5 jours de vacances de yoga amazoniennes au Pérou

5 jours de vacances de yoga amazoniennes au Pérou

  • Tambo Ilusion, Jiron Aguajales 604, Banda de Shilcayo, Tarapoto, Pérou, 22200

Retraite de yoga dans la jungle au Pérou

Rejoignez Tambo Ilusion, un beau projet de conservation privé de la nature en Amazonie où des programmes de bien-être continus sont proposés. Tambo Illusion a été élu l'un des cinq meilleurs centres de yoga du Pérou dans une publication du El Comercio ! Tambo Illusion propose des vacances uniques de 5 jours dans la jungle amazonienne et l'expérience d'une retraite intime.

Particularités

  • Marche dans la nature et bain à base de plantes
  • Excursion à la chute d'Ahuashiyacu
  • 8 cours de yoga dans un magnifique espace
  • Séances de reiki et des séances de reiki privées en option
  • Séjour respectueux de la nature dans un cadre magnifique
  • Repas végétarien délicieux, purification à l’eau de lime
  • Une séance de coaching de nutrition corps-esprit
  • Magnifique lagon d’eau douce
  • 4 nuits en hébergement confortable
  • 5 jours de cours
  • Français, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Chez Tambo Ilusion, les clients dorment à « tambos », qui sont des cabines au toit de chaume rustiques confortables disposant d’un porche couvert et d’un hamac suspendu. Chaque cabine est équipée de deux lits doubles très confortables et de moustiquaires. Nous avons choisi de proposer un environnement sans électricité dans les cabines, favorisant une ambiance pour vous déconnecter.

Vous disposerez d’équipements tels que des salles de bain spacieuses, propres et communes qui sont séparées de la chambre et qui ont des toilettes et des douches chaudes.

Les invités peuvent se détendre dans la salle de lecture, un « tambo » en épi en rond fait de paille et de boue (un bâtiment écologique dans lequel il fait toujours frais) dans lequel on peut se détendre dans un hamac et passer du temps.

Tambo Ilusion ne permet pas aux invités de prendre les serviettes ou les linges de lit de la chambre - merci de demander un paréo de plage à la direction ou d’apporter votre propre serviette de plage ou un paréo.

Excellentes critiques

Tambo Ilusion est l’heureux gagnant de la prestigieuse désignation Certificate of Excellence reçu de TripAdvisor : « Certificat de 2015 de l’Excellence et le certificat d’Excellence 2016 ». Ce prix récompense les établissements qui gagnent constamment les critiques élogieuses des voyageurs sur TripAdvisor.

Ce programme est conçu pour que les invités puissent partager la passion de Johanne pour le yoga et la santé holistique dans un magnifique cadre naturel. Ce programme de cinq jours comprend des cours quotidiens de yoga, une séance de reiki gratuite de 30 minutes, une séance privée de coaching de nutrition corps-esprit, des activités quotidiennes et, bien sûr, du temps libre pour la baignade, du repos, l’observation des oiseaux et singes, la lecture et la détente.

Expérimentez la paix qui vient de la pratique du yoga, d’une nourriture saine et d’être plus connecté avec la nature. Le stage comprend des cours de yoga quotidiens dans notre espace de yoga magnifique qui donne sur la beauté naturelle environnante. L’environnement sonore (le chœur naturel du vent, des oiseaux, des singes, des insectes, des poules) vous transportera dans un lieu de sérénité naturelle profonde au sein de vous-même durant votre pratique ; surtout en savasana, la posture de repos finale. Les accessoires de yoga sont fournis. Il y aura une variété de styles pratiqués lors de la retraite : hatha, doux, réparateur, yoga nidra et yoga flow si vous le souhaitez !

Yoga et bien plus encore

Les cours de hatha yoga auront lieu deux fois par jour. La séance du matin sera un cours exaltant, énergisant et la séance de l’après-midi est conçue pour calmer et restaurer le corps et l’esprit. La méditation et le pranayama (techniques respiratoires) vont aussi être pratiqués quotidiennement pendant les cours.

Chaque jour est différent à Tambo Ilusion, mais chaque matin commence en sirotant une tasse d’eau citronnée, servie sur la véranda afin d’hydrater, purifier et alcaliniser votre corps tout en observant la nature se réveiller autour de vous, suivie d’une pratique de yoga du matin et d’un petit déjeuner sain. Puis profitez d’une baignade dans le magnifique lagon privé, promenez-vous le long du sentier de 1,4 km de la forêt protégée pour explorer et embrasser un arbre, coloriez des mandalas, partir en excursion à la découverte de la chute d'Awashiyac, mesurant 35 mètres.. Elle se trouve à seulement 10 km. La cascade coule le long des rochers pour se terminer dans un bassin où vous pourrez vous baigner et profiter de l'eau rafraîchissante. Essentiellement, c’est à vous de créer votre expérience qui ne manquera pas d’être inoubliable !

