7 jours en retraite de yoga et jeûne detox à base de jus, Portugal

  • Casa Vale da Lama, Vale de Lama, Lagos, Algarve, Portugal

7 jours en retraite de yoga et jeûne detox à base de jus, Portugal

  • Casa Vale da Lama, Vale de Lama, Lagos, Algarve, Portugal

Retraite de yoga au Portugal

Un régime liquide de cinq jours avec du yoga quotidien, de la méditation et un environnement guérisseur ce qui en fait la retraite parfaite pour le corps, l'esprit et l'âme. Certaines personnes rejoignent cette retraite avec des problèmes de santé non résolus et la quittent souvent avec des niveaux variés de guérison. D’autres viennent à causer d'un manque d'énergie et la quittent plein de vitalité.

Particularités

  • 10 cours de yoga
  • 2 séances de méditation tous les jours
  • Techniques de nettoyage de yoga kriyas
  • 2 suppléments de plantes quotidiennes et lavements de nettoyage
  • Lignes directrices pré-detox et post-detox
  • 2 jus et laits frappés par jour
  • 6 nuits d’hébergement
  • 1 bouillon tous les jours
  • 6 jours de cours
  • Anglais
Tout cacher

Toutes les chambres sont spacieuses, confortables et ont une salle de bains attachée et une mezzanine. Elles peuvent être réservées comme chambres simples, doubles ou twin ou partagées (trois personnes). Toutes les chambres ont une petite véranda avec un hamac et un accès au jardin. Il y a un bel espace de yoga avec une vue imprenable sur les jardins et l’océan à distance.

Le dimanche est le jour d’arrivée, et un dîner sera servi à 19:00. Vous suivrez un « régime liquide » du lundi jusqu’à après la classe de yoga du vendredi soir, où un dîner léger sera servi. Le samedi, vous aurez un petit déjeuner léger. Après le petit déjeuner, la retraite arrivera à sa fin, et vous vous sentirez vraiment bien !

Emploi du temps

  • 07:45 Thé au citron
  • 08:00 Yoga et méditation
  • 10:00 Jus + lait frappé
  • 11:00 Lavement
  • 11:30 Compléments alimentaires
  • 14:00 Jus + lait frappé
  • 15:30 Compléments alimentaires
  • 16:30 Méditation
  • 18:00 Compléments alimentaires
  • 19:00 Méditation
  • 20:00 Lavement
  • Lauren Manning

    Laurence a l'espoir que sur le lieu de la retraite, à travers la pratique du yoga, de la méditation et du processus de détoxification, les autres ressentent un sentiment profond d'appartenance et pénètrent un espace de bien-être. Avant son entrée dans le monde du yoga, des thérapies et de la detox, elle a travaillé dans le secteur de la psychologie et de l'éducation spécialisée. Elle étudie actuellement la nutrition, le yoga, l'ayurvéda et la tradition spirituelle de l'Advaita Vedanta ainsi que la technique de méditation bouddhiste de Vipassana.

Le stage de yoga detox se déroule à Casa Vale da Lama - un magnifique resort écologique qui se développe et propose ses propres fruits et légumes frais biologiques. La ferme est un projet d’agriculture régénératrice et de permaculture qui fonctionne avec la nature. Ils travaillent avec la biodiversité des plantes et des animaux et conçoivent la ferme pour devenir un paysage résilient. C’est un lieu très inspirant pour se promener et explorer, et le personnel est disponible pour partager des informations sur le jardinage, la permaculture et le mode de vie sain.

Lieux à proximité

  • La plage - 20 min de marche
Activités
  • Massage
  • Reiki
  • Spa
  • Baignade à proximité
Équipements
  • Plage à proximité
  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Hamac
  • Piscine
  • Studio de yoga

Vous suivrez un « régime liquide » du lundi jusqu’à après la classe de yoga du vendredi soir, où un dîner léger sera servi. Le samedi, vous aurez un petit déjeuner léger. Vous aurez deux jus et laits frappés tous les jours, accompagnés de bouillon et de suppléments naturels.

  • Profitez des services de spa et des soins holistiques pour un prix supplémentaire
  • Explorez les jardins merveilleux
  • Faites une sieste
  • Reposez-vous près de la piscine (sel traités, aucun produit chimique)
  • Promenez-vous le long de la plage (20 minutes à pied)

Profitez des services de spa et des traitements tels que des massages thaï yoga, massages à l’huile thérapeutique, la réflexologie, le Reiki, des conseils nutritionnels ou spirituels pour un prix supplémentaire.

  • 2 séances de méditation tous les jours
  • 6 nuits d’hébergement
  • 10 cours de yoga
  • Bouillons et jus de légumes et fruits tous les jours
  • Programmes detox
  • Lavement et mode d’emploi
  • Compléments alimentaires
  • Purification du foie en option
  • Lignes directrices avant la detox
  • Lignes directrices après la detox
  • Probiotiques lors de la rupture du jeûne
  • Utilisation des installations
  • Techniques de nettoyage de yoga kriyas
  • Traitements holistiques
  • Vols
  • Transferts
  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 21 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.

Algarve, Portugal

Yoga Detox Retreats organise des retraites detox et de yoga divertissantes qui pourront vous changer la vie ainsi que des vacances en Turquie, au Maroc, en Inde et au Portugal.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

7 jours / 6 nuits

Disponibilité

Arrivée: dimanche 22 octobre 2017
Départ: samedi 28 octobre 2017

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