8 jours en stage détox et yoga à Tarapoto, Pérou

8 jours en stage détox et yoga à Tarapoto, Pérou

  • Tambo Ilusión, Carr. Laguna Venecia, Ultima cuadra, Tarapoto, Pérou, 22200

Une retraite de yoga purifiante au Pérou

Tambo Ilusion propose un site incroyable pour vous détendre, vous purifier et alimenter votre corps et votre esprit. Entouré par une faune et une flore qui éveilleront vos sens, vous ressentirez les bienfaits de cette retraite de yoga detox. L'objectif de ce type de programme est de libérer les organes des toxines - le foie, les rein et les intestins - tout en améliorant leur fonctions. Si vous souhaitez faire une pose, ce programme est fait pour vous.

Particularités

  • Une séance de coaching privée pour le corps et l’esprit
  • 4 cours de yoga dans un magnifique espace
  • De délicieux repas végétariens et des extraits à base de fruits
  • 2 séances de Reiki et un bain à base de plantes étonnant
  • Une marche guidée dans la nature et une baignade dans la lagune d’eau douce
  • Du temps libre pour la relaxation et les autres activités
  • 7 nuits d’hébergement confortable
  • Des entretiens de nutrition interactifs
  • 7 jours de cours
  • Français, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Si vous recherchez le luxe d’un établissement 5 étoiles, Tambo Ilusion n’est peut-être pas pour vous. Tambo Ilusion n’est pas un resort, c’est un « chacra », une ferme. À Tambo Ilusion, vous pourrez dormir dans « tambos », qui sont de confortables cabanes rustiques au toit de chaume équipées de deux lits doubles très confortables et de moustiquaires. Chaque tambo a un hamac suspendu à son porche. Les cabanes ne sont pas équipées de l’électricité, afin que vous puissiez facilement vous déconnecter.

Vous aurez accès à des salles de bain partagées, qui sont séparées des chambres, avec des toilettes et des douches chauffées. Vous pourrez également vous détendre dans la salle de lecture, un « tambo » fait de paille et de boue (un bâtiment écologique dans lequel il fait toujours frais) où vous pourrez vous détendre dans un hamac et passer votre temps libre.

Tambo Ilusion offre à ses hôtes une expérience merveilleusement riche à un prix raisonnable. Non seulement cette retraite détox vous permettra de vous sentir rechargé, rafraîchi et inspiré, mais vous aurez aussi la satisfaction d’avoir fait une différence en contribuant à protéger une petite partie de la jungle amazonienne.

L’excellence

Tambo Ilusion est fière de vous faire part du prix qu’elle a reçu de TripAdvisor : « Certificat d’Excellence 2015 ». Ce prix souligne l’excellence et est réservée aux établissements qui obtiennent les meilleures critiques des voyageurs sur TripAdvisor.

Participez avec Tambo Ilusion à un projet de conservation de la jungle amazonienne. En 2014, Tambo Ilusion a été choisi parmi les 5 meilleurs centres de retraite du Pérou par El Comercio ! Tambo Ilusion offre une expérience de retraite intime où chacun se respecte et respecte la nature. Vous pouvez être sûr d’apprécier votre séjour !

Le programme de yoga de la cure détox comprend 5 cours de yoga doux composés principalement de torsions et d’étirements, une pratique douce de faible intensité pour se détendre et créer un espace de purification profonde ; ainsi que du yoga restauratif et Nidra, qui offrent une bonne intensité lorsque vous faites une cure de Détox. Les cours de yoga incluent de la méditation et des exercices de pranayama (respiration) qui sont conçus pour vous aider à vous sentir mieux et plus près de la terre.

Les cours de yoga se déroulent dans le magnifique espace de yoga de Tambo Ilusion qui donne sur la nature environnante. L’environnement sonore (le chœur naturel du vent, des oiseaux, des singes, des insectes, etc) vous transportera dans un lieu de sérénité naturel profond au sein de vous-même durant votre pratique ; surtout en Savasana, la posture de relaxation finale. Les accessoires de yoga sont fournis.

Si vous avez peu ou aucune expérience en yoga, les cours seront adaptés et modifiés en conséquence. Ceux qui ne sont pas souples sont des candidats idéaux pour commencer la pratique du yoga. La compétition va a l’encontre du yoga. N’entrez pas en compétition avec vous-même. Tout le monde travaille à partir de sa propre conscience corporelle, en donnant le meilleur de soi.

Pratiquer le yoga, la méditation et le pranayama pendant la détox est une merveilleuse façon d’aider à réinitialiser votre corps et d’améliorer votre santé globale.

Programme de la détox

L’environnement de Tambo Ilusion permet de se libérer de l’Electrosmog puisque les champs électromagnétiques sont faibles dans la région. Il permet également de diminuer les effets du stress-électrique sur votre corps afin que vous puissiez concentrer vos ressources vers la guérison, plutôt que de lutter contre des parasites extérieurs. En outre le fait de ne pas avoir accès à internet permet de prendre une pause bien nécessaire pour beaucoup.

