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Yoga équilibres dans la nature près de Paris

Ce stage yoga près de Paris sera tourné autour de la méthode Shape Yoga Balance créée par Sacha, et va vous permettre de passer un cap dans votre pratique du Yoga. En plus de progresser en sécurité dans votre pratique physique du Yoga et des équilibres pour tous les niveaux, vous apprendrez comment renforcer votre mental, enlever vos peurs des équilibres et comment par la suite continuer à progresser depuis chez vous.

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Caractéristiques

  • Yoga équilibre
  • Ateliers de handstand
  • Repas végétariens et bois faits maison
  • Lieu serein proche de Paris
  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


2 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 6 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
15:00
Heure de départ:
14:00

Installations

  • Bain à remous/Jacuzzi

C'est une ferme bio, au confort simple mais beau et authentique. La salle d'activités est une belle grange rénovée et charmante. Parfait pour vous ressourcer.

Programme

Programme type :

Vendredi

  • Arrivée à partir de 15:00
  • 17:00-18:30- Presentation+ vinyasa flow
  • Diner
  • 21:00-21:30 Pranayama détente

Samedi :

  • 08:00-09:00Yoga Flow Equilibres Debout
  • 09:15-11:00 petit dej+ temps libre
  • 11:00-12:00 Yin Yoga relâcher les hanches
  • 12:15 repas+ temps libre (balade?)
  • 16:00-18:00 atelier handstand
  • 18:00-19:00 temps libre
  • 19:00 repas
  • 21:00-21:30 pranayama détente

Dimanche

  • 08:30-09:00 Pranyama dynamique
  • 09:15-11:00 petit dej+ temps libre
  • 11:00-12:30 atelier équilibres sur les mains
  • Repas
  • 14:00 Meditation de clôture

Professeurs

Sacha

Lieu du séjour

La ferme du Ravin Bleu se trouve entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau, près de Paris.

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Repas

Vos repas végétariens seront faits maison, bios avec des produits naturels.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Un jacuzzi est à disposition, ainsi qu'un lac qui est situé tout près de l'hébergement, prenez votre maillot !

Ce qui est inclus

  • Stage
  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète.

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport
  • Activités en option

Comment se rendre sur place ?

En train

Pour arriver en train transilien depuis Paris : soit de Paris Gare de l'Est à Nangis en 45 minutes : départs à 14:46, 15:46 et 16:46 + taxi ( 30 EUR la course de 15 minutes environ), soit de Paris Gare de Lyon à Montéreau-Fault-Yonne (une heure): 14:46 qui arrive à 15:43 + bus n°07 départ à 16:30 qui arrive à 16:54 (l’arrêt de la ferme est "Centre" à Montigny Lencoup).

Pour le retour : taxi jusqu’à la gare de Nangis, puis ligne P jusqu'à Paris Est : 16:17, 17:17 et 18:17.

Selon votre mode et horaire d'arrivée, VaWanda vous aidera pour le covoiturage ou le taxi.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
3 jours / 2 nuits
à partir de --
Taille minimum du groupe

Ce séjour requiert un nombre minimum de 6 participants

Disponibilité

Arrivée: vendredi 10 juin 2022
Départ: dimanche 12 juin 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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