7 jours de stage de yoga et de méditation à Sainte-Lucie

  • 7 jours de stage de yoga et de méditation à Sainte-Lucie

7 jours de stage de yoga et de méditation à Sainte-Lucie

  • 7 jours de stage de yoga et de méditation à Sainte-Lucie

Stage de yoga luxueux dans les Caraïbes à Sainte-Lucie

Il est bien connu que le yoga améliore la force, la relaxation et la souplesse. En combinant votre pratique du yoga avec une expérience de détente spa dans les Caraïbes, vous réduirez le stress et ralentirez le processus de vieillissement. Tais offre une magnifique façon de combiner la remise en forme, la relaxation authentique, la saine alimentation, l’amélioration du style de vie et le rajeunissement total. Cette retraite est l’escapade parfaite pour tout le monde, surtout ceux qui sont nouveaux au yoga !

Particularités

  • Pratiques d’asanas
  • Cours de yoga vinyasa quotidiens
  • Séances de pranayama et de méditation assise
  • Vue magnifique de votre chambre
  • 6 nuits d’hébergement
  • Repas sains quotidiens
  • 6 jours de cours
  • Français, Anglais
Tout cacher

Profitant pleinement de son environnement naturel, Ladera Resort offre des chambres au design unique. Les 32 suites ont une paroi ouverte - le côté ouest de chaque unité est laissé ouvert pour exposer la vue à couper le souffle et l’orientation du bâtiment maintient une intimité totale. L’architecture permet de profiter de spectaculaires couchers de soleil et de l’observation des étoiles pendant la nuit.

C’est un des meilleurs hôtels de Sainte-Lucie, avec ses suites fabriquées de bois durs tropicaux, de pierre et de tuile, et meublée avec des meubles en bois, des luminaires et accessoires fabriqués localement. Toutes les unités sont décorées avec des œuvres locales et offrent une vue magnifique sur les Pitons et sur la mer des Caraïbes.

Les 32 suites possèdent une piscine privée avec vue sur les célèbres Pitons de Sainte-Lucie, un site du patrimoine mondial de l’UNESCO, la mer des Caraïbes et la vallée de la Soufrière. Ladera est connu pour son architecture distinctive écologique, construit avec des madriers des Caraïbes et offrant un style d’habitation genre cabane dans les arbres de luxe et un style de vie détendu.

Sept suites de luxe de rêve viennent compléter les suites de piton. Avec deux niveaux de surface habitable, les suites de rêve offrent aussi une vue dégagée sur les Pitons et sont conçues dans la même architecture tropicale élégante de Ladera, à l’aide de bois durs polis, draps blancs, carreaux colorés et pierre travaillée par des artisans locaux. Une terrasse privée et un escalier en colimaçon mènent à une piscine privée.

  • 06:30 méditation (facultative)
  • 07:15 Yoga vinyasa suivi d’un petit déjeuner léger et de temps libre
  • 17:00 Pratique guidée

Au cours de ce stage, deux jours seront alloués pour des excursions d’une journée.

  • Tais Froggatt

    Tais est originaire de Wahroonga, dans la banlieue nord de Sydney en Australie. Tous vous diront que c'est une personne vibrante et très positive. Elle porte un amour intense à la mer et le yoga élève son esprit gracieusement. Son style de pratique est rythmé par l'océan et plusieurs personnes se nourrissent de sa lumière et de son énergie. Elle a beaucoup voyagé et rencontré des yogis extraordinaires. Elle a appris plusieurs styles et variations comme le yin yoga, le yoga restauratif, le yoga ashtanga et vinyasa, qu'elle a finalement adopté. Plusieurs années plus tard, Tais a été inspirée et est devenue professeur de yoga.

Ladera Resort est le seul hôtel à Sainte-Lucie, situé sur le site du patrimoine mondial de l’UNESCO, avec vue sur les Pitons et la mer des Caraïbes. Il est situé sur le volcan de la Soufrière. Il faisait autrefois partie du domaine de Rabot, une des plantations de cacao les plus anciennes et les plus célèbres de la Soufrière. En 1982, elle est devenue l’unique hôtel que l’on connait aujourd'hui.

