7 días retiro de yoga y surf en Cádiz, España

Vacaciones de surf y yoga en España

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Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Espagne.

Si buscas desconectar de tu rutina semanal, conectar con un mundo lleno de esencia donde el protagonista principal eres tú y vivir una experiencia única dentro del apasionante mundo del surf y el yoga, este retiro es para ti. Únete a la familia Surya para unas vacaciones saludables con el mejor ambiente natural junto al mar, en la hermosa playa de La Barrosa en Cádiz. Regálate esta oportunidad de practicar yoga y surf, disfrutando de las increíbles puestas de sol frente al islote del Castillo de Sancti.

Caractéristiques du séjour

  • Lecciones de surf
  • Sesiones diarias de yoga
  • Surfaris por las playas de Cádiz
  • Meditaciones al atardecer frente al mar
  • Zona de barbacoa y jardín de 1000 metros
  • Desayuno orgánico tipo self-service
  • Sala chill-out para relax y lectura
  • 6 noches de alojamiento gratuito

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Type de yoga


5 jours de cours en Espagnol
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Espagnol
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 9
Tout cacher

Hébergement

Durante tu retiro SURYA Surf & Yoga Retreat ofrece una estancia cómoda y agradable sin costo alguno que te hará sentir como en tu propia casa a unos escasos 200 metros del mar. Villa Surya es un hogar para compartir, espaciosa, luminosa y sobre todo, muy acogedora con sus 1000 mt2 de terreno. La casa dispone de 4 habitaciones amplias con camas individuales provistas de sábanas y toallas para acoger cómodamente a un máximo de 11 personas y 2 cuartos de baño completo y ducha exterior.

Dos habitaciones dobles, una triple y una cuádruple con baño privado. Todas exteriores con luz natural y perfectamente acondicionadas para el frío y el calor. Precioso jardín con pérgola de madera para la práctica de yoga, porche y terraza chill out.

Programa retiro de yoga y surf en Cádiz con Surya Surf & Yoga Retreat

La modalidad que se practica en Surya es Hatha Yoga, se le conoce como el yoga de la fuerza, consiguiendo tu propio equilibrio a través del trabajo corporal guiada por una respiración consciente. También disponemos de yoga adaptado al surf con la modalidad de Hatha-Vinyasa Yoga, procedente de la única metodología registrada en California. Esta metodología está diseñada para mejorar tu surfing reduciendo los riesgos de lesiones, adquiriendo flexibilidad, fuerza, equilibrio y concentración. No es necesario tener experiencia previa con el yoga para seguir las clases, ya que las posturas tanto para principiantes como para avanzados serán ajustadas. 5 días sesiones de yoga de 1 hora por la mañana de 08:00 a 09:00 y por la tarde de 20:00 a 21:00 con instructores altamente cualificados.

Las sesiones incluyen técnica de meditación, respiración y relajación final para que puedas desconectarte de la vida urbana y volver a conectar contigo mismo y con la naturaleza.

Las clases de surf se imparten en colaboración con escuelas de surf acreditadas en la playa de La Barrosa y El Palmar. Playas de arena dorada con un entorno natural privilegiado, premiadas a nivel europeo por la calidad de sus aguas y arenas como lo acreditan sus banderas azules. El precio del retiro incluye dos sesiones de surf con enseñanza teórica y práctica con instructores cualificados. Puedes tener más sesiones de surf por un costo adicional, envía un mensaje a SURYA Surf & Yoga Retreat para más información.

Horario

  • El horario pueden variar según condiciones del mar.

Día 1

  • 17:00 Recepción de bienvenida y entrega de la programación
  • 20:00-21:00 Sesión de yoga reconstituyente con meditación y relajación

Día 2 a 6

  • 08:30-09:30 Sesión de yoga energizante con práctica de pranayama (técnica de respiración)
  • 09:30-10:30 Desayuno orgánico self-service
  • 11:00-13:00 Clases de surf (pueden variar según las condiciones del mar)
  • 13:00-19:30 Tiempo libre
  • 20:00-21:00 Sesión de yoga reconstituyente con meditación y relajación
  • Meditación al Atardecer (Horario de puesta de sol)

Día 7

  • 09:30-10:30 Desayuno orgánico self-service
  • 12:00 Despedida

Professeurs

Carolina Escobar
Escuela Tao Center Yoga Alliance International (Hatha Yoga)
Instructora de Yoga, Apasionada del Surf y Alma de Surya. Te preparas y das el salto, segura de que no hay caída, sino un mundo nuevo. Quiero hacer posible para los demás una experiencia que funciona en mí.

Lieu du séjour

El retiro tendrá lugar en Cádiz. Villa Surya se encuentra en un enclave único como es la Playa de La Barrosa, en Chiclana, Provincia de Cádiz, situada en la conocida Ruta de los Pueblos Blancos y vecina de hermosos y famosos pueblos como Vejer de la Frontera, Medina Sidonia, Tarifa y, por supuesto, la propia capital Cádiz.

Este paraíso del Sur de España ofrece una amplia oferta turística que respeta la virginidad del entorno, con playas kilométricas de aguas azules y cristalinas de arena dorada que invitan a la práctica de deportes y actividades culturales.

Repas

Desayuno orgánico tipo self-service (opción libre de lácteos)

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Experiencias en la naturaleza
  • Excursión al Islote del Castillo de Sancti Petri
  • Maravillosas sesiones gastronómicas

Ce qui est inclus

  • 2 sesiones de surf con material incluido
  • 5 días de 2 sesiones de yoga diaria (mañana y tarde)
  • 6 noches estancia gratuita en Villa Surya (habitación compartida)
  • Desayuno diario orgánico self-service (opción libre de lácteos)
  • Disfrute de barbacoa y zona jardín
  • Meditación al atardecer los miércoles frente al mar
  • Recepción de bienvenida
  • Sala chill-out y biblioteca
  • Servicio de toallas y sábanas
  • Seguro de responsabilidad civil
  • Surfaris (necesario disponer de material propio)
  • Wifi gratis

Ce qui n'est pas inclus

  • Comidas y Cenas
  • Excursiones
  • Sesiones adicionales de surf
  • Traslados

Comment se rendre sur place ?

Llegada en avión

Se puede llegar a Villa Surya fácilmente desde el Aeropuerto de Jérez de la Frontera (XRY) o desde el Aeropuerto de Sevilla (SVQ).

Llegada en tren

La estación de Renfe de Cádiz se encuentra a 20 km de Chiclana de la Frontera tomando la conexión CA33 dirección Chiclana y la N340 dirección Chiclana-La Barrosa.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
7 jours / 6 nuits
à partir de --
Descuento especial

Este retiro ofrece alojamiento gratuito.

Disponibilidad

Este retiro está disponible todo el año iniciando cada lunes.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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