6 jours en retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cuisine dans le sud de la France

  • The FrogS'House, 35 Rue du Saumalier, Saint-Jeannet 06640, France

6 jours en retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cuisine dans le sud de la France

  • The FrogS'House, 35 Rue du Saumalier, Saint-Jeannet 06640, France

Retraite de yoga, randonnée, excursions culturelles et cours de cuisine dans le sud de la France

Ce séjour est l'opportunité de rencontrer des locaux et de se faire des amis dans la campagne française, de déguster des produits régionaux et d'admirer les paysages, de sortir des sentiers battus et de découvrir la culture française de l'intérieur, tout en ajoutant la pleine conscience à votre quotidien.

Ce stage a lieu dans le joli village médiéval de Saint-Jeannet, dans le sud de la France, non loin de la Côte d’Azur. Toutes les activités se dérouleront en prenant conscience du moment présent, en contact avec votre corps et votre respiration. Vous pouvez vous rendre sur place quand vous le souhaitez et suivre le programme en fonction de votre jour d'arrivée.

Corinne et Benoiît enseigneront en français et en anglais.

Particularités

  • Des sessions de yoga tous les jours dans une superbe ambiance
  • Des randonnées
  • Des dégustations de vin et de fromage
  • Des cours de cuisine française
  • Une visite guidée du village médieval de Saint-Jeannet
  • Une visite de St. Paul de Vence et de la chapelle du Rosaire de l'artiste Henri Matisse
  • Des visites guidées de la vieille ville d'Antibes et de Nice
  • Une visite en voiture du village perché de Tourettes
  • Des petits déjeuners bios tous les jours
  • 5 nuits d'hébergement
  • 4 jours de cours
  • Français, Espagnol, Anglais
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Au cours de ce stage, vous serez logés dans les chambres d’hôtes de la FrogS'House. La maison est un ancien hôtel familial transformé en chambre d'hôte chaleureuse et confortable. Il existe deux options de chambres à occupation simple ou double, chacune avec salle de bain privative., avec vue sur les collines, ou avec balcon et vue sur la mer. Une suite pour occupation triple ou quadruple est également disponible sur demande.

Lundi

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10h00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Journée de marche - Au printemps et en automne : promenade dans les alentours du Baou, et visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet, avant d'atteindre le somment de la montagne pour un picnic fait maison et une vue magnifique sur la côte d'Azur et les Alpes. En été, marche aquatique vers des gorges, et marche au bord ou parfois dans la rivière : La Cagnes. Vous pourrez vous baigner dans des chutes d'eau et des plans d'eau fraîche. Il s'agit d'une activité parfaite pour les mois d'été.
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre propre convenance.

Mardi :

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Côte et campagne: Vous vous rendrez dans l'une des plus jolies ville de la Côte d'Azur, Antibes, une ville connue pour ses ports de millionaires et son musée consacré à Picasso, qui contraste avec la "chapelle du Rosaire" de Vence, construite et décorée par Henri Matisse. Vous visiterez également St Paul de Vence, où vous trouverez la tombe de Marc Chagall.
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre convenance

Mercredi

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 17:00 : Villages perchés : vous partirez sur les sentiers battus vers le village perché de Tourettes sur Loup, connu pour la production de violettes. Vous rencontrerez Bruno, un fabriquant de fromages qui s'est installé avec ses chèvres dans une zone protégée avec une vue incroyable sur la Baie de Cannes, Mandelieu La Napoule et le massif de l'Estelle. La journée terminera par une dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet.
  • 19:00 -20:30: Séance de yoga

Jeudi - Nissa la Bella

  • 07:00 - 08:30 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : Exclusive côte d'Azur: vous vous rendrez dans la ville la plus connue de la Côte d'Azur, Nice! Vous passerez par La Promenade des Anglais, visiterez la vieille ville, le marché du Cours Saleya et la colline du Château. Vous marcherez sur les corniches où ont été tournés de nombreux filme. Vous découvrirez Villefranche sur mer, St Jean Cap Ferrat, Eze...
  • 19:00 - 20:30 : Séance de yoga
  • 20h30 : Dîner à votre convenance

Vendredi

  • 07:00 : Séance de yoga
  • 08:30 - 10:00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 - 17:00 : cours de cuisine avec Corinne suivi d'un déjeuner partagé en toute convivialité
  • 19:00 -20:30 : Séance de yoga
  • 20:30 : Dîner à votre convenance

Samedi

  • Free day to relax and meditate at your own rythme

Dimanche:

  • 08:00 - 10:00 : Petit déjeuner sur la terrasse ou séance de yoga de 9 heures à 10 heures puis brunch entre 10:30 et 12:00. Reste de la journée pour se détendre.

Les stages se déroulent du dimanche au samedi, mais vous avez la possibilité de prolonger votre séjour si vous souhaitez profiter du week-end pour vous détendre.

Vous pouvez débuter ce stage chaque jour de la semaine. Merci de vérifier les disponibilités en cliquant sur les dates d'arrivée.

