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4 jours en stage de rêve avec yoga, running, surf, paddle, détox à Hossegor, dans les Landes

52 Chemin de Loustaou, 40150 Hossegor, France

Stage de yoga detox dans les Landes

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en France.

Vous avez envie d’une pause relaxante et énergisante ? Vous voudriez être à l’écoute de votre corps et de votre esprit ? Vous souhaitez découvrir une nouvelle manière de vous nourrir plus sainement ? Fanny est professeur de yoga, certifiée Yoga Alliance RYT 200h. Elle vous propose une retraite de quatre jours avec deux séances de yoga, deux séances de méditation, des repas végétariens et detox tous les jours. Pendant votre séjour, vous serez immergé dans une atmosphère attentionnée, saine et dynamique dans laquelle vous vous sentirez choyé et confortable. Station chic et sportive de la côte landaise, Soorts-Hossegor séduit autant les amateurs de farniente que les mordus de surf et les adeptes de golf. Les superbes plages de sable fin faisant face à l'immensité de l'océan Atlantique, les écoles de surf, le lac marin et sa longue promenade piétonne jalonnée de panneaux thématiques, le parcours de golf 18 trous, les circuits de balade en forêt, le Sporting Casino de style basco-landais, les élégantes villas des années 1920-1930 nichées sous les pins, les boutiques, cafés, bars et restaurants, ainsi que les nombreuses animations estivales et compétitions de surf, en font une destination vacances prisée !

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 3 nuits d'hébergement
  • Ambiance saine et dynamique
  • Brunch, dîner, snacks et boissons chaque jour
  • 2 sessions de yoga et méditation par jour
  • Programme detox

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
11:00

Selon votre choix :

  • Chambre à partager
  • Chambre privée
  • Chambre duo

Programme

Jour 1

  • 14:00-15:00 Arrivée
  • 16:00-17:30 Cours de yin yoga
  • 17:30-18:00 Cours de yoga nidra
  • 18:00-19:00 Activités libres
  • 19:00-20:30 Dîner

Jour 2

  • 08:00-08:30 Thé et café au réveil
  • 08:30-10:00 Cours de yoga vinyasa
  • 10:00-10:30 Méditation
  • 11:00-12:00 Brunch
  • 12:00-17:00 Activités libres
  • 17:00-18:30 Cours de yin yoga
  • 18:30-19:00 Cours de yoga nidra
  • 19:30-20:30 Dîner

Jour 3

  • 08:00-08:30 Thé et café au réveil
  • 08:30-10:00 Cours de yoga vinyasa
  • 10:00-10:30 Méditation
  • 11:00-12:00 Brunch
  • 12:00-17:00 Activités libres
  • 17:00-18:30 Cours de yin yoga
  • 18:30-19:00 Cours de yoga nidra
  • 19:30-20:30 Dîner

Jour 4

  • 07:00-07:30 Thé et café au réveil
  • 07:30-09:00 Cours de yoga vinyasa
  • 09:00-09:30 Méditation
  • 09:30-10:30 Brunch
  • 11:00 Préparation au départ

Le yoga vinyasa prend une allure très dynamique dans ses changements de rythme et par son intensité énergétique. Les postures apportent force, souplesse, maîtrise et détente. Le yoga dynamique recherche avant tout le placement, sans négliger l'esthétique du mouvement.

Le yin yoga est une variante du yoga traditionnel, entièrement basé sur la relaxation par les étirements, cette pratique vise à rendre la totalité du corps plus souple ainsi qu’à lui offrir une meilleure posture globale, il est le meilleur moyen de lâcher prise et de rétablir une énergie corporelle plus harmonieuse.

Professeurs

Fanny Taburel

Lieu du séjour

Nichée entre la forêt des Landes et l'océan Atlantique, Soorts-Hossegor est une célèbre station balnéaire réputée pour son spot de la Gravière et son parcours de golf parmi les plus beaux d'Europe. Une fois n'est pas coutume, c'est le lac marin d'Hossegor qui a donné son nom à la ville. Lancée au début du XXe siècle, la station balnéaire a très vite attiré les artistes, notamment les écrivains et les gens fortunés qui en ont fait leur lieu de villégiature. Une destination de rêve pour les amoureux des sports nautiques et les passionnés de golf, mais aussi pour les amateurs de dunes de sable fin donnant directement sur le grand bleu. Un décor de carte postale où l'horizon se mêle au bleu de l'océan vous attend dans cette station où les volets aux couleurs vives donnent tout de suite le ton. Le soleil est au rendez-vous. Il ne manque donc plus que vous !

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Une retraite de yoga detox signifie manger sainement tout en éveillant ses papilles.

Un programme de detox aide le processus de nettoyage naturel du corps en participant à l'élimination des toxines. Des études scientifiques indiquent qu'une cure de detox, longue ou courte, est bénéfique en cas de fatigue, de poches sous les yeux, de peau irritée, de certaines allergies et d'infections ou de problèmes digestifs.

Les repas suivants sont inclus :

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Surf
  • Golf
  • Location Jet ski
  • Canoë
  • Randonnée
  • Vélo

Ce qui est inclus

  • 3 nuits d'hébergement
  • Brunch, dîner, snacks et boissons chaque jour
  • 2 sessions de yoga et méditation par jour
  • Programme detox

Ce qui n'est pas inclus

  • Transports en avion, train ou en voiture
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Les activités en option
  • Les dépenses personnelles
  • L’assurance voyage

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport de Bordeaux-Mérignac (BOD).

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 60% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
4 jours / 3 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: mercredi 22 juillet 2020
Départ: samedi 25 juillet 2020

Votre réservation sera validée 3 semaines avant le départ sous réserve d'un nombre suffisant de participants.

 

Sélectionnez une offre :

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