7 jours en stage de yoga dans la nature à Odemira, Portugal

  • Surya Lodge, Vila Nova de Milfontes, Odemira, Portugal

7 jours en stage de yoga dans la nature à Odemira, Portugal

  • Surya Lodge, Vila Nova de Milfontes, Odemira, Portugal

Un stage de yoga inoubliable au Portugal

Participez à un stage de yoga inoubliable dans la nature à Vila Nova de Milfontes, Portugal. Faites une pause et plongez-vous dans la nature pour manger et vivre sainement. Profitez de la nature portugaise au cours d’activités de plein air, entrez en synchronie avec les rythmes de la nature et trouvez votre équilibre intérieur. Avec l’inspiration et la motivation du groupe, vous suivrez la volonté de la nature, vous renouvellerez et vous rafraîchirez. Vous vous préparerez pour les jours froids en toute confiance.

Particularités

  • Des cours de yoga tous les jours
  • 3 activités de plein air
  • Des exercices de respiration et de méditation quotidiens
  • Un déjeuner léger ou un pique-nique pour les activités
  • 6 nuits d’hébergement
  • Des repas végétariens tous les jours
  • 7 jours de cours
  • Français, Allemand, Portugais, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Lors du stage, vous serez logés à Surya Lodge, Vila Nova de Milfontes, Portugal. Situé dans le parc naturel de Costa Vicentina et caché au milieu de la nature, Surya Lodge offre un hébergement paisible et calme pour les amoureux de la nature. La piscine, l’espace commun et les chambres spacieuses et lumineuses avec terrasse et salle de bains privatives disposent d’équipements parfaits pour se détendre et profiter de votre séjour.

Son calme, les odeurs et les magnifiques couchers de soleil rendent la lodge unique. Vous allez suivre des cours de yoga et de méditation avec António tôt le matin ou à midi. Afin de permettre aux participants de s’étirer et se détendre dans les meilleures conditions, la lodge possède une salle de yoga exceptionnelle et spacieuses avec vue sur les champs et les chevaux.

Jour 1

  • 16:00 Bienvenue
  • 18:00 Séance de yoga
  • 20:00 Dîner végétarien

Jour 2 au jour 6

  • 08:00 Séance de méditation ou de yoga matinale
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Temps libre pour essayer l’une des activités de plein air, repas léger ou pique-nique inclus
  • 18:00 Séance de yoga
  • 20:00 Dîner végétarien

Jour 7

  • 08:00 Séance de méditation ou de yoga matinale
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Session finale et adieux

Le prix comprend trois activités de plein air que vous pouvez choisir entre l’équitation, le surf, la randonnée, le kayak ou des ateliers.

Randonnée

Surya Lodge est à seulement 20 minutes de Rota Vicentina, et vous pourrez randonner sur des côtes escarpées et sauvages et dans de petits villages portugais ainsi que dans un parc naturel.

Équitation

Surya Lodge possède six chevaux, ainsi vous pourrez apprécier les pistes dans les champs autour de la lodge.

Kayak sur la rivière Mira

Pagayez sur l’une des rivières les plus propres d’Europe, ou participez à journée guidée au cœur de l’Alentejo, où vous pourrez découvrir des cascades hors des sentiers battus.

Surf

Profitez de cours de surf avec l’une des meilleures écoles de surf du Portugal. Ils vous feront vous lever sur la planche dès la première leçon, et si vous êtes un surfeur qualifié, vous pourrez trouver de bonne vagues à proximité.

Ateliers

Récemment, Wide Ocean Retreat a également commencé à proposer des ateliers divers, tels que sur la nutrition, la peinture sur tuile, la danse, des ateliers de sushi et plus encore.

  • Antonio

    Antonio est né à Lisbonne. Il a suivi une formation de professeur de hatha yoga en 2000 avec la Lusa Yoga Association, et il a fondé le Algés Yoga Center en 2003. Il a suivi de nombreux ateliers, comme la philosophie du Védanta avec Swami Dayananda, du yoga Iyengar et des cours de yoga ashtanga et de yoga dynamique. Il pratique le surf et le yoga quotidiennement et son but est d'offrir une expérience fantastique aux personnes qui partagent ses passions, pour atteindre l'harmonie, profiter de la nature et vivre une pause loin des obligations de la vie quotidienne.

