Un lien pour mettre à jour votre mot de passe vous a été envoyé

24 jours-200h de formation de professeur de yoga certifiée Yoga Alliance à Na Mueang, Koh Samui

102/8 Moo 3 Laem Set Road, Na Muang, Surat Thani 84140, Thaïlande

Formation de professeur de hatha yoga authentique et traditionnel en Thaïlande

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Thaïlande.

Cet incroyable programme de formation de professeur de yoga de 200 heures à Koh Samui convient à ceux qui recherchent une expérience de yoga authentique, créée pour être complétée rapidement et efficacement. The Yoga Mat School propose un riche programme rempli d'un excellent contenu, dispensé par des professeurs de yoga expérimentés et attentionnés du monde entier. Que vous envisagiez de commencer une nouvelle carrière en tant que professeur de yoga ou que vous recherchiez un cours du fait d'un intérêt personnel profond et une expansion de vos connaissances et de votre pratique du yoga, ce programme de formation de professeur est une base solide pour les deux. Le programme d'asana est principalement basé sur le hatha yoga.

  • Gardien 24h / 24
  • Médecin sur place
  • Oceanfront, à quelques pas de la piscine, avec vue sur l'océan
  • Personnel amical 5 étoiles
  • Resort thaï traditionnel
  • Services de spa complets avec 50% de réduction pour les clients The Yoga Mat School
  • Une navette quotidienne gratuite pour la plage de Lamai
  • Vélos gratuits
  • Kayak gratuit
  • Salle de fitness
  • Service de blanchisserie
  • Yoga shala et salle de conférence avec vue sur l'océan
  • Fantastique chef thaïlandais!

Rencontrez les professeurs

Tania, Basak, & Dmitry
En savoir plus

Caractéristiques

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Séances de pratique du pranayama
  • Certification de formation de professeur de yoga de 200 heures
  • Navette quotidienne gratuite pour la plage de Lamai
  • 5 yoga shalas et salles de conférence avec vue sur l'océan
  • 3 délicieux repas végétariens chaque jour
  • 23 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


22 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Chinois (mandarin), Français, Russe, Thaï, Turc
Taille du groupe: 30 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Samui Airport (US$22 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Salle de sport
  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Jardin
  • Yoga shala
  • Location de vélos
  • WI-FI gratuit

The Yoga Mat School est située au Banburee Retreat and Spa Centre, sur la côte sud de Koh Samui en Thaïlande. Directement sur la plage, cet hébergement de luxe offre un service et des aménagements 5 étoiles incroyables. Chaque chambre de luxe dispose d'un bain à remous profond pour se détendre après une dure journée d'entraînement. Le complexe propose une connexion Wi-Fi gratuite, une piscine extérieure et un restaurant avec service en chambre. L'endroit incroyablement paisible se trouve dans un jardin magique, avec un feuillage magnifique et des orchidées et des frangipaniers tout autour.

Banburee Resort & Spa, Namuang, Koh Samui, Suratthani, THAÏLANDE: propose:

  • Gardien 24/24 heures
  • Accueil de 06:00 à minuit
  • Front de mer
  • Personnel amical 5 étoiles
  • Resort Thai traditionnel
  • Des services de spa complets à -50% pour les clients
  • Navette gratuite pour la plage de Lamai tous les jours 13:00
  • Vélos gratuits, scooters disponibles sur le site pour la location
  • Kayak gratuit
  • Gym fitness
  • Personnel de la réception jusqu'à minuit
  • Les chambres sont belles et spacieuses avec baignoire jacuzzi et réfrigérateur, bouilloire et sèche-cheveux
  • Service de laverie disponible
  • 4 Shalas avec vue sur la mer pour le yoga en plein air

Programme

Ce programme à Koh Samui convient à ceux qui recherchent une expérience de yoga authentique, équilibrée, avec du temps pour profiter de la magnifique île de Koh Samui. Yoga Mat School propose un programme riche en contenus d'excellente qualité, dispensé par des professeurs de yoga expérimentés et attentionnés du monde entier. Que vous envisagiez de commencer une nouvelle carrière en tant que professeur de yoga ou que vous recherchiez un cours sur l’intérêt personnel et l’extension de vos connaissances et de votre pratique du yoga: leur programme de formation de professeur vous donnera une base solide pour les deux. Le programme d'asana est principalement basé sur le hatha yoga.

L'objectif est de vous assurer que vous êtes en confiance pour enseigner des cours de hatha yoga classique, de yin yoga et de vinyasa à l'issue de ce cours. Vous pourrez également explorer une variété de styles de yoga au cours du programme, tels que le kundalini, le nidra, le metta et la dense excentrique.

