7 jours en stage de yoga et de surf à Sagres, Portugal

Un stage de yoga et de surf pour tous les niveaux au Portugal

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Portugal.

Ce programme est parfait pour ceux qui sont pleins d'énergie et sont prêts à se lever tôt. Il est fait pour ceux qui souhaitent suivre la formation complète, afin d'avancer au maximum. Les formateurs s'assureront que vous améliorerez vos capacités tout en tenant compte de votre niveau de départ. Ils sont persuadés que le plus important est que tout le monde passe un bon moment dans l'eau, en toute sécurité, et d'expérimenter des émotions liées au surf lorsque vous rencontrez d'autres surfeurs avec le même "amour" pour le surf.

Caractéristiques du séjour

  • 5 cours de yoga
  • 4 jours en excursion surf
  • Excursion au coucher du soleil à Cap Saint-Vincent
  • Utilisation complète des équipements tout au long du séjour
  • 6 petits déjeuners de type buffet et 4 déjeuners
  • Cours avec des professeurs de surf certifiés
  • 6 nuits d’hébergement
  • Assurance sportive

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Portugais, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Faro Airport (US$40 par personne)

Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Concierge
  • Coin repas
  • Bagagerie
  • Personnel multilingue
  • Location de vélos
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Place de parking
  • Agence de voyage
  • Valet
  • Wi-Fi

Casa Azul est une jolie maison d'hôtes située tout près du centre de Sagres et de plusieurs plages. Le gîte comprend plusieurs chambres privées et des appartements indépendants. Le Wi-Fi est disponible partout dans le gîte.

Les sensations étant le concept principal, une prise de conscience des sensations est ce que vous trouverez lors de votre séjour à la Casa Azul Sagres. Ils proposent un large éventail de choix d’hébergement adapté à tous les budgets. Vous aurez le choix entre des chambres ou des appartements indépendants. Commencez par prendre le petit déjeuner sur le buffet et démarrez votre journée avec un maximum de force.

Chambre double / lits jumeaux

Cette chambre a une superficie de 16 mètres carrés et offre 1 lit double (2,00 x 2,1 mètres) ou 2 lits simples (1.00 x 2,1 mètres), couettes et draps.

Chambre pour groupe (3 à 6 personnes)

Cette chambre a une superficie de 22 mètres carrés et offre 1 lit double (2,00 x 2,1 mètres) ou 6 lits simples (1.00 x 2,1 mètres), couettes et draps.

Toutes les chambres sont équipées de: TV LCD satellite, bureau, air climatisé, mini réfrigérateur, salle de bains privative avec un sèche-cheveux, balcon avec une table.

Veuillez contacter Wavesensations - Algarve Surf & Yoga si vous désirez réserver une chambre privée.

Programme

Cours de surf

La première leçon de surf vous apprendra les bases du surf, les règles, les mesures de sécurité et comment vous lever sur la planche et flotter dans la zone de mousse (à l’intérieur). Tout cela, pour des moments de plaisir tout en gardant le plus haut niveau de sécurité. Si vous voulez progresser et surfer sur l’extérieur et attraper les meilleures vagues, vous aurez alors besoin de plus de cours. 4-5 jours de surf sont généralement suffisants pour apprendre les bases et être capable de s’aventurer seul à surfer en extérieur. Néanmoins, les nombres de jours dépendent de plusieurs facteurs, par exemple, de votre condition physique, du surf, du vent, des marées, etc...

Journée typique

Commencez la journée par une séance de yoga sur la plage. Vous serez revigoré et prêt pour une journée de surf. Le petit déjeuner vous sera servi dans la salle à manger, aux alentour de 09:00. Dès que possible, l’équipe du centre organisera la journée et vous informera de la destination de votre pratique de surf. Le départ se fera aux environs de 10:00, vers la plage qui offre les meilleures conditions pour surfer. La leçon commencera par une brève introduction et par un échauffement.

Après avoir passé 1h30 à 2h dans l’eau, ce sera déjà l’heure du déjeuner. Après cette pause, la seconde leçon de la journée débutera. À la fin de la journée, vous serez fatigué et votre niveau d’endorphines très élevé, il sera donc temps de revenir de la plage et de prendre un bon bain.

Généralement l’équipe organise des promenades en soirée vers les restaurants typiques de Sagres, auxquelles tout le monde est invité à participer. Pour le dîner, plusieurs choix sont possibles, depuis l’organisation d’un barbecue à un dîner avec l’ensemble du groupe dans l’un des restaurants de poissons frais de Sagres. Tout le monde est invité à rejoindre l’équipe du centre. Même si vous voyagez seul, vous aurez toujours de la compagnie et ce, à partir du premier jour.

Après un excellent dîner, et selon votre énergie, il est temps d’aller boire un verre aux bars du centre-ville ou de vous reposer pour être en forme pour votre deuxième jour de surf ! En milieu de séjour, faîtes une pause de votre pratique du surf et partez explorez Sagres. Vous pourrez réserver une activité complémentaire ou simplement vous détendre.

