Aperçu de l'offre

Formation de professeur de yoga en Inde

  • 13 jours de cours
  • Cette formation de professeur de yoga en Inde est la meilleure pour vous enseigner la pratique de yoga et développer vos compétences. Donc pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle du yoga et augmenter leur force, cette formation de professeur est l’opportunité idéale pour vous !

    Particularités

    • Pratique du yoga quotidienne
    • Chants et Satkarma
    • Séances de méditation guidées
    • Thérapie, anatomie et philosophie du yoga
    • 12 nuits d’hébergement
    • Films sur le yoga et spirituels
    • Repas quotidiens

    Langues

    • Langue d'enseignement: Anglais
    • Langues parlées par l'organisateur: Anglais
    Tout cacher

    La propriété dispose d’installations modernes, juste à côté de la rivière du Gange — World Peace Yoga School est fière de la propreté de son école et d’offrir aux élèves un tel environnement paisible. Ils sont très reconnaissants d’être situé si près du Gange, qui a une énergie magique et sereine diffusée jusqu’à la propriété. Les différentes salles de yoga sont lumineuses, colorées et modernes avec une vue magnifique sur le Gange et une bibliothèque littéraire disponible pour tous les élèves. Le Café Nirvana, à l’intérieur de l’école, propose aussi tous les soirs des projections de films d’Hollywood et de Bollywood pour les élèves.

    Vue d’ensemble :

    Récitation du son sacré (mantra japa)

    Postures de yoga (asanas)

    Exercices de respiration (pranayama)

    Gestes de yoga (mudras)

    Verrous d’énergie (bandhas)

    Méditation (dhyana)

    Yoga du sommeil (yoga nidra)

    Exercices de yoga purificateur (shatkarma)

    Anatomie et physiologie (Sharir Vijyan)

    Philosophie du yoga (yoga darshana)

    Plan de cours :

    1. Récitation du son sacré (chants mantra)

    L’objectif du chant mantra, lorsque vous pratiquez le yoga, vise à générer des vibrations et à vous connecter avec l’univers. Chaque mantra est particulier et riche en énergie spirituelle.

    Ce que vous apprendrez :

    Prières du matin

    Mantra AUM

    Mantra guru

    Mantra gayatri

    Mantra shanti

    2. Postures de yoga (asanas)

    Les participants pourront acquérir des connaissances approfondies sur les postures de yoga et augmenteront leur force, leur souplesse et perfectionneront leur discipline.

    Ce que vous apprendrez :

    Exercices de mouvement articulaire

    Postures d’hatha classique et traditionnel

    Postures d’ashtanga vinyasa

    3. Pranayama (pratiques de respiration)

    Le pranayama est une ancienne technique de respiration yogique qui sert de préparation à la méditation. C’est un aspect essentiel de la pratique du yoga. Il améliore le fonctionnement du système respiratoire et purifie le corps et l’esprit.

    Ce que vous apprendrez :

    Respiration claviculaire, thoracique et diaphragmatique

    Kapala-Bisson (respiration par le feu)

    Bhastrika (respiration par le ventre)

    Nadi-Sodhanam (respiration alternée de la narine)

    Bhramari (respiration en fredonnement et activation des cellules du cerveau)

    4. Mudra (gestes de Yoga)

    La pratique de la mudra, gestes de la main, est un aspect antique du yoga. Par des effets de gestes, l’énergie circule dans le corps et peut modifier les caractéristiques spirituelles et mentales d’une personne.

    Ce que vous apprendrez :

    Jnan mudra

    Chin mudra

    5. Verrous d’énergie (bandhas)

    La pratique des Bandhas développe la capacité pulmonaire et les capacités de respiration au cours du yoga. Elle renforce également l’ensemble du corps de l’intérieur.

    Ce que vous apprendrez :

    Uddiyana bandha (serrure abdominale)

    Jalandhar bandha (verrouillage du menton)

    Maha bandha

    Mula bandha (serrure de racine)

    6. Méditation (dhyana)

    La méditation est une pratique systématique qui favorise la tranquillité physique, mentale et émotionnelle dans le but d’atteindre le Samadhi (la réalisation de soi).

    Ce que vous apprendrez :

    Les bases de la méditation

    La méditation et sensibilisation à la respiration

    Mantra méditation

    7. Yoga nidra (sommeil psychique)

    Lorsqu’un praticien en yoga se déplace à travers les différents états internes du yoga nidra, une profonde expérience de relaxation se produit. C’est ce qu’on appelle « Turiya, « une sensation de pur bonheur.

