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8 jours en stage de yoga et méditation à Ko Pha Ngan, Thaïlande

Stage de méditation et de yoga en Thaïlande

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Thaïlande.

Wonderland Healing Center vous accueille pour profiter d'une grande variété de cours de yoga, de tai-chi, de qi gong et de méditation adaptés aux praticiens de tous niveaux. Le programme est conçu pour offrir une expérience holistique et promouvoir une connexion plus profonde avec votre corps et votre esprit. Outre les cours quotidiens, des ateliers et des événements d'harmonisation sont aussi offerts. Vous pourrez également vous détendre et vous régénérer avec un massage thaïlandais ou choisir un soin dans votre chambre parmi le vaste menu de soins de guérison holistique. Les installations de luxe comprennent également une piscine extérieure et un sauna à vapeur aux herbes.

Rencontrez les professeurs

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Ali, Paula, Naama, & 2 Plus...
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Caractéristiques

  • 3 séances de yoga par jour
  • Séances de méditation guidées quotidiennes
  • Massages thaïlandais relaxants (pour les chambres privées uniquement)
  • Accès à la piscine et au sauna à vapeur aux herbes
  • Jus rafraîchissants et eau de coco
  • 7 nuits d'hébergement
  • Repas végétaliens quotidiens
  • Activités en soirée

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Thaï, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 30
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Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Sauna
  • Spa
  • Hammam
  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Vélos gratuits
  • WI-FI gratuit
  • Planche à repasser
  • Service de blanchisserie
  • Place de parking
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

Vous séjournerez dans une chambre de luxe avec vue sur la piscine ou dans le dortoir spacieux du Wonderland Healing Center. Le centre se compose de 37 chambres, dortoirs et villas privées nichés au milieu de magnifiques jardins offrant une vue imprenable sur la montagne. Il est entièrement équipé pour répondre à tous vos besoins en matière de restauration et de détente. L'établissement dispose d'une piscine privée, d'un sauna à vapeur aux herbes, de deux salles de yoga et de salles de massage et de soins.

Les chambres de luxe avec vue sur la piscine sont spacieuses et disposent d’un lit king-size, d’un coin salon extérieur ou d’un balcon et d’une salle de bains privative. Ils font face à la piscine et possèdent de magnifiques jardins à l'avant et un magnifique paysage de jungle à l'arrière. Les dortoirs de luxe sont les dortoirs les plus confortables et les plus beaux de Koh Pha Ngan avec des matelas simples extra larges très confortables. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’un tableau de protection optionnel, d’un coffre-fort, d’une connexion Wi-Fi, d’un lit king-size ou de deux lits simples avec matelas de qualité supérieure, produits de soins personnels, serviettes et draps.

Programme

Wonderland Healing Center croit que vous possédez le pouvoir de guérir votre propre vie. Ce n’est un secret pour personne que les pratiques ancestrales de yoga, de méditation, de detox et de jeûne, reposant sur un régime équilibré à base de plantes, sont les fondements d’une santé et d’une vitalité remarquables. Quels que soient l’âge, les capacités physiques ou l’expérience antérieure du yoga, le rythme de cette retraite permet aux débutants de suivre facilement les enseignements, tandis que les étudiants ayant déjà pratiqué le yoga trouveront de nombreuses occasions d’approfondir leur compréhension.

Partager avec d’autres l’expérience d’une retraite de yoga créé des liens sans précédents. Les étrangers deviennent des amis, les inhibitions disparaissent et vous vous ouvrez au partage, à l'apprentissage et vous grandissez au contact de yogis ayant les mêmes valeurs que vous et en partageant leur expérience de vie.

Pour ceux qui souhaitent rétablir leur santé avec une detox, la tranquillité incomparable de Wonderland vous offre l’espace nécessaire pour voyager en vous, renouveler et rafraîchir votre corps et votre esprit (forfaits detox).

Pendant la retraite de yoga du pays des merveilles, vous pouvez également apprécier les ateliers, la musique, des événements, des conférences de philosophie ou même apprendre à pratiquer la guérison par le reiki. Le programme varié est conçu pour guérir et vous responsabiliser vers un nouveau début. Si vous souhaitez un programme plus personnalisé, Wonderland propose des séances de yoga privées avec un enseignement, ainsi que des traitements holistiques complémentaires. Les cours sont donnés par les professeurs internationaux les plus expérimentés de l'île, qui vous aideront à mettre en place une routine quotidienne de santé et de bien-être ou à approfondir votre pratique de yoga existante. Ceux qui recherchent l'équilibre émotionnel et l'harmonie intérieure, ou souhaitent développer une pratique de méditation ou de pleine conscience durable, bénéficieront également d'un programme de méditation bimensuel qui commence au niveau débutant et qui permet d'explorer quelques-uns des principes et enseignements bouddhistes clés, la compassion, l'impermanence, l'ouverture d'esprit et bien plus encore.

En complément de votre horaire quotidien, détendez-vous dans le sauna à vapeur aux herbes thaïlandaises ou nagez doucement dans la piscine.

Pour ceux qui souhaitent un peu plus d’activité, vous pourrez faire de superbes randonnées aux chutes d’eau à proximité, sans oublier les plages immaculées de sable blanc proposant des sports nautiques ou de la plongée. Vous pourrez vous rendre au majestueux mont Khao Ra à partir de Wonderland.