Activités
  • Cours de cuisine
  • Pêche
  • Centre de remise en forme
  • Randonnée pédestre
  • Équitation / Location
  • Voile
  • Shopping
  • Plongée en apnée
  • Observation des étoiles
  • Piscine
  • Observation des baleines
  • Tyrolienne
Équipements
  • Plage à proximité
  • Éco-responsable
  • Coffre-fort dans la chambre
Services
  • Connexion Wi-Fi et ordinateurs
  • Sèche cheveux
  • Bibliothèque
  • Marché local
  • Rafraîchissement des chambres

Au cours de cette retraite, vous aurez droit aux petits déjeuners, déjeuners et dîners tous les jours. Vos repas se composeront d’interprétations élégantes de plats traditionnels de Sainte-Lucie tels que la patate douce et la soupe de noix de coco, la salade à l’agneau des Caraïbes, la conque rôtie avec légumes marinés, servis dans un panier d’igname, les légumes à la cajun, la saucisse de poulet jerk, le gratin de banane plantain à la sauce au rhum et coco et bien plus.

Sainte-Lucie est un festin pour les sens. L’île vous invite à explorer son terrain luxuriant, ses montagnes et sa flore, et à tomber en amour avec sa culture, sa nourriture et ses habitants. Ladera Resort est heureux de vous offrir une gamme d’activités touristiques sur et autour de Sainte-Lucie qui vous permettront d’apprécier le caractère unique de l’histoire des Caraïbes et de la magnificence de son emplacement tropical. Voici l’éventail des activités à votre disposition :

Cours de barman

Apprenez l’art de la fabrication de délicieux cocktails tropicaux lors d’un des cours de mixologie au bar Dasheene. Disponible sur demande moyennant un coût supplémentaire.

Démonstration culinaire du chef

Rejoignez l’équipe culinaire primée de Ladera et découvrez les secrets de leurs fabuleuses spécialités des Caraïbes. Cette démonstration de cuisine vous permet de vous impliquer dans la réalisation d’un plat. Disponible tous les jours de 10:45 à 12:00 au bar Dasheene moyennant un coût supplémentaire.

Voile en soirée

C’est un après-midi de voile qui offre bien plus encore ! Faites de la plongée en apnée sur les récifs coralliens en compagnie de poissons tropicaux, coraux, éponges et une vie marine impressionnante. Au retour, il y a suffisamment de temps pour se détendre et profiter du soleil couchant tout en sirotant votre champagne, rhum, punch et vous régalant des hors-d'œuvre savoureux. Disponible tous les mercredis moyennant un coût supplémentaire.

Centre équestre

Profitez d’une promenade d’une heure sur la plage. Vous pouvez également choisir de chevaucher pendant deux heures avec un pique-nique. Disponible moyennant un coût supplémentaire.

Poisson des vendredis

Une fête de rue populaire a lieu tous les vendredis soir dans le petit village de l’Anse La Raye. Venez et amusez-vous avec beaucoup de fruits de mer, de boissons et de divertissements. Voyagez en bateau à partir du quai de la Soufrière. Le bateau se déplace le long de la côte pendant environ 25 minutes. Disponible moyennant un coût supplémentaire.

Visite du jardin botanique de Ladera

Promenez-vous dans le jardin de botanique de Ladera avec Ray, le jardinier et découvrez quelques-unes des fleurs et des plantes tropicales qu’on y retrouve. Cette activité est gratuite.

Spectacles en direct

Des spectacles en direct sont disponible tous les jours de 18:00 à 21:00 au Restaurant Dasheene. L’horaire est sujet à changement.

Visite du marché

Joignez-vous à une visite guidée du marché le samedi matin. Jetez un œil à la variété de fruits et légumes cultivés sur l’île. Cette visite est suivie d’un cours de cuisine à l’hôtel avec le chef. Disponible moyennant un coût supplémentaire.

Vivez la Martinique

Consacrez une journée au plaisir, au soleil et au shopping en vous rendant à la Martinique à bord du Flying Ray. Cela comprend une croisière de 90 minutes, des visites, du shopping, un déjeuner barbecue à bord et de la plongée en apnée. Disponible tous les jeudis moyennant un coût supplémentaire.

Visite de la forêt tropicale

Profitez d’un voyage incroyablement pittoresque au cœur de la réserve forestière de l’île. Un guide touristique vous emmènera à travers la réserve d’Edmund, au milieu d’un paysage composé de belles fleurs tropicales, d’arbres massifs, de fougères et de la vie animale de l’île. Observez le perroquet national, l’amazone de Sainte-Lucie, les pigeons, les colibris et plusieurs autres oiseaux indigènes.