Au cours de cette cure détox, l’accent est mis sur le nettoyage du foie, le cheval de bataille du corps. À l’exception de la peau, le foie est le plus grand organe du corps et a plus de 500 fonctions, bien plus que tout autre organe. C’est un organe vital qui prend en charge presque tous les autres organes dans certains aspects. Seul le foie peut purifier le sang, et vous n’avez qu’un seul foie alors venez prendre soin de votre foie et de vous-même !

Ce nettoyage est une technique simple et sécuritaire basée sur la consommation d’extraits de fruits frais, de super-aliments, et d’un régime végétalien sain et équilibré et sans gluten pour aider à éliminer les toxines accumulées dans le corps en raison de facteurs environnementaux et alimentaires. Il s’agit d’une excellente occasion de permettre au corps de faire une pause sans caféine, sans tabac et sans autres habitudes néfastes. À Tambo Ilusion, le système de purification du foie tel que proposé par le Dr. Sacha Parrio est utilisé .

Le processus de « détox » est simple, mais un régime alimentaire doit être respecté, ce qui peut être un défi lorsque l’on vit une vie bien remplie. Tambo Ilusion facilite le processus de purification en offrant un environnement calme dans la nature et en veillant à ce que votre alimentation soit suffisante tout au long du processus et en vous permettant de vous exercer à travers de la pratique du yoga, de la natation, de la marche etc.

Les cuisiniers prépareront des repas sains et équilibrés sans aucun produit d’origine animale, sans fritures, sans sucres transformés, sans boissons froides, et ils prépareront les extraits de fruits frais qui sont utilisés dans ce processus de purification ainsi que des boissons fermentées. Il faut 6 jours complets pour préparer le corps par une alimentation riche en alcalins et faibles en graisses afin de débarrasser vos organes de la pression toxique et s’assurer que votre corps soit alcalinisé pour le nettoyage du foie qui se fait au jour 7.

Vivre en harmonie avec la nature

Ressentez la paix qui vient de la pratique du yoga, mangez correctement et soyez plus connecté avec la nature. Tambo Ilusion est une réserve privée qui appartient au grand groupe des zones naturelles protégées du Pérou au même titre que la réserve nationale Pacaya Samiria, le sanctuaire de Machu Picchu, etc.. Tambo Ilusion est heureux de partager sa maison avec ses hôtes ainsi que les activités qu’ils organisent afin de vivre en harmonie avec la nature d’une manière durable. Vous pourrez en apprendre un peu plus sur l’apiculture, la permaculture, la lombriculture, la nutrition, etc ou tout simplement profiter du cadre paisible. Le joyau de Tambo Ilusion est sa lagune d’eau douce, fraîche et rafraîchissante, une joie pour ceux qui aiment nager. Détendez-vous et méditez, tout en appréciant le chant des oiseaux et le murmure du ruisseau.

Exemple de programme quotidien

  • 07:30 Eau citronnée pour se purifier
  • 08:00 Extrait de fruits
  • 08:30 Petit déjeuner
  • 09:30 Temps libre à passer au bord de la lagune
  • 12:30 Extrait de fruits
  • 13:00 Déjeuner
  • 14:00 Temps libre pour se reposer dans le hamac
  • 16:00 Cours de yoga et séance de méditation
  • 17:30 Bain aux herbes et temps libre
  • 19:00 Dîner à la bougie
  • 20:30 Temps libre et coucher

Tambo Ilusion est une belle propriété de 34,6 acres, reconnue par le ministère de l’environnement du Pérou comme une réserve naturelle. Tambo Ilusion est située dans la zone rurale de Tarapoto, dans la région de San Martin au Pérou (dans la jungle amazonienne). Tarapoto est la principale porte d’entrée dans la jungle du nord-est du Pérou, à une altitude de 356 mètres au-dessus du niveau de la mer. Elle se trouve dans la province de San IME, à mi-chemin entre la jungle et les plaines d’Amazonie. Tarapoto est liée à la haute Amazonie et à la ville historique de Yurimaguas par une autoroute relativement bien entretenue ouverte en 2008-2009, la « Trans-Andes ».

Tarapoto est le centre touristique principal de cette partie du Pérou. Il est souvent utilisé comme étape pour des excursions dans la vaste forêt amazonienne où la diversité des espèces atteint sa plus haute expression. Tambo Ilusion est situé dans le district de Banda de Shilicayo, à l’est de Tarapoto.

Activités
  • Cours de cuisine
  • Massages
  • Reiki
Équipements
  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Menu spéciaux
Services
  • Distributeur/banque à proximité
  • Blanchisserie (payant)
  • Bibliothèque
  • Nettoyage des chambres
  • Assistance voyage

Des repas végétaliens et sains et des repas sans gluten sont préparés trois fois par jour. Le programme comprend une journée de jeûne à base de jus. Les repas sont partagés dans le style de la maison familiale de Tambo Ilusion. Les fruits et légumes sont frais et de saison. Certains des fruits proviennent du verger (agrumes, papayes, mangues, bananes, caramboles, etc.). Les régime alimentaires spéciaux peuvent être pris en charge.

