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4 jours en stage de yoga et méditation à Ko Pha Ngan, Thaïlande

Stage de yoga énergisant en Thaïlande

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Thaïlande.

Rejoignez Wonderland Healing Center pour cette retraite de yoga énergisante en Thaïlande. Vous profiterez d'une grande variété de cours de yoga, de Pilates et de méditation adaptés à tous les niveaux de pratique. Le programme est conçu pour vous faire vivre une expérience holistique et promouvoir une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre spiritualité. En plus des cours quotidiens, Wonderland Healing Center propose des ateliers d’harmonisation occasionnels.

Rencontrez les professeurs

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Ali, Paula, Naama, & 2 Plus...
En savoir plus

Caractéristiques

  • Pratique de Pilates
  • Séances de méditation guidées quotidiennes
  • 3 séances de yoga quotidiennes
  • 1 massage thai (chambres privées uniquement)
  • Accès à la piscine et au sauna à vapeur aux herbes
  • 3 nuits d' hébergement
  • 3 repas végans par jour
  • Activités en soirée

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


3 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Thaï, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 30
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Sauna
  • Spa
  • Hammam
  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Vélos gratuits
  • WI-FI gratuit
  • Planche à repasser
  • Service de blanchisserie
  • Place de parking
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

Vous séjournerez dans une chambre de luxe ou dans le dortoir luxueux de Wonderland Healing Center. Wonderland Healing Center se compose de 37 chambres, dortoirs et villas privées nichés au milieu de magnifiques jardins offrant une vue imprenable sur la montagne. Il est entièrement équipé pour répondre à tous vos besoins en matière de restauration et de détente. L'établissement dispose d'une piscine privée, d'un sauna à vapeur aux herbes, de deux salles de yoga et de salles de massage et de soins.

Les chambres de luxe avec vue sur la piscine sont spacieuses et disposent d’un lit king-size, d’un coin salon extérieur ou d’un balcon et d’une salle de bains privative. Ils font face à la piscine et possèdent de magnifiques jardins paysagers à l'avant et un magnifique paysage de jungle à l'arrière. Les dortoirs de luxe sont les dortoirs les plus confortables et les plus beaux de KohPhangan avec des matelas simples extra larges très confortables.

Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’un tableau de protection optionnel, d’un coffre-fort, d’une connexion Wi-Fi, d’un lit king-size ou de deux lits simples avec matelas de qualité supérieure, de produits de soins personnels, de serviettes et de linge de lit.

Programme

Le programme de yoga de Wonderland Healing Centres comprend les styles hatha, vinyasa et yin ainsi que l’acro yoga et le yoga thérapeutique. Les cours sont dispensés par des professeurs internationaux expérimentés pour vous aider à établir votre routine quotidienne de santé et de bien-être ou pour approfondir votre pratique de yoga existante. Pour ceux qui souhaitent rétablir leur santé grâce à un programme detox, la tranquillité sans précédent de Wonderland vous offre l’espace nécessaire pour un voyage intérieur, pour renouveler et ressourcer votre corps, votre esprit et votre mental.

Liste des cours (cela peut être modifié de temps en temps)

  • Yoga thérapeutique vinyasa
  • Pilates
  • Yoga vinyasa flow
  • Hatha yoga dynamique
  • Ashtanga yoga
  • Méditation
  • Acro yoga
  • Yoga du rire
  • Kundalini yoga
  • Yin yoga
  • Respiration consciente
  • Hatha yoga de l’alignement
  • Yoga aérien
  • Chi Kung
  • TRE - Exercice de libération de traumatismes
  • Conférences de philosophie du yoga
  • Conférences ayurveda
  • Danse intérieure
  • Rassemblement autour du feu
  • Danse thérapeutique
  • Sessions de renaissance
  • Conférences sur la nutrition
  • Rassemblements de Kirtan
  • Voyages chamaniques
  • Guérison sonore

Éxample d'horaire quotidien

  • 07 :30 Yoga ashtanga
  • 09:00 Petit-déjeuner buffet végan
  • 10:00 Hatha / vinyasa / yoga dynamique ou cours de Qi Gong, ou temps libre pour des excursions personnelles vers une cascade locale et une abondance de belles plages locales
  • 11:30 Cours de méditation guidée
  • 12:30 Déjeuner buffet végan
  • 13:00 Temps libre pour des excursions personnelles, des massages et des séances de guérison
  • 16:00 Cours de yoga hatha / yin
  • 18:00 Yoga kundalini
  • 19:00 Dîner buffet végétalien
  • 20:30 Activité nocturne occasionnelle (kirtan, cercle de chant autour du feu, soirée cinéma, etc. selon la saison)

Veuillez noter que cette retraite peut être adaptée à la durée de votre séjour.