Vous aurez aussi la possibilité de partir en ballade avec Johanne et escorter Ayla, la jument, vers son paddock pour la nourrir. En chemin, vous ferez un arrêt pour admirer le coucher du soleil, déguster une boisson saine et regarder Ayla paître paisiblement. Cette activité agréable combine les bienfaits de l'équithérapie et du coucher du soleil, reconnu pour son effet apaisant sur l'esprit !

Toutes les activités ci-dessus sont comprises et sont également facultatives. Si vous préférez, vous pourrez tout simplement vous prélasser en lisant dans un hamac, observer les oiseaux et les singes, faire la sieste ou faire ce que votre cœur désire. Essentiellement, c’est à vous de créer votre expérience.

Vous serez également invités à tenir un journal lors de cette semaine. Des suggestions et des exercices d’écriture seront fournis pour vous aider à démarrer. Pendant ces vacances de yoga, les nuits arrivent généralement progressivement vers 21:00.

Le joyau du Tambo Ilusion est sa lagune isolée d’eau douce qui est fraîche et rafraîchissante, une joie pour la natation. Détendez-vous et méditez sur le quai, tout en appréciant le chant des oiseaux et le murmure du ruisseau.

Jour 1

  • 15:00 Cocktail de bienvenue et orientation
  • 17:00 Pranayama et pratique du yoga en douceur
  • 19:00 Souper, suivie de temps libre pour observer les étoiles

Jour 2

  • 07:30 Purification à l’eau de lime
  • 08:00 Méditation guidée et pratique de yoga
  • 10:00 Promenade méditative pour profiter du silence et observer les effets de la pratique
  • 10:15 Petit déjeuner
  • 11:00 Session de reiki individuelle suivi de temps libre
  • 14:00 Déjeuner
  • 15:00 Promenade guidée dans la nature le long de la piste forestière de Tambo Ilusion
  • 16:00 Baignade dans le lagon et temps libre
  • 17:00 Pranayama et pratique de yoga en douceur
  • 18:30 Temps libre
  • 19:00 Souper

Jour 3

  • 07:30 Purification à l’eau de lime
  • 08:00 Méditation et pratique de yoga
  • 10:00 Promenade méditative
  • 10:15 Petit déjeuner
  • 11:00 Séance de coaching de nutrition corps-esprit et temps libre
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 Bain aux plantes (un rituel de douche avec de l’eau à base de plantes pour nettoyer l’aura), séances individuelles de reiki, temps libre
  • 17:00 Pranayama et yoga nidra
  • 19:00 Souper

Jour 4

  • 06:00 Purification à l’eau de lime
  • 06:30 Méditation et pratique de yoga
  • 07:45 Petit déjeuner
  • 09:30 Excursion à la cascade d'Awashiyacu
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:30 Pranayama et séance de yoga restaurateur
  • 18:00 Équithérapie au coucher du soleil
  • 19:30 Souper, suivie de temps libre pour une auto-réflexion

Jour 5

  • 07:30 Purification à l’eau de lime
  • 08:00 Méditation guidée et pratique de yoga
  • 10:00 Promenade méditative
  • 10:15 Déjeuner d’adieu ; rapportez dans le monde ce que vous avez appris pendant ces vacances
  • Johanne Delisle

    Yoga Alliance E-RYT 200 (Yoga)

    Johanne, originaire de Montréal (Canada), est professeur certifié de hatha yoga et maître reiki. Elle possède un certificat en alimentation végétarienne et est coach en nutrition et alimentation de l'esprit et du corps. Elle est certifiée E-RYT 200 par Yoga Alliance. Elle possède plus de 1600 heures d'expérience en enseignement à travers le monde. Elle est aussi professeur certifiée de yoga SUP. Elle a complété sa première formation de professeur en 2004. Depuis lors, elle a suivi des formations dans les écoles de Iyengar (Inde, France) et Anasura yoga (Thaïlande, Indonésie, Canada). Elle a obtenu le certificat d'excellence de TripAdvisor en 2017.

