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Que pensez-vous des séjours suivants

8 jours en retraite de yoga classique, marche et méditation en Bavière, Allemagne

Une retraite en allemagne pour se ressourcer

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Ressourcez-vous avec une retraite de méditation dans la magnifique région de Bavière, en Allemagne! Walkandmeditate vous invite à vivre des vacances rafraîchissantes dans l'un des plus beaux endroits d'Allemagne. Dans cette retraite, vous découvrirez de merveilleuses techniques de méditation, des visites culturelles étonnantes, un hébergement authentique dans une typique maison bavaroise, des paysages à couper le souffle et une délicieuse gastronomie locale. Les vacances avec Walkandmeditate; une philosophie d'excellence.

Caractéristiques

  • 3 cours de méditation par jour
  • 1 visite culturelle avec les tickets d’entrée
  • Randonnées avec séances de méditation et pranayama
  • Tous les billets des téléphériques et des télésièges pendant les randonnées
  • Pension complète: petits déjeuners buffet, déjeuners et dîners 7 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Allemand, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Munich International Airport (US$221 par personne)
Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Memmingen Allgau Airport (US$116 par personne)
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Hébergement

Le but dewalkandmeditateest de vous offrir un séjour inoubliable. Walkandmeditate a choisi une typique maison bavaroise bénéficiant d’une vue panoramique incomparable sur les montagnes de l’Allgäu. La maison dispose d’un large éventail d’équipements et le jardin se fond harmonieusement avec le paysage naturel ou vous pourrez vous détendre et vous ressourcer.

Walkandmeditate propose des chambres classiques, élégantes et ponctuées de touches contemporaines. Extrêmement accueillantes, elles créent une sensation de confort inégalable et sont idéales pour un séjour relaxant. Les couleurs apaisantes et les chaleureux décors de votre chambre vous procureront des nuits de sommeil sans pareilles. Nos chambres mesurent 18 m² (chambre simple) et 28 m² (chambre double) et disposent toutes d’une salle de bain attenante.

Chambre simple

  • Une chambre confortable (face nord) de 18 m² avec salle de bain commune (lit 1 place)

Chambre double

  • Une superbe chambre de 28 m² avec sa salle de bain et son balconorienté au sud avec une époustouflante vue sur la chaîne des Alpes

Programme

Walkandmeditate.comvous offre une authentique et exclusive retraite de marche et de méditation au milieu des paysages grandioses des montagnes du sud de l’Allemagne. La solution idéale pour régénérer complètement votre corps et votre esprit.Le but est de combiner des sessions de méditation avec d’autres activités conçues pour vous procurer un maximum de détente. Vous rentrerez à la maison en vous sentant complètement relaxé et rajeuni. Vous ne serez plus la même personne après avoir expérimenté la magie dewalkandmeditate.

Pourquoi authentique ?

  • Vous séjournerez dans une typique maison bavaroise.
  • Vous vous relaxerez dans un environnement naturel exceptionnel.
  • Vous dégusterez des spécialités culinaires allemandes et bavaroises.
  • Vous visiterez l’un des châteaux les plus célèbres du monde.
  • Vous êtes libre! Le temps est à vous pour faire ce que vous désirez

Meditation

Pendant votre retraite, vous apprendrez l’art de la méditation qui vous aidera à calmer votre esprit etpermettre à votre paix intérieure de refaire surface. C’est le moment d’apprendre à vous détendre et à quitter votre stress quotidien ! Vous découvrirez et expérimenterez différents types de méditation et serez en mesure de développer pour la vie quotidienne une pratique qui vous correspond vraiment.

Chaque matin et chaque après-midi, vous serez initié à différentes méthodes pour recharger, restaurer et plonger plus intensément dans votre esprit intérieur. Avec un groupe limité à 8 personnes, vous profiterez d’une attention personnalisée et aurez la possibilité d’explorer profondément votre pratique. Les classes sont adaptées à tous les niveaux, des débutants à ceux qui ont déjà une pratique établie.

Marche

La pratique méditative de la randonnée est la meilleure façon de découvrir les magnifiques et pittoresques paysages des Alpes Bavaroises. La nature a toujours été l’un de nos plus grands enseignants. Cependant, absorbés par les demandes de la vie moderne et courant constamment aprèsle temps et le succès, nous avons tendance à oublier le pouvoir originel de la nature. Pendant cette retraite, vous vous plongerez totalement dans cet environnement époustouflant et sentirez pleinement votre âme s’animer!

Après le cours de méditation du matin, vous marcherez environ 3-4 heures dans les plus belles montagnes de la région. Les promenades seront chaque jour différentes et sont classées comme faciles et adaptées à la plupart des gens qui sont raisonnablement actifs. Vous aurez des pauses pour

vous détendre avec des séances de méditation et de pranayama qui vous aideront à retrouver votre énergie.

Journée type

Vous commencerez la journée avec une séance de yoga pour dynamiser le réveil suivie d’une demi-heure de pratique de la méditation apprise la veille. Chaque matin, vous apprendrez une nouvelle pratique de méditation pour vous permettre de choisir celle qui vous convient le mieux. Vous avez également du temps libre pour vous détendre, lire ou bien vous exercer à la méditation ! Pendant la séance de méditation du soir vous pratiquerez ce que vous avez appris durant la séance du matin. Dans la soirée, vous mangerez dans un restaurant typiquement allemand situé à 100 mètres de la maison.

