8 jours en stage de yoga avec Lena Tancredi à Ibiza, Espagne

  • Sunset Mountain, Ibiza Yoga Retreats, Ibiza, Espagne

8 jours en stage de yoga avec Lena Tancredi à Ibiza, Espagne

  • Sunset Mountain, Ibiza Yoga Retreats, Ibiza, Espagne

Une semaine de retraite de yoga à Ibiza

L'objectif de ce stage de yoga à Ibiza est de vous aider à comprendre et à connaitre votre vraie nature au travers de la pratique du yoga et de l'immersion dans un style de vie logique. Les outils sont le hatha yoga classique, le chant et la méditation, l'ayurveda, et des massages qui vous aideront à vous détendre et à vous sentir plus heureux.

Particularités

  • Cours théoriques
  • Cours de chant et de méditation
  • Séances complètes d’asanas et de pranayama
  • Déjeuner, petit déjeuner et dîner végétariens quotidiens
  • Transfert depuis et vers l’aéroport
  • 7 nuits d’hébergement
  • 7 jours de cours
  • Anglais
Tout cacher

Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat est situé sur un des plus beaux points d’Ibiza, sur le côté ouest de l’île, entouré de pins, avec une vue imprenable sur la mer et les quelques-unes des îles plus petites, où chaque soir, vous pourrez profiter d’un magnifique coucher de soleil. Nous sommes également à proximité des plus belles plages sablonneuses de l’île comme Cala Tarida et Cala Compte. L'immense piscine à débordement est sans chlore, avec une fausse plage, un jacuzzi et une vue imprenable sur la mer et le coucher du soleil.

Vous vous entraînerez sur une terrasse de yoga en plein air couverte en bois de 85m² avec vue sur la piscine et l’océan, et il y a également une salle de yoga intérieure magnifique tout aussi grande. On retrouve aussi des zones de détente, une terrasse intérieure avec douches, un beau jardin coloré, un salon avec un système de sonorisation, et un projecteur, une bibliothèque spécialisée et une cheminée. La cuisine ouverte vous permet d'observer les cuisiniers préparer vos repas avec soin et amour. Une salle de lavage, une connexion internet et un coffre-fort sont également à votre disposition. Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat fournit tous les tapis et les outils pour le yoga, les serviettes de bain et de piscine et la literie. Il peut accueillir 22 élèves, et met à votre disposition 3 types de logement :

2 chambres doubles situées au premier étage de la maison principale, avec 2 lits simples, ventilateur, chauffage, salle de bains privative avec baignoire et un balcon avec vue sur la mer. Il est également possible de la réserver comme une belle chambre double matrimoniale. 2 chambres pour deux personnes situées au rez-de-chaussée de la maison principale donnant sur le jardin, avec 2 lits simples, salle de bains privative avec douche et sèche-serviettes, ventilateur, chauffage, véranda avec vue sur la mer et des hamacs.

2 chambres triples situées au rez-de-chaussée de la maison principale donnant sur le jardin, avec 3 lits simples, salle de bains avec douche privée à l’extérieur de la chambre, ventilateur, chauffage, véranda avec vue sur la mer et des hamacs.

4 chalets en bois situés entre les pins autour de la maison principale, où vous pourrez profiter d’un environnement plus sauvage et naturel. Chaque chalet dispose de 2 lits simples, d’une salle de bains complète, d’un ventilateur, d’un chauffage et d’un balcon avec vue sur la mer.

Toutes les chambres et tous les chalets ont des serrures et un système d’alarme pour vous assurer un séjour agréable et sûr.

Sunset Mountain est un centre de hatha yoga. Les cours sont basés sur le système Sivananda. Il y a entre 4 ou 5 heures de cours quotidiens au cours de la semaine (cours théoriques, asana, pranayama et méditation). Certains des cours sont plus physiques et plus vigoureux, alors que d’autres sont plus réparateurs et plus relaxants.