Si vous vous sentez énergique, partez en randonnée sur les sentiers de la cascade, célèbres pour les cascades et les bassins rafraîchissants qu’on y retrouve. Les sentiers peuvent représenter un défi mais ils sont aussi merveilleusement exaltants et offrent l’occasion rêvée de profiter de la beauté naturelle de la forêt. Cette visite est disponible tous les mardis, jeudis et samedis moyennant un coût supplémentaire.

Voile à la baie de Marigot

Naviguez devant les villages de pêcheurs des îles Canaries et de l’Anse La Raye, avant de jeter l’ancre dans la pittoresque baie de Marigot pour un délicieux déjeuner. Au retour, faites du snorkel au dessus d’un récif de corail ou terminez votre bronzage sur le pont, profitant de l’eau, des sodas et du rhum punch. Disponible tous les jeudis moyennant un coût supplémentaire.

Voile et plongée en apnée

Naviguez vers la belle marina de Marigot puis nagez et plongez en apnée dans les eaux cristallines de l’Anse Cochon. Disponible tous les lundis et samedis moyennant un coût supplémentaire.

Virée shopping à Castries

Profitez d’une promenade en bateau tranquillement le long de la côte ouest de la capitale, Castries. Le marché de Castries et l’arcade du vendeur est l’occasion de se procurer de l’artisanat et des épices. Visitez le centre d’Animation Desmond Skeete, situé au centre commercial hors-taxe, La Place Carenage. Plusieurs artéfacts sont exposés au petit musée du centre d’animation dont les ossements d’une femme Arawak datant de 400 après JC. L’histoire de Castries est également jouée.

Sur le chemin du retour, le bateau fera le tour de Marigot Bay. Disponible tous les jours moyennant un coût supplémentaire.

Expédition à La Soufrière

Visite guidée de la ville pittoresque et historique de la Soufrière. Vous visiterez le Sulphur Springs sur un des seuls volcans au monde où l’on peut circuler en voiture. Ensuite, délectez-vous d’un bijou de la terre, les chutes du Diamant, ou savourez les eaux minérales de la piscine de la cascade Toraille. Traversez les jardins botaniques avant de continuer à profiter de tous les moments forts de la région de la Soufrière. Disponible moyennant un coût supplémentaire. Cette visite guidée part de Ladera quotidiennement.

Hotwires de la Soufrière

C’est une combinaison d’adrénaline alors que vous glisserez du Petit Piton profitant de la vue sur les Pitons Jumeaux et la ville historique de Soufrière. Cette excursion populaire vous propose une activité amusante qui augmente l’excitation d’un tour éco-touristique. Disponible tous les jours moyennant un coût supplémentaire.

Croisière au coucher de soleil

Capturez la magie du crépuscule tropical et la beauté inimaginable de la ligne d’horizon lors d’un coucher de soleil à couper le souffle sur les Caraïbes. Profitez des boissons et de délicieux hors d’œuvres pendant que vous admirez la beauté du ciel. Observez le littoral de la Soufrière et les Pitons majestueux, tandis que le soleil cède lentement la place à la nuit tombante, avant que le bateau retourne à quai.

Sentier naturel de Tet Paul

Le sentier naturel de Tet Paul est niché au sein de six acres de terrain verdoyant, sur le site de patrimoine mondial de Sainte-Lucie. En marchant, vous aurez l’impression de vous élever vers le ciel sur un très bel escalier naturel orné de fruits exotiques, d’arbres et de jardins médicinaux. Au sommet, la vue est imprenable sur les Pitons Jumeaux et les îles voisines, la Martinique et Saint-Vincent. La randonnée est classée facile à modérée. Elle prend environ 45 minutes. Disponible moyennant un coût supplémentaire.

Observation de baleines et dauphins

Préparez vous à être abasourdi par mère nature durant cette excursion grandiose ! Détendez-vous en regardant la belle côte et les majestueux pitons au loin. Vous pourrez voir et entendre ces grands mammifères dans l’océan. Parmi les espèces de ces doux géants sont les cachalots, globicéphales ou dauphins pilotes, les cachalots nains, les dauphins de Fraser et les tursiops. Quelle excitation de voir ces mammifères émerger et s’élever majestueusement hors l’océan. Disponible tous les lundis, mercredis et vendredis moyennant un coût supplémentaire.