    Ce que vous apprendrez :

    La relaxation de base

    La tension-relaxation

    La relaxation complète du corps

    8. Yoga purificateur (Shatkarma)

    Les exercices du yoga purificateur sont essentiels pour savoir comment intégrer la respiration et méditer correctement lors des aspects physiques du yoga. Il supprime également les blocages dans les canaux d’énergie.

    Ce que vous apprendrez :

    Jal-Neti

    Tratak

    Kapalbhati

    9. Anatomie et physiologie (Sharir Vijnan)

    Une bonne compréhension du corps aide à prévenir les blessures avant, pendant et après l’entraînement. Il existe deux types d’anatomie du yoga : physique et spirituelle. Comprendre les deux est nécessaire.

    Ce que vous apprendrez :

    Système respiratoire

    Système circulatoire

    Nadis (canaux d’énergie)

    Panchakosha (gaine de 5)

    Chakras (points d’énergie)

    10. Philosophie du yoga (yoga darshana)

    La philosophie du yoga est le fondement de la pratique du yoga et la clé pour gagner en force yogique. En suivant la voie de la philosophie du yoga, les étudiants intégreront une pratique du yoga solide et bien équilibrée.

    Ce que vous apprendrez :

    Les huit membres du yoga

    La philosophie du hatha yoga

    Les cinq éléments

    Le mode de vie yogique (horaire quotidien d’un élève de yoga)

    La purification émotionnelle

    Le yoga sutras de Patanjali

    Les étapes et les techniques de la théorie de la méditation

    Évaluation & Certification :

    Les évaluations se basent sur :

    • La présence
    • La performance et le comportement

    Ce qui rend notre programme unique en son genre :

    Initiations et bénédictions (transmission de l’énergie) — Les étudiants commencent leur voyage vers une nouvelle vie par une cérémonie du feu magique réalisée par la fondatrice aimante, la yogi Vishnu. Après l’initiation, vous serez profondément connecté aux énergies mystiques de l’héritage yogique de l’Himalaya.

    Les enseignements sont dirigés par des professeurs de classe mondiale - World Peace Yoga School a à cœur de proposer aux élèves des classes avec peu de participants et intimes pour une attention individualisée et personnalisée par leurs professeurs bien-aimés. Les cours sont situés dans le même bâtiment que l’hébergement des élèves. Les professeurs seront donc facilement accessibles tout au long de la journée.

    « Sundates » – tous les dimanches, les étudiants font une pause de leurs cours de yoga pour explorer les magnifiques et nombreuses destinations touristiques dans et aux environs de Rishikesh. Les excursions comprennent des activités de rafting à la rivière Ganga, la visite de l’Ashram des Beatles, l’exploration des trésors naturels de la région (comme les grottes, les plages de la rivière et les cascades) et une séance de méditation au temple de Kunjapuri pendant le lever du soleil.

    • Vishnu Panigrahi

      Yogi Vishnu est le fondateur et le visionnaire de World Peace Yoga School. C'est un professeur exceptionnel et accompli. Il sait comment lire le langage magnifique du sanskrit, il a étudié en profondeur un large éventail d'écritures spirituelles sur de nombreux sujets. Il a obtenu son master en yoga et en Sanskrit.

    • Dr. Gaurav Agrawal

      Dr. Gaurav Agrawal est un professeur de méditation et de philosophie expérimenté. En tant que professeur de psychologie clinique dans une université indienne, il s'attache à la fois aux sciences de l'esprit anciennes et modernes. Il est né dans une famille hindou religieuse qui lui a offert la possibilité de pratiquer et d'apprendre les valeurs spirituelles indiennes dès son plus jeune âge.

    • Swami Shri Kasyap Ji

      Swami Ji est un professeur de philosophie du yoga, de méditation, de pranayama et de guérison. Il a développé des activités pour visiter l'Himalaya avec pour objectif l'acquisition d'outils de méditation et logiques en vue de devenir maitre dans l'école "Mistry School".

    • Dr. E. Amaravathi

      Dr. E. Amaravathi est professeure de pranayama, méditation, d'anatomie et un thérapeute. C'est une thérapeute du yoga accomplie et un gourou moderne, qui intègre des méthodes scientifiques et médicales dans son approche. Elle est titulaire d'un Master en physiothérapie et se spécialise dans les problèmes cardiovasculaires et pulmonaires. Elle est experte en méthode ICU, en physiothérapie et en yoga thérapeutique.

