7 jours en stage de yoga et de surf à Nusa Lembongan, Bali

Un stage de yoga à Bali

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Indonésie.

Rejoignez Yoga Bliss pour un programme unique d'une semaine pendant lequel vous pratiquerez deux de vos activités préférées, le yoga et le surf ! Il s'agit d'un stage complètement personnalisé qui répondra à toutes vos envies. Yoga Bliss fera en sorte que vous vous relaxiez et profitiez de votre temps sur cette île paradisiaque.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga illimités
  • 2 massages
  • 2 leçon de surf avec des instructeurs expérimentés et locaux
  • Petit déjeuner sain et délicieux tous les jours
  • Eau, café et thé toute la journée
  • 6 nuits d’hébergement
  • 3 repas sains par jour
  • Transport retour vers Bali

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Tout cacher

Hébergement

Yoga Bliss propose l'hébergement en bungalow privé qui date de 2017. Les chambres sont équippées d'un frigo, de la climatisation, du Wi-Fi gratuit et d'une salle de bains privative. La plage se trouve à 5 minutes à pied.

Si vous préferez loger dans le gite partenaire de Yoga Bliss, vous séjournerez dans une chambre privée avec climatisation et Wi-Fi, le gite se trouve à 5 minutes de Yoga Bliss.

Programme de stage du yoga de Yoga Bliss à Bali

Yoga Bliss a mis en place un programme général pour vous, mais vous pouvez, si vous souhaitez, ajouter des soins ou des cours de surf ou simplement vous concentrer sur le yoga. Vous commencerez votre journée avec un petit déjeuner végan ou végétarien.

Yoga Bliss propose de 2 à 5 cours de yoga par jour. Vous pourrez assister à autant de cours que vous le désirez, votre forfait étant illimité. Vous aurez également une séance de surf avec l’équipe de surf de Lembongan.

Vous profiterez de deux massages balinais, au moment de votre choix, après un cours de yoga ou avant d’aller au lit, simplement en informer Yoga Bliss un jour d’avance.

Professeurs

Gwen
(Chakra, Anatomy Teacher)
Yoga Alliance International (Restorative Yoga)
Yoga Alliance RYT 500 (Ashtanga Yoga)
Gwen est la fondatrice et la directrice de Yoga Bliss et le professeur principal du centre. Elle a suivi son premier cours de yoga à l'université il y a environ 10 ans. Elle était très athlétique et pratiquait de nombreux sports mais recherchait quelquechose de différent. Elle a étudié le yoga ashtaanga, la médecine du yoga, l'anatomie et le yoga restauratif en France, à ysore et en Indonésie avec Monica Gauci, Gregor Maehle, Laruga Glaser, Judith Hanson-Lasater, Lizzie Lasater, Cyndi Lee et bien d'autres. Son style combine yoga traditionnel et les besoins de chaque étudiant.
Lisa Nelson
Lisa a commencé sa pratique du yoga il y a plus de 10 ans, mais c'est il y a 5 ans après s'être blessée lors d'une course qu'elle a arrété ses entrainements de marathon et a commencé à pratiquer le yoga au quotidien. Alors qu'elle appréciait de plus en plus le yoga, elle a réalisé qu'il y avait des choses plus importantes qu'une carrière dans la vie. Elle a décidé de quitter son travail et de se rendre en Inde pour suivre sa première formation de professeur de yoga. Lisa enseigne avec le coeur, elle guide ses élèves pour les aider à trouver leur propre pratique.
Hollie Earl
Yoga Bliss Lembongan Ashtanga Primary Series (Ashtanga Yoga)
Yoga Bliss Lembongan (Yin Yoga)
Sentosha Yoga Alliance RYT 200 (Vinyasa Yoga)
Après avoir pratiqué le yoga pendant de nombreuses années, Hollie a suivi plusieurs formations de professeur de yoga à Bali, est s'est spécialisée en yoga vinyasa, hatha, yin et ashtanga. Elle créé des séquences amusantes pendant ses cours, avec de nombreuses variations, accessoires et adaptations afin de répondre aux besoins de chaque niveau. Elle organise des séjour de surf et yoga à Bali. C'est une surfeuse qui aime associer le surf et le yoga, elle est également instructrice de plongée et passionnée par l'océan.

Lieu du séjour

Yoga Bliss se trouve à Lembongan, à 30 minutes de Bali par bateau. Loin du bruit et du tumute de Bali. C'est un lieu parfait pour se détendre et apprécier la plage, la mer et es vagues et pour se connecter à sa spiritualité.

De nombreux voyageurs considèrent que Lembongan est tel que Bali il y a 20 ans. Les attractions principales de l'ile sont la plongée, le snorkeling, le surf, la plage et le yoga. Le shala de Yoga Bliss se trouve en plein Lembongan, proche de tout et à seulement 5 minutes de la plage.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Plongée
  • Plongée avec masque et tuba
  • Spa
  • Surf

Équipements

  • Plage
  • Café
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Bagagerie
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala
  • Animaux acceptés

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Yoga Bliss sait à quel point il est important de bien manger pour avoir de l'énergie. Vous choisissez votre nourriture maai il est parfois difficile de prendre soin de soi dans le monde actuel. Ce que vous mangez a un effet sur votre corps et votre esprit.

Pendant votre retraite de yoga avec Yoga Bliss, vous pourrez découvrir une nouvelle alimentation et manger différemment.

Yoga Bliss vous offre le petit déjeuner tous les jours avec des produits locaux, dans le Green Garden Eco Warung de Yog Bliss. Green Garden propose un menu varié qui répond aux besoins des végétariens, végans, régimes sans gluten.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Lacto-ovo-végétarien
  • Vegan
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Fruitalien
  • Sans lactose
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Plongée sous-marine
  • Massages
  • Snorkeling
  • Surf
  • Natation
  • Coucher du soleil
  • SUP
  • Bain de soleil

Soins et massages

Vous aurez droit à deux massages balinais dans le cadre du stage, disponible à tout moment dans le spa partenaire de Yoga Bliss. Vous pourrez aussi réserver des soins en option.

Ce qui est inclus

  • Cours de yoga illimités
  • 2 soins spa
  • 2 séances de surf ou circuits guidés
  • 6 nuits d’hébergement
  • Eau, café et thé toute la journée
  • Petit déjeuner quotidien
  • Connexion Wi-Fi
  • Équipement de yoga de qualité supérieure
  • Navette depuis l'aéroport ou votre hotel
  • Transfert de Bali à Yoga Bliss par bateau

Ce qui n'est pas inclus

  • Transferts et déplacements
  • Frais bancaires
  • Les déjeuners et diners

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Réservez votre vol pour l'aéroport international de Ngurah Rai (DPS). En fonction de votre horaire d'arrivée Yoga Bliss ira vous chercher à l'aéroport ou à votre hotel à Bali pour votre transfert en bateau vers Lembongan.

Par bateau

Lembongan se trouve à environ 30 minutes de Sanur. Envoyez un message à Yoga Bliss qui pourra vous aider à organiser votre transfert.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Très bien 8.8 /10 24 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
7 jours / 6 nuits
à partir de --

Availability

This vacation is available from April 22 to September 30, 2018. Please select an arrival date below.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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