5 jours en stage de luxe de yoga, massage, detox et bien-être à Essaouira, Maroc

Stage de yoga et massage pour se ressourcer à Essaouira

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Maroc.

Venez vous ressourcer lors de ce séjour de yoga dans la superbe ville d'Essaouira ! Lors de cette semaine, vous pratiquerez le yoga dans un cadre idyllique entre la mer, les dunes et la forêt de thuyas. Chaque jour, vous profiterez d'une séance de yoga. Pour vous permettre de vous détendre complètement, deux massages et un gommage au savon noir vous seront prodigués.

Caractéristiques du séjour

  • 2 massages
  • 1 gommage au savon noir
  • 2 séances de yoga par jour (1h30)
  • 1 excursion à la medina d'Essaouira
  • 4 nuits d'hébergement en chambre double
  • Jus detox et tisanes à disposition
  • Accès à la grande piscine
  • 1 cours de cuisine
  • Pension complète

Styles de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Italien, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Mogador Airport

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Hébergement

Installations

  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Jardin
  • WI-FI gratuit

Vous séjournerez à la maison d'hôtes & Spa Villa Océane, à Essaouira. Cette charmante maison est dotée d'une piscine extérieure ainsi que d'un centre de spa et de bien-être. Une connexion Wi-Fi est mise gratuitement à votre disposition. La villa possède également un grand parc bordé de cactus et bougainvilliers.

Vous serez hébergé en chambre double à partager ou privée.

Programme

Jour 1

  • Arrivée et installation à la Villa Océane
  • 13:00 Déjeuner
  • 18:00 Cours de yoga (1h30)
  • 20:00 Dîner

Jour 2

  • 08:00 Cours de yoga (1h30)
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:30 Randonnée à une plage déserte (dunes et plage, 2h30)
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 Hammam, exfoliation (1h)
  • 16:00 Massage (1h)
  • 18:00 Yoga ou Pilates (1h30)
  • 20:00 Dîner

Jour 3

  • 08:00 Cours de yoga (1h30)
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:30 Visite de l'ancienne médina
  • 13:00 Déjeuner à la médina
  • 18:00 Yoga ou Pilates (1h30)
  • 20:00 Dîner

Jour 4

  • 08:00 Cours de yoga (1h30)
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 12:00 Aquagym (45 minutes)
  • 13:00 Déjeuner
  • 18:00 Yoga ou Pilates (1h30)
  • 20:00 Dîner

Jour 5

  • 08:00 Cours de yoga (1h30)
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Cours de cuisine
  • 13:00 Déjeuner

Professeurs

Umberto
Umberto a cultivé « la transmission de son savoir » à travers le professorat au lycée et à l’université. Les formations en danse moderne (technique Graham, Pilates et yoga Iyengar) tant au Pérou qu’en France, la thérapie manuelle Shiatsu ainsi que l’expérience dans le travail corporel (mouvement, vieillissement et fragilités corporelles) ont complété l’unité de sa personnalité. Umberto a donné et perfectionné ces enseignements à la Maison Ouverte, au centre GRAMME (centre thérapeutique), à l’UNESCO et au Centre d’Animation Château Landon (Paris).

Lieu du séjour

Ce stage de yoga se déroulera à Essaouira, Maroc.

Lieux à proximité:

  • Centre-ville d'Essaouira, 10 minutes
  • Aéroport d'Essaouira Mogador, 20 km

Repas

Les petits déjeuners, déjeuners légers et dîners sont inclus dans le prix de cette retraite. Chaque jour, de délicieux repas vous seront servis. Il est possible de prendre en compte certaines exigences alimentaires spécifiques sur demande.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Lacto-ovo-végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Sans lactose
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

Vous profiterez de deux massages au cours de votre séjour et d'un gommage. Vous pourrez également recevoir un massage shiatsu proposé par Umberto, pour un coût supplémentaire.

Ce qui est inclus

  • 2 massages
  • 1 gommage au savon noir
  • 2 séances de yoga par jour (1h30)
  • 4 nuits d'hébergement en chambre double
  • 1 excursion à la medina d'Essaouira
  • Jus detox et tisanes à disposition
  • Accès à la grande piscine
  • 1 cours de cuisine
  • Pension complète

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Assurance voyage et/ou annulation

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver vos billets d'avion à destination de l'aéroport d'Essaouira-Mogador (ESU). Le transfert est inclus depuis l'aéroport d'Essaouira jusqu'au lieu du stage.

Airport: Mogador Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Mogador Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Exceptionnel 9.1 /10 12 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
5 jours / 4 nuits
à partir de --

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