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4 jours en retraite de yoga anti-stress aux Philippines

Retraite de yoga libération du stress aux Philippines

Cette page n'est pas encore complètement traduite vers le français. Nous sommes actuellement en train de la traduire.

Apprenez à vous débarrasser des fardeaux émotionnels et expérimentez les véritables paix, joie, bonheur et amour sur la plage de Boracay connue dans le monde entier. Nous débuterons la journée avec du hatha yoga sur la plage pour nous préparer à la méditation. Ce programme est une combinaison de méditation active et passive, parfaitement conçue pour vous transformer jour après jour.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Daily yoga on the beach
  • Active and passive meditation
  • Sunset meditation on the beach
  • Hatha, Sivananda, pranayama, Vinyasa yoga
  • 3 nights accommodation
  • Spiritual talks

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8
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Hébergement

You are given the option to choose from various accommodations: a bed in a dormitory room at Tree House Resort and Bar, or twin or double bed in an air-conditioned room. The rooms will be at Island Jewel Inn or Sundown Gardens. The center is located at Dante's Hide Away Resort. There are many great local restaurants and other great places around to eat and drink, including the very popular Red Pirates sunset bar and many.

Programme

What is meditation?

Meditation is discovering our true nature of light within. All life we more or less struggle to make a living and become successful in the material world. In this process we go through all kind of emotions like anger fear sadness frustration and so on. These emotions, we call it lower energies, will be imprinted in our sub consciousness. In time these lower energies will cover up our true source of light within, layer upon layer just like an onion. Now if you try to meditate you will have a hard time just to sit down and experience the light within. You need to discover, meaning un-cover the onion first before you can know the light again. And to do just that we will use different kinds of active meditations, to shake and blow away layer upon layer. The more you go into this active process to get rid of the lower energies, the more your inner light will be set free and meditation happens by itself.

Daily schedule

  • 08:00: One hour yoga on the beach
  • 14:00 - 16:30: Active and passive meditations in the Vessel, meditation shall, in Mandala Spa & Villas
  • 16:30 - 18:00: Fun and sunset meditation on the beach - participation after 16:30 is not a must however
  • 18:00: Dinner on the beach and spiritual talks

Professeurs

Samuel Boursier
Samuel est professeur de yoga et de méditation et aussi animateur de séances de respiration. Il est né à Paris, en France et a passé la plus grande partie des 7 dernières années à voyager, approfondissant sa connaissance du yoga et de la méditation et allant plus en profondeur. Il a appris le yoga vinyasa à la FFY et la méditation en Inde à OSHO International Meditation Resort. Il a étudié la respiration holotropique de Gof et la psychologie trans-personnelle à Paris et a suivi plusieurs initiations chamaniques avec des plantes médicinales (Iboga, Ayahuasca, Teonanacatl). Il est maintenant de retour aux Philippines pour partager son amour et son inspiration.

Lieu du séjour

Boracay Island in the Philippines is paradise for certified beach and sun-worshippers around the world. Hailed as one of the world's best beaches, Boracay continues to entice beach loving tourists to its sun bleached shores of powder-soft white sands that never get hot even in the afternoon sun. Boracay Beach is now the venue of this Stress Release Yoga and Meditation Retreat that promises total relaxation and transformation.

Caractéristiques

Activités

  • Art classes
  • Boating nearby
  • Diving nearby
  • Fishing nearby
  • Fitness center nearby
  • Gym nearby
  • In-room safe
  • Massage
  • Outdoor swimming pool
  • Sailing nearby
  • Sauna
  • Scuba diving nearby
  • Shopping nearby
  • Snorkeling nearby
  • Spa
  • Surfing nearby
  • Swimming nearby

Équipements

  • Air-conditioned rooms
  • Beach
  • Garden
  • Meditation hall
  • Multilingual staff
  • Night club nearby
  • Restaurant
  • Restaurant nearby

Services

  • ATM / banking nearby
  • Dry cleaning
  • Free Wi-Fi
  • Laundry
  • Local market
  • Room cleaning

Repas

The food is not included in the package. However you will eat healthy dishes in different restaurants at the center and at the beach.

Ce qui est inclus

  • 3 nights accommodation
  • Daily yoga classes
  • Daily meditation practices

Ce qui n'est pas inclus

  • Meals are not included in the price

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

The fastest way to Boracay is to fly from Manila to Caticlan Airport in Panay island, arriving at Godofredo P. Ramos Airport (MPH).

There are also many flights to Kalibo, one may also take the Manila-Kalibo flight however, travel time is 1 1/2 hours by bus from Caticlan.

Only relatively small aircraft can land at this airport. Airlines with flights to and from Caticlan are: Cebu Pacific Air from Manila and Cebu, Philippine Airlines and SkyJet from Manila only.

Arrival by ferry

  • An adventurous but more leisurely and romantic way to travel to Boracay is by ferry from Manila to Caticlan or Dumaguit, near Kalibo. Travel time is about 17 hours.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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