10 jours en retraite de méditation, pleine conscience et yoga dans le Kerala, sud de l'Inde

Une retraite de yoga et de méditation en Inde

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Détendez-vous avant Noël dans le Kerala, au sud de l'Inde. Échappez au froid et au rush de Noël et offrez-vous du temps pour vous détendre et découvrir un autre pays et une autre culture. Vous aurez la chance de pratiquer le yoga deux fois par jour avec deux professeurs de yoga différents, d'apprendre à pratiquer la pleine conscience au quotidien lorsque vous rentrerez chez vous et d'apprécier des massages et des séances de yoga du rire ainsi que des voyages pour découvrir la région.

Particularités

  • Daily yoga sessions
  • Daily mindfulness lessons
  • Daily morning meditation classes
  • Amazing view of the surroundings of South India
  • 9 nights accommodation
  • Daily breakfast

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


9 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
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Hébergement

You will be accommodated at The Beach and Lake Ayurvedic Resort in Pozhikkara Beach, India. You will be staying in a private or a shared double room. The resort has a beautiful beach view with en-suite rooms, a yoga shala, a swimming pool, and two restaurants.

Meditation and Yoga Retreats India Schedule

What makes this trip special is not just the wonderful location, beautiful hotel and the yoga, meditation and mindfulness classes but the services of Sivan and Karen who live locally so have a wealth of local knowledge. From the moment they meet us at the airport in Trivandrum until our return they can answer all our questions about trips, transport, restaurants currency and shops so you can really enjoy the full Keralan experience on a trip that you will never forget.

Itinerary

  • 06:30 Early morning meditation
  • 07:30 Yoga
  • 09:00 Breakfast
  • 10:30 Mindfulness
  • 11:30 Free time to explore, swim, have a massage or an Ayurvedic treatment
  • 16:00 Yoga
  • 18:00 Sunset
  • 19:30 Dinner

Professeurs

Maggie
Maggie is a qualified mindfulness teacher and has been running mindfulness and yoga holidays for four years in Portugal, India, and next year Ireland. She teaches mindfulness meditation for stress reduction, a better well-being, and for creativity, as well as the art of breathing.
Sivan
Sivan is a qualified, professional massage therapist and yoga teacher from India. Sivan is delighted to be offering a Sivananda Hatha yoga class which will include breathing exercises or pranayama, sun salutations, postures or asanas, and a guided relaxation. Sivan brings over 15 years of teaching experience to his classes.
Karen
Karen offers meditation guidance and Laughter yoga.

Lieu

This retreat will take place at The Beach and Lake Ayurvedic Resort in Pachalloor, Kerala, India. The Beach and Lake Ayurvedic Resort is situated in an idyllic spot where the river meets the sea, between Trivandrum and Kovalem. The Kovalem and Samudra beaches are a short tuktuk ride away, and the airport and city of Trivandrum are less than a 15-minute taxi ride.

Neraby places

  • Trivandrum - 15-minutes' taxi ride
  • Trivandrum International Airport (TVR) - 15-minutes' taxi ride

Caractéristiques

Activités

  • Cours de cuisine
  • Massage
  • Reiki
  • Shopping
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Plage
  • Coin repas
  • Lac
  • Restaurant
  • Rivière
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala

Services

  • Marché local
  • Nettoyage des chambres
  • Agence de voyage

Repas

During this retreat, you will enjoy daily delicious breakfasts.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Backwater trip along the rivers and waterways of Kerala seeing birds, wildlife, and villages
  • Enjoy swimming, sunbathing, and relaxing at the beach
  • Excursion to an ashram, an elephant sanctuary, and the Neyyar Dam
  • Get a taste of the local food at one of the nearby restaurants
  • Trip to the tip of India where Ghandy's ashes were scattered
  • Massage with Sivan

Ce qui est inclus

  • Breakfast
  • Yoga, meditation and mindfulness Classes
  • 9 nights accommodation at Beach and Lake Resort

Ce qui n'est pas inclus

  • Trips
  • Flights
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks
  • Massages and Ayurvedic treatments
  • Transport from and to Trivandrum Airport
  • Travel insurance
  • Visas

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Trivandrum International Airport (TVR). Transfer from and to this airport is available upon request. You can send the flights details to be met on arrival and transferred to Beach and Lake Resort. Transfers to and from airport 5 GBP per person each way.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 42 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 42 jours avant votre arrivée.
10 jours / 9 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 23 novembre 2018
Départ: dimanche 2 décembre 2018

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