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Stage immersif de yoga au maroc

Ce stage est une invitation à faire une escapade automnale pour faire le plein d'énergie avant le passage à l'hiver.

Profitez d'une escapade de yoga dans un joli riad près de Marrakech avec 2 pratiques quotidiennes, une sortie en 4x4 dans le Haut Atlas et une rencontre d'une famille berbère.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 2 cours de yoga quotidiens
  • 6 nuits d'hébergement dans un riad
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Pension complète végétarienne
  • Méditation et pranayama

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


5 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Français
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Menara Airport
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Hébergement

Le Riad à Marrakech est une ancienne maison familiale entièrement rénovée dans la tradition berbère. Il vous offre tout le confort, l’accueil serein et l’ambiance conviviale. Il est composé de 2 belles suites familiales et 5 chambres spacieuses, toutes climatisées, chauffées et dotées de salles de bains privées. Un patio avec piscine pour se rafraîchir l’été et une salle de massage pour les soins. Un salon Marocain avec cheminée pour se détendre au tour d’un thé à la menthe et une grande terrasse solarium avec tente berbère et transats pour profiter du soleil marocain.

Programme

  • 08:00 Tisane, thé ou café
  • 08:30 Pranayama et méditation
  • 09:00 Vinyasa
  • 10:30 Petit déjeuner complet
  • 12:00 Temps libre pour profiter de Marrakech (option massage, hammam)
  • 16:00 Collation avec tisanes et fruits secs
  • 17:30 Yin yoga
  • 19:30 Repas du soir (menus végétariens)

Professeurs

Sylwia Nowakowska
Sylwia Nowakowska, d’origine polonaise, a découvert le yoga en 2004 en cherchant le moyen de lutter contre le stress. Sa passion pour le yoga l’a amenée à explorer de nombreux styles de yoga. Formée en hatha, yin et vinyasa yoga, elle propose une approche holistique à travers le yoga et la gestion des émotions par la voie olfactive avec les huiles essentielles. Sylwia propose des cours de vinyasa et yin yoga. Elle croit profondément à la complémentarité de ces deux pratiques. Passionnée par les huiles essentielles, elle les utilise régulièrement dans ses cours pour favoriser le lâcher prise.

Lieu du séjour

Le stage se déroule à Marrakech dans un des plus vieux quartiers de la médina de Marrakech. Non loin de la place, de la palmeraie et des principaux monuments historiques de Marrakech.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vous dégusterez une nourriture saine et légère.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

Le riad offre un service de soins esthétiques sur mesure : Hammam, gommage ou simplement un massage décontractant aux huiles essentiels. Des massages à l’huile d’argan réputée pour ses vertus nourrissantes et réparatrices de la peau (coût supplémentaire).

Ce qui est inclus

  • Pension complète
  • 6 nuits en chambre double
  • 5 jours de pratique: vinyasa yoga , yin yoga , méditation et pranayama
  • 1 sortie en 4x4 dans le Haut Atlas et une rencontre de famille Berbère
  • Accueil à l'aéroport et transfert au Riad (aller et retour)

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Dépenses personnelles
  • Soins et massages en option
  • Assurances

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 60% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
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