(Pas de disponibilité) 3 jours en week-end de régénération cellulaire et énergétique yoga à Gigors-et-Lozeron, Drôme

Les objectifs de cette rencontre :

• Utiliser la pratique du hatha yoga pour remettre en circulation les fluides et canaux d’énergies subtils
• Libérer le corps et le mental des résidus et limitations liés aux Samskara et mémoires karmiques
• Trouver ou retrouver force, confiance et sérénité grâce différentes techniques corporelles de danse et de yoga
• Nettoyage du corps physique à travers un programme d'alimentation consciente à base de jus et cru sans lactose
• Exploration des sensations et ressentis
• Se rapprocher de son essence créative, lumineuse, unique et infini.
• Méditation profonde et silencieuse
• Arrivées à compter de 16:00 et jusqu’à 21:00

Possibilité d'arriver le samedi après-midi

Des propositions au quotidien

• Deux repas par jour
• Des tisanes, du citron, jus de légumes, des repas à base de fruits et légumes bio cueillis dans le jardin de la ferme et ailleurs.
• Des séances de Yin-Yoga doux pour tous
• Plusieurs sessions de respirations conscientes « pranayamas, révision et apprentissage des techniques de pranayamas purificateurs et énergisants »
• Des méditations matinales silencieuses
• Relaxation et voyage avec les sons afin de s’harmoniser soi-même.
• Des soins sur place : massages et soins chamaniques énergétiques
• Une session de danses tribales « Holistiques Yoga Art »
• Une Cérémonie chamanique incluant la médecine du Cacao du Guatemala.
• Un rituel du feu hindou : Un rituel de purification des corps physiques et subtils.
• Des tours de paroles pour nommer et partager ceux que vous vivez.
• Une grande ballade régénératrice dans la forêt et point stratégique de rechargement.
• Une baignade dans la source d’eau froide (option)

Une grande marche est prévue au programme pour découvrir le vallon et la nature drômoise.

Lieu privilégié au cœur de la nature pour les pratiques de yoga, qi gong, chant, danse, théâtre, méditation, jeûne, randonnées. Charousse est ouvert tout au long de l'année pour des petits groupes, des séjours individuels, ou pour des périodes de retraites.

Un vallon charmant dont on tombe facilement amoureux. Il y a de nombreuses marches à faire autour de Charousse et il y aura des temps de pause et de silence en nature.

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Une nourriture végétarienne et cru pour une détoxication du corps et une assimilation des aliments dans le but d'élever sa fréquence .

• 2 nuits d'hébergement
• Demi-pension entièrement ciblé détox
• cours de yoga quotidien
• 1 cours de danse (méthode Holistique Yoga art crée par Élodie)
• Danse à travers les 4 éléments
• Marche et méditation silencieuses
• Pranayamas, respiration consciente
• Relaxation guidée
• Cérémonie du cacao et rituel de purification des énergies

• Transport ( Pensez au covoiturage)
• Petit déjeuner ( Le petit déjeuner n'est volontairement pas inclut pour plus de légèreté lors de nos pratiques , des tisanes , thé et fruits secs à disposition)
• Draps (apportez vos propres draps une place, taie d’oreiller et housse)

Aéroport recommandé

• Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
• Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
• Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.