Plongez dans la philosophie et l'histoire du yoga, l'anatomie et la physiologie, les asanas, le pranayama, les modes de vie sains, le développement d'une pratique domestique, l'éthique, les chakras, les mantras, la méditation, la méthodologie d'enseignement et les stages pratiques, grâce à un enseignement pratique, et des devoirs.

Diplôme

Les étudiants qui terminent leur formation peuvent s'enregistrer auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs certifiés (RYT®).

Programme intensif de formation de professeur de 200 heures

Le programme de formation de professeurs de yoga de l'école Yoga Mat School est basé sur les huit branches du yoga, la principale ressource de ce programme de formation de professeurs. Les professeurs certifiés et expérimentés garantissent que vous serez mis au défi par le matériel et la pratique proposés dans cette formation.

Le yoga est une étude et une pratique de toute une vie. Etudier et enseigner le yoga, c'est apprendre à se connaître. Ils savent que les étudiants sont des yogis fidèles et dévoués, qui donneront et partageront autant ce qu'ils recevront de cette expérience. Chaque élève apporte une richesse d’expérience de la vie et des cadeaux uniques et se réjouit de cet incroyable processus d’apprentissage et d’échange d’idées.

À travers de démonstrations, de conférences et d'échanges, vous explorerez:

Asana ou postures corporelles

L'étude détaillée des asanas (postures), alignement, passage au sol, sensibilisation, modifications, contre-indications, utilisation d'accessoires, mudras (gestes de la main), bandhas (sceaux d'énergie), drishti (points focaux), ajustements, améliorations, modifications, corrections, variations , et plus.

Pranayama ou techniques de respiration

  • Apprendre à diriger, améliorer et développer la force de vie
  • Etudiez les verrous d’énergie et les canaux, les bandhas et les nadis

Méditation et mantra

La recherche de la paix par la méditation vous aide à apprendre à guider les autres pour qu'ils se concentrent et à apaiser leur esprit. Différents styles et techniques de méditation seront explorés au cours du programme. Le mantra yoga est le yoga du son, une variété de mantras sont appris au cours de ce programme.

Anatomie et physiologie

Anatomie et physiologie humaines, plans du corps, alignement du corps, systèmes du corps, colonne vertébrale, blessures, maladie, effets physiques du yoga, avantages et risques, anatomie et application de la physiologie chez l'asana. Les fascias et les systèmes musculaires ou squelettiques constituent un sujet d'étude principal.

Chakras et nadis

Vous explorerez également les chakras et les nadis.

Histoire et philosophie yogiques

La voie du yoga et des yoga sutras à 8 branches est la principale source d’études. Des yogis influents, du sanscrit, d'anciens textes de yoga et l'évolution du yoga du yoga pré-classique au yoga moderne seront explorés

Lecture requise

  • Bhagavad Gita

Pratique pédagogique et méthodologie

  • Création de cours, séquence, ajustement, alignement, démonstration, repérage, guidage, lecture de la classe, éthique d'un professeur de yoga, améliorations, modifications, corrections et variations
  • Langue, sanscrit, enseignement de différents niveaux, groupes, besoins de santé spéciaux, blessures, avantages et yoga traumatisant
  • Il y aura des possibilités d'enseigner dans un environnement favorable et stimulant tout au long du programme

Yoga en tant qu'entreprise

  • Marketing, construction de communautés, assurances, enregistrement, compensation et utilisation des médias sociaux réussis
  • À quoi s'attendre lorsque vous devenez professeur de yoga

Horaire quotidien

  • 06:00 Asana
  • 09:00 Petit déjeuner sain
  • 11:00 Conférence
  • 13:00 Pause
  • 15:00 Conférence et asana
  • 18:30 Dîner

Vos professeurs

  • Tania Winstanley (E-RYT 500): professeur d’asana, anatomie et physiologie
  • Basak Unver (500RYT) Asana, Corps d'énergie subtile, Asana, Enseignant Mantra
  • Dimitry Vrubel (500RYT) Asana, Asana avancée, Ashtanga, Professeur d'inversion

Excursions

Participez à de merveilleuses sorties vers ....

  • La cascade Mueang et profitez d’une baignade rafraîchissante après une pratique en profondeur d’Asana.
  • Coucher de soleil sur la plage au temple de Laem Sor.

Professeurs

Tania Winstanley

Basak Unver

Dmitry Vrubel

Lieu du séjour

The Yoga Mat School est située au Banburee Retreat and Spa Centre, sur la côte sud de Koh Samui en Thaïlande.

Ko Samui, la deuxième plus grande île de Thaïlande, se situe dans le golfe de Thaïlande, au large de la côte est de l’isthme de Kra. Elle est connue pour ses plages bordées de palmiers, ses cocoteraies et sa forêt tropicale dense et montagneuse, ainsi que pour ses complexes hôteliers de luxe et ses spas chics.