Tous les cours sont facultatifs. Après tout, vous êtes en vacances, pas en camp d’entraînement ! Il n’y a aucun problème si vous souhaitez dormir ou passer plus de temps sur la plage l’après-midi. Le yoga vous enseigne l’écoute des besoins de votre corps et les vacances vous permettent de vous reposer et de vous recharger.

Tous les cours de yoga sont en anglais et il y aura toujours 2 professeurs (un chef et un assistant) pour assurer le bon fonctionnement et répondre aux besoins individuels. Le programme de yoga comprend 4 heures de théorie divisées en 3 parties pendant la semaine :

Premier cours théorique (1 heure) :

Pendant cette séance, vous recevrez des informations importantes et inspirantes sur la philosophie du yoga vous permettant de comprendre, de manière très simple et plus profonde, les différents aspects sur l’origine, les types et les objectifs du yoga. Vous en saurez plus sur la philosophie Vedanta, les trois Gunas, les quatre voies du yoga et les 8 membres du Raja Yoga.

Second cours théorique (1 heure) :

Vous apprendrez les chakras, le corps éthérique et comment le yoga apporte des bénéfices non seulement à votre corps physique, mais aussi à votre corps énergétique. Les connexions entre les chakras et votre système glandulaire et l’importance d’emmener votre pratique à un niveau pranique plus profond.

Troisième cours théorique (2 heures) :

Vous apprendrez les principes de l’Ayurveda basés sur un régime correct et un style de vie sain. Pendant ce cours, vous recevrez de nombreux conseils importants sur les combinaisons alimentaires et le régime personnel selon votre nature et votre Dosha (constitution physique et mentale personnelle).

Séances d’asanas et de pranayama

2 séances matinales de 3 heures chacune, où vous apprendrez le système Sivananda traditionnel complet qui comprend les salutations au soleil, 2 types différents de pranayamas (techniques de respiration), 12 bases d’asanas (postures stables) et de la relaxation finale. La session de 3 heures vous permettra de recevoir des informations importantes et spécifiques sur le fonctionnement correct et l’alignement des asanas.

1 séance matinale supplémentaire (1 heure et demie) de salutations au soleil (Surya Namaskara) pour s’assurer que vous allez l’apprendre parfaitement.

1 séance matinale supplémentaire (1 heure et demie) de pranayama où vous apprendrez à contrôler le flux du prana par le biais de différents types de techniques de respiration.

2 séances l’après-midi de 3 heures chacune. Ces cours seront plus vigoureux et dynamiques et ils enseigneront une large gamme de différents asanas avec beaucoup de variations.

1 session matinale de 3 heures de yoga detox (Sukushma Vyayama), qui est un ancien composant du yoga, inconnu de la plupart des écoles de yoga aujourd'hui dans le monde. C’est l’un des rares systèmes d’exercices dans le monde où chaque partie du corps ainsi que chaque organe, chaque articulation et chaque muscle est pris en considération.

1 séance l’après-midi d’environ 3 heures, qui sera un résumé de tout ce que vous aurez appris au cours de la semaine.

Méditations guidées

Chaque séance de yoga se terminera avec 30 minutes de méditation guidée. Chaque fois, vous apprendrez une technique différente, afin que vous puissiez avoir une meilleure vision de la forme de méditation qui pourrait être plus adaptée à votre nature :

  • Introduction au vipassana
  • Méditation des chakras
  • Yoga nidra
  • Chant
  • Méditation en musique

Séances de yoga

  • Asanas (postures stables)
  • Pranayama (contrôle du prana par le biais de la respiration)
  • Mudras (gestes)
  • Bandhas (pour verrouiller et rediriger le flux de Prâna)
  • Kryas (techniques de purification)
  • Dhyana (techniques de méditation)
  • Mantras (chants et prières)
  • Yoga nidra (état de relaxation totale)
  • Sukushma Vyayama (exercices subtiles)

Cours théoriques

  • Introduction à la philosophie Vedanta
  • Les trois Gunas
  • Les quatre voies du yoga
  • Les 8 membres du Raja yoga
  • Les chakras
  • Les asanas de base et leurs avantages
  • Le mode de vie et le régime alimentaire de l’ayurveda

Emploi du temps :

Jour 1 (jour d’arrivée)

Vous serez pris en charge à l’aéroport par l’un des collègues de travail et amené sur le lieu de la retraite. Il n’y aura pas de cours de yoga le premier jour. Vous obtiendrez des explications sur la semaine, ainsi que des informations pratiques à propos de l’île et de la retraite et ils répondront à vos éventuelles questions. Pendant la journée, fruits frais, salades, houmous, pain, eau et tisanes seront disponibles.