    • Vidushi Sharma

      Vidushi est une professeur de yoga certifiée. Spirituelle et professionnelle, elle a une expérience de 12 ans dans le domaine du yoga, dans différentes écoles, collèges, prisons, ashrams, institutions, spas, centres de bien-être, salles de sport et entreprises.

    • Tarika

      Tarika est un coach international qui possède plus de 10 ans d'experience en bien-être naturel et macrobiotiques. Elle a entraîné, a offert des consultations et enseigné dans de nombreuses destinations telles que l'Espagne, les États-Unis et l'Inde. Elle a également publié un livre, possède un diplôme de Reiki Master niveau III et enseigne le yoga kundalini. Elle a fondé Sacred Swan, une organisation qui promeut la santé et la créativité des femmes et des enfants.

    • Moksha Priya Ji

      Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)

      Moksha Priya est un professeur de yoga certifié (RYT 500). Elle a 15 ans d'expérience dans le monde entier. Elle enseigne la méditation, le pranayama, le hatha yoga, les chants de mantras et la philosophie du yoga. Moksha est l'un des professeurs les plus populaires au monde.

    • Yogi Naveen Raj

      Naveen Raj, également connu sous le nom de yogi Naveen, est un professeur de pranayama et de méditation. C'est une personne à la recherche de la spiritualité. Après avoir observé la vie de près, il a réalisé que les plaisirs des mots ne sont qu'éphémères. Il a ressenti un besoin de spiritualité et a étudié les Yoga sūtra de Patanjali, les enseignements de Srimad Bhagwad Gita, Ramayana et Swami Vivekananda. Pour lui, la vie est un sujet de recherche personnelle.

    • Yogi Dhirendra

      Dhirendra est un professeur certifié d'hatha yoga et de yoga ashtanga. Il est l'un des professeurs les plus populaires au monde.

    • Yogi Umesh Sharma

      Umesh est professeur de hatha yoga et yoga ashtanga. Il a fait sa maîtrise en sciences yogiques et enseigne depuis 15 ans. Il est très humble, intelligent et doux. Tout le monde aime sa manière d'enseigner et sa nature authentique. Tous les cours d'Umesh sont inspirants.

    • Yogesh Jakhmola

      Yogesh est un jeune professeur dynamique qui enseigne l'anatomie, la physiologie et le yoga thérapeutique avec World Peace Yoga School. Sa passion pour l'enseignement l'a inspiré à étudier son sujet en profondeur. Ses enseignements sont basés sur la théorie, le dialogue et la démonstration, et il utilise de nombreux outils et techniques. Il a suivi un master en science du yoga et en yoga thérapeutique et est certifié 200h en formation de professeur de yoga.

    • Yogi parlad ji

      Parlad ji est professeur de yoga à World Peace Yoga School depuis plus d'un an. Il est spécialisé en hatha yoga. Son style est complètement différent des autres, il enseigne avec amour, respect et est attentif aux besoins de chacun, des qualités qui font de lui un excellent professeur de yoga. Parlad ji est né et a grandi à Rishikesh où il a appris le yoga avec plusieurs grands maîtres. Il est un professeur expérimenté avec une bonne connaissance pratique. Il possède un master en sciences yogiques de Uttarkhand University et une formation de professeur de yoga de 500 heures certifiées par Yoga Alliance USA.

    • Ajay Dashmana

      Ajay Dashmana est un professeur reconnu de la Yoga Anatomy & Yoga Therapy à Rishikesh. Il possède une connaissance approfondie de l'anatomie du yoga, de la physiologie et du yoga thérapeutique. Il transmet son savoir avec précision permettant aux gens de vivre une vie saine et paisible. Sa philosophie de vie est "éduquer et transformer". Il a obtenu sa licence en sciences yogiques et possède un certificat YTTC de 500 heures.

    La formation de professeur de yoga aura lieu à World Peace Yoga School, près du bureau de poste, Laxman Jhula Rishikesh, Uttarakhand en Inde.

    Activités
    • Cours d'art
    • Promenades à vélo
    • Massage
    • Spa
    • Baignade
    Équipements
    • Chambres climatisées
    • Balcon
    • Plage
    • Café
    • Coin repas
    • Respectueux de l'environnement
    • Jardin
    • Coffre-fort dans la chambre
    • Cuisine
    • Salon
    • Restaurant
    • Terrasse
    • Studio de yoga
    Services
    • Location de vélos
    • WI-FI gratuit
    • Service de blanchisserie
    • Bibliothèque
    • Marché local
    • Place de parking
    • Nettoyage des chambres

    Cette offre prend en charge les régimes végétariens Cliquez pour visionner d'autres séjours adaptés aux végétariens

    Ils sont très méticuleux sur la nourriture et ne proposent que des aliments sains et nutritifs préparés de manière hygiénique La nourriture est servie trois fois par jour avec un menu différent à chaque fois. World Peace Yoga School porte une attention spéciale à l’alimentation yogi qu’ils servent à tous leurs élèves.

