Désolé, il n'y a actuellement pas de disponibilités sur notre site pour cette offre.

Vous êtes bien inscrit à notre newsletter !

Recevez notre newsletter! Ne manquez-pas nos offres spéciales, nos nouveautés et des témoignages de voyageurs!

2 jours en stage de yoga et randonnée en forêt de Fontainebleau, France

Aperçu de l'offre

Stage de yoga et randonnée ressourçant dans la forêt de Fontainebleau, France

  • 2 jours de cours
  • Sortez de votre routine et venez vous ressourcer lors de ce week-end de yoga et de randonnée en pleine forêt, à moins d'une heure de Paris ! Ce week-end sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga et de profiter du bon air de la forêt de Fontainebleau. Les séances de méditation et les balades en forêt vous permettront de vous recentrer et de vous reconnecter à la nature. Rejoignez Yoga Lagom pour vous accordez une pause bien méritée loin de votre quotidien !

    Particularités

    • 4 heures de cours de yoga par jour (hatha, nidra, pranayama et techniques de concentration)
    • Balade dans la forêt de Fontainebleau
    • Séjour en pleine nature
    • Pension complète
    • 1 nuit d'hébergement

    Niveau de pratique

    • Débutant

    • Intermédiaire

    • Avancé

    Styles

    Langues

    • Langue d'enseignement: Français
    • Langues parlées par l'organisateur: Français
    Tout cacher

    Le stage se déroule au centre international de séjour Le Rocheton situé au pied de la forêt de Fontainebleau. Ce centre vous assurera un séjour au calme, au milieu d'un parc clos de 10 hectares.

    Vous serez hébergés dans des chambres avec 3 ou 4 lits, salle de bain et toilettes privatives. Vous aurez la possibilité de partager votre chambre avec une autre personne ou d’avoir une chambre seule, dans la limite des places disponibles

    Samedi 25 novembre 2017

    • 09h00 : Accueil des stagiaires
    • 10h00 : Salutations au soleil et séances d’asanas (postures)
    • 13h00 : Déjeuner
    • 14h30 : Balade en forêt de Fontainebleau
    • 17h30 : Séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
    • 20h00 : Dîner

    Dimanche 26 novembre 2017

    • 07h30 : Salutations au soleil et pranayama (techniques respiratoires)
    • 08h30 : Petit déjeuner
    • 10h00 : Séances d’asanas (postures)
    • 12h00 : Yoga nidra (relaxation)
    • 12h30 : Déjeuner
    • 15h30 : Séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
    • 17h00 : Fin du stage

    Balade dans la forêt de Fontainebleau

    • Clément Leurent

      Hatha Yoga Sankara (Hatha Yoga)

      Son père étant professeur de yoga, c’est tout naturellement que Clément s'est tourné vers cette discipline. Il a commencé à pratiquer le hatha yoga en 2009 à titre personnel, puis sa pratique s’est intensifiée au fil du temps. Conscient des bienfaits qu'il en retirait dans son quotidien il a par la suite suivi une formation professionnalisante à Pondichéry, en Inde, avec Ajit Sarkar de l'association Soleil d'Or, puis auprès de l’association Sankara des frères Gianfermi. Il est depuis novembre 2014 professeur diplômé de l’école Sankara, affiliée à la Bihar School of Yoga du Swami Satyananda.

    Ce stage de yoga se déroulera à La Rochette, en Seine-et-Marne, France.

    Lieu à proximité :

    • Paris, 1 heure
    Activités
    • Promenades à vélo
    • Randonnée
    • Équitation
    • Escalade
    Équipements
    • Coin repas
    • Respectueux de l'environnement

    Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix de cette retraite. Les repas peuvent être adaptés pour convenir aux personnes végétariennes.

    Les repas suivants sont inclus:

    • Petits déjeuners
    • Déjeuners
    • Dîners

    Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

    • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
    • Autres régimes particuliers sur demande
    (Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.)
    • Faire une randonnée dans la forêt de Fontainebleau
    • Pratiquer l'escalade
    • Explorer la forêt à vélo
    • Visiter les châteaux de Blandy-les-Tours, Vaux-le-Vicomte ou encore Fontainebleau
    • 4 heures de cours de yoga par jour (hatha, nidra, pranayama et techniques de concentration)
    • Balade dans la forêt de Fontainebleau
    • 1 petit-déjeuner, 2 déjeuner et 1 dîner
    • 1 nuit d'hébergement
    • Transport
    • Activités et excursions non prévues au programme
    • Dépenses personnelles et pourboires
    • Assurance voyage et/ou annulation

    Arrivée en voiture depuis Paris :

    • Prendre l'A6 direction Lyon
    • Prendre la sortie 12 Saint Fargeau Ponthierry, Melun, La Rochette ou A5 direction La Rochette

    Arrivée en voiture depuis Melun ou Fontainebleau :

    • Emprunter l’ Avenue de Seine au niveau du Buffalo Grill
    • Au rond-point, continuer tout droit (2ème sortie)
    • Après le ralentisseur, prendre à droite sur l’Avenue Jean Cocteau, traverser entièrement cette avenue et au bout de l’avenue, continuer sur la gauche
    • Passer près du Lycée Benjamin Franklin. Au stop, prendre à droite dans la Rue de la Foret
    • Continuer tout droit sur 600m, peu après l’Église se trouve le centre du Rocheton sur votre gauche

    Arrivée en train :

    Veuillez réserver vos billets de train pour Melun ou prendre le RER D direction Melun.

    Arrivée en bus :

    Prendre la ligne F depuis la gare de Melun direction La Rochette, arrêt Rochette Stade. Ces bus ne circulent pas le dimanche. Pour ceux qui viennent en train, il est possible d'organiser une navette depuis Melun (5 EUR par personne).

    • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
    • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

    Paris, France

    Derrière Yoga Lagom se cache Clément Leurent, coach sportif diplômé d'un master STAPS et professeur de yoga certifié. Il donne des cours de yoga collectifs et particuliers sur Paris et sa banlieue.

    Parle Français

    Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

    • Meilleur prix garanti
    • 6461 retraites de yoga dans le monde entier
    • Un service client rapide et amical
    • Des offres à tous les prix