Tyrolienne aventure

Profiter d’une vue plongeante de la forêt tropicale alors que vous glissez sur la cime des arbres, traversant les rivières et à travers une végétation luxuriante dans une aventure de tyrolienne de calibre mondial. Disponible moyennant un coût supplémentaire.

  • Pratiques d’asanas
  • Cours de yoga quotidiens
  • 6 nuits d’hébergement
  • Petit déjeuner, déjeuner et dîner
  • Pranayama et méditation quotidiens
  • L’alcool et les boissons aux repas
  • Toute vidéo ou frais de caméra aux monuments ou lieux d’intérêt
  • Coût du visa de Sainte-Lucie à l’arrivée ou au départ
  • Pourboires
  • Billets d’avion internationaux
  • Articles de nature personnelle (appels téléphoniques, souvenirs et les services de spa)
  • Assurance voyage

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international d’Hewanorra (UVF).

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Temoignages

  • Avis de Clare Gable
    10 sur 10

    "The attention to detail, personalisation, dedication and interest from Tais in making sure all retreat participants got everything they needed from their experience was second to none. I loved the variety of activities I could choose from. Excellent yoga instruction from Tais and scruptious food – I could not have asked for more and exceeded all my expectations - thanks for everything."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de a traveler
    10 sur 10

    "What an incredible week! The attention to detail is incredible. There are so many things I could talk about - the beautiful accommodation, the incredible healthy food! I'm not a particularly dedicated yoga practitioner but I enjoyed the sessions so much I might get into at home! I loved the small size of the retreat, and Tais really knew how to make us all feel welcome."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Lynda M
    10 sur 10

    "What an incredible week! The attention to detail is incredible. There are so many things I could talk about - the beautiful accommodation, the incredible healthy food! I'm not a particularly dedicated yoga practitioner but I enjoyed the sessions so much I might get into at home! I loved the small size of the retreat, and Tais really knew how to make us all feel welcome."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Cam
    10 sur 10

    "I have 3 words to summarise this magnificent place - Heaven on Earth. This was by far one of the most incredible trips for me. The retreat is absolutely fantastic & as soon as I walked through those beautiful doors on arrival, I felt instantly relaxed! The staff are just incredible, friendly, helpful and kind. The rooms are beautiful – the bedding & pillows were top quality & I had the best night’s sleep every night. The food was delicious (my mouth is watering right now thinking about the food again) & they catered for all of our dietary requirements. The yoga classes were outstanding. Tais was so welcoming & unbelievable; caring that I just felt so safe, secure & completely at peace on this incredible week."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Alan
    10 sur 10

    "There are not enough superlatives to describe how amazing this place is. The setting is gorgeous, the staff are so warm and attentive, the food was healthful and fabulous not to mention the gorgeous table settings and our room was perfect. The attention to detail was impressive. Our yoga sessions with Tais were excellent, topped off by the tranquil surrounds of the yoga shala. Tais provided the perfect Yoga retreat - hats off to her with her great vision & the ability to make it happen."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de JSharp
    10 sur 10

    "A chance to escape your normal life and be looked after by Tais. I booked this in the spur of the moment and so glad I did. Regardless of the package you take, Tais will work with you to ensure your stay is special and personal. I met a fabulous group of people, all of us different and yet similar in many ways and just needing a bit of time out. We had a ball. If you can make this retreat happen just do it – Tais will ensure a great experience - it's so worth it"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Natalie
    10 sur 10

    "An outstanding time in paradise with the most fantastic service, staff and food. Yoga with Tais was incredible. A wonderful bunch of people at the retreat. we all came back feeling refreshed, revitalised and ready to take on the world."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Louise Karlsson
    10 sur 10

    "I needed some TLC, and healing in a safe and loving environment and I received it in bucket loads! Fantastic food, instructive yoga and fitness. The schedule was busy and varied. I left feeling I had achieved my goal. "

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Anne and Richard, Australie
    10 sur 10

    "Thankyou Tais for creating a wonderful retreat - it was exactly what my husband and I were looking for. The Raglan location is spectacular and accomodation first class. The meals delicious made even better by the fact that they were made up from healthy locally sourced product. The yoga classes catered to all levels and Tais' hands on approach and warmth and enthusiasm enhanced each session.For any surfer yogi's this is the perfect destination with world class waves just a 3 min walk. And for non surfers there are numerous activities in the local area and plenty of time in between sessions to explore or just have time out on yr private deck to take in the beautiful vista. We would highly recommend doing one of Tais' retreats!"

