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Séjour de yoga et méditation en Suisse

Quatre jours pour échapper à votre quotidien mouvementé. Faites une pause pour ralentir, dans un environnement sans stress, au plus proche de la nature. Cette offre spéciale a été conçue pour tous ceux qui souhaitent renouer avec leur être physique, avec leurs sens, se détendre tout en profitant du grand air de la montagne. Au cœur des Alpes, ce séjour s'adresse à tous les niveaux.

Les cours seront donnés en anglais et/ou français.

Rencontrez les professeurs

Samantha & Caroline
En savoir plus

Caractéristiques

  • Accès au sauna
  • Cours de yoga (à l'intérieur et à l'extérieur si le temps le permet)
  • Balade guidée le long du Bisse de Vex, et visite du hameau de Verrey
  • Séances de méditation aux bols tibétains, danse intuitive et cercle de femmes
  • Ateliers textiles, végétaux et cosmétiques (aux huiles essentielles)
  • Pension complète végétarienne
  • 2 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 6-10 participants
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
11:00
Heure de départ:
15:00

Installations

  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Jardin

Vous serez logé en lodge 5 étoiles en chambre double. Vous séjournerez au Chalet Haut de Cry de Swiss Alps Village logé sur les hauts de la station de Veysonnaz à 1400 mètres d’altitude. À proximité immédiate de la nature environnante et offrant une vue à couper le souffle sur la Plaine du Rhône et les Alpes bernoises, ce luxueux et confortable chalet, doté d’infrastructure bien-être, vous promet un séjour ressourçant.

Programme

Cette offre spéciale comprend des cours de yoga quotidiens le matin et des séances de méditation au son des bols tibétains en fin de journée, conçues pour vous permettre de lâcher prise et de vous reconnecter avec votre moi intérieur, ainsi que danse intuitive et cercles de femmes. Les cours se donnent dans des lieux privilégiés, entre vue panoramique et forêt énergisante, certains le long du parcours yoga de Veysonnaz.

Des activités autour des thèmes de la nature, du patrimoine et du sport agrémentent ce séjour. Vous pourrez profiter d'une promenade guidée le long du bisse de Vex ainsi que d'ateliers sur la création de cosmétiques, de textile et sur les plantes régionales permettant aux participants de découvrir la région, ses particularités et de se connecter à la campagne environnante.

Exemple d'horaire

Jeudi

  • A partir de 11:00 - Accueil au Chalet Haut de Cry
  • Atelier textile
  • Cours de yoga en pleine nature et séance de méditation aux bols tibétains

Vendredi

  • Cours de yoga
  • Visite du hameau de Verrey
  • Atelier plantes
  • Danse intuitive et bols tibétains

Samedi

  • Cours de yoga
  • Promenade accompagnée le long du Bisse de Vex
  • Cercle de femmes
  • Séance de méditation au son des bols tibétains

Dimanche

Cours de yoga en pleine nature

Atelier de fabrication de cosmétiques

Fin du séjour

Ce stage « Pause Yoga à la Montagne » s'adresse à une clientèle féminine en raison des thèmes qui seront abordés. Toutes les activités du séjour sont animées par des monitrices dans une ambiance bienveillante pour vous assurer la meilleure expérience tout au long du séjour.

Excursions

  • Une balade guidée autour du Bisse de Vex
  • Cours de yoga en plein air (si le temps le permet)
  • Une visite au hameau de Verrey

Professeurs

Samantha Possetti

Caroline Fournier

Lieu du séjour

Découvrez Veysonnaz, village de taille humaine et convivial, les gens prennent le temps de se rencontrer. Une des plus grandes richesses de la région est sans aucun doute sa situation privilégiée. Perché tel un nid d’aigle sur un magnifique versant, Veysonnaz peut se prévaloir d’un ensoleillement optimal (en moyenne 300 jours par an) et sa vue plongeante sur la Vallée du Rhône est vertigineusement belle. Au vieux village, les chalets typiques et ses habitants vous séduiront.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Un traiteur à domicile et un chef privé seront présents tout au long de la semaine pour préparer des repas sains à partir de produits frais de saison. Des plats végétariens et d'autres types de repas seront disponibles. Si vous souhaitez suivre un régime différent, veuillez le leur faire savoir en envoyant une demande avant le stage.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 1 cours de yoga au son des bols tibétains
  • 3 cours de yoga (en forêt et en salle)
  • 2 séances de méditation aux bols tibétains, danse intuitive et cercle de femmes
  • 1 atelier textile
  • 1 atelier végétal
  • 1 visite du hameau de Verrey
  • 1 balade commentée le long du Bisse de Vex
  • 1 atelier de fabrication de cosmétiques aux huiles essentielles
  • 3 nuits d'hébergement
  • Pension végétarienne complète (avec plus d'options diététiques disponibles)
  • Accès gratuit au sauna

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Transport depuis/vers l'aéroport
  • Services supplémentaires non inclus dans le programme

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion:

Réservez votre vol pour l'aéroport de Genève (GVA). Des trains directs depuis l'aéroport de Genève jusqu'à Sion partent chaque demi-heure. De la gare de Sion, vous pourrez rejoindre Veysonnaz grâce aux services des bus postaux. Taxi possible depuis Sion moyennant un coût supplémentaire.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
4 jours / 3 nuits
à partir de --
Taille minimum du groupe

Ce séjour requiert un nombre minimum de 6 participants

Disponibilité

Arrivée: jeudi 15 septembre 2022
Départ: dimanche 18 septembre 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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