15 jours en stage de yoga et méditation à Kep, Cambodge

Retraite de yoga et de méditation au Cambodge

Vagabond Temple, un centre de retraite de yoga et de méditation, vous invite à une expérience spirituelle unique de vie saine, de transformation, de tranquillité et de paix. Venez profiter d'un des nombreux programmes de retraite qui sont conçus pour correspondre à vos besoins individuels et vous apporter une expérience régénérante. Chaque programme inclut différents styles de yoga, de méditation et de pranayama (exercices de respiration).

Caractéristiques du séjour

  • Séances de guérison
  • Cours de philosophie et de théorie
  • Cours de méditation et de yoga en groupe
  • Une réelle opportunité pour guérir et vous développer
  • L’expérience de la vie de manière spirituelle dans une communauté internationale
  • Cérémonie du feu le soir lors de la pleine lune
  • Tous les repas quotidiens végétaliens et sains
  • 14 nuits d’hébergement

Type de yoga


15 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Phnom Penh International Airport (US$50 par personne)

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Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Jardin
  • Salon
  • Yoga shala
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque

L'hébergement est de style khmer traditionnel, construit en paille et en bois, au coeur de jardins spacieux privés. Les chambres vont de la chambre basique à premium. Elles sont toutes propres, confortables et équipées de l'électricité, de lits et de ventilateurs. Certains bungalows disposent de la salle de bain avec eau chaude.

Retraite de méditation et de yoga Vagabond Temple au Cambodge

Le programme de la retraite est adapté à tous les niveaux d’expérience - que vous fassiez vos premiers pas sur le chemin spirituel ou pratiquiez déjà intensément, notre programme est construit d’une manière qui répond à vos besoins individuels. Vivez une expérience unique d’apprentissage, développez votre propre pratique, guérissez, créez et célébrez. Intégrez le yoga, la méditation, la guérison, la danse, la philosophie, le tantra et beaucoup d’amour. Avec des professeurs et des guérisseurs expérimentés, une communauté solidaire, des réunions privées avec un mentor et des cours en groupe, ce programme vous encouragera à élargir votre esprit, dépasser vos limites et vivre à votre plein potentiel. Le lieu de la retraite se trouve à Kep, au Cambodge. Vous pourrez vous détendre, vous ressourcer et vous améliorer.

Emploi du temps

  • 06:00 à 06:30 - Réveil dans le silence (jusqu'à 09:00)
  • 06:30 à 07:00 - Pratique autonome
  • 07:00 à 09:00 - Yoga le matin en groupe : asanas (postures) et pranayama (exercices de respiration)
  • 09:00 – petit-déjeuner
  • 10:00 à 11:00 - Karma yoga (service désintéressé)
  • 11:00 à 12:00 - Temps personnel : repos, détente à la plage, autoformation / pratique, une entrevue personnelle avec un mentor, séances de guérison
  • 12:00 à 13:00 - Activité de la mi-journée : discussion autour du dharma, cours de philosophie spirituelle et de concentration
  • 13:00 à 14:00 - Déjeuner
  • 14:00 à 16:30 - Temps personnel : repos, détente à la plage, autoformation / pratique, une entrevue personnelle avec un mentor, séances de guérison
  • 16:30 à 18:00 - Après-midi pratique : asana, pranayama et méditation
  • 18:00 à 19:00 - Dîner
  • 19:00 à 19:30 - Rassemblement en soirée : questions et réponses, partage, yoga nidra (le yoga de relaxation), méditation guidée
  • 21:30 - Temps silencieux

Le dimanche est un jour de repos dans le centre de retraite, où la journée commence à 7h avec du yoga et de la méditation. Le reste de la journée est libre pour les participants au programme, ils peuvent faire ce que bon leur semble. Cette journée donne aux convives la possibilité de se reposer, lire, pratiquer d’eux-mêmes ou aller à la plage.

Professeurs

Pazit Barak
Yoga Vidya Gurukul in Nasik, India (Yoga)
Pazit est professeur et praticienne de yoga et méditation, coach de vie et thérapeute en guérison holistique, spécialisée en reiki, guérison pranique et réflexologie. Au fil des années, elle a participé à de nombreuses retraites bouddhistes tout en approfondissant sa pratique du yoga. Elle a obtenu son diplôme en tant que professeur de yoga avec Yoga Vidya Gurukul à Nasik, en Inde, et a été formée en yoga kundalini selon les principes de yogi Bhajan. L'expérience et les études de Pazit en reiki, en yoga, en méditation et en tantra lui ont donné l'inspiration pour créer son propre studio.
Kobi
Kobi pratique et enseigne le yoga et la méditation. Il est consultant en alimentation et santé holistique et coach de vie. Il a suivi sa formation avec de grands maîtres de yoga dans le monde entier -- surtout en Inde, en Thaïlande et en Israel. Il possède une grande expérience et connaissance de divers styles de yoga y compris le yoga ashtanga, vinyasa, kundalini, hatha, yin et Iyengar. Avec Vagabond Temple retreat center, Kobi utilise ses connaissances et des années de pratique pour guider les gens sur la voie de l'auto développement.

Lieu du séjour

Le centre de retraite de Vagabond Temple est situé dans un espace ouvert, sur une colline. Il est entouré de fleurs, d'étangs, de fruits exotiques et de plantes, y compris de papayes, de mangues, de jackfruit et plus encore. Situé près des montagnes du Parc national de Kep, avec vue sur la mer, le centre est un havre de paix.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vagabond Temple, se passionne de toutes les choses qui se rapportent à la nutrition, la santé et aux habitudes alimentaires conscientes. Ils vous fourniront des repas végétaliens sains et délicieux trois fois par jour, sept jours par semaine. Leur cuisinier résident cuisine quelques beaux plats cambodgiens traditionnels, donc vous aurez l’occasion d’essayer la cuisine locale dans la maison, en plus des plats cuisinés de style occidental. Tous les matins, leurs légumes sont livrés frais et plein de saveur et bien sûr, leurs repas préparés avec amour.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Ce qui est inclus

  • Programme de retraite quotidien complet - théorie du yoga et pratique, méditation, discussions autour du dharma, exploration du mouvement et du corps, self-expression et créativité, cours de concentration et danse de la célébration
  • L’expérience de la vie de manière spirituelle dans une communauté internationale
  • Profitez de temps libre à la plage
  • Une réelle opportunité pour guérir et vous développer
  • Libre utilisation des installations de la maison
  • 14 nuits d’hébergement
  • Trois repas sains, praniques, végétalien par jour et eau potable, tisane et bananes

Conditions d'annulation

  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Exceptionnel 9.0 /10 49 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
15 jours / 14 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

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