29 jours en stage de yoga et de méditation à Kep, Cambodge

Retraite de yoga et de méditation au Cambodge

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À savoir : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires au Cambodge.

Vagabond Temple, centre de retraite de yoga et de méditation, vous invite à une expérience unique de vie saine, de transformation, de tranquillité et de paix. Venez profiter de l'un de nos nombreux programmes de retraites, qui sont conçus pour correspondre à vos besoins individuels. Leurs programmes uniques sont créés pour vous fournir une expérience régénérante. Chaque programme inclut différents styles de yoga et de méditation.

Rencontrez les professeurs

Pazit & Kobi
En savoir plus

Caractéristiques

  • Group yoga classes
  • Silent and active medittaions
  • Philosophy and theory classes
  • Assistance to develop your own personal practice
  • Energy healing sessions and massage therapy sessions
  • Evening fire ceremony and Bhajan singing on the full moon
  • 3 healthy vegan meals per day
  • 28 nights of accommodation

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


29 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Phnom Penh International Airport (US$50 par personne)
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Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Jardin
  • Salon
  • Yoga shala
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque

All accommodation facilities in the retreat center are traditional Khmer straw and wooden bungalows nestled within the spacious gardens and range from shared to private and basic to premium. All bungalows are clean, comfortable and equipped with electrical outlets, bedding and fans. The heart of Vagabond Temple is the Prana Lounge a central community gathering space where you will share meals, socialize with other guests, or cozy up in a hammock with a book from the spiritual library. Classes are held in a spacious, open door yoga shala that is extension of the surrounding nature. Guest can enjoy access to free WiFi throughout the center.

Programme

The retreat program is suitable to all levels of experience whether you are taking your first steps on the spiritual path or have a strong practice already implemented, this program is built in a way that meets your individual needs. Enjoy a unique learning experience, develop your own self-practice, heal, create and celebrate. Incorporate yoga, meditation, healing, dance, philosophy and a lot of love. With experienced teachers and healers, a supportive community, private mentor meetings and group classes this program will encourage you to expand your mind, overcome your boundaries and live to your full potential. The place is located amongst the beautiful nature of Kep, Cambodia, which allows the body-mind structure to relax, recharge, and elevate.

DAILY SCHEDULE

  • 06:00 to 06:30 Wake up into silence (until 09:00)
  • 06:30 to 07:00 Self-practice
  • 07:00 to 08:30 Group morning yoga: asana (postures) and pranayama (breathing exercises)
  • 08:30 to 09:30 Breakfast
  • 09:45 to 10:30 Morning circle
  • 10:30 to 12:00 Personal time: rest, relax at the beach, self-study/practice, healing sessions
  • 12:00 to 13:00 Midday activity: dharma talk, spiritual philosophy and focus classes
  • 13:00 to 14:00 Lunch
  • 14:00 to 16:30 Personal time: rest, relax at the beach, self-study/practice, healing sessions
  • 16:30 to 18:00 Afternoon practice: asana, pranayama and meditation
  • 18:00 to 19:00 Dinner
  • 19:00 to 19:30 Evening meditation: yoga Nidra (the yoga of relaxation), guided meditation
  • 21:30 Silent time

Sunday is an optional day at the center. There is a shortened yoga class in the morning, afternoon yoga class, and evening meditation and three meals are served. This day gives the guests the opportunity to rest, read, self-practice or go to the beach.

Professeurs

Pazit Barak
Yoga Vidya Gurukul in Nasik, India (Yoga)
Pazit est professeur et praticienne de yoga et méditation, coach de vie et thérapeute en guérison holistique, spécialisée en reiki, guérison pranique et réflexologie. Au fil des années, elle a participé à de nombreuses retraites bouddhistes tout en approfondissant sa pratique du yoga. Elle a obtenu son diplôme en tant que professeur de yoga avec Yoga Vidya Gurukul à Nasik, en Inde, et a été formée en yoga kundalini selon les principes de yogi Bhajan. L'expérience et les études de Pazit en reiki, en yoga, en méditation et en tantra lui ont donné l'inspiration pour créer son propre studio.
Kobi
Kobi pratique et enseigne le yoga et la méditation. Il est consultant en alimentation et santé holistique et coach de vie. Il a suivi sa formation avec de grands maîtres de yoga dans le monde entier -- surtout en Inde, en Thaïlande et en Israel. Il possède une grande expérience et connaissance de divers styles de yoga y compris le yoga ashtanga, vinyasa, kundalini, hatha, yin et Iyengar. Avec Vagabond Temple retreat center, Kobi utilise ses connaissances et des années de pratique pour guider les gens sur la voie de l'auto développement.

Lieu du séjour

Vagabond Temple is situated within a tranquil and lush space in the quiet town Kep, surrounded by flowers, ponds, exotic fruit trees and plants including papaya, passion fruit, mango, pineapple, jackfruit, pepper and more. Set near Kep National Park’s beautiful mountains, and overlooking the sea, our retreat centre is a haven of peace and harmony. During free time, guests can enjoy exploring nearby villages or relax at the beach which is only a 5 minute drive from the centre (10-15 minute walk).

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

At the Vagabond Temple, there are keen enthusiasts of all things regarding nutrition, health and conscious eating habits. The best will be done to bring you delicious and healthy vegan meals three times a day, seven days a week. Vagabond Temples resident cook puts together some traditional Cambodian dishes, so you have the opportunity to try the local cuisine cooked in house, as well as, western style dishes. Every morning their vegetables are delivered fresh and are full of flavor, and of course the meals are made with love.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Activités et lieux à visiter

  • Become a healer: Enter the magical energy healing world with Reiki level I and II
  • Charge your energy and heal with an energy healing session
  • Clean your body and balance the mind with a detox program
  • Enjoy the nearby beaches
  • Explore the beautiful nature around Kep
  • Personal coaching: program private sessions to help you overcome challenges and create profound change in your life
  • Rejuvenate your body and release tension with a message sessions

Ce qui est inclus

  • Full daily retreat program - yoga theory and practice, meditation, dharma talks, movement and body exploration, self- expression and creativity, focus classes and dance celebration
  • Experience a spiritual way of life in an international community
  • Enjoy free time at the beach or the surrounding national park
  • A true opportunity to heal, expand and develop yourself. Open use of the centres facilities
  • 28 nights accommodation
  • Three healthy vegan meals a day and drinking water, herbal tea and bananas

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
29 jours / 28 nuits
à partir de --

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