Entourés d’une nature magnifique les stages ont lieu dans un endroit qui peut vous faire oublier vos problèmes quotidiens et vos soucis. Surya Lodge est situé à moins de 10 minutes en voiture de Vila Nova de Milfontes et de ses plages de sable. Elle occupe 25 acres de terrain, et est dotée d’un magnifique jardin entouré de crêtes, de falaises, de cascades, de bois et d’une campagne plate.

Lieux à proximité

  • Aéroport de Faro (FAO) - 2 heures
  • Village de pêche de Porto Covo - 30 minutes
  • Aéroport de Lisbonne Portela (LIS) - 2 heures
  • Côte Vicentine - 15 minutes
  • Vila Nova de Milfontes, 8 kilomètres
Activités
  • Navigation de plaisance
  • Randonnée
  • Équitation / location à proximité
  • Kayak
  • Piscine en extérieur
  • Surf à proximité
  • Natation
Équipements
  • Plage à proximité
  • Salle à manger
  • Cheminée
  • Terrasse
  • Yoga shala
Services
  • Accès à Internet
  • Assistance voyage

Lors de la retraite, vous pourrez profiter d’un menu végétarien sain, préparé par un chef expérimenté et soigneusement choisi avec l’aide du nutritionniste de Wide Ocean Retreat. Le menu comprend un petit déjeuner, un déjeuner léger qui peut être emmené pour les activités et un dîner copieux. Des jus fraîchement pressés, agrémentés de menthe et des barres énergétiques préparées maison vous donneront de l’énergie entre le yoga et les activités.

• Explorer les environs

• Surf

  • Randonnée
  • Équitation
  • Rejoignez un atelier
  • Kayak
  • Lire un livre
  • Se détendre au bord de la piscine
  • Faites du surf

Des massages ou autres soins peuvent être réservés moyennant un coût supplémentaire.

  • 3 repas végétariens par jour
  • Activités de plein air
  • 6 nuits d’hébergement
  • Des exercices de respiration et de méditation quotidiens
  • Des cours de yoga tous les jours
  • Des collations ou repas pendant les activités
  • Les billets d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Activités optionnelles
  • Les soins en option

Par avion

Merci de réserver un vol pour arriver à l’aéroport de Portela Lisbonne (LIS) ou Faro Airport (FAO)

Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande Le voyage de retour depuis l’aéroport est à 45 euros par personne, à régler sur place. Les deux aéroports sont environ situés à deux heures en voiture de Surya Lodge.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 15 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.

Avis vérifiés de BookYogaRetreats.com

  • A
    Avis de Antoinette Oeberius Kapteijn, Pays-Bas

    Hele fijne plek voor yoga, relaxen en paardrijden

    PROS J'ai aimé: Antonio en Lisa zijn fantastische en lieve hosts. Mooie plek, zeer gastvrij en delicious healthy food. Ik heb vooral genoten van het mooie weer, de rust, de paarden en andere dieren die bij het hotel staan. Een paar keer paardgereden, was ook erg leuk. Ik had erg veel geluk met de gevarieerde en internationale groep, was zeer gezellig en ontspannen. De meditatie op de berg was ook om niet te vergeten. Afsluiter was een Fado avond in de buurt, niet toeristisch maar juist authentiek met allerlei lokale zangers. Aanrader!

    2017-Aug-08 13:30:04

  • S
    Avis de Stephanie Matthias, Confédération Suisse

    Unglaublich schöne Zeit mit Yoga, Reiten und Essen

    2017-May-22 19:41:34

  • L
    Avis de Anonyme

    CONS Je n'ai pas aimé: I would have loved to sleep in a few times and not putting an alarm as yoga started quite early for me (8 o'clock).

    PROS J'ai aimé: The yoga teacher, the location, the people and the food were as good as it can get:) I was positively surprised of all the activities that we did during our stay and it was a very relaxing time. You don't need to take care of anything and yet it really fitted my demands!! Plus the location was splendid and well chosen as you have a nice pool surrounded by wonderful nature and animals!

    2017-Sep-04 14:38:36

  • M
    Avis de Mieke De Sloovere, Pays-Bas

    Heaven

    PROS J'ai aimé: Heel warme ontvangst door super warme sympathieke mensen. Er werd echt voor je gezorgd, van harte.

    Réponse de l'organisateur: Dear Mieke, Thanks for such a lovely review! _/\_ It was great to have you with us and we are happy that you enjoyed the retreat as much as we did! :) We hope to see you around soon!

