Un stage de yoga culturel en France

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires France.

Ce stage, qui se déroule en pleine Côte d’Azur, va nourrir votre esprit, votre corps et votre âme à travers d’intenses séances de Hatha yoga et grâce à des paysages exceptionnels. Ce voyage de rêve vous amènera vers de nouveaux sommets et de nouvelles réalisations, vous améliorerez votre capacité à méditer et approfondirez votre pratique du yoga, tout en découvrant des lieux culturels uniques.

Corinne et Benoît enseigneront en français et en anglais.

Caractéristiques du séjour

  • Un atelier de cuisine
  • Séances quotidiennes de Hatha yoga
  • Techniques de respiration et de pleine conscience
  • Une excursion d’une journée dans les vignobles et une dégustation de vin local
  • Visites guidées de différents sites culturels
  • Délicieux repas bio tous les jours
  • Randonnées
  • 6 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Nice-Côte d'Azur Airport (US$64 par personne)

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Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Salon
  • Terrasse
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet

Pendant ce stage, vous serez hébergé à FrogS'House Bed and Breakfat. La maison est un ancien hôtel familial qui a été rénovée et transformé en gîte. Il dispose de chambres simples ou doubles. Une suite pour 3 ou 4 personnes est également disponible sur demande.

Programme du stage de yoga de la FrogS'House en France

Ces stages de yoga sont proposés toutes les semaines de mars à novembre.

Vous pouvez débuter le stage n'importe quel jour de la semaine et séjourner autant de nuits que vous le souhaitez! Vous pouvez consulter toutes les options de durée et de prix de ces stages en vous rendant sur cette page https://www.bookyogaretreats.com/fr/the-frogs-house.

Il n'y a pas de "niveau" requis pour les séances de yoga; les séances sont surtout une invitation pour revenir à "soi", à l'instant présent, à la conscience de chaque chose qui se déroule sur le moment ... pour ensuite pouvoir l'appliquer dans le quotidien.

Le type de yoga que Benoit aime partager est celui de l'Etre, et non du Faire. Il lui été inspiré par un maitre spirituel français, Jean Klein, qui a transmis sa pratique à travers de nombreux ouvrages mais aussi auprès de disciples assidus, qui ont aujourd'hui à coeur de transmettre à leur tour. Parmi eux, Eric Baret, avec qui il essaie de pratiquer chaque fois que l'occasion lui en est donnée. Il s'agit d'un yoga plutôt "méditatif" qui invite à être à l'écoute des ressentis subtils du corps afin de dépasser le seul corps physique pour ressentir également le corps énergétique et atteindre ainsi une véritable présence à l'Etre.

Lundi

  • 07:00 - 08h30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10h00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Journée de marche - Au printemps et en automne : promenade dans les alentours du Baou, et visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet, avant d'atteindre le somment de la montagne pour un picnic fait maison et une vue magnifique sur la Côte d'Azur et les Alpes. En été, marche "aquatique" vers des gorges, et marche au bord ou parfois dans la rivière La Cagnes. Vous pourrez vous baigner dans des chutes d'eau et des plans d'eau fraîche. Il s'agit d'une activité parfaite pour les mois d'été.
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre propre convenance.

Mardi :

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Mer et campagne: Vous vous rendrez dans l'une des plus jolies ville de la Côte d'Azur, Antibes, une ville connue pour ses ports de millionaires et son musée consacré à Picasso, qui contraste avec la "chapelle du Rosaire" de Vence, construite et décorée par Henri Matisse. Vous visiterez également St Paul de Vence, où vous trouverez la tombe de Marc Chagall.
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre convenance

Mercredi

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Villages perchés : vous partirez hors des sentiers battus vers le village perché de Tourettes sur Loup, connu pour la production de violettes. Vous rencontrerez Bruno, un fabriquant de fromages qui s'est installé avec ses chèvres dans une zone protégée avec une vue incroyable sur la Baie de Cannes, Mandelieu La Napoule et le massif de l'Esterel. La journée se terminera par une dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet.
  • 19:00 -20:30: Séance de yoga
  • 20h30 : Dîner à votre convenance

Jeudi

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Côte d'Azur exclusive : vous vous rendrez dans la ville la plus connue de la Côte d'Azur, Nice! Vous passerez par La Promenade des Anglais, visiterez la vieille ville, le marché du Cours Saleya et la colline du Château. Vous marcherez sur les corniches où ont été tournés de nombreux films. Vous découvrirez Villefranche sur mer, St Jean Cap Ferrat, Eze...
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20h30 : Dîner à votre convenance

Vendredi

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Cours de cuisine avec Corinne suivi d'un déjeuner partagé en toute convivialité
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre convenance

Samedi

  • Journée libre pour se reposer et méditer à son rythme

Dimanche:

  • 08:00 - 10:00 : Séance de yoga de 9:00 à 10:00 puis brunch entre 10:30 et 12:00. Reste de la journée pour se détendre.