Veuillez également noter que les instructeurs varient en fonction du calendrier.

Professeurs

Ali Hazel

Paula Huolman

Naama Peled

Connie Ng

Ewa Ji

Lieu du séjour

Wonderland Healing Center est situé au coeur de Ko Pha Ngan, une île paradisiaque du golfe de Thaïlande. Le complexe, niché dans une forêt tropicale luxuriante offrant une vue imprenable sur la montagne, se trouve à 10 minutes de route de plusieurs plages immaculées et d'attractions locales. C'est l'endroit idéal pour s'adonner à un programme de bien-être, de yoga et de détox. Wonderland dispose d'une belle piscine extérieure, d'un sauna à vapeur aux herbes, d'un bar à jus et d'un restaurant végétalien.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage
  • Pilates
  • Reiki
  • Sauna
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Café
  • Concierge
  • Coin repas
  • Jardin
  • Hamacs
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Bagagerie
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga

Services

  • Parking gratuit
  • Produits de toilette gratuits
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Nettoyage des chambres
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Tous les jours, le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner végétaliens sont inclus dans le prix. Des smoothies, des jus de fruits et des noix de coco fraîches sont disponibles toute la journée pour vous aider à vous rafraîchir. La cuisine végétalienne délicieuse et saine utilise des produits locaux et biologiques abondants et ne contient pas de glutamate monosodique, de sucre raffiné, de colorants artificiels, d'arômes ou de conservateurs.

Le menu a été créé avec l’influence de nombreuses cultures et évolue constamment avec l’apport des chefs experts végétaliens en visite. Le Wonderland Healing Center peut même organiser des ateliers de cuisine végétalienne et crue afin que vous puissiez emporter avec vous vos habitudes santé.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Aliments entiers
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Wonderland Healing Center propose d' autres cours, des soins et des ateliers occasionnels et ainsi que des événements auxquels vous pouvez participer. Les activités comprennent l’acroyoga, le yoga ashtanga, le rassemblement autour du feu et la cueillette du dîner, le hatha yoga, le chant Kirtan, le kundalini yoga, des cours de méditation, des cours de philosophie, de la guérison par le son, des soirées cinéma, des cercles de femmes, du yin yoga, un partage empreint de compassion et de souffle renaissant.

Wonderland Healing Center est situé dans une zone avec un accès facile aux attractions touristiques les plus populaires de l'île, comme les belles plages vierges, la chute d’eau Pheang , le parc aquatique Slip'n'Fly , le temple chinois, Paradise Waterfall, Khoa Ra et des options pour une journée d’excursion proposée par le bureau des services à la clientèle.

Soins et massages

Nous proposons des soins holistiques variés à partir du menu suivant, moyennant des frais supplémentaires: acupuncture, équilibrage des chakras, massage à l'huile, Reiki, massage de drainage lymphatique, Chi Nei Tsang et lavage énergétique.

Ce qui est inclus

  • 1 jus de fruits frais ou de noix de coco par jour
  • 3 nuits d' hébergement
  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner végétaliens tous les jours
  • Pass gratuit à tous les cours prévus
  • Service de navette gratuit pour le port du ferry
  • Yoga medicina, Pilates , incarnation féminine et séances de renaissance
  • Cours de méditation
  • Programme de yoga personnalisé
  • Verre de bienvenue tropical à l'arrivée

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Transferts aéroport
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Samui (USM) ou à l'aéroport international de Surat Thani (URT). Koh Phangan est accessible par plusieurs itinéraires en ferry depuis l'un des aéroports.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
4 jours / 3 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

Low season

 

  • January 3 - July 14 
  • September 1 - December 14

 

High season

 

  • July 15 - August 31
  • December 15 - December 29
  • December 30 - January 2, 2019

 

 

 

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