    2017-Aug-02 08:49:13

  • S
    Avis de Sophie Boulé, République Française

    2017-May-01 19:56:07

Temoignages

  • Avis de Itxaso, Espagne
    10 sur 10

    "In February I did my first Yoga Retreat ever and I am so happy that I chose Wide Ocean Retreat for it! It was an incredible experience, we did yoga twice a day with the amazing Antonio who tried to challenge us in every class, some hiking and meditation at the top of a mountain, stand up paddle in the Mira river and a really interesting cooking class with the super-cook Francisco, who was in charge of making our tummy happy and cooked the most tasty veggie-dishes during the retreat! Also a special mention to our beloved Tiago, with whom we enjoyed a creative workshop in the nature and gave us the most relaxing Ayurveda massages! What else can you ask for? I highly recommend Wide Ocean Retreat to anyone wanting to spend a week in a beautiful scenery surrounded by incredible people!! "

    Wide Ocean Retreat, édité

  • Avis de Debbie, Scottland
    10 sur 10

    "Well that was quite a wee holiday. Back from a much needed week’s winter retreat in Portugal... Fed veggie food porn and nightly port by a passionate Portuguese chef with crack of dawn yoga sessions from a gorgeous hearted yogi called Antonio bending me into contortions alongside super fit companions putting me to shame...all in a glorious studio dreamily situated next to horse stables where I then got to trot around on a majestic beast called Sultan (a horse) before beach walks with amazing multi-lingual feisty fun women who then hiked up a mountain with me for sunset meditation having already partaken in poolside creative nature things all topped off with a midnight full moon classical guitar intimate concert and a couple of heavenly Ayurveda massages - courtesy of a man called Jesus..."

    "I know. I may need a holiday to recover. I'd definitely go back there in a flash though. Thank you @WideOceanRetreat - for the photos and the joyous adventure."

    Wide Ocean Retreat, édité

  • Avis de Jennie, Allemagne
    10 sur 10

    "The highlight of the Yoga Retreat I did in February was definitely the climb to the mountain. The sunset meditation we then did was breathtaking- a moment I will never forget in my life. Everything was topped with incredibly delicious food from Francisco the cook - he definitely spoiled our taste buds!;) "

    Wide Ocean Retreat, édité

  • Avis de Marcin, Pologne

    "Magic place close to nature, quite, calm, with great comfort. Antonio is a great yoga teacher and manages different levels in class so everyone is challenged to improve.  One of the best retreats I have ever had."

    Wide Ocean Retreat website, édité

  • Avis de Dayna, Canada

    "My sister and I stayed at the retreat for three days and it was such an incredible experience. The facilities were very nice, always clean, and had everything we could have possibly needed. The food was so fresh and delicious! We had the chance to surf and ride horses for the first time with the help of some great teachers and we had so much fun! We also trekked part of Rota Vincentina and the views were breathtaking! The yoga studio is so beautiful, it's so quiet and it felt surreal to hear the peaceful nature sounds that surround you as you practice. Antonio made the yoga classes extremely relaxing but still a nice challenge for us, a great balance. We did so much in only three days and we loved all the new experiences. I would highly recommend staying with Antonio, it was really amazing!"

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  • Avis de Olga, Allemagne

    "The yoga resort was like a secret escape, in the middle of the forest but beautiful and peaceful.  We booked all inclusive, yoga, activities plus all meals - it was an amazing deal for what they offer. They offered a great variety of activities and the bowl of fruit and cereals at breakfast was definitely a highlight! The other retreat participants were friendly and welcoming and we were a fun and fantastic group!"

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  • Avis de Simon, Royaume-Uni

    "Our stay was fantastic and we would thoroughly recommend it (Although we wouldn't want everyone knowing about this little bit of paradise). The retreat was the perfect mixture of sport and relaxation."

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  • Avis de Isabel, Portugal

    "In the retreat it felt like you stepped out of this world and just enter a relaxing, sweet atmosphere. Lovely location, secluded charming property with very well decorated facilities, faithful to the region."

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  • Avis de Anatra, Portugal

    "Wonderful morning yoga sessions, with the sun rising above the hills in front of us. The surroundings of the retreat centre were calm, this place is magical and the perfect getaway for a retreat! The apartment and room were nice and spacey."

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  • Avis de Deonilia, Portugal

    "Although I only have had a couple of yoga lessons before, Antonio made me feel comfortable in class. Everything was fine. We like everything. We loved it."

