9 jours en retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cuisine dans le sud de la France

9 jours en retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cuisine dans le sud de la France

  • The FrogS'House, 35 Rue du Saumalier, Saint-Jeannet 06640, France

Retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cours de cuisine dans le sud de la France

Ce stage a lieu dans le joli village médiéval de Saint-Jeannet, dans le sud de la France, non loin de la Côte d’Azur. Il propose des séances de Hatha yoga le matin et en fin de journée. Après un délicieux petit déjeuner au soleil sur la terrasse, vous partirez également chaque jour en excursion à la découverte de la Provence, un pretexte à la rencontre et aux échanges avec vos hôtes, Corinne et Benoit, et les autres participants. Ce stage rajeunissant vous permettra de retrouver de l’énergie et vous mènera à un niveau supérieur de bonheur intérieur. Corinne et Benoît enseigneront en français et en anglais.

Nous sommes désolés. Le reste de cette page n'est pas encore traduit vers le français. Nous vous conseillons de nous rendre visite plus tard car nous procédons actuellement à la traduction du site.

Particularités

  • Cours de yoga quotidiens
  • Dégustation de vins et de fromage chez les producteurs
  • Ateliers de cuisine française
  • Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet
  • Promenade à Saint-Paul-de-Vence et visite de la Chapelle Matisse à Vence
  • Visite panoramique en direction du village perché de Tourettes-sur-Loup
  • Petit déjeuner bio quotidien certains déjeuners inclus
  • Randonnées
  • 8 nuits d’hébergement
  • 6 jours de cours
  • Français, Espagnol, Anglais
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Au cours de ce stage, vous serez logés dans les chambres d’hôtes de la FrogS'House. La maison est un ancien hôtel familial transformé en chambre d'hôte chaleureuse et confortable. Il existe deux options de chambres à occupation simple ou double, chacune avec salle de bain privative., avec vue sur les collines, ou avec balcon et vue sur la mer. Une suite pour occupation triple ou quadruple est également disponible sur demande.

Ce programme est fixe et vous êtes libre de choisir votre jour d'arrivée. Vous suivrez ensuite les activités proposées en fonction de votre jour d'arrivée.

Lundi - Jour de randonnée

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 09:00 : Petit-déjeuner
  • 10:00: Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet, suivie d’une promenade facile pour atteindre le sommet du Baou, la colline méditerranéenne locale et admirer la vue panoramique sur la côte et les Alpes Françaises. Vous dégusterez un pique-nique maison (inclus dans le coût total) au sommet de la colline. Par la suite, vous retournerez au village pour des étirements en douceur.
  • 19:00 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre propre convenance. Vous pourrez vous rendre dans l'un des quatre restaurants du village ou aux magasins de proximité (boulangerie, épicerie, boucherie, mini supermarché...) et cuisiner dans la cuisine de Frogs House mise à votre disposition.

Mardi - Bord de mer et arrière pays

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 08:30 : Petit-déjeuner
  • 10:00 : Visite du vieil Antibes. La visite comprend la citadelle médiévale du «Fort carré». La pause déjeuner (en supplément) aura lieu dans le seul restaurant 100% bio de la ville.
  • Par la suite, vous vous rendrez en voiture à Saint Paul de Vence pour visiter le village et la Chapelle du Rosaire d’Henri Matisse à Vence
  • 19h00 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner libre

Mercredi - Détente

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 17:00 : Villages perchés : vous partirez sur les sentiers battus vers le village perché de Tourettes sur Loup, connu pour la production de violettes. Vous rencontrerez Bruno, un fabriquant de fromages qui s'est installé avec ses chèvres dans une zone protégée avec une vue incroyable sur la Baie de Cannes, Mandelieu La Napoule et le massif de l'Estelle. La journée terminera par une dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet.
  • 19:00 -20:30: Séance de yoga

Jeudi - Nissa la Bella

07:00 : Séance de yoga

08:30 : Petit-déjeuner

10:00 : Visite guidée de Nice. Vous passerez par La Promenade des Anglais, visiterez la vieille ville, le marché du Cours Saleya et la colline du Château.

Au déjeuner (extra), vous aurez l’occasion de déguster les spécialités niçoises comme la socca, la pissaladière et les petits farcis niçois. Par la suite, vous partirez pour Villefranche sur Mer, Saint-Jean-Cap-Ferrat et le village d’Eze.

  • 19:00 : Séance de yoga
  • 20h30 : Dîner libre

Vendredi - Village perché

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : cours de cuisine avec Corinne suivi d'un déjeuner partagé en toute convivialité
  • 19:00 -20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre convenance

Samedi et dimanche

  • Les activités des samedis et dimanches sont laissées à votre appréciation ou peuvent être organisées sur mesure avec des tarifs étudiés en fonction de l’activité choisie.

Les stages se déroulent du dimanche au samedi, mais vous avez la possibilité d'étendre votre séjour si vous souhaitez profiter du week-end pour vous relaxer. Chaque dimanche matin, une séance de yoga est proposée de 9h à 10h30, suivi d'un "Brunch" convivial pour échanger et partager autour de la philosophie et des bienfaits du yoga.