Excursions

Cette retraite inclut toutes les excursions citées dans le programme ci-dessus, selon vos jours d'arrivée et de départ.

Par exemple, si vous venez du dimanche au samedi vous pourrez profiter de la marche du lundi, des visites touristiques du mardi, de l'expérience du producteur local du mercredi, des visites du jeudi et du cours de cuisine du vendredi.

Professeurs

Benoit Couvreur
Yoga Alliance International (Yoga)
Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son professeur spirituel actuel, Somasekha Ros. Il est diplômé de la Yoga Nisarga International Training School, en Inde, où il a voyagé pour suivre la formation en vue de devenir un professeur qualifié. Yoga Nisarga est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Lieu du séjour

Ce stage aura lieu à Saint-Jeannet, France. Saint-Jeannet est un petit village paisible perché sur les collines méditerranéennes, à seulement quelques minutes de Nice et de la Côte d’Azur, d’où vous pourrez profiter d’une vue imprenable sur la mer et bénéficier du climat méditerranéen.

Il se trouve à 15 kilomètres de Nice et de la Côte d'Azur mais c'est un lieu calme qui permet de se détendre. Situé à 450 mètres d'altitude, vous aurez une vue formidable sur la côte et une température agréable en plein été.

Lieux à proximité

  • Côte d'Azur - 15 kilomètres
  • Collines méditerranéennes - 5 minutes
  • Nice - 30 minutes
  • Aéroport Nice Côte d’Azur (NCE) - 15 kilomètres

Repas

Pendant cette retraite, des petits déjeuners bios vous seront servis tous les jours, ainsi que trois déjeuners. Les boissons ne sont pas comprises dans les déjeuners. Le dîner sera libre.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Aliments bio
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Sites incontournables de la Côte d’Azur et visites culturelles

  • Les îles de Lérins dans la baie de Cannes
  • Rencontre avec un sculpteur célèbre, Jean Pierre Augier
  • Autres villages perchés et moulin à huile d’olive

Activités de plein air

  • Canyoning
  • Randonnée dans le parc national du Mercantour
  • Rafting
  • Escalade

Vignobles et dégustation de vins

  • Visites et dégustations de vins dans les vignobles de la Côte d’Azur

Ce qui est inclus

  • 2 séances de yoga par jour
  • 5 jours d’activités avec transport
  • 3 déjeuners
  • 6 nuits d’hébergement
  • Un atelier de cuisine
  • L’entrée à tous les musées
  • Des petits déjeuners bio tous les jours
  • Des visites guidées avec un guide professionnel et certifié

Ce qui n'est pas inclus

  • Les activités supplémentaires
  • Le billet d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les diners et certains déjeuners
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Nice Côte d’Azur. Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande

Arrivée en bus

Il existe deux bus depuis et vers Saint-Jeannet. Le premier est le bus N ° 55 en direction de Saint Laurent du Var. Vous pourrez vous rendre à la gare pour une connexion directe vers Nice ou toute autre ville le long de la côte par le train, ou au Centre Commercial CAP3000 près de la station pour une connexion directe avec Nice ou toute autre ville sur la côte en bus. Le second est le bus N ° 47 vers et depuis Vence et St Paul de Vence.

Arrivée en train

La gare la plus proche est Saint Laurent du Var, à seulement huit minutes de la gare centrale de Nice et à seulement 20 minutes de Saint-Jeannet en voiture. Les transferts depuis et vers la Gare sont disponibles sur demande.

Airport: Nice-Côte d'Azur Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Nice-Côte d'Azur Airport (US$64 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre départ.
Exceptionnel 9.1 /10 34 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
7 jours / 6 nuits
à partir de --
Availability

This holiday is available from mid March to November.

Ce séjour est disponible de mi-mars à novembre.

You can check this link to see the different retreat duration and prices proposed by The Frogs House: 

Cliquez sur ce lien pour consulter les autres stages de yoga proposés par The Frogs House:

https://www.bookyogaretreats.com/fr/the-frogs-house

 

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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