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  • Avis de Judith, Royaume-Uni

    "I attended the yoga and surf Retreat with my boyfriend this summer. We loved it! We returned to England completely relaxed, feeling fit and ready to challenge work with positive energy! Wonderful beaches nearby the retreat center, perfect for surfing. Peaceful with very comfortable rooms. We would love to return."

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  • Avis de An, Belgique

    "I especially enjoyed the delicious food and the relaxed atmosphere! In the middle of nature, very peaceful and beautiful environment. You completely forget the world there! Yoga classes challenging yet perfect for a beginner like me. I feel refreshed and full of energy! Thank you Wide Ocean Retreat."

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  • Avis de Melanie, Royaume-Uni

    "Wonderful retreat! The kayak tour to the waterfall was fantastic, with pristine nature surroundings. Hope we manage to come back next year."

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  • Avis de Klara, Portugal

    "An oasis in Alentejo coast with excellent yoga classes, nice atmosphere, well-equipped, a lot of activities. The resort is a bit difficult to reach but it is worth to do that. Congratulations!"

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  • Avis de Sarah, France

    "Totally off the beaten track. Partially eco build. Surrounded by forest, birds, and traditional goatherds. The hike and the meditation practice on top of the mountain were unforgettable, the landscapes from up there breath-taking."

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  • Avis de Heather, Australie

    "Me and my friend did a three-day retreat at Surya Lodge. The setting was gorgeous and the accommodation itself beautiful. We enjoyed the yoga and hiking in the morning. Excellent surf lessons with Andre, I managed to stand up for the first time! We got to know interesting and fun people at the retreat. Truly amazing week."

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  • Avis de Luis, Portugal

    "Great organization, excellent resort, and top yoga lessons. Everything was perfect!"

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  • Avis de Dayna

    "My sister and I stayed at the retreat for three days and it was such an incredible experience. The facilities were very nice, always clean, and had everything we could have possibly needed. The food was so fresh and delicious! We had the chance to surf and ride horses for the first time with the help of some great teachers and we had so much fun! We also trekked part of Rota Vincentina and the views were breathtaking! The yoga studio is so beautiful; it is so quiet and it felt surreal to hear the peaceful nature sounds that surround you as your practice. Antonio made the yoga classes extremely relaxing but still a nice challenge for us, a great balance. We did so much in only three days and we loved all the new experiences. I would highly recommend staying with Antonio, it was really amazing."

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  • Avis de Nuno Coimbra Morais, Portugal

    "Five stars is not enough. They should get 100 stars. You can't miss this place."

    Wide Ocean Retreat Facebook page, édité

  • Avis de Bernd Hagen, Allemagne

    "It is a wonderful and a lovely quiet place. It is full of nature and clearly made out with love. You can just relax and have great breakfast. They have a lovely service. I am giving them five stars for that!"

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  • Avis de Jeske De Bakker-Seepma, Friesland, Netherlands

    "We had an absolutely fabulous stay here, an amazing pearl of architecture and style combined with an overwhelming view of surrounding nature and mountains. The hostess made us feel special and welcome. We were very sorry to leave and hope to come back some time."

    Wide Ocean Retreat Facebook page, édité

  • Avis de Allegra, Allemagne

    "Schon die Anfahrt zur Surya Lodge ist ein Erlebnis. Sie liegt wirklich inmitten der Natur und sehr idyllisch. Die Anlage ist sehr schön und gepflegt und wir waren positiv überrascht von Größe und Austattung des Zimmers und des Yoga Raums. Auch der Poolbereich ist wirklich schön. Besonders hervorzuheben sind Lisa & Antonio: Die beiden managen die Retreats und sind sehr nett und hilfsbereit. Wir hatten dank ihnen und der anderen Teilnehmer eine unvergessliche Zeit. Besonders gut hat uns das Essen gefallen: vor allem die frischgespressten Säfte waren hervorragend- und das leckere selbst gebackene Brot, das es zum Frühstück gab."

    Wide Ocean Retreat website, édité

Oeiras, Portugal

Wide Ocean Retreat propose des programmes a ceux qui souhaitent se détendre et se libérer du stress du quotidien. L'objectif est de fournir une expérience de yoga incroyable au contact de la nature.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

7 jours / 6 nuits

Disponibilité

Arrivée: mardi 17 octobre 2017
Départ: lundi 23 octobre 2017

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