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3 jours de "yoga et magie" dans la forêt de Brocéliande, randonnées et repas bio en Bretagne

La Ville Moisan 35750 St-Malon-sur-Mel Bretagne, France

Retraite de yoga et méditation en Bretagne

L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans...

Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du yoga et de la méditation.

Un cercle de femmes bienveillantes pour guérir et s'épanouir, au calme de la nature.

Le week-end est limité à 14 personnes, de tous bords, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples" vous pourrez tout à fait profiter de la magie de cette retraite !

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.
  • 4 séances de hatha yoga (style Sivananda) de 90 minutes.
  • 4 méditations guidées d’environ 30 minutes chacune.
  • 4 repas et de nombreux fruits et en-cas, eau filtrée et tisanes.
  • Différentes balades aux lieux clefs de Brocéliande.
  • Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »
  • Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »
  • Cercles de paroles et d'écoute
  • Tirage de cartes

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 15 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
17:00
Heure de départ:
15:00

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Résidence non-fumeur
  • Yoga shala
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque
  • Wi-Fi

Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en plein Brocéliande. Le grand jardin vous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois vous permettra de pratiquer le Yoga à votre aise, parfaite aussi pour des pratiques et rituels en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 lits chacune) et salles de bain pour votre confort.

Programme

Le programme suivant est sujet à des modifications liées à la météo:

Vendredi:

  • 17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.
  • Cercle d’ouverture, intentions pour la retraite, tirage d'une carte.
  • 18h00 : Introduction et séance de Yoga douce.
  • 19h30 : Repas végétalien.
  • 20h30 : Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »

Samedi:

  • 6h30 : Tisane et petite collation si besoin.
  • 7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.
  • 9h00 : Temps libre (Des livres sur le Yoga, les plantes médicinales, les cycles de la lune, le développement personnel et autres seront disponibles.)
  • 10h00 : Brunch
  • 11h00 : Départ pour un circuit des lieux magiques de Brocéliande: Le Vallon de la Chambre aux Loups, Tombeau de Merlin, Fontaine de Jouvence. Nous ferons des pause dans la forêt pour des offrandes au petit peuple, des méditations d'ancrage...
  • 15h00 : Retour au gîte. Temps libre.
  • 16h00 : Pranayama, Hatha Yoga centré sur l'accueil des émotions, relaxation musicale, méditation guidée.
  • 19h00 : Diner
  • 20h00 : Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »

Dimanche :

  • 6h30 : Tisane et petite collation.
  • 7h00 : Pranayama, hatha yoga, relaxation, méditation guidée.
  • 9h00 : Temps libre.
  • 10h00 : Brunch
  • 10h30 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées.
  • 14h00 : Une dernière tisane et petite collation durant le cercle de fermeture, tirage d'une carte et dernières embrassades!
  • 15h00 : Départ.

Excursions

Nous visiterons différents sites emblématiques de la région et des légendes liées à Brocéliande. Être en bonne condition physique, même si les randonnées sont tout à fait accessibles.

Prévoir des chaussures de marche et des vêtements de pluie.

L'étang de la Marette est également accessible à pied depuis le gîte.

Professeurs

Agnès Blain

Lieu du séjour

La fôret de Brocéliande est un lieu chargé d'histoires et de magie, à quarante minutes de Rennes, au coeur de la Bretagne.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Inspirés par la cuisine du monde, Agnès vous proposera des plats véganes 100% bios, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour, en privilégiant des produits locaux et de saison !

Deux repas principaux (Brunch et diner) vous serons servis ainsi que de nombreux fruits, fruits-secs et en-cas disponibles en libre service toute la journée.

Les repas seront naturellement sans gluten, pour toute autre allergie merci de contacter l'organisateur.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Lacto-ovo-végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Sans lactose
  • Aliments entiers
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

Vous aurez la possibilité de vous faire masser par Agnès (massages ayurvediques) selon disponibilité pour 50€ (en espèce, sur place.)

Ce qui est inclus

  • Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.
  • 4 séances de hatha yoga (style Sivananda) de 90 minutes.
  • 4 méditations guidées d’environ 30 minutes chacune.
  • 4 repas et de nombreux fruits et en-cas, eau filtrée et tisanes.
  • Différentes balades aux lieux clefs de Brocéliande.
  • Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »
  • Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »
  • Cercles de paroles et d'écoute
  • Tirage de cartes

Ce qui n'est pas inclus

  • Transports jusqu'au Gîte
  • Massages ayurvediques optionnels selon disponibilité (50€ pour 1H)

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En voiture

Des covoiturages pourront être mis en place sur demande notamment aux départs de Rennes (67 km), Nantes (130 km), Vannes (60 km) ou Saint-Brieuc (80 km).

Si vous le souhaitez vous pourrez indiquer votre ville de départ lors de votre inscription afin d'organiser des covoiturages.

En train:

La gare la plus proche est à Ploërmel, selon l’horaire d'arrivée l'organisateur pourrait venir vous chercher.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 2 octobre 2020
Départ: dimanche 4 octobre 2020

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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