4-Daagse Yoga & Wandel Kerstretraite in Damme, België

Yoga Retreat in België

Cette page n'est pas encore complètement traduite vers le français. Nous sommes actuellement en train de la traduire.

À savoir : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Belgique.

Wandel naar Jezelf organiseert dit jaar weer een kerstretraite in Belgisch Vlaanderen, om precies te zijn nabij Damme en Brugge in stiltehoeve Metanoia.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 3 overnachtingen
  • Yogalessen en meditatiesessies
  • Wandelingen aan de kust en natuur
  • Vegetarische gerechten
  • Stilte meditatie

Styles de yoga


3 jours de cours en Néerlandais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Aire de pique-nique
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Wi-Fi

Stiltehoeve Metanoia is een stijlvol opgeknapte boerderij in West Vlaanderen (BE) in de gemeente Moerkerke-Damme, nabij het stadje Damme en vlakbij steden als Brugge en Knokke. De Nederlandse grens bevindt zich op 5 km afstand (Sluis, Aardenburg, Cadzand). Stiltehoeve Metanoia stelt zich ten doel mensen rust te bieden, even uit het alledaagse te stappen. De achtergrond is humanistisch. De (binnenhuis) architectuur is tot kunst verheven.

Programme

We maken op eerste kerstdag een wandeling in de directe omgeving langs polders en dijken, en op tweede kerstdag gaan we wandelen langs de kust bij Cadzand en natuurgebied Het Zwin. Yoga en meditatie worden aangeboden. Dit wordt een ontspannen kerst waarin niets hoeft. En tegelijkertijd ben je er even helemaal uit. We zullen wandelen in stilte en het ontbijt zal (na de meditatie) in stilte plaats vinden. Verder is er ook volop ruimte voor gezelligheid, plezier en gesprekken met elkaar.

Geen enkel onderdeel van het programma is verplicht, alles is optioneel. Houd dus zelf goed je grenzen in de gaten. Als je het te veel vindt sla je gewoon een programmaonderdeel over.

Maandag 24 december

  • 15.30 – 16.30 uur Aankomst op de Stiltehoeve
  • 16.30 – 17.30 uur Kennismaking met elkaar
  • 18.00 – 18.30 uur Za-Zen meditatie (aangeboden door Centrum Metanoia)
  • 18.30 uur Avondmaaltijd (soep en brood)
  • 20.00 uur Uitleg over meditatie voor wie daar behoefte aan heeft
  • 20.30 – 21.30 uur Yoga en ontspanning in de grote zaal

Dinsdag 25 december

  • 07.30 – 08.00 uur Za-zen op zolder (aangeboden door Centrum Metanoia)
  • 08.30 uur Ontbijt
  • 10.00 – 12.30 uur Wandeling in de omgeving (± 10 km - afkorten is mogelijk)
  • 13.00 uur Lunch (warme maaltijd)
  • 14.00 uur Vrije tijd
  • 17.00 – 18.00 uur Yoga in de grote zaal
  • 18.30 uur Avondmaaltijd (soep en brood)
  • 20.00 uur Samen zijn rondom de open haard met vrij programma; verhalen, (samen) zingen, enz.

Woensdag 26 december

  • 07.30 uur – 08.00 uur Za-zen op zolder
  • 08.30 uur Ontbijt
  • 10.00 uur Hartchakra meditatie in de grote zaal (een meditatie in beweging)
  • 12.30 uur Lunch (warme maaltijd)
  • 13.30 uur Vertrek van de Stiltehoeve voor een wandeling in Zeeuws Vlaanderen; natuurgebied Het Zwin – Cadzand (we rijden met auto’s daarheen en bezoeken horeca te Cadzand)
  • 16.30 uur Terug met auto’s naar Stiltehoeve Metanoia
  • 18.30 uur Avondmaaltijd (soep en brood)
  • 20.30 – 21.30 uur Yoga en ontspanning in de grote zaal

Donderdag 27 december

  • 07.30 – 08.00 uur Za-zen op zolder
  • 08.30 uur Ontbijt
  • 10.00 uur Vertrek

Excursions

Wandeling aan de kust bij Cadzand en natuurgebied het Zwin.

Professeurs

An Paridaen
An Paridaen is coach, trainer, docent yoga en meditatie en organisator van wandelevenementen met een bezinningsaspect. Zij begeleidt je tijdens haar retreats op professionele wijze. An is zeer geoefend in het gecommitteerd luisteren naar jouw concrete vragen en zorgt voor een ontspannen en veilige omgeving. ´Dat is een voorwaarde om goed uit te rusten, aan je te laten bijdragen en nieuwe inzichten te krijgen´, aldus An. Een coach traject na afloop, om je te blijven bekrachtigen in waar jij op uit bent, behoort tot de opties.

Lieu du séjour

Deze retreat wordt gehouden in Damme, nabij Brugge in België.

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Culinair word je verwend met heerlijke vegetarische maaltijden (geen kerstdiner). De maaltijden worden bereid door Stiltehoeve Metanoia zelf. Dit is voor hen een belangrijk onderdeel van het stiltecentrum. In de keuken worden vlees noch vis gebruikt. De maaltijden zijn zeer smakelijk en worden met zorg bereid. Er wordt 3 keer ontbijt, 3 keer avondmaaltijd en 2 keer middagmaal, onbeperkt koffie/thee geserveerd.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 3 overnachtingen
  • Alle maaltijden
  • Onbeperkt koffie en thee
  • Spirituele boeken kunnen (gratis) worden geleend
  • Wandelingen
  • Yoga en meditatielessen

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
4 jours / 3 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: lundi 24 décembre 2018
Départ: jeudi 27 décembre 2018

Bij annulering is gedeeltelijke restitutie mogelijk. Vraag de organisatie naar de voorwaarden.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
6824 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !
Served by www02 - 8002