  • 20:00 Dîner
  • 21:00 Cercle ouvert

Jour 2

  • 07:00 Petit déjeuner
  • 08:00 1 heure de théorie + 3 heures de yoga et de méditation
  • 12:00 Déjeuner
  • 14:00 Massage gratuit
  • 20:00 Dîner

Jour 3

  • 07:30 Petit déjeuner
  • 10:00 Cours de salutation au soleil
  • 12:00 Déjeuner
  • 17:00 Yoga et méditation
  • 20:00 Dîner

Jour 4

  • 07:00 Petit déjeuner
  • 08:00 1 heure de théorie + 3 heures de yoga et de méditation
  • 12:00 Déjeuner suivi de temps libre
  • 20:00 Dîner

Jour 5

  • 07:30 Petit déjeuner
  • 09:30 Cours de pranayama
  • 12:00 Déjeuner
  • 17:00 Yoga et méditation
  • 20:00 Dîner

Jour 6

  • 08:30 Yoga detox et méditation
  • 12:00 Déjeuner suivi de temps libre
  • 20:00 Dîner

Jour 7

  • 07:30 Petit déjeuner
  • 09:30 Fermeture du cercle
  • 12:00 Déjeuner
  • 16:30 Théorie de l’Ayurveda
  • 18:00 Yoga et méditation
  • 20:00 Dîner

Jour 8 (jour de départ)

  • 07:30 Petit déjeuner

Vous pouvez rester sur le lieu de retraite le temps d’attendre votre avion. Le chauffeur vous amènera en toute sécurité et à l’heure à l’aéroport.

Approche personnelle du programme

Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre retraite est conçue pour s’adapter à votre niveau, donc si vous n’avez jamais essayé le yoga ne vous sentez pas intimidés, nous vous aiderons tout au long de la semaine. The Ibiza Retreat est une excellente option pour les étudiants avancés de yoga ainsi que les débutants ; toutes les activités sont développées avec une attention personnelle à chaque objectif et préférences des clients.

Les cours de yoga intenses vont dynamiser votre corps, votre esprit et votre âme. Être loin et au repos de votre routine normale, pratiquer le yoga, la méditation et être à l’extérieur dans la nature, peut aider à donner une nouvelle perspective et une prise de conscience de vous-même et de votre vie. Il est préférable de prendre la semaine plus comme une retraite, avec plus de silence et de réflexion pendant le temps libre. Ou, vous pouvez préférer vous détendre et être en vacances ! Plus important encore, vous commencez à partir de votre niveau.

La retraite est située dans le côté ouest de l’île, à proximité des plus belles plages d’Ibiza. Ibiza a un microclimat unique avec 300 jours par an de soleil et une température moyenne de 23 degrés Celsius.

Les aliments sont principalement des légumes et des produits bios, des plats tirés de la cuisine thaïlandaise, indienne, libanaise, italienne, méditerranéenne et du pain fait maison seront sur la table chaque jour. Fruits frais, eau de source et tisanes sont disponibles toute la journée. La cuisine est 100 % végétarienne et tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) sont compris.

Les chefs, Monica Nartaki et Alessandra Tavres (Nan & Ali) sont des professionnels avec plus de 15 ans d’expérience en cuisine saine. Elles sont expertes en alimentation naturelle et végétarienne et ont toutes les deux étudié la cuisine végane et les cuisines méditerranéenne et asiatique, orientée pour préparer des plats sains et délicieux lorsque cela est possible en utilisant les produits de l’agriculture locale, bio et écologique.

Toutes les sauces, les pains et les desserts sont faits maison. Collectionneurs d’épices et de recettes adaptées à leur style particulier et unique : manger sain et délicieux en utilisant tous vos sens ! Elles préparent également un menu spécial pour les personnes souffrant d’allergies ou d’intolérances alimentaires.

Durant votre temps libre il est possible de réserver une séance de massage à un coût supplémentaire. Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat vous offre un large éventail de thérapies telles que massage des tissus profonds, massage crânio-sacral, ostéopathie, massage de détente, massage suédois, massage thaï, Heike, massage sonore, acupuncture, lectures d’aura, etc.

  • 2 heures et demi de bain sonore de guérison
  • 4 heures de cours théorique par semaine
  • 7 nuits d’hébergement
  • Petit déjeuner, déjeuner et dîner
  • Cours de yoga quotidiens
  • Cadeau surprise
  • Transferts depuis et vers l’aéroport d'Ibiza (IBZ)
  • Eau minérale, thé, café, fruits, yaourt, fromage, pain, biscuits illimités disponible pendant toute la journée
  • Massage et traitement spa

Arrivée en avion

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport d’Ibiza. Les transferts depuis et vers l'aéroport sont compris et Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat viendra vous chercher. Veuillez informer l’organisateur de votre heure d’arrivée pour qu'il prenne les dispositions pour le transfert.

Avis vérifiés de BookYogaRetreats.com

  • A
    Avis de Anja De Bruyne, Royaume de Belgique

    CONS Je n'ai pas aimé: de kwaliteit van de lessen is goed maar de lesgeefster is erg narcistisch en totaal niet geïnteresseerd in de deelnemers, je bent er gewoon een nummer. De muggen in de buurt van het yogadeck zijn erg aggressief. Spijtig dat er geen planten met citroengras of muggen 'coils' gebrand worden tijdens de lessen. Sommige lessen worden door een beginnende leerkracht gedoceerd. Is de assistent er wel dan doet die vaak gewoon mee met de les ipv te verbeteren. Tussen de lessen door is er wat gewoon fruit en droge koekjes. Geen hummus of sla of zo (false advertising). Sommige matten waren echt smerig (vuile voetafdrukken).

    PROS J'ai aimé: de locatie is super al is de gedeelde badkamer (een klein tuinhok) té basic (bv niet eens een plankje om wat spullen op te zetten) Lena weet echt waarover ze het geeft en kan alles goed uitleggen. Ze is duidelijk erg ervaren.

    Réponse de l'organisateur: Dear Anja, Thank you very much for your feedback and for being a part of our retreat! We will consider your suggestions to improve our work & the venue for the near future. Since 7 years our propose is to offer to you all a new perspective in a beautiful surroundings with Yoga, meditation & healthy food. Each person is integrated into the group in their own way and Yoga is a personal journey. While we respect your opinion, we never had claims about the breakfast area at our retreats. Usually we have at your disposal bread, salad & hummus only for your arrival day as a lunch, as was informed in your reservation. It's not false publicity but a kindness that we offer to customers who are arriving at the villa because the first meal is only served at night. The breakfast area & the white fridge in the living room are available 24 hours and it's filled with milk, soy & Oat (or rice, almond) milk, butter, many types of cheeses (including goat & sheep cheese), natural yogurt, bifidus & soy yogurt. In addition to fruits and cookies you had at your disposal bread, rice & corn cookies, jam, muesli, nuts, raisin, oat and eggs. Also water , teas, coffees, and infusions unlimited and without any aditional charges. Thank you again! Best wishes from Ibiza Yoga Team

    2017-Sep-15 11:14:48

  • A
    Avis de Audrey Pell, République Française

    Ibizat August 22-29, 2017

    CONS Je n'ai pas aimé: Nothing

    PROS J'ai aimé: Lena is inspiring, yoga classes are excellent, the house and the food, are great. It's a voyage of discovery. The retreat invigorates the senses and pampers your soul.