Cérémonie d’ayahuasca

Séances de guérison

Bains aux herbes

Séances de massage

Cours de yoga

  • 2 lavements au café (un kit de lavement personnel est fourni)
  • 2 extraits de fruits frais tous les jours et un supplément naturel par jour
  • 2 séances de Reiki pour équilibrer les chakras et 1 bain à base de plantes pour purifier l’aura
  • 4 cours de yoga (yoga doux, yoga restaurateur et yoga nidra)
  • 7 nuits d’hébergement dans le confort
  • Une séance de coaching privé pour le corps et l’esprit
  • Des petits déjeuners, déjeuners et dîners à base de plantes, sans gluten
  • De la documentation pour venir en appui de votre détox
  • Une promenade guidée dans la forêt protégée de Tambo Ilusion
  • Une éponge naturelle loufa pour l’exfoliation
  • De l’eau purifiée
  • Beaucoup de temps pour faire la sieste, nager, observer la faune, la lecture, écrire un journal ou vous détendre
  • Il est suggéré d’écrire un journal afin de mettre l’accent sur les émotions et les habitudes positives
  • Les transferts depuis et vers l’aéroport en mototaxi (15 minutes en voiture)
  • Le visionnage d’un documentaire sur la nutrition (facultatif)
  • Le déjeuner en option le jour du départ (25 PEN / 8 USD par personne)
  • Les séances de massage en option (30 USD pour une séance d’une heure)
  • Les excursions facultatives

Par la route au départ de Tarapoto

Depuis Tarapoto, continuer en direction de El Distrito de la Banda de Shilcayo sur l’autoroute vers Yurimaguas.

Au kilomètre 2.5 de l’autoroute vers Yurimaguas (juste après l’entrée de La Laguna Venecia), il y a un chemin de terre sur la droite. Prenez ce chemin de terre.

Bientôt vous arriverez à une fourche, restez sur la droite.

Tambo Ilusion est à environ 500 mètres de cette fourche.

Par avion

Le Pérou est actuellement une destination très populaire, il est préférable de réserver tôt pour les vols internationaux (vers Lima, la capitale) et les vols intérieurs. Les frais et taxes d’aéroport sont maintenant inclus dans le prix des billets pour les vols domestiques mais aussi internationaux.

Tarapoto est relié par avion à Lima. Le vol dure une heure et quinze minutes. La distance qui sépare les deux villes est de 618 kilomètres (384 miles). Il y a quatre compagnies aériennes qui volent tous les jours à Tarapoto (Star Peru, Avianca-Taca, Peruvian et LAN). Il est recommandé de réserver le vol de midi avec Star Peru. Le vol de Iquitos à Tarapoto prend une heure. Star Peru et LAN proposent ce vol tous les jours.

Arrivée en bus

Il y a deux lignes de bus pour se rendre à Tarapoto :

En passant par Chiclayo, pour arriver à Tarapoto. Il faut compter 30 heures (environ 1 500 kilomètres). Il y a deux compagnies de bus décentes : Movil Tour et CIVA. Pour faciliter le voyage, étudiez la possibilité de couper le voyage en vous arrêtant à Chiclayo, une ville côtière, pour un jour ou deux. À Chiclayo, il y a 2 musées importants : Le musée national Tumbas Reales de Sipan et le musée Bruning. Se rendre à Tarapoto en bus depuis n’importe quelle ville du nord de Lima le long de la côte péruvienne est relativement facile.

L’autre option est une ligne de bus partant de Lima et passant par Tingo Maria. Cet itinéraire est plus court d’environ 500 kilomètres et il faut compter environ 23 heures. Le bus passe à travers les Andes pour rejoindre la jungle ; Il traverse une ville appelée Ticlio à 4818 mètres d’altitude.

Arrivée par ferry

Le bateau Iquitos - Yurimaguas fait un voyage de 3 jours sur les fleuves Huallaga, Maran et Amazone. Une fois à Yurimaguas, prendre un bus à Tarapoto (un trajet de 2 heures et 30 minutes). Vous pouvez demander au chauffeur de vous déposer à Laguna Venecia (au niveau du kilomètre 2.5) prenez une moto-taxi vers Tambo Ilusion ou marcher 1 kilomètre.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Tarapoto, San Martin, Peru

Tambo Ilusion est un lieu et une forêt à découvrir, à protéger et à enrichir. Il rassemble des yogis, des amoureux de la nature et ceux qui sont à la recherche de la santé.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 90% du temps.
à partir de --

8 jours / 7 nuits

Striving for excellence

Tambo Ilusion is proud to share the award received from TripAdvisor: "Certificate of Excellence 2017". Tambo Ilusion has received this same recognition in 2015 and 2016. This award celebrates excellence in hospitality, and is given only to establishments that consistently achieve great traveler reviews on TripAdvisor.

Retreats ideally start on Mondays. There are no retreats in August.

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