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Stage de yoga doux et chants à Sainte-Maxime

Un stage de yoga en nature et en salle. Au travers diverses pratiques, yoga Autrement vous invite à respirer et vous détendre dans le sud de la France au cœur du Golfe de Saint-Tropez pour régénérer vos énergies et repartir en pleine forme physique. Le stage alternera entre ballade en nature, découverte de lieux secrets et sacrés dans le massif des maures, rituels de purification chamaniques, apprentissage de chants sacrés, yoga doux et danses holistiques. Un programme varié pour vous remettre en mouvement et activer l'énergie printanière.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Séances de yoga
  • Chant de mantras
  • Cercles de paroles
  • Séances de méditation
  • Danse et mouvements rythmés
  • Cérémonie chamanique et alchimique en nature
  • Pranayamas ou techniques de respirations
  • 1 nuit d'hébergement avec petit-déjeuner

Styles de yoga


2 jours de cours
Taille du groupe: 10 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
10:00
Heure de départ:
16:00

Merci de noter que les animaux ne sont pas acceptés.

Programme

Abandonner vos illusions, rien de plus, pour voir au-delà et découvrir cet espace de la conscience depuis lequel tout est possible et réalisable maintenant.

Telle est l’invitation de cette retraite : On ne fait jamais un pas en avant sans mourir à ce qui était, sans mourir à ces propres illusions.

Programme du stage

Cette retraite est une invitation à la découverte d’un ensemble d’outils et de pratiques venant des quatre coins du monde qui permettent d’amorcer une transformation de soi en profondeur.

Les pratiques proposées sont les suivantes :

  • Le Yoga Thérapeuthique : une forme de yoga accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit
  • Le Yin Yoga Chamanique : une forme de yoga lente et douce qui vise à aller explorer en profondeur vos émotions
  • Le breathwork : un profond travail de libération de soi grâce à la respiration
  • Voyages chamaniques : une exploration de vos mondes inconscients
  • Le chant de mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit
  • Les pratiques énergétiques : il s’agira de mieux comprendre comment l’énergie circule dans votre corps et entre les différentes personnes et d’apprendre des techniques pour la conserver et l’orienter
  • Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation
  • La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions

Cette retraite est ouverte à tous. Le programme est volontairement non détaillé pour permettre à chacun de lâcher-prise.

Situé au cœur du Golfe de Saint-Tropez, Le Centre Infini - Studio Yoga Autrement vous accueille le samedi pour des pratiques en salle et un peu de théorie. Le dimanche sera consacré à la mise en pratique de la théorie en forêt dans des lieux secrets et sacrés.

​6 Bonnes raisons de participer à ce stage :

  • Se retrouver et se rencontrer pour mieux s’aimer
  • La fraicheur et les couleur de la période automnale
  • L’opportunité de lâcher-prise, de laisser le voile de l’illusion se lever, de revenir à son corps et à son bien-être, de s’épanouir au sein d’un groupe de femmes bienveillantes, de rire, de partager de s’écouter
  • Les expériences fortes à vivre et les belles rencontres à initier
  • La proximité des plages, des gares TGV et des aéroports de Toulon et Nice
  • La côte d'Azur, son parfum provençal et sa météo généreuse.

Professeurs

Elodie Huertas

Lieu du séjour

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Ce qui est inclus

  • 8 heures d’enseignement
  • 1 cérémonie chamanique et alchimique
  • Activités au programme
  • 1 nuit d'hébergement
  • 1 petit-déjeuner

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport (possibilité de covoiturage)
  • Repas (déjeuner et dîner)
  • Draps

Comment se rendre sur place ?

En voiture

Venant de Paris : Paris Charles de Gaulle / Sainte-Maxime : moins de trois heures > vol Nice et transfert en voiture de location (deux vols HOP)

En train

Paris Gare de Lyon à Gare des Arcs / Sainte-Maxime - centre l'infini : moins de cinq heures > TGV Gare des Arcs puis transfert en voiture

En bus

Ligne 7601

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
2 jours / 1 nuit
à partir de --
samedi 24 septembre 2022
(2 jours / 1 nuit)

Sélectionnez une offre :

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