    Réponse de l'organisateur: Dear Audrey, Thank you very much for being with us and or your great review. We hope you are safe back home and to met you again somewhere else in the globe. Best wishes from Lena & Yoga in Ibiza Team

    2017-Aug-31 10:10:18

  • Y
    Avis de Yasmina Smir, République Française

    Une semaine d'intense introspection

    CONS Je n'ai pas aimé: Je pensais que la méditation aurait une plus grande place.

    PROS J'ai aimé: L'humour d'Elena, la nourriture, le site.

    2017-Aug-21 19:24:26

  • R
    Avis de Anonyme

    APA

    CONS Je n'ai pas aimé: The house is very accommodating, but a few simple upgrades would make it much more comfortable. We had a particularly hot week and there are no ceiling fans on the patio above the dining table or in the great room; fans would make the heat much more tolerable. The brochure/advertisement promised a massage; this did not happen. I suggest renting a car from the airport or arrange to get it on early on your first day if you want to see the island. The taxi service is expensive and the rental care place has very odd hours of operation. The bungalows are very 'rustic,' so be warned. Take insect repellant! I will have scars from the mutant predators.

    PROS J'ai aimé: The 7 day yoga retreat at Sunset Mountain Resort with Lena Tancredi absolutely changed my life. Being a yoga novice, I was apprehensive about the potential rigor. This was not a problem at all. Lena is gifted - her knowledge of yoga theory, her ability to communicate, her captivating personality, and her masterful teaching made the week so accessible for any learner. Line upon line, precept upon precept, the agenda is crafted to build knowledge and practice of yoga concepts and principles. I was exceptionally impacted with the understanding of the body through the teaching of nutrition and learning my personal body/element type. I was also surprised at how much my body could do with Lena's gentle guidance. Our group of 24 was very cohesive. The motifs of our closing circle were "safe place" and "gratitude." It seemed like a privilege to be a part of such a special transformation for each person. We all came with a particular purpose, plan, or problem and we had opportunities to reflect on our lives, connect with ourselves, and rejuvenate our spirits. Whether you are simply wanting to take your yoga practice to the next level, learn the basics of yoga, or become a more effective yoga instructor, I promise this retreat will meet your needs. And the food was amazing! I was a bit apprehensive about an abrupt change to a vegetarian diet, but this was possibly the best part for me. Never a hungry moment.

    2017-Aug-17 13:24:10

  • N
    Avis de Narinder Riyat, Royaume-Uni

    CONS Je n'ai pas aimé: None

    PROS J'ai aimé: Everything was perfect. Excellent teacher who delivered with personality and humour which was a bonus

    2017-Aug-12 19:47:49

  • S
    Avis de Sarah Mclellan, Hong Kong

    Amazing yoga retreat in Ibiza

    PROS J'ai aimé: This week at Lena's yoga retreat was completely amazing- there was such a brilliant, warm, supportive and inspiring group- both the instructors, other staff at the retreat and the other participants on the course.

    Réponse de l'organisateur: Dear Sarah, Many thanks for your amazing review! We were happy to receive you at the retreat and to share this great week together. Best wishes from Sunset Mountain Team

    2017-Aug-09 12:25:29

  • M
    Avis de Mariateresa Fiore, Italie

    Wonderful yoga retreat

    CONS Je n'ai pas aimé: Nothing

    PROS J'ai aimé: The location, the atmosphere, the environment. The staff managed to make me feel at home in every moment, and I want to thank especially Maya and Lena for the great yoga, and Rosa who made me feel welcome since the very first day. Food was great, and people in the group were amazing. I am so thankful to have had the opportunity to meet you all!

    Réponse de l'organisateur: Dear Mariateresa, Thank you very much for your testimonial, for your trust and kindness. We are happy to receive people like you and we hope to see you again in the near future somewhere over the globe. Our best wishes, Lena Tancredi & Sunset Mountain Team

    2017-Aug-03 11:55:50

  • T
    Avis de Anonyme

    Réponse de l'organisateur: Thank you very much for being a part of our retreat and for your review! We hope to see you again in the near future. Sunny wishes from the White Island. Lena Tancredi & Sunset Mountain Team

    2017-Aug-03 11:17:50

  • K
    Avis de Anonyme

    waanzinnige week!