Koh Samui offre des plages incroyables, une multitude d'activités et de divertissements ainsi que de magnifiques temples et statues bouddhistes de toutes tailles.

La nourriture thaïlandaise est extraordinaire, mais si vous voulez autre chose pour le dîner, une multitude de cuisines sont disponibles. Ou vous pouvez visiter l'un des innombrables marchés nocturnes pour goûter de délicieuses bouchées et acheter des souvenirs.Un trajet de 20 minutes jusqu'à Lamai, l'une des principales villes de l'île. Et nous ne sommes qu'à 45 minutes de Chaweng, la plus grande ville de l'île.

Repas

Pendant le programme, vous mangerez sainement pendant votre formation d’asana. Avec 3 délicieux repas par jour. Petits déjeuners copieux, déjeuners et dîners légers et sains.

Remarque: le petit-déjeuner comprend des œufs et de la viande.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Koh Samui propose une grande variété de choses à faire et à voir, l'île abrite de nombreuses attractions naturelles et artificielles splendides, des moines momifiés aux célèbres rochers de Grand-mère et Grand-père (Hin Ta et Hin Yai) et plus encore. Il y a plusieurs occasions pour se divertir sur l'île de Samui. Pour ceux qui s'intéressent à l’imagerie religieuse et à l’architecture, le Grand Bouddha impressionnera, en particulier au coucher du soleil.

Les amoureux de la nature peuvent également visiter le parc national marin d’Ang Thong lors d’une excursion d’une journée pour profiter d’un véritable sentiment d’évasion dans les splendides îles tropicales qu’il abrite.

Koh Tao, qui signifie « île aux tortues », porte bien son nom, étant la destination de choix pour la plongée sous-marine en Thaïlande. Les plages de sable blanc parfaites qui entourent l’île vallonnée de 21 kilomètres carrés sont entourées par les eaux cristallines du golfe de Thaïlande.

Soins et massages

Soins spa

Veuillez prendre vos rendez-vous à la réception ou au spa. Les étudiants de Yoga Mat School bénéficient de 50% de réduction sur tous les soins de spa au Banburee.

  • Massage traditionnel thaïlandais
  • Massage à l'huile
  • Nettoyage du colon
  • Bain aromatique
  • Massage des tissus profonds
  • Massage thérapeutique

Les soins ne sont pas inclus dans le prix du séjour

Ce qui est inclus

  • 23 nuits d'hébergement de luxe
  • 3 repas par jour
  • Navette gratuite pour Lamai Beach tous les jours
  • Gym
  • 50% de réduction au spa
  • Vélos
  • Cadeau de bienvenue
  • Pratique quotidienne d'asana et de pranayama
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Cours de philosophie du yoga et d'anatomie du yoga
  • Eau, thé
  • Tapis de yoga
  • Frais de scolarité
  • Certificat imprimé
  • Manuel d'étude
  • Cahier et stylos
  • Insectifuge
  • Wifi
  • Piscine
  • Accès direct à la plage et serviettes de plage

Ce qui n'est pas inclus

  • Assurance voyage et santé
  • Boissons alcoolisées
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Cours de cuisine thai authentique
  • Jardin magique
  • Location de moto
  • Visite du Big Buddha
  • Sortie bateau
  • Plongée avec masque et tuba
  • Pêche

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Le moyen le plus simple et le plus rapide pour se rendre à Koh Samui depuis Bangkok est de prendre l'avion, le billet d'avion est bon marché si vous réservez tôt. Bangkok Airlines effectue 19 vols quotidiens entre Bangkok et Ko Samui. Thai Airways propose 2 vols par jour.

Envolez-vous de Bangkok à Surat Thani, puis prenez un ferry pour Koh Samui. C'est moins cher que de voler directement à Koh Samui. Le bus de l'aéroport à l'embarcadère et le ferry pour Koh Samui ajoutent au moins 3 heures à votre temps de trajet.

Le transport vers / depuis cet aéroport n'est pas inclus mais peut être organisé facilement pour un prix très juste fourni par les partenaires du complexe The Banburee. Les frais peuvent facilement être ajoutés à votre facture finale au moment du paiement pour la plus grande commodité.

En bus

Prenez le bus de Bangkok à Surat Thani, puis prenez le ferry pour Koh Samui. C'est le moyen le moins cher pour se rendre de Bangkok à Koh Samui. Aucune réservation requise, présentez-vous à la gare routière et vous devriez être dans un bus en direction du sud dans l'heure. Le bus vous emmènera directement au terminal des ferries. Assurez-vous d'acheter un billet combiné bus et ferry.

Airport: Samui Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Samui Airport (US$22 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 22% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
24 jours / 23 nuits
à partir de --
mardi 2 février 2021
(24 jours / 23 nuits)

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
5497 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer