5 jours en stage de yoga Vikasa et méditation à Koh Samui, Thaïlande

Une retraite de yoga transformatrice à Koh Samui

Vikasa yoga retreat est situé dans un environnement à flanc de falaise avec vue sur l'océan. De magnifiques salas de yoga de plein air sur le front de l'océan offrent un cadre serein avec le son apaisant de l'océan en fond sonore. Passez vos journées à pratiquer le yoga, déguster une nourriture saine, méditer et profiter d'activités locales divertissantes. Vous avez le contrôle de votre programme de vacances et du temps libre pour explorer Koh Samui.

Caractéristiques du séjour

  • Des sessions de yoga deux fois par jour
  • Cours de méditation le matin
  • Cours de yoga et de Pilates additionnels
  • Dîner et brunch nutritifs au quotidien
  • 4 nuits d’hébergement
  • Accès au gymnase «Sky Gym»

Niveau de pratique

  • Débutant

Styles de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 50
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Hébergement

Installations

  • Spa
  • Café
  • Jardin
  • Restaurant
  • Yoga shala

Vikasa Yoga Retreat propose différents styles d’hébergement pour vous permettre de trouver facilement le style qui vous convient le mieux. Si vous recherchez un confort absolu, réveillez-vous dans un des lits king size des chambres Ocean. Si vous voyagez seul, vous apprécierez la vue panoramique depuis les grottes de yoga simples. Nos bungalows Zen respectueux de l’environnement offrent une expérience unique. La plupart d’entre eux bénéficient d’une vue sur l’océan. Toutes les chambres sont modernes, propres et confortables.

Bungalow Zen

Les bungalows Zen sont construits à partir de matériaux en bambou écologiques ce qui offre un cadre confortable avec une petite salle de bains (douche chaude). Le lit dispose d'un matelas jumeaux pour une seule personne. Les bungalows sont climatisés, il y a une moustiquaire sur le lit, un mini bar et un coffre-fort.

Grotte de yoga

Convenant pour une occupation simple seulement, la chambre est assez petite mais chaleureuse et intime avec de superbes vues sur la mer. Toutes les chambres disposent d’un lit, d’une climatisation et d’un coffre-fort. Les grottes de yoga utilisent des salles de bains et des douches communes à 7 chambres. Les installations sont situées juste au coin.

Bungalow sur la plage

Les bungalows de plage simples et confortables offrent une expérience de vie unique de bord de mer. A quelques pas d’une plage privée aux eaux cristallines, chaque bungalow est équipé d’un lit queen size, tandis que cinq bungalows sont équipés d’un lit simple supplémentaire. Les bungalows sont équipés d’une salle de bain avec douche chaude, air conditionné, mini réfrigérateur et coffre-fort. Il y a aussi un petit balcon avec une vue mer imprenable dans la plupart des chambres. Les bungalows supérieurs de plage sont plus spacieux et chaleureux.

Chambre Océan

Les chambres Ocean sont situées au niveau supérieur de la propriété Vikasa donc les vues sur la mer sont spectaculaires. Chaque chambre dispose d’un grand balcon, d’une climatisation, d’une salle de bains avec douche, d’un mini-réfrigérateur, d’un set de café/thé et d’un coffre-fort. Les lits sont équipés de draps et de matelas de haute qualité. Les chambres supérieures Ocean offrent une vue dégagée sur la mer depuis le lit !

Programme

Votre séjour commence au moment où vous entrez à Vikasa et se termine au moment où vous partez ; ce qui signifie que vous avez accès à toutes les activités et les repas pendant les jours d’arrivée et de départ.

Le yoga à Vikasa est enseigné par des professeurs internationaux expérimentés dans une variété de styles, y compris l'unique style Vikasa. En bref, le hatha yoga de style Vikasa offre une approche innovatrice et ouverte d’esprit pour la pratique du yoga qui vous stimule d’une manière spéciale. La méthodologie d’enseignement encourage la créativité en aidant chaque élève à réaliser des progrès personnels. Beaucoup d’étudiants la décrivent comme non conventionnelle, stimulante et amusante.

Les magnifiques pavillons de yoga en plein air l’océan offrent un cadre serein avec le son apaisant de l’océan en arrière-plan. Les cours de yoga durent 75 minutes et sont adaptés à tous les niveaux.

Professeurs

Konstantin Miachin
Yoga 23; Sivananda Yoga; Mysore Ashtanga Vinyasa Yoga; Andiappan Yoga; Universal Yoga (Yoga)
Le parcours de yoga de Kosta l'a fait voyager très loin, des ashrams de l'Himalaya à la Thaïlande, où il a été initié par un moine lors d'une cérémonie sacrée Sak-Yant. Sa passion l'a mené a chercher son développement personnel au travers du monde. Ses années d'expérience lui ont permis de mieux comprendre le yoga, en tant que voyage personnel et évolution spirituelle.

Lieu du séjour

Vikasa Yoga Retreat à Koh Samui, Thaïlande, est un resort boutique de yoga et un restaurant bio. Vikasa offre un environnement inspirant de yoga créé par Konstantin Miachin. L’île de Koh Samui est une destination tropicale de rêve en Thaïlande, le pays du sourire. Vikasa Yoga Resort Koh Samui est situé sur la plus belle partie de Koh Samui, entre Chaweng et Lamai. Vous êtes à 10 minutes de trajet en tuk tuk de Chaweng ou de Lamai.