  • 07:30 / 08:00 Séance de méditation
  • 08:00 / 09:30 Petit déjeuner
  • 09:30 / 10:15 séance de méditation
  • 10:30 / 15:00-16:00 randonnée ou visite culturelle
  • 15:00-16:00 / 18:30 Temps libre
  • 18:30/19:15 Séance de méditation du soir
  • 19:30 Dîner

Excursions

Deux visites culturelles et des randonnées sont incluses dans cette offre.

Lieu du séjour

Bavière : la première destination touristique d’Allemagne

Avec son air pur et ses eaux cristallines, la région de l’Allgäu en Bavière où se déroule cette retraite est l’endroit idéal pour garantir récupération et relaxation. La Bavière avec ses châteaux médiévaux et ses villages pittoresques, de magnifiques églises baroques, sans parler de ses centres urbains, offre le cadre parfait pour des vacances idéales. C’est en Allgäu que l’on peut trouver le château qui a inspiré Disney, celui de Louis II de Bavière, un des châteaux les plus populaires d’Europe.

Allgäu :

Le paradis des marcheursAvec ses prairies verdoyantes et ses collines doucement ondulées, sur fond de pics alpins, l’Allgäu et en particulier Oy Mittelberg sont des destinations de vacances parfaites pour les randonneurs. Le charmant village de Oy Mittelberg offre des sentiers ensoleillés à travers des prairies fleuries, de véritables refuges de montagne alpins et des vues panoramiques sur les Alpes autrichiennes. Le rêved’un randonneur !

Lieux à proximité

  • Restaurant allemand à 100 mètres

Repas

La définition de la pension complète est de 3 repas par jour qui seront fournis comme étant le petit déjeuner, le déjeuner (ou boîte picnic) et le dîner et ceci pour les jours de retraite complet seulement. Le jour d’arrivée seul le dîner de bienvenue sera fourni et le jour du départ seul le petit déjeuner sera fourni dans le cadre du coût de la retraite. Ceci s’applique uniquement aux jours d’arrivée et de départ officiels des retraites, comme spécifié dans les dates de retraites publiées pourl’année appropriée.

Pour chaque repas, vous aurez toujours le choix entre de la nourriture végétarienne ou non végétarienne. Des produits biologiques locaux seront servis autant que possible.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Brunch
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Golf

Ce qui est inclus

  • 3 cours de méditation par jour
  • 1 visite culturelle avec les tickets d’entrée
  • Randonnées avec séances de méditation et pranayama
  • Tous les billets des téléphériques et des télésièges pendant les randonnées
  • Pension complète: petits déjeuners buffet, déjeuners et dîners 7 nuits d'hébergement
  • Taxes de séjours

Ce qui n'est pas inclus

  • Vols
  • Massages et soins spa
  • Boissons et repas supplémentaires
  • Activités supplémentairesPourboires
  • Assurances personnelles
  • Transferts depuis et vers l’aéroport de Munich
  • Tous les transports pour les activités organisées (190€)

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En venant du nord:

  • Prendre l’autoroute A7 (Ulm-Füssen) jusqu’ à la sortie Oy-Mittelberg (sortie 137).

En venant de Munich

  • Prendre l’ A96 à Buchloe, prendre la B 12 en direction de Kempten.
  • A Kempten sur l’ A7 direction Füssen jusqu’ à la sortie Oy-Mittelberg.

Depuis Innsbruck par la Fernpass

  • Vous arrivez d’Innsbruck par l’ A12 et la B189 en direction de Reutte / Fernpass sur la B179 en direction de l’Allemagne sur l’ A7, A7 jusqu’ à la sortie Oy-Mittelberg.

Par avion

  • Veuillez réserver un vol à destination de Munich (MUC), Les transferts sont possibles sur demande

Walkandmeditate offre en option le transport lors des activités ainsi que les transferts pour l’aéroport de Munich (MUC)mais gardez à l’esprit qu’ils fonctionnent à des heures spécifiques sur les jours officiels d’arrivée et de départ seulement. Il est important avant de réserver votre vol de vérifier les temps et heures de transfert avec walkandmeditate. Veuillez indiquer a l avance vos heures d’arrivée et de départ, Si vous préférez conduire et louer une voiture veuillez prévenir walkandmeditate qui pourra vous indiquer des sociétés de location de voitures fiables.

Le service de navette de walkandmeditate accueille les participants à l’aéroport Franz-Josef Strauss de Munich entre 13h00 et 15h00 à votre arrivée le samedi. Vous serez de retour à l’aéroport le samedi suivant à 12h00 (midi).

Le village de Oy-Mittelberg est facilement accessible depuis les aéroports de Munich et Memmingen en taxi, en train ou en voiture.Si vous n’êtes pas en mesure de rejoindre la navette à l’aéroport de Munich, walkandmeditate sera heureux de vous organiser un transfert approprié.Vous trouverez ci-dessous une liste des coûts approximatifs en taxi :Aéroport de Memmingen : € 100,-Aéroport de Munich : € 200,-

En train

Oy-Mittelberg compte quatre gares et arrêts de train à proximité. A Oy et à Haslach il y a un distributeur de tickets dans la gare.Stations et arrêts:Gare Oberzollhaus PetersthalGare Oy-Mittelberg (Ortsteil Oy)Gare Wertach / HaslachGare Maria RainVous pouvez réserver sur le site internet de la compagnie des chemins de fer allemands. Walkandmeditate sera ravis de venir vous chercher à la gare. Veuillez les informer si vous arrivez en train.

Airport: Munich International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Munich International Airport (US$221 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Memmingen Allgau Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Memmingen Allgau Airport (US$116 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 90 jours avant votre arrivée.
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