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4 jours en retraite de yoga et méditation en Algarve, Portugal

Yoga et méditation au Portugal

Profitez du soleil et de la douceur de vivre dans un cadre naturel exceptionnel. Votre corps et votre esprit retrouveront calme et équilibre pour un tout nouveau départ.

Caractéristiques du séjour

  • 3 nuits d'hébergement dans une chambre spacieuse
  • Pension complète avec une grande variété de plats sains et savoureux
  • Cours de yoga et méditation de 1 heure et demi (matin et après midi) quotidiens
  • Transferts depuis et vers l'aéroport de Faro
  • Excursions et balades sur la plage
  • Ateliers jus et smoothies
  • Cours de cuisine saine
  • 1 massage de 1 heure

Type de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Italien, Espagnol, Anglais

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Faro Airport

Tout cacher

Hébergement

Le lieu de retraite est situé sur deux hectares de terrain en plein cœur d’un parc naturel. Son emplacement est optimal pour garantir intimité, tranquillité et détente. Vous profiterez pleinement d’un confort contemporain et plein de charme. Chaque chambre dispose d’une terrasse privée avec vue sur de vastes jardins et vous offrent calme et intimité. De grands parcs avec des étendues verdoyantes et arborées, une piscine, une terrasse et d’autres zones privilégiées de détente constituent à perte de vue le domaine de votre séjour.

Excursions

Au cours de votre séjour, vous aurez l'occasion de partir en excursions et balades sur la plage.

Professeurs

Franck
Son approche repose sur un enseignement précis du yoga dans la plus pure tradition indienne. Pour Franck, la pratique ne se réduit pas à de simples exercices physiques, mais agit en profondeur, transforme et libère…Cette discipline apporte un équilibre intérieur fort et grandissant.

Lieu du séjour

L’ouest de l’Algarve est une des régions les plus sauvages du Portugal. Des réserves naturelles, de superbes plages, une côte particulièrement sauvage, des falaises et de petits villages pleins de charme constituent le paysage de cette région.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Massage
  • Baignade
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Plage

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Au cours de votre stage, vous savourerez trois repas par jour avec une grande variété de plats sains et savoureux, jus et infusions.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Ce cadre naturel offre une grande variété d’activités au cœur de la nature. De la marche, des promenades sur de longues étendues de sable, des sports nautiques et la découverte de la région. Un grand nombre de sorties pour rythmer les journées de ceux en quête d’une remise en forme dynamique axée sur les activités au rythme plus soutenu.

Ce qui est inclus

  • Cours quotidiens de yoga et méditation de 1 heure et demi (matin et après midi)
  • 3 nuits dans une chambre spacieuse avec salle de bain en suite et terrasse privée avec vue sur un vaste jardin
  • Pension complète avec une grande variété de plats sains et savoureux, jus et infusions
  • Transfert de l’aéroport de Faro (aller-retour)
  • Excursions et balades sur la plage
  • Ateliers Jus et Smoothies
  • 1 massage de 1 heure
  • Cours de cuisine saine

Ce qui n'est pas inclus

  • Les billets d'avion

Comment se rendre sur place ?

En avion

L’aéroport de Faro (FAO) dessert la région de l’Algarve. Il est l’aéroport recommandé pour se rendre dans la région.

De nombreuses compagnies aériennes effectuent des vols quotidiens vers l’aéroport de Faro, soit en vol direct depuis les principales capitales soit avec escale à Lisbonne.

L’aéroport de Faro se trouve à environ 50 minutes de route du lieu du séjour. Ce transfert sera effectué par un service de chauffeur privé (aller-retour) de l’aéroport jusqu’à la maison et est compris dans votre séjour.

En voiture

Vous pouvez également rejoindre l’Algarve par la route depuis Lisbonne. Le trajet prend environ 2 heures 30 minutes. Notre service de chauffeur privé couvre uniquement le service aller-retour de l’aéroport de Faro.

Airport: Faro Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Faro Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 42 jours avant votre arrivée.
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