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7 jours en vacances de yoga et méditation "Dive Deep Fly High" à Ubud, Bali

The Ark, Penestaan Road, Banjar Penestanan Kelod, Ubud District, Gianyar Regency, Bali, Indonésie

Retraite de yoga revigorante, inspirante et enrichissante à Bali

Bienvenue pour cette retraite paradisiaque! Faites un voyage de yoga, de méditation, de mouvement, de vie consciente et d’alimentation saine, où vous pouvez vous attendre à un programme bien structuré et à un groupe intime permettant de partager, tisser des liens et grandir ensemble. Profitez de cette expérience chaleureuse, accueillante et qui ouvre le cœur, et plongez dans un voyage de découverte et de transformation de soi. Aucune religion, gourou ou dogme ! Réservez la retraite, sentez votre corps et reposez votre esprit.

Le programme personnalisé est basé sur des années d’expérience de travail avec des groupes et il vous offre une expérience que vous n’oublierez pas. Transformation, ouverture du cœur, inspirant, aimant, une expérience positive et amusante. L’objectif est de vous présenter de nouvelles manières d’être, de nouvelles façons de voir et de nouvelles façons d’interagir avec le monde.

Rencontrez les professeurs

Jane & Sam
En savoir plus

Caractéristiques

  • Cérémonie balinaise d'ouverture
  • Méditation quotidienne et ateliers spéciaux
  • Yoga vinyasa, hatha ou restoratif tous les jours
  • Cours de cuisine balinaise et végétalienne
  • Piscine extérieure et sauna infrarouge
  • Petits déjeuners et déjeuners quotidiens
  • 6 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Français, Allemand, Portugais, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Sauna
  • Piscine extérieure
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Plate-forme de yoga
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque

The Ark offre un merveilleux espace privé, donnant sur une vallée avec des rizières bordées par une forêt, un chez-soi loin de chez vous, pour vous nourrir et vous soigner pendant votre aventure de yoga à Ubud. Avec une sélection de suites luxueuses, d'appartements, de chambres et d'un dortoir, vous trouverez l’espace qui vous convient. La piscine et le sauna infrarouge surplombant les rizières sont parfaits pour votre temps libre, vous détendre, vous reposer, vous ressourcer et vous reposer ou pour profiter de soins personnels.

Le dernier ajout est le shala de yoga. Il a été conçu pour accueillir jusqu'à 40 personnes et offre un bel espace pour la pratique de la méditation, du yoga et d'autres activités. Il surplombe les jardins et la piscine et sa conception en plein air fournit un espace qui vous donne envie de revenir pour de plus en plus de cours, ou tout simplement de passer du temps là-bas à vous détendre et à absorber l'énergie positive.

Le shala possède des ventilateurs, un système stéréo, des tapis de yoga, des traversins, des couvertures, des coussins et des instruments de musique. The Ark est conçu autour d'un espace de vie commun central qui en fait un endroit idéal pour se détendre et profiter de vos nouveaux amis. Pour manger, écouter et jouer de la musique, lire un livre ou vous détendre. Le coin salon donne sur une vallée avec une rivière et des rizières. Asseyez-vous et regardez le soleil se coucher pendant que vous dînez et méditez sur le monde.

Les jardins sont méticuleusement entretenus et offrent une variété de plantes et d’insectes à explorer et à admirer. Sa beauté procure un sentiment de paix. Faites une promenade et explorez, vous ne serez pas déçu. L'espace est magnifique, parfaitement situé, loin de la folie du centre surpeuplé d'Ubud, mais néanmoins suffisamment proche pour partir à sa découverte si le cœur vous en dit. La nuit, vous avez la chance de pouvoir observer un ciel étoilé fabuleux et dans le calme, vous laisser bercer par les sons guérisseurs de la nature.

Programme

Ce programme est centré sur la croissance personnelle et la création d’un lien avec vos semblables, les plantes, les animaux et la terre nourricière. L’objectif est que vous soyez inspiré par des personnes partageant les mêmes idées ainsi que par des personnes de tous les horizons. Ouvrir les yeux sur la diversité des cultures, des peuples, des aliments, des idées - c’est un peu ce qui pousse les gens à voyager.

Pendant la semaine, vous aurez du temps libre pour profiter de la belle piscine, des rizières, des soins de spa et des massages, des livres, visiter Ubud ou faire ce qui vous plait. C'est une maison chaleureuse et accueillante, qui vous permet de partager, d'apprendre, de guérir et de grandir. Un endroit où vous pouvez rencontrer et vous connecter avec des âmes partageant les mêmes idées, ouvrir votre cœur et vous sentir soutenu par une communauté aimante.

Programme quotidien

  • 07:30-08:00 Méditation
  • 08:00-09:30 Yoga
  • 09:30-10:30 Petit déjeuner
  • 10:30-12:30 Atelier
  • 12:30-14:00 Déjeuner
  • 14:00-17:00 Temps libre pour explorer, soins, ou se relaxer
  • 17:00-18:30 Atelier et cercle de partage
  • 18:30-20:00 Dîner

Professeurs

Jane

Sam

Lieu du séjour

Ce stage aura lieu au Ark Retreat Centre Banjar, Penestanan Kelod, Ubud, Bali.

Repas

Tous les aliments sont préparés par des chefs balinais certifiés en aliments crus et alimentation vegan. La nourriture est délicieuse et vous profiterez d’un petit déjeuner et d’un déjeuner végétaliens, ainsi qu’un dîner de bienvenue, un dîner de départ et un dîner de groupe qui sont inclus. Le chef préparera une variété d'aliments sains cuits et crus balinais pour votre plaisir. Vous disposez également de quelques soirées libres vous permettant d’explorer les nombreux restaurants et warungs de la région. Des jus de fruits sains, des collations et du chocolat cru végétalien sont disponibles à un prix supplémentaire.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Vegan
  • Aliments crus
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 6 nuits d'hébergement
  • Méditation / pranayama tous les jours
  • Cours de yoga vinyasa et restauratif
  • Plusieurs activités de groupe
  • Nourriture végétalienne et balinaise
  • Dîner de bienvenue, dîner d'adieu et un dîner de groupe supplémentaire
  • Piscine extérieure et sauna infrarouge
  • Eau dans toutes les chambres et tous les points de vente autour du centre de retraite
  • Station de tisane
  • Wi-Fi gratuit
  • Gel douche, huiles de massage, shampoing, revitalisant, masque pour le visage et gommage corporel biologiques
  • Tapis de yoga, blocs, sangles
  • Petits déjeuners et déjeuners quotidiens
  • Draps, serviettes
  • Bonne connaissance d'Ubud pour vous guider vers les meilleurs endroits pendant votre temps libre

Ce qui n'est pas inclus

  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Billet d'avion et transport pour se rendre à Bali
  • Service de blanchisserie
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

En voiture

Si vous voulez venir tout seul, veuillez conduire jusqu’à Ubud Garden Villa. Il s’agit du parking et à partir de là vous pouvez marcher ou prendre une moto sur 300 mètres. Suivez ensuite le chemin et trouvez le restaurant Mesari Warung, également sur Google Maps. Devant le restaurant, il y a un grand panneau indiquant The Ark. Tournez à droite et continuez jusqu'au bout du chemin où vous trouverez deux portes. Entrez par la première et suivez le chemin qui mène à l’espace de vie.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
7 jours / 6 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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