Koh Samui est aussi un endroit idéal pour explorer le yoga en raison de l’exceptionnelle beauté naturelle de l’île. La majeure partie de Koh Samui est toujours sauvage et non polluée. Du temps à Koh Samui est l’occasion de se détendre, décompresser, explorer et se concentrer sur vous-même. Profitez de l’énergie naturelle des palmiers, du sable blanc, des couchers de soleil rouges, des eaux turquoises, de la jungle dense et des cascades exotiques.

Distances

  • Chaweng et Lamai, 10 minutes

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage
  • Spa
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Restaurant
  • Terrasse

Services

  • Accès internet
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

Repas

Vikasa a formulé une cuisine d’auteur, en alliant des ingrédients sains aux ingrédients gourmands. Profitez des vues à couper le souffle et d’un service chaleureux sur la terrasse. Le brunch est habituellement accompagné de fruits frais,de jus de fruits, d'oeufs, de toasts, de bouillie, de muesli, de salades, de thé, de café et plus encore ! Tous les jours, les dîners vous offrent quelque chose de nouveau pour ravir vos papilles avec des options végétariennes et des fruits de mer, servis avec des boissons à base de plantes rafraichissantes, de la salade, du riz brun et des desserts traditionnels thaïlandais.

Régimes particuliers

Vous pouvez commander tout ce que vous souhaitez au restaurant tout au long de la journée. Le restaurant a trouvé sa propre formule pour combiner des ingrédients sains aux ingrédients gourmands. Profitez de l’évolution de la nourriture saine depuis notre célèbre terrasse avec vue mer, servie par notre personnel amical.

Activités et lieux à visiter

Village de pêcheurs de Bophut

Le cœur traditionnel de Bophut est un charmant village de pêcheurs sur la rive est de la plage. Promenez-vous dans la rue du bazar tous les vendredis pour faire des achats locaux. Si vous voulez essayer les fruits de mer locaux, le poisson frais est préparé sous vos yeux.

Chaweng

Chaweng est la plus grande et la plus populaire des plages de Samui. Il s’agit de la plus longue plage sur Samui et aussi de la zone touristique la plus achalandée, regorgeant de boutiques, restaurants et de vie nocturne.

Lamai

Lamai est une autre zone à proximité située le long de la deuxième plus grande plage après Chaweng. Elle possède également une rue commerçante avec beaucoup de boutiques et de restaurants.

Massage et detox

Le massage thaï est merveilleusement thérapeutique et relaxant. Les services de massage peuvent varier de doux et relaxant au massage profond des tissus très efficace. Votre thérapeute peut aider avec des problèmes spécifiques et aide à soulager les stress lié aux blocages.

Cours de Muay Thai

Juste en face de la route de Vikasa, se trouve une école traditionnelle de Muay Thai Boxe. Des cours de Muay Thai privé ou en groupe, peuvent être facilement organisés. Pour ceux qui sont prêts à vivre une nouvelle expérience dans les arts martiaux, le Muay Thai offre un contraste excitant à la pratique du yoga.

Excursions optionnelles

Visitez les chutes d’eau locales, promenez-vous dans un jardin secret de Bouddha, visitez le Parc National marin, explorez les temples de Koh Samui ou rencontrez des moines bouddhistes. Beaucoup d’autres options de randonnée sont disponibles sur demande.

Lever ou coucher de soleil

Nous pouvons emmener votre groupe sur une belle plage au lever ou au coucher du soleil pour une séance de méditation et de pranayama inoubliable.

Soins et massages

Le Spa Vikasa propose une gamme de services de luxe qui vous permettra de vous sentir plus détendu et ressourcé. Il est spécialisé dans l’authentique massage thaïlandais ainsi que les styles de massage indien et suédois. Des produits d’excellente qualité biologique et fabriqué localement sont utilisés pour les gommages, soins du visage et soins pour la peau. Le spa est en plein air et construit sur une falaise naturelle de l’océan.

Pour une expérience unique, profitez de l’un des traitements spéciaux comme le drainage lymphatique manuel ou un soin détoxifiant à base de compresses d’herbes thaï. Le massage-yoga thaïlandais met l’accent sur l’étirement assisté, qui est une petite partie de la plupart des massages thaïlandais et améliore votre entrainement de yoga en améliorant la flexibilité. Le yoga et le massage vont de pair comme la respiration et l’air. Sentez les embruns de la mer et écoutez les vagues s’écraser sur les rochers alors que vous profiterez d’être choyé par l’un de nos thérapeutes experts. Un voyage à Koh Samui ne serait pas complet sans une visite au Vikasa Spa.

Ce qui est inclus

  • 2 cours de yoga quotidiens
  • Accès au gymnase «Sky Gym»
  • 4 nuits d'hébergement
  • Cours de méditation quotidien
  • Connexion Wi-Fi dans tout le resort
  • Brunch sain après le yoga du matin
  • Jusqu'à 6 cours de yoga supplémentaires chaque semaine
  • Dîners sains et complets après le yoga du soir
  • Tapis de yoga et autres équipements

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

Koh Samui est facilement accessible par un nombre croissant de vols internationaux directs et plus d’une douzaine de vols quotidiens de 1 heure depuis Bangkok.

Si vous avez besoin que quelqu’un vienne vous chercher à l’aéroport, merci d’en informer Vikasa Yoga Retreat.

Très bien 8.8 /10 78 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
5 jours / 4 nuits
à partir de --
VAT

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