    La nourriture servie au centre est 100% végétarienne mais pas végétalienne. L’équipe peut s’organiser pour vous préparer des plats végétaliens si vous en informez le chef par avance.

    3 repas végétariens sont servis tous les jours (et une tasse de chai pendant la pause thé) durant toute la durée de la formation.

    Les repas sont servis en illimité. En règle générale, vous recevrez une assiette de nourriture avec tous les différents plats indiens végétariens pour le petit déjeuner, déjeuner ou dîner (selon l’alimentation yogique.) Ils ont toujours à disposition un surplus de nourriture, habituellement placé sur les tables de dîner si les étudiants ont envie de se servir ou s’ils ont encore envie d’un plat en particulier. D’autre part, n’hésitez pas à aller parler au personnel de cuisine si vous voulez que votre repas soit préparé d’une certaine manière ou si vous souhaitez plus de nourriture.

    Rafting en rivière

    Saut de falaise

    Descente en rappel

    Camping

    Kayak

    Saut à l’élastique

    Swing

    Flying fox

    VTT en montagne

    Trekking vers les cascades

    Yoga

    Beach-volley

    Tyrolienne

    Safari aérien

    Escalade de rocher

    Trekking

    La World Health Ayurveda à world peace yoga school. Ces 5 thérapies à haut taux de purification visent à corriger le déséquilibre des énergies biologiques du corps (les doshas : Vata, Pitta, Kapha) afin de maintenir leur équilibre inhérent. Au cours de chaque session annuelle, une ou plusieurs des doshas s’accumulent, ce qui provoque un déséquilibre et rend le corps sujet aux maladies.

    Abhyangam : 60 minutes

    Shirodhara: 60 minutes

    Udwathnam: 60 minutes

    Huile de bain Pizhichil : 60 minutes

    Massage bandal 60 minutes

    Massage aux pierres : 80 minutes

    Sel de mer au basilic : 45 minutes

    Tête cou épaule : 30 minutes

    Kativasti: 30 minutes

    Massage suédois : 50 minutes

    Aromathérapie et harmonie : 50 minutes

    Gingembre actif et citron vert : 50 minutes

    Consultation avec un médecin ayurvédique

    Thaï : 80 minutes

    Kalari : 60 minutes

    Massage à quatre mains : 60 minutes

    Takradhara : 60 minutes

    Nasyam: 30 minutes

    Réflexologie : 30 minutes

    Soin du visage

    Traitement spécial

    Massage par aspiration

    Naturopathie

    Massage avec gel

    Massage-yoga

    Massage Marma

    Bain de boue

    Acupression

    Thérapie Marma

    Reiki

    Blocage émotionnel

    • Le programme intensif de formation de professeur de yoga
    • La nourriture et l’hébergement
    • Le Wi-Fi
    • Le matériel de la formation (les livres et le matériel pour le yoga purificateur)
    • Les sorties et les excursions
    • Moojis Satsang sur écran en direct tous les dimanches
    • Le kit de nettoyage
    • Un tapis de yoga, un sac de yoga et un T-shirt
    • Le certificat de la formation de professeur de yoga de 100 heures
    • Un massage ayurvédique
    • Le coût de la navette depuis l’aéroport ou la gare, les autres services et circuits.

    Une fois que vous arrivez au pont de Laxman Jhula, traversez-le et tournez à droite à Mango Tree Guesthouse. Vous passerez de nombreuses boutiques, des cafés et des magasins sur votre chemin. Suivez le chemin vers le bas sur environ 1 km jusqu'à ce que vous voyez le chemin tournez à gauche jusqu'à une colline légère. Continuez vers le haut en suivant cette courbe et l’école sera sur votre gauche.

    • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
    • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
    • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

    Rishikesh, India

    World Peace Yoga School propose des pratiques yogiques mais aussi les connaissances, traditions, le contexte et le sens de la science yogique, des asanas et de la philosophie.

    • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 98% du temps.
    à partir de --

    16 jours / 15 nuits

    Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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