il si différent des autres retraites? Restaurez et réinitialisez votre esprit, votre corps et votre âme à Voula, en Grèce. Vous vous immergerez dans un programme de restauration et de retraite unique en commençant par l'évaluation et les besoins de votre état corporel. Yoga Skyros Academy utilisera le pouvoir d'auto-guérison de votre corps en utilisant des séances de yoga thérapeutique, la kinésiologie du Dr. Goodheart et des séances de consultation et de massages du Dr. Bach.

Cette retraite est particulièrement adaptée aux personnes ayant une vie stressante ou des besoins de rééducation. Cette retraite de réinitialisation est destinée aux personnes qui souhaitent sérieusement se ressourcer. La Yoga Skyros Academy n’est pas équipée pour l’assistance médicale des déséquilibres physiques de long terme. Ils se réservent le droit de refuser lors de l'enregistrement si la demande du client ne peut être satisfaite.

Rencontrez les professeurs

Dietmar & Carmen
En savoir plus

Caractéristiques

  • Séances de yoga quotidiennes
  • Une demi-heure de méditation le soir
  • Soins quotidiens selon l'évaluation: Kinésiologie
  • Consultation et massages thérapeutiques et huiles essentielles Dr Bach.
  • Remèdes, pierre chaude, réveil de la colonne vertébrale
  • Conseils sur l'alimentation et la nutrition pour une vie saine
  • 6 nuits d'hébergement
  • Petit déjeuner inclus

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Français, Allemand
Taille du groupe: 10 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Athens International Airport (US$30 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Vous séjournerez à Yoga Skyros Academy. Les chambres d'étudiants sont bien meublées et chaque chambre est bien équipée avec salle de bains - douche, baignoire et toilettes. Il est important que vous n'emportiez pas trop de vêtements, car des machines à laver sont disponibles moyennant un petit supplément de 10 euros.

Les étudiants seront hébergés en chambre double. Des chambres simples sont disponibles sur demande moyennant un supplément de 900 EUR.

Programme

Le programme de récupération et de retraite est conçu pour les personnes qui ont une vie professionnelle et sont constamment stressées et soumises à de fortes tensions, pour les personnes en réadaptation, pour les personnes en situation de vie en mutation, pour celles qui doivent se rétablir après un événement stressant, ou pour les personnes qui veulent juste lâcher prise et profiter des environs d'un lieu enchanteur avec des soins conçus pour eux.

Après l’évaluation de votre état corporel, vous ne pratiquerez pas seulement le hatha yoga, mais utiliserez le hatha yoga comme traitement. Il y aura des séances spécialement conçues pour vous aider à améliorer votre posture et à connecter votre corps et votre esprit. Vous découvrirez en outre la science et la théorie sur les raisons pour lesquelles ces asanas sont appliqués. La kinésiologie supprimera les blocages d'énergie dans votre corps en utilisant la technique tactile du docteur Goodheart pour la santé afin de détecter l'emplacement des blocages. Vous recevrez des bienfaits immédiats en utilisant l'acupression sur les points lymphatiques et neurovasculaires respectifs.

De plus, vous recevrez des consultations du Dr. Bach afin de supprimer les sentiments négatifs, qui sont à l'origine de la plupart des maladies actuelles. La médecine occidentale traite les symptômes, mais la Yoga Skyros Academy traite de l’origine de la maladie. Ils utilisent des massages individuels tels que le réveil de la colonne vertébrale ou des huiles essentielles pour traiter des maux ou engager un processus de relaxation et d'apaisement.

En ce qui concerne la partie yoga, le maître Carmen Hellmann et le prestataire de formation continue Yoga Alliance concevront eux-mêmes les séances de yoga. En ce qui concerne les soins holistiques, le diplôme de kinésiologie et enregistré Dr. Bach et le massothérapeute Dietmar Hellmann est en charge. Les professionnels aux antécédents exceptionnels et prouvés s’occuperont de vous.

Horaires quotidiens typiques

  • 09:00-10:00 Séances de thérapie hatha yoga
  • 10:00-11:00 Soins comme expliqué ci-dessus
  • 11:00-16:00 Temps libre pour profiter et se détendre comme la randonnée, la natation, soins de beauté, shopping, etc.
  • 16:00-17:00 Hatha yoga thérapeutique
  • 17:00-18:00 Méditation

Le samedi, seul un cours de yoga de 9 à 10 heures et 1 soins auront lieu. Le dimanche est un jour de repos.

Professeurs

Dietmar Hellmann

Carmen Hellmann

Lieu du séjour

Cette retraite de remise à niveau de haut niveau aura lieu à Paiania, Athènes, Grèce. Paiania se trouve à 10 kilomètres de l'aéroport international d'Athènes. La connexion en train vers le centre d'Athènes est à 5 minutes. Le lieu du séjour se trouve à 25 minutes en voiture d’Artemida, une très belle plage avec des restaurants spécialisés en poisson.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Massage
  • Spa

Équipements

  • Plage
  • Jardin
  • Cuisine

Repas

Le petit déjeuner est inclus. Yoga Skyros Academy propose également le déjeuner et le dîner moyennant des frais supplémentaires de 40 EUR par personne et par jour. De plus, Yoga Skyros Academy est en mesure de répondre à tous les besoins alimentaires.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Aliments entiers
  • Yogique
  • Autres régimes particuliers sur demande
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Profitez d'une vue magnifique sur la montagne
  • Randonnée
  • Shopping à Glyfada et à Athènes
  • Natation
  • Visitez les sites archéologiques culturels à Athènes tels que l'Acropole, le Parthénon, l'amphithéâtre et les musées

Soins et massages

La retraite comprend 1 soin par jour (kinésiologie, consultation du Dr. Bach et massothérapie), ainsi que l’utilisation du sauna.

Le massage goutte-à-goutte pour les maux de dos et les problèmes de colonne vertébrale est désormais proposée en option, sur la base du Dr Gary Young et de sa technique spécialisée, moyennant 70 euros supplémentaires.

Ce qui est inclus

  • Séances de yoga quotidiennes
  • Méditation de 30 minutes le soir
  • Soins quotidiens selon l'évaluation : Kinésiologie
  • Consultation et massages avec le Dr. Bach
  • Remèdes, pierre chaude et colonne vertébrale
  • Conseils sur l'alimentation et la nutrition pour une vie saine
  • 6 nuits d'hébergement
  • Petit-déjeuner quotidien

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion pour venir en Grèce
  • Prise en charge à l'aéroport international d'Athènes (ATH)
  • Déjeuner et dîner (disponibles moyennant un supplément de 40 EUR par personne et par jour)

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international d'Athènes (ATH). Un transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande (environ 25 EUR par trajet, prix d'un taxi local).

Airport: Athens International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Athens International Airport (US$30 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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