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Que pensez-vous des séjours suivants

8 jours en stage de yoga, méditation et SUP à Goa, Inde

Stage de yoga et de camp de surf en Inde

Waterwalk India organise un stage exclusif en réunissant les bénéfices du yoga et ceux du stand up paddle. Vous vivrez l’expérience unique de la méditation, du yoga et des chants mantra à l’intérieur du shala, dans la nature et en mer. Vous serez dans l’eau, aux côtés des pêcheurs traditionnels et des dauphins, avec la pratique du stand up paddle, du surf ou du SUPrana. Profitez de délicieux repas bio tout en écoutant les vagues dans une station balnéaire paisible.

Rencontrez les professeurs

Cedric & Tapashi
En savoir plus

Caractéristiques

  • Sessions quotidiennes de yoga et de méditation
  • Séances quotidiennes de surf et de stand-up paddle
  • SUP et safari de surf vers des plages immaculées et isolées
  • Excursion en SUP en rivière au coucher du soleil le long des îles de la mangrove
  • Brunch et dîner bio quotidiens
  • Visite au marché local
  • 7 nuits d’hébergement

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais
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Hébergement

L’hébergement est situé dans le beau Asiyana Yoga Retreat Village. Ce magnifique lieu possède une architecture unique avec des maisons en bois ou des huttes de bambou de plage ou des éco-lodges de luxe, des cabanes et des maisons en pierres au milieu de jardins tropicaux luxuriants, de statues et de fontaines. Les lodges et les cabanes sont construites de bois locaux, ce qui donne un design indonésien, bien que la plupart des finitions soient empruntées à la conception classique de l’Inde, avec beaucoup de tissus naturels et des meubles anciens.

Programme

  • 07:15 - 08:00 Pranayama et méditation dynamique
  • 08:00 - 09:30 Yoga, surf, SUP, yoga SUP
  • 10:00 - 11:00 Brunch
  • 11:00 - 16:00 Temps libre
  • 16:00 - 17:30 Yoga restauratif et surf
  • 17:30 - 19:00 Temps libre
  • 19:00 - 20:00 Dîner
  • 20:15 - 21:00 Méditation, chants, conversations

Ce stage comprend des séances quotidiennes de yoga, méditation, chants et SUP ou de surf. Chaque jour est conçu pour être différent, bien que progressif, du jour précédent. Les après-midi et nuits sont libres pour que les participants puissent goûter à la cuisine locale ou profiter d’un soin spa qui bénéficie d’une variété de belles options.

Excursions

  • SUP et safari de surf vers des plages immaculées et isolées
  • Excursions SUP et dauphins
  • Croisière sur la rivière en SUP au coucher du soleil
  • Visite au marché de nuit du samedi soir

Professeurs

Cedric Raynard
Cédric est né au milieu des montagnes à Valais, en Suisse. Il a tout d'abord assouvi sa soif d'aventure en faisant de l'escalade, du ski et du snowboard. Une passion naturelle pour l'enseignement l'a mené au brevet fédéral des sports de neige. C'est seulement plus tard, lors de son premier voyage en Asie dans les années 90, qu'il a ressenti une attraction réelle pour l'eau grâce au surf en Indonésie. En même temps, il a appris le yoga à Bali et en Australie.
Tapashi Devchoudhury
Tapashi Devchoudhury est née dans une famille hindoue brahmane au milieu des vallées paisibles et vallonnées du nord-est de l'Inde. Son père l'a initiée au yoga très tôt dans sa vie. Sa mère lui a transféré ses connaissances de la philosophie hindoue ancestrale et les significations subtiles des shlokas et des mantras sanskrits. Au fil du temps, elle a développé sa propre méditation. Plus tard, elle a suivi une formation de professeur d'hatha yoga traditionnel avec Yoga Vidya Gurukul, un ashram indien traditionnel.

Lieu du séjour

La retraite aura lieu dans le petit et calme village de Mandrem à Goa, en Inde.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • SUP
  • Surf

Équipements

  • Plage
  • Café
  • Respectueux de l'environnement
  • Rivière
  • Résidence non-fumeur
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala

Services

  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Marché local
  • Moustiquaire
  • Nettoyage des chambres

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Deux repas, y compris les brunchs bio style buffet et le dîner, seront servis pendant la retraite. De la nourriture végétarienne et bio est servie à tous les repas, en dehors du mercredi et du samedi soir où un plat de fruits de mer supplémentaires est offert.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Méditation guidée
  • Concerts de musique
  • Yoga nidra

Soins et massages

Différents types de d’exercices pour le corps et de soins spa peuvent être réservés sur demande.

Ce qui est inclus

  • 1 safari surf et SUP vers des plages immaculées et isolées
  • 1 visite au marché de nuit du samedi soir
  • 6 séances de méditation guidée, de pranayama, de chant
  • 6 sessions de SUP, surf, SUPrana (SUP yoga)
  • 6 séances de yoga
  • 7 nuits d’hébergement
  • Des repas buffet biologiques quotidiens (brunch et dîner)
  • Cours et équipements de surf et de SUP
  • Eau purifiée à volonté, à base de plantes et masala chai thé à tout moment

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d’avion
  • Transferts
  • Assurance voyage et annulation
  • Visa

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 60 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 60 jours avant votre arrivée.
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