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3 jours en accompagnement de jeûne et yoga en ligne
“Jeûner en mode cocooning chez soi”
(Pas de disponibilité) 3 jours en accompagnement de jeûne et yoga en ligne
Accompagnement jeûne et yoga en ligne
Pendant ces trois jours vous serez accompagné pas à pas dans cette belle aventure qu'est le jeûne, avec une séance de yoga des pratiques posturales, de la méditation et relaxation guidées.
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Agnès
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Caractéristiques
- 3 séances en direct vendredi, samedi et dimanche
- Les sessions de cours en ligne seront organisées sur Zoom
- Fuseau horaire des sessions en ligne : Paris, France (GMT+1)
- Infos et conseils en nutrition et en soins naturels
- Des cercles de reliance et d' écoute
Styles de yoga
3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Programme
Outils nécessaires
Pour les stages « week-end Jeûne accompagné et Yoga »
Tout se déroule avec Zoom
Comment fonctionne le stage en ligne
Aussi inclue dans le weekend : une semaine de préparation alimentaire avec accès à un groupe Whatsapp ou Telegram, des vidéos et un suivi personnel pour se préparer au jeûne. Cette semaine aura lieu une semaine avant le week-end.
Programme des sessions / programme quotidien [GMT+1]
- Pendant ces 3 jours, vous serez accompagné pas à pas dans cette belle aventure qu'est le jeûne.
- 10:00-12:00 Séance de yoga avec des pratiques posturales, mais aussi respiratoires. De la méditation et relaxation guidée.
- 16:00-18:00 Des enseignements santé: vous découvrirez une multitude d'infos et conseils en nutrition, et en soins naturels, avec les plantes, et la magie de la nature. C' est aussi un espace pour questionner nos mécanismes / habitudes /addictions alimentaires et découvrir des clés pour une transformation profonde en soi.
- 20:00 Des cercles de reliance et d' écoute, pour se déposer et partager avec le coeur. Des temps d' auto massages et de petits rituels.
Tous les horaires sont indiqués en BST (GMT +1)
Professeurs
Agnès Bosq-Gazelle
Enseignante de yoga Iyengar, naturopathe hygiéniste, facilitatrice tantra, artiste, et voyageuse passionnée. Agnès est créatrice des "Ateliers de la joie", des temps de reliance et d'exploration du corps en conscience, grâce a divers outils : le tantra, le mouvement-massage, le body-mind centering, le théatre, la danse, entre autres.
Lieu du séjour
Ce stage est proposé en ligne. L'organisateur est situé à Paris, en France (GMT+1), et il donnera les cours de yoga en direct via Zoom auxquels vous pourrez participer depuis le confort de votre chez-vous.
Ce qui est inclus
- 6 séances en direct de yoga, pranayama et naturopathie
Ce qui n'est pas inclus
- Hébergement et repas
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
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