Tambo Ilusion est une belle propriété de 14 hectares (34,6 acres) reconnue par le ministère de l’environnement du Pérou comme une aire de conservation privée. Tambo Ilusion est située dans la zone rurale de Tarapoto, situé dans la région de San Martin de Pérou (dans la jungle amazonienne) ; au nord-est de Lima.

Tambo Ilusion est une zone de conservation de nature privée qui appartient au grand groupe de zones naturelles protégées du Pérou au même grade que la réserve nationale Pacaya Samiria, sanctuaire de Machu Picchu, etc.

Tarapoto est la principale porte d’entrée dans la jungle du nord-est du Pérou, à une altitude de 356 mètres au-dessus du niveau de la mer situé à une latitude de 0627South et une longitude de 7623 Ouest. Située dans la province de San Martin de la région de San Martin, à mi-chemin entre la jungle haute et les plaines d’Amazonie. Tarapoto est connectée à la haute Amazonie et à la ville historique de Yurimaguas par l’autoroute «Trans-Andes».

Profitez des magnifiques paysages, chutes d'eau, lagons, orchidées. Le tourisme d'aventure comme le rafting et la randonnée dans les Andes tropicales, de même que l'observation des oiseaux attire de nombreux visiteurs dans la zone.

GPS

  • 0627 sud et longitude 7623 ouest

Profitez de repas végétariens sains qui sont préparés 3 fois par jour. Les fruits et légumes sont frais et de saison. Certains des fruits proviennent de nos propres arbres (agrumes, papayes, mangues, bananes, caramboles et plus). Chaque repas comprend une salade fraîche.

Plats préparés pour nos clients : hoummos avec des légumes grillés, des adaptations végétariennes de plats péruviens comme la courge ragoût avec du maïs frais, soupe aux légume avec l’amarante, quinoa, légumes sautés et purée de patate douce, etc..

Nous pouvons nous adapter aux régimes spéciaux si vous nous le communiquez en avance. Comme n’importe quel type de nourriture peut attirer les animaux et insectes, aucune nourriture ne peut être conservée dans les tambos (chambres). Tous les produits alimentaires peuvent être conservés dans la cuisine.

Tambo Ilusion peut organiser des excursions vers les attractions touristiques de la région mais aussi des options alternatives qui peuvent être visitées avant et/ou après vos vacances de yoga, pour un coût supplémentaire.

Tambo Ilusion propose également aux invités la possibilité de participer à une session d’ayahuasca (une cérémonie traditionnelle avec des plantes sacrées de l’Amazonie). Ceci peut être arrangé avec un homme de médecine local moyennant un coût supplémentaire.

Pendant votre séjour, vous pouvez prendre un moto-taxi en ville (Tarapoto est seulement à 15 minutes en voiture) pour trouver des souvenirs au « mercado » et savourer le délicieux chocolat péruvien. Vous pouvez également visiter la cascade de Ahuashiyacu, une des principales attractions de la région, située à seulement 11 kilomètres de Tambo Ilusion, moyennant un coût supplémentaire.

Si vous avez besoin d’aide dans la préparation de votre voyage au Pérou, nous serions heureux de vous donner des suggestions.

Activités au choix

  • Cérémonie d’ayahuasca
  • Cours de cuisine
  • Séance de guérison
  • Séances de massage
  • 4 nuits en hébergement confortable
  • Une séance de coaching de nutrition corps-esprit privée
  • Petit-déjeuner végétarien tous les jours, les déjeuners et les dîners
  • Cours de yoga quotidiens (au total 8 cours)
  • Excursion à Laguna Azul (Blue Lake)
  • Temps libre pour la baignade, la journalisation, le repos, la lecture et l’auto-réflexion
  • Marche dans la nature et bain à base de plantes
  • Entretiens sur la nutrition
  • Une séance de Reiki complémentaire (30 minutes)
  • Eau naturelle purifiée
  • Baignade dans le lagon d’eau douce naturelle isolée
  • Organisateur d’excursion
  • Transfert d’et vers l’aéroport en mototaxi (15 minutes en voiture)
  • Billets d’avion
  • Déjeuner en option le jour de l’arrivée et de départ (25 PEN / 8 USD par personne)
  • Séance de massage en option (30 UDS pour une séance d’une heure) et d’autres soins en option
  • Excursions optionnelles

Itinéraire en voiture depuis Tarapoto

  • Depuis Tarapoto, prendre la direction de El Distrito de la Banda de Shilcayo sur l’autoroute à Yurimaguas.
  • Au km 2.5 de la route à Yurimaguas (juste après l’entrée « La Laguna Venecia »), il y a un chemin de terre sur la droite. Prendre ce chemin de terre.
  • Bientôt vous arriverez à une bretelle, restez sur la droite. Il s’agit de la Calle Los Aguajales. Tambo Ilusion est à 604 Calle Los Aguajales.