Vous pouvez débuter ce stage chaque jour de la semaine. Merci de vérifier les disponibilités en cliquant sur les dates d'arrivée.

Le transfert peut-être arrangé depuis l'aéroport ou la gare de Nice. Veuillez contacter The Frogs House qui se chargera de l'organisation.

  • Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet
  • Visite guidée de Nice
  • Promenade à Saint Paul de Vence et visite de la Chapelle du Rosaire à Vence
  • Pique-nique au Domaine des Courmettes avec dégustation de fromage de chèvre frais
  • Visite panoramique en direction du village perché de Tourettes
  • Visite à Villefranche sur Mer, Saint-Jean-Cap-Ferrat et au village d’Eze.
  • Dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet.
  • Vous visiterez le vieil Antibes, y compris la citadelle médiévale du « Fort carré ».
  • Benoit Couvreur

    Yoga Alliance International (Yoga)

    Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son professeur spirituel actuel, Somasekha Ros. Il est diplômé de la Yoga Nisarga International Training School, en Inde, où il a voyagé pour suivre la formation en vue de devenir un professeur qualifié. Yoga Nisarga est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Ce stage aura lieu dans le village tranquille de Saint-Jeannet, France. Saint-Jeannet est un village médiéval Français charmant et typique, niché au pied des collines méditerranéennes appelées Baou. Situé à seulement 15 kilomètres de Nice et de la Côte d’Azur, c’est un lieu véritablement plus calme et reposant. Sa position, à 450 mètres d’altitude offre une vue magnifique sur la côte et une température modérée au milieu de l’été.

Lieux à proximité

  • Côte d’Azur - 15 km
  • Collines méditerranéennes - 5 minutes
  • Nice - 30 minutes
  • Aéroport Nice Côte d’Azur (NCE) - 15 km

Au cours de cette retraite, vous profiterez de petits déjeuners bio tous les jours et de piques niques faits maison au cours des excursions du lundi et du vendredi. Tous les repas sont préparés à partir de produits locaux et bios. Veuillez informer l'organisateur s'il y a un besoin alimentaire spécifique. Les déjeuners lors de la visite d'Antibes et de Nice sont en extra, dans des restaurants biologiques et / ou locaux (10 à 20 € / personne).

Les dîners seront à votre propre convenance, avec un choix de 4 restaurants à Saint Jeannet. Vous pourrez également acheter des plats à emporter dans les magasins locaux pour organiser votre propre dîner à The FrogS House en utilisant la grande cuisine ouverte entièrement à votre disposition.

Visite des sites incontournables de la Côte d'Azur

  • Rencontre avec un sculpteur de classe mondiale, Jean Pierre Augier
  • Visite d'autres villages perchés et d'un moulin à huile d'olive
  • Visite des îles de Lérins et de la baie de Cannes
  • Saint -Jean Cap Ferrat, Monaco, et Eze, VillaEphrussi ou la chapellle et la villa privée Jean Coceau

Activités en extérieur

  • Canyoning
  • Randonnée dans le parc du Mercantour
  • Rafting

Vous aurez la possibilité de réserver une séance de massage avec une masseuse profesionnelle locale, Myriam, spécialisée en massage Shiatsu. Merci d'en informer The FrogS House.

  • 2 cours de yoga par jour (1 le samedi et le dimanche)
  • 5 jours d’activités, transport, visites guidées et visites avec un guide professionnel et certifié
  • 8 nuits d’hébergement
  • Petits déjeuners bio
  • Ateliers de cuisine française
  • Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet
  • Visite guidée de Nice
  • Promenade à Saint Paul de Vence et visite de la Chapelle du Rosaire à Vence
  • Pique-nique au Domaine des Courmettes avec dégustation de fromage de chèvre frais
  • Visite panoramique en direction du village perché de Tourettes sur Loup
  • Visite à Villefranche sur Mer, Saint-Jean-Cap-Ferrat et au village d’Eze
  • Visite du vieil Antibes et de la citadelle médiévale du « Fort carré »
  • Dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet
  • Les activités supplémentaires
  • Le billet d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les boissons
  • Les repas autres que les petits-déjeuners et certains déjeuners
  • Les dîners
  • Les dépenses personnelles

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Nice Côte d’Azur. Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande

Arrivée en bus

Il existe deux bus depuis et vers Saint-Jeannet. Le premier est le bus N ° 55 en direction de Saint Laurent du Var. Vous pourrez vous rendre à la gare pour une connexion directe vers Nice ou toute autre ville le long de la côte par le train, ou au Centre Commercial CAP3000 près de la station pour une connexion directe avec Nice ou toute autre ville sur la côte en bus. Le second est le bus N ° 47 vers et depuis Vence et St Paul de Vence.

Arrivée en train

La gare la plus proche est Saint Laurent du Var, à seulement huit minutes de la gare centrale de Nice et à seulement 20 minutes de Saint-Jeannet en voiture. Les transferts depuis et vers la Gare sont disponibles sur demande.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Saint Jeannet, France

Après avoir voyagé dans le monde entier, Benoit et Corinne ont crée The FrogS'House, un bed and breakfast, dans le village historique et paisible de St-Jeannet, situé dans le sud de la France.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 91% du temps.
à partir de --

9 jours / 8 nuits

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