    Tais Froggatt, édité

  • Avis de Rosalind Mcfetridge
    10 sur 10

    "Thank you Sarah, Tais and the Waoku Lodge team for your amazing efforts, creative minds and professional skills in hosting this amazing yoga retreat. Waoku Lodge was a perfect place to stay, the meals were so delicious and the food was an abundance of wholesome goodness that always satisfied and nurtured our bodies after a yoga and surf workout. It was pleasure to experience Tais’s yoga classes, a great smiley instructor with always a positive attitude. The morning and evening classes fits in well as it was a great start to the day and unwind in the evening. My body and mind feel rejuvenated, relaxed and full of positivity. I love meeting new people and it was pleasure to have stayed and shared meals with such lovely, friendly and like minded people at the retreat. Overall the yoga retreat was a great experience and it exceeded my expectations. I can’t wait to go back to Raglan and do it all over again."

    Tais Froggatt, édité

  • Avis de Lidia Bara, Sydney
    10 sur 10

    "I really enjoyed Tai’s yoga class at Rushcutter’s Bay! I felt she really catered to all our individual needs, attending to each of us and challenging us all to do our personal best. It is a beautiful location to practice yoga and she really bought the serenity and peaceful to the class. It was a fun and playful routine with just the right amount of difficulty in the middle and relaxation at the beginning and end of the class. I will definitely come for another practice soon!"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Sally Costa, Grèce
    10 sur 10

    "I would like to thank you and express to you how much I have enjoyed our one to one yoga sessions. You have really motivated me in lots of different ways and shown me that with continued practice how much difference little moves can make towards mobility. Since I started those stretching exercises, you recommended I’ve noticed so much difference in my general well-being. I also wanted to say that it is the first time someone has inspired me to take responsibility for my health regarding exercise and food. I hope to cross paths with you again someday but until then thank you and all the best for the future."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Matty Bench, France
    10 sur 10

    "I practised yoga with Tais twice a week for nearly one year in studio She taught a mixture of Restorative yoga & Vinyasa yoga, and within a short period of time, I learnt sun salutations and was able to go deeper and deeper into challenging poses. Tais is an excellent practitioner and amazing teacher. She has the ability to engage with her students and share her passion for yoga. Tais was very attentive to address any specific issues we would have and would tailor each pose according to our needs."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Jane Polish, États-Unis
    10 sur 10

    "Tais Froggatt is a highly-committed yoga teacher who conducts her classes with full dedication, compassion and understanding. A particularly impressive quality of Tais’ instruction is the individual attention and support she gives to each of her students. Sharon’s strengths as a yoga teacher are; the depth of her personal practice and her knowledge of its tradition; her natural enthusiasm and professionalism; her inner drive to continue to evolve as a teacher and person; and last but not least her generosity and genuineness of her heart. I sincerely hope that life will be as kind to you as you are to those around you."

    Trip Advisor website, édité

  • Avis de Marianne Woods
    10 sur 10

    "I have never done yoga before an have always been a little apprehensive about it. I soon put this behind me when I had my first class with Tais, she is so easy to listen to, she took the time to explain what yoga is all about and how it works and insists you go at your own pace and to always listen to your body. Tais is a very motivating person and this shows through her students, she has an aura of kindness that shines off her to the point of it being intoxicating at times, she has inspired me to the point of never wishing to attend a yoga class to going twice a day. Yoga has also helped me within myself and given me a new outlook on health, I’m happy within therefore I’m happy on the outside as well, and I have been told it shows. I thank you Tais for coming into my life and helping me through this time to ease my tension through yoga, you are a wonderful teacher an inspiration to your students. To all of you reading this and wondering should I, just remember never think you can’t because you can no matter how hard everything seems."

    Trip Advisor website, édité

  • Avis de Ellen Malone
    10 sur 10

    "I’ve avoided yoga for many years due to weakened wrists, so as a first time yoga attendee with Taïs, I was a little nervous! Taïs listened to my concerns and built a routine to fit my needs- her manner really set me at ease. She also focused on my strengths, instead of making me more conscious of my limitations. Her manner is kind and helpful, creating a relaxed, focused environment during classes. I wouldn’t hesitate to recommend her as a yoga teacher, and fully intend to continue the work with her. She is delightful."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Nicole Eveston
    10 sur 10