Styles de yoga et événements proposés

  • Yoga thérapeutique vinyasa
  • Pilates
  • Yoga detox
  • Vinyasa flow
  • Hatha yoga dynamique
  • Yoga ashtanga
  • Méditation
  • Acro yoga
  • Yoga du rire
  • Yoga kundalini
  • Yin yoga
  • Respiration consciente
  • Hatha yoga de l’alignement
  • Yoga aérien
  • Exercice de libération de traumatisme (TRE)
  • Cours de philosophie du yoga
  • Conférences sur l’ayurveda
  • Danse intérieure
  • Rassemblement du feu
  • Thérapie par la danse
  • Sessions de renaissance
  • Conférences sur la nutrition
  • Rassemblements de Kirtan
  • Voyages chamaniques
  • Guérison sonore

Programme quotidien

  • 08:00 Yoga ashtanga ou yoga detox
  • 09:00 Petit-déjeuner buffet végétalien
  • 10:00 Hatha, vinyasa, dynamique et autres cours de yoga, ou temps libre pour des excursions personnelles à la cascade locale et une abondance de belles plages
  • 12:00 Cours de méditation guidée et yoga de l’alignement
  • 12:30 Déjeuner buffet végétalien
  • 13:00 Temps libre pour des excursions personnelles, des massages et des séances de guérison
  • 16:00 Cours de hatha yoga ou yin yoga
  • 19:00 Dîner buffet végétalien
  • 20:00 Activité en soirée (kirtan, cercle de chant autour du feu, danse intérieure, conférences de philosophie du yoga, conférences sur l’ayurveda)

Veuillez noter que cette retraite peut être adaptée à la durée de votre séjour.

Professeurs

Ali Hazel

Paula Huolman

Naama Peled

Connie Ng

Ewa Ji

Lieu du séjour

Wonderland Healing Centerest situé au cœur de Ko Pha Ngan, une île paradisiaque située dans le golfe de Thaïlande. Le complexe est niché au cœur d'une forêt tropicale luxuriante offrant une vue imprenable sur la montagne. Il se trouve à 10 minutes de route de plusieurs plages immaculées et d'attractions locales. C’est l'endroit idéal pour suivre un programme de bien-être, de yoga et de detox. Wonderland dispose d'une belle piscine extérieure, d'un sauna à vapeur aux herbes, d'un bar à jus et d'un restaurant végétalien.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage
  • Marche en montagne
  • Pilates
  • Reiki
  • Sauna
  • Hammam
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Hamacs
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Lac
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga

Services

  • Bouteilles d'eau minérale gratuites
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Nettoyage des chambres
  • Produits de toilette

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner vegan quotidiens sont inclus dans le prix. Des smoothies, des jus de fruits et des noix de coco fraîches sont disponibles toute la journée pour vous aider à vous rafraîchir. La cuisine végétalienne délicieuse et saine utilise des produits locaux et biologiques abondants et ne contient pas de glutamate monosodique, de sucre raffiné, de colorants artificiels, d'arômes ou de conservateurs. Le menu s’inspire de plusieurs cultures et évolue constamment avec l’apport des chefs en visite. Le Wonderland Healing Center peut même organiser des ateliers de cuisine végétalienne et crue afin que vous puissiez emporter avec vous vos habitudes saines.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Aliments bio
  • Fruitalien
  • Aliments entiers
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Wonderland Healing Center est situé dans une zone permettant un accès facile aux attractions touristiques les plus populaires de l'île: de nombreuses plages immaculées, la cascade Pheang, le parc aquatique Slip'n'Fly, le temple chinois, la cascade Paradise, le mont Khoa Ra et plusieurs excursions d’une journée proposées par le service clients.

En plus des cours et des activités énumérés dans le programme, le Wonderland Healing Centre propose d’autres cours, des traitements ainsi que des ateliers et des événements occasionnels auxquels vous pouvez participer.

  • Acro yoga
  • Yoga ashtanga
  • Partage compatissant
  • Feu et dîner
  • Hatha yoga
  • Kirtan chantant
  • Yoga kundalini
  • Cours de méditation
  • Conférences de philosophie
  • Technique de respiration de renaissance
  • Guérison sonore
  • Cinéma de soirée
  • Cercle des femmes
  • Yin yoga

Soins et massages

Une séance de massage thaï, un traitement de reiki (dans les chambres privées uniquement) sont inclus dans le forfait. Le Wonderland Healing Center propose également des traitements holistiques optionnels, moyennant des frais supplémentaires:

  • Acupuncture
  • Équilibrage des chakras
  • Massage à l'huile
  • Reiki
  • Massage drainage lymphatique
  • Chi Nei Tsang
  • Nettoyage énergétique

Ce qui est inclus

  • 1 jus de fruits frais et 1 noix de coco par jour
  • 1 massage thaï
  • 1 traitement reiki (dans les chambres privées uniquement)
  • 7 nuits d'hébergement
  • Repas végétaliens quotidiens
  • Yoga médicine, Pilates, incarnation féminine et séances de renaissance
  • Accès gratuit pour tous les cours
  • Instruction de méditation
  • Programme de yoga personnalisé
  • Service de navette gratuit pour le ferry

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Dépenses personnelles
  • Transport vers et depuis l'aéroport

Comment se rendre sur place ?

En avion

Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport international de Samui (USM) ou à l'aéroport international de Surat Thani (URT).

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

Low season

 

  • January 3 - July 14 
  • September 1 - December 14

 

High season

 

  • July 15 - August 31
  • December 15 - December 29
  • December 30 - January 2, 2019

 

 

 

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