Tous les jeudis, le groupe se rassemble et part jusqu’au point situé à l’extrême sud-ouest de l’Europe (Cabo de So Vicente) pour aller voir le coucher de soleil. C’est un moment unique que l’équipe du centre souhaite partager avec tout le monde. Le dernier jour de la formation, le vendredi, est généralement le moment pour faire un retour d’expérience de la semaine et partager vos émotions avec les autres participants. Pour cela, ils organisent un barbecue où tout le monde est le bienvenu.

Lieu du séjour

La ville de pêcheurs de Sagres est située au sud du Portugal, en Algarve. C'est une évidence lorsque vous visitez les nombreux restaurants où ils ont de tout, des fruits de mers aux poissons. Les poissons sont frais, préparés avec soin avec des accompagnements traditionnels. La vie nocturne de Sagres est intéressante depuis plusieurs années. Commandez une bière de Sagres avec des "perceves" !

Cette destination unique vous permet d’avoir un accès facile aux meilleurs spots de surf. Elle est considérée comme le lieu avec les plus grandes vagues et des vents plus réguliers qu’ailleurs. Si vous cherchez le meilleur spot de surf, vous pouvez choisir deux types distincts de côtes : à l’ouest et au sud.

Distances

  • Plages, 10 minutes à pied
  • Aéroport de Faro, 100 kilomètres

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Shopping

Équipements

  • Restaurant
  • Terrasse

Services

  • WI-FI gratuit/ordinateur
  • Nettoyage des chambres

Repas

6 petits déjeuners et 4 paniers-repas sont compris dans le prix du stage. Le buffet du petit déjeuner sera servi chaque matin et vous recevrez un panier-repas avec un sandwich, une bouteille d’eau, des fruits et une barre de céréales les jours de surf.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners

Activités et lieux à visiter

  • Faire du vélo dans la région
  • Explorer la ville de Sagres
  • Prendre le soleil à la plage
  • Surfer sur les vagues
  • Se baigner à la plage
  • Faire du SUP

Ce qui est inclus

  • 2 leçons de surf de 2h chaque jour
  • 2 jours en excursion surf
  • 2 jours avec panier-repas à la plage
  • 3 cours de yoga
  • 6 petits déjeuners de type buffet
  • 6 nuits d’hébergement
  • Transfert vers la plage
  • Transferts de l’aéroport de Faro (facultatif)
  • Utilisation complète des équipements tout au long du séjour
  • Excursion au coucher du soleil au Cap Saint-Vincent
  • Activités de groupe
  • Séance photo (facultatif)
  • Assurance sportive
  • Coucher de soleil au cap Vicente
  • Cours avec des professeurs de surf certifiés et expérimentés

Ce qui n'est pas inclus

  • Soirée barbecue
  • Les dîners
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport de Faro - 35 euros par personnes aller simple
  • Billets d'avion
  • Séance de photo

Comment se rendre sur place ?

Itinéraire en voiture depuis Lisbonne

  • Prendre l’A2 en direction de l'Algarve.
  • À la fin de l’A2, prendre la Via do Infante (A22) : direction Portimo.
  • Prendre la deuxième sortie à Lagos en direction de Vila do Bispo.
  • Au deuxième rond-point prenez à droite direction Sagres.
  • À Sagres, tourner à gauche au rond-point de la forteresse (3ème sortie). Évitez le rond-point et prendre l’Avenue Comandante Matso et tournez à gauche sur la rue Patro Antnio Faustino (rue Dom Sebastio). Wavesensations est la grande maison bleue.

Itinéraire en voiture depuis Faro

  • Prendre la Via do Infante (A22) vers Portimo.
  • Prendre la deuxième sortie à Lagos en direction de Vila do Bispo.
  • Au deuxième rond-point prenez à droite direction Sagres.
  • À Sagres, tourner à gauche au rond-point de la forteresse (3ème sortie). Ne pas prendre le rond-point et prendre l’Avenue Comandante Matso et tournez à gauche sur la rue Patro Antnio Faustino (rue Dom Sebastio). Wavesensations est la grande maison bleue.

Arrivée en avion

Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport de Faro, l'aéroport Lisbon Portela (LIS) ou l'aéroport de Séville (SVQ). Depuis l’aéroport de Faro, vous pouvez rejoindre le site facilement en prenant une navette.

Arrivée en train

Vus pouvez venir en train à Sagres à partir de Séville ou de Lisbonne. Réservez votre billet pour arriver à Lagos et, une fois arrivée, Wavesensations organisera le transfert à Sagres ; Il suffit de leur communiquer votre heure d’arrivée et ils seront là pour venir vous chercher.

Airport: Faro Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Faro Airport (US$40 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 10 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Bien 7.5 /10 3 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
7 jours / 6 nuits
à partir de --

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