Arrivée en avion

Le Pérou est actuellement une destination touristique très populaire, donc réserver en avance est recommandé pour les vols internationaux pour l’aéroport international de Jorge Chavez (LIM) et les vols intérieurs. Les frais et taxes d’aéroport sont maintenant inclus dans le prix des billets pour les vols domestiques mais aussi internationaux.

Tarapoto est reliée par avion à Lima. Vous arriverez à l’aéroport Comandante FAP Guillermo del Castillo Paredes (PPT) à Tarapoto. Le vol prend une heure et quinze minutes. La distance qui sépare les deux villes est de 618 km (384 miles). Il y a quatre compagnies aériennes qui volent tous les jours à Tarapoto (Star Peru, Avianca-Taca, Peruvian et LAN).

Il y a un vol depuis l’aéroport d’Iquitos Coronel FAP Francisco Secada Vignetta (IQT) à Tarapoto. Le vol dure une heure. Star Peru et LAN proposent cette route tous les jours.

Tambo Ilusion est situé à 15 minutes de l’aéroport.

Arrivée en bus

Il y a deux lignes de bus pour aller de Lima à Tarapoto.

En passant par Chiclayo, il vous faudra 30 minutes pour arriver à Tarapoto (environ 1500 km ou 930 milles) sur une bonne route. Il y a deux compagnies de bus décentes : Movil Tour et CIVA. Pour faciliter le voyage, étudiez la possibilité de couper le voyage en s’arrêtant à Chiclayo, une ville côtière, pour un jour ou deux, puisque l’itinéraire passe par cette route. À Chiclayo, il y a 2 musées importants : Museo Nacional Tumbas Reales de Sipan et Museo Bruning.

L’autre option de bus Lima-Tarapoto est une route passant par Tingo Maria. Cet itinéraire est à environ 500km moins kilomètrage que traverse à Chiclayo, il faut environ 23 heures. Le bus traverse les Andes pour rejoindre la jungle, il traverse une ville appelée Ticlio à 4818 mètres d’altitude !

Arriver à Tarapoto, en bus depuis n’importe quelle ville au nord de Lima, le long de la côte péruvienne est relativement facile.

Arrivée en moto-taxi

Il faut environ 15 minutes pour nous rejoindre depuis le centre de Tarapoto ou l’aéroport. Vous pouvez prendre un taxi, un moto-taxi, marcher ou pédaler vers Tambo Ilusion depuis Tarapoto. La façon la plus courante de visiter la ville est en moto-taxi. Avant de sauter dans un moto-taxi, assurez-vous qu’il n’est pas trop bruyant. Les moto-taxis sont un problème dans de nombreuses villes du Pérou.

Ils sont trop nombreux et beaucoup de pilotes ont une partie du pot d’échappement enlevée, ce qui est illégal. Agissez comme un voyageur responsable en choisissant un pilote qui respecte cette loi, l’environnement et la communauté. Si vous voulez prendre un moto-taxi, négociez en avance le prix. Les locaux peuvent vous donner une idée du prix. Il y a eu des cas de pilotes imposant des tarifs abusifs aux touristes.

Arrivée en bateau

Le bateau qui fait la liaison Iquitos - Yurimaguas sur les fleuves Huallaga, Maran et Amazonas prend 3 jours. Une fois à Yurimaguas, prendre un bus à Tarapoto (un trajet de 2h30). Vous pouvez demander au chauffeur de vous déposer à Laguna Venecia (au kilomètre 2.5 sur la route) et prendre un moto-taxi à Tambo Ilusion ou à pied (1km).

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Tarapoto, San Martin, Peru

Tambo Ilusion est un lieu et une forêt à découvrir, à protéger et à enrichir. Il rassemble des yogis, des amoureux de la nature et ceux qui sont à la recherche de la santé.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 90% du temps.
à partir de --

5 jours / 4 nuits

Striving for excellence

Tambo Ilusion is proud to share the award received from TripAdvisor: "Certificate of Excellence 2017". Tambo Ilusion has received this same recognition in 2015 and 2016. This award celebrates excellence in hospitality, and is given only to establishments that consistently achieve great traveler reviews on TripAdvisor.

 
Availability

This vacation is available all year round except for April and August.

 

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