    "I have attended yoga with Tais on a weekly basis for the past 9 months via her community outreach classes. I was looking for opportunities to start practicing yoga outside of a gym environment and Tais’ community hall and yoga in the park sessions provided a prefect platform for me to do so. Tais provides a warm and welcoming environment for people like me who have just started on their yoga path. Tais has motivated me in lots of different ways and shown me that with continued practice how much difference little moves can make towards mobility. Her personality shines through her teachings and she has a perfect balance of being kind and understanding whilst also knowing when I need that little extra push to continually challenge myself. It is inspiring to practice with someone as vibrant as Tais who has helped me to learn that yoga is about the journey and not just about touching your toes - which I can now do!"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Natalia, Santorini
    10 sur 10

    "My first yoga class with Tais in Oia Santorini, allowed me to get to know Tais personally and discover everything yoga in a gentle way and at my own pace thanks to your pedagogy a moment of well-being! Breathing! Position of the body, relaxation! This course was my first approach to yoga and it made me want to participate in other courses in the near future to benefit from a body and a spirit in harmony. This first course was already testifying, but with strength and willingness Tais taught a magical week of yoga and I am delighted she share her knowledge. A big thank you for this moment!"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Manon Baticle, Suisse
    10 sur 10

    "I was very impressed with Tais’ skills as a teacher. She made me feel comfortable right away even though I was never good at yoga and she motivated me to be more rigorous to practice it. She also answered all of my questions and followed up on exercises she had taught me to see if I was doing them correctly. I am very happy with my experience and recommend it to all my friends!"

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  • Avis de Min Pan, Sydney, Australia
    10 sur 10

    "Tais’ class is very welcoming and comfortable to a mom to be able to bring a bub in. Although not everyone has a bub in class and we are in different levels of yoga, Tais is able to accommodate our varying needs to help bring some peace to all of our lives. Something all new mothers are in sore need of."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Kate Evans
    10 sur 10

    "I started yoga with Tais at the Reynold Murphy community center late last year and I was very impressed with her skills as a yoga instructor. She made me feel comfortable right away and really connects with each student individually. She has a calm and inspiring method of teaching that caters to everyone’s level. Doing yoga with Tais is a place where I can go that shows no judgment, to set my intention for the day and truly focus on the breath and the present moment. I really enjoy waking up and attending class, Tais is an incredible yoga instructor, with her extraordinary teaching and with motivation to practice I have advanced my skills and understanding of yoga."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Nicole Challis
    10 sur 10

    "My experience with Tais Froggatt and her yoga retreat in New Zealand exceeded my expectations. I received so much more than the best education. Tais and Pilu were the perfect team, each expert in different areas, also in teaching to a very diverse group of people with different personalities. Their passion and dedication to each individual student’s progress were touching and inspiring. I feel confident and excited to share that I've learned so much for someone new to yoga. I’m so grateful that I chose this Retreat. It was truly a life changing experience!"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Eliza Goodsell
    10 sur 10

    "I used to practice with Tais every Monday and Wednesday at community yoga in Elizabeth Bay Sydney Australia. I also went to her yoga retreat in New Zealand in 2015. Tais is an extremely knowledgeable and supportive yoga Instructor. My yoga practice, as well as my spiritual journey, benefited from knowing Tais. Everyone in her classes loved her. If you can ever practice with Tais, you should!"

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Nermalee Bowe, Sydney
    10 sur 10

    "Tais brings energy and fun to her classes. Her experience means she can slow down the pace for new beginners or up the pace and moves for those that are an old hand at it. I’m sure she will bring passion and devotion to the new yoga retreat she is planning in NZ. Good Luck Tais."

    Tais Froggatt website, édité

  • Avis de Vivien Mullan, Sydney
    10 sur 10

    "As a yoga-lover and regular student at Tais’s classes, I cannot express enough how much I admire her teaching methods. Not only does Tais inspire you with her personal skills but she also motivates you to achieve things in your own personal and physical growth that you never thought possible. In each class, she takes the time to set an intention that reminds you to bring your focus back to the important things in your life as well as taking the time throughout each posture to direct and improve your practice. If you are looking to improve your life spiritually, mentally and physically then Tais Froggatt is the teacher for you!"

    Tais Froggatt website, édité

Sydney, Australia

Tais Froggatt offre des stages et des cours de yoga ainsi que des ateliers et des formations aux yogis du monde entier.

à partir de --

7 jours / 6 nuits

Disponibilité

Arrivée: dimanche 1 octobre 2017
Départ: samedi 7 octobre 2017

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