  • Randonnée dans les collines méditerranéennes comprenant un pique-nique
  • Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet
  • Visite du vieil Antibes
  • Promenade à Saint Paul de Vence et visite de la Chapelle du Rosaire à Vence
  • Pique-nique au Domaine des Courmettes avec dégustation de fromage de chèvre frais
  • Visite panoramique en direction du village perché de Tourettes
  • Visite à Villefranche sur Mer, Saint-Jean-Cap-Ferrat et au village d’Eze.
  • Dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet.
  • Benoit Couvreur

    Yoga Alliance International (Yoga)

    Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son professeur spirituel actuel, Somasekha Ros. Il est diplômé de la Yoga Nisarga International Training School, en Inde, où il a voyagé pour suivre la formation en vue de devenir un professeur qualifié. Yoga Nisarga est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Ce stage aura lieu dans le village tranquille de Saint-Jeannet, France. Saint-Jeannet est un village médiéval Français charmant et typique, niché au pied des collines méditerranéennes appelées Baou. Situé à seulement 15 kilomètres de Nice et de la Côte d’Azur, c’est un lieu véritablement plus calme et reposant. Sa position, à 450 mètres d’altitude offre une vue magnifique sur la côte et une température modérée au milieu de l’été.

Lieux à proximité

  • Côte d’Azur - 15 km
  • Collines méditerranéennes - 5 minutes
  • Nice - 30 minutes
  • Aéroport Nice Côte d’Azur (NCE) - 15 km

Pendant ce stage, les petits-déjeuners faits maison et bios vous seront servis, ainsi que des piques nique le lundi et le vendredi pendant les excursions. Tous les aliments sont produits localement et bio. Informez l'organisateur si vous avez des besoins alimentaires particuliers. Les déjeuners pendant la visite d'Antibes et de Nice ne sont pas compris et coûtent de 10 à 20 euros par personne dans des restaurant bios ou locaux.

Les diner sont libres. Vous aurez le choix entre 4 restaurants, accessibles à pied, ou bien pourrez acheter des aliments et préparer vos repas à The FrogSHouse dans la cuisine qui sera mise entièrement à votre disposition.

Pendant votre temps libre, découvrez le superbe village de Saint Jeannet, et promenez-vous dans les ruelles médiévales. Détendez-vous sur le balcon en observant la mer ou partez en randonnée dans les collines méditerranéennes. Les plus aventuriers pour partir à la découverte de la côte d'Azur ou se détendre sur les plages locales, avec leur propre véhicule ou en bus.

Visite des sites incontournables de la Côte d'Azur

  • Visite d'autres villages perchés et d'un moulin à huile d'olive
  • Visite des îles de Lérins et de la baie de Cannes
  • Saint -Jean Cap Ferrat, Monaco, et Eze, VillaEphrussi ou la chapellle et la villa privée Jean Coceau

Activités en extérieur

  • Canyoning
  • Randonnée dans le parc du Mercantour
  • Rafting

Vous pourrez réserver un massage avec une masseuse professionnelle, Myriam. Elle est spécialisée en massages Shiatsu.

  • 2 cours de yoga par jour
  • 4 jours d’activités, transport, visites guidées et visites avec un guide professionnel et certifié
  • Piques niques les jours d'excursions prévus
  • 5 nuits d’hébergement
  • Petits déjeuners bio
  • Ateliers de cuisine française
  • Visite guidée du village médiéval de Saint-Jeannet
  • Visite guidée de Nice
  • Promenade à Saint Paul de Vence et visite de la Chapelle du Rosaire à Vence
  • Pique-nique au Domaine des Courmettes avec dégustation de fromage de chèvre frais
  • Visite panoramique en direction du village perché de Tourettes sur Loup
  • Visite à Villefranche sur Mer, Saint-Jean-Cap-Ferrat et au village d’Eze
  • Visite du vieil Antibes et de la citadelle médiévale du « Fort carré »
  • Dégustation de vins au vignoble local de Saint-Jeannet
  • Les activités supplémentaires
  • Le billet d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les boissons
  • Les repas autres que les petits-déjeuners et certains déjeuners
  • Les diners
  • Les dépenses personnelles

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Nice Côte d’Azur. Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande

Arrivée en bus

Il existe deux bus depuis et vers Saint-Jeannet. Le premier est le bus N ° 55 en direction de Saint Laurent du Var. Vous pourrez vous rendre à la gare pour une connexion directe vers Nice ou toute autre ville le long de la côte par le train, ou au Centre Commercial CAP3000 près de la station pour une connexion directe avec Nice ou toute autre ville sur la côte en bus. Le second est le bus N ° 47 vers et depuis Vence et St Paul de Vence.

Arrivée en train

La gare la plus proche est Saint Laurent du Var, à seulement huit minutes de la gare centrale de Nice et à seulement 20 minutes de Saint-Jeannet en voiture. Les transferts depuis et vers la Gare sont disponibles sur demande.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Saint Jeannet, France

Après avoir voyagé dans le monde entier, Benoit et Corinne ont crée The FrogS'House, un bed and breakfast, dans le village historique et paisible de St-Jeannet, situé dans le sud de la France.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

6 jours / 5 nuits

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