    CONS Je n'ai pas aimé: De kamers zijn simpel ingericht, maar er is eigenlijk niets mis mee. Buiten de kamer in een houten schuurtje moesten we douchen dat was ook nog wel oke, maar daar miste wel wat opberg ruimte, een paar simpele plankjes en wat extra haakjes, een raampje om open te zetten zou niet verkeerd zijn.

    PROS J'ai aimé: De lessen en de dynamiek van de groep waren waanzinnig

    Réponse de l'organisateur: Thank you very much for your review! We are happy to receive your comments to improve our work. Warm wishes from Sunset Mountain Team

    2017-Jul-26 13:37:58

  • L
    Avis de Lisa Marie Schmidt, Allemagne

    PROS J'ai aimé: Lena ist eine wunderbare Yogalehrerin - ich habe Yoga vorher noch nie so erlebt und war schon in diversen Stunden. Definitiv zu empfehlen!

    Réponse de l'organisateur: Dear Lisa, Was a pleasure to have you here and we are very glad to receive your review. We want to thank you for the amazing time we spent together this week. We hope to keep in contact with you and to have you here or somewhere else in the globe in the near future. Lots of love from Lena and the Sunset Mountain team <3 Sunny wishes from Ibiza, Andrea Tavares

    2017-Jul-07 08:24:49

  • K
    Avis de Kate Athanasi, Royaume-Uni

    Magical experience

    PROS J'ai aimé: Lena has created an amazing space for yoga, rest and rejuvenation for your body and soul. The house is beautiful and exactly as you see in the photos, with stunning views. The food was delicious and everyone was friendly and welcoming. I would urge you to go - even if you have done yoga for a long time, you will learn something new and take your practice and understanding to a deeper level.

    Réponse de l'organisateur: Dear Kate, Thank you for your lovely words and for the amazing time we spent together this week. Was a pleasure to have you here and we are very glad to receive your news. We hope to keep in contact with you and to have you here or somewhere else in the globe in the near future. Lots of love from Lena and the Sunset Mountain team <3 Sunny wishes from Ibiza, Andrea Tavares

    2017-Jul-07 07:50:03

  • C
    Avis de Carolina Lindholm, Suède

    Amazing week in Ibiza!

    PROS J'ai aimé: Wonderful location with sunset views and beautiful swimming pool, gorgeous food, fantastic teaching and the sweetest fellow yoginis. The perfect week for relaxing and recharging!

    Réponse de l'organisateur: Dear Carolina, Many thanks for your nice review. Was a pleasure to have you here ! We want to thank you for the amazing time we spent together this week. We hope to keep in contact with you and to have you here or somewhere else in the globe in the near future. Lots of love from Lena Tancredi and the Sunset Mountain team

    2017-Jul-04 10:26:38

  • C
    Avis de Christian Adelsberger, Autriche

    Réponse de l'organisateur: Dear Christian, Many thanks for your kind review. Was a pleasure to have you here and we are very glad to receive your news. We want to thank you for the amazing time we spent together this week. We hope to keep in contact with you and to have you here or somewhere else in the globe in the near future. Lots of love from Lena Tancredi and the Sunset Mountain team

    2017-Jun-27 15:12:04

  • D
    Avis de Dominika Roszkowska, Royaume-Uni

    PROS J'ai aimé: Lena is a great, passionate teacher and the retreat is such a wonderful place, I'd certainly recommend to friends.

    Réponse de l'organisateur: Dear Dominika, Thank you very much for your review, for being at Sunset Mountain with us and most of all : thank you for your trust ! We hope to get in contact and to see you around in the near future! Lots of love, Lena Tancredi & Sunset Mountain Team

    2017-Jun-20 05:15:57

  • N
    Avis de Nicola Vitale, Italie

    Réponse de l'organisateur: Dear Nicola, Thanks for your trust! We want to thank you for the amazing time we spent together this week. We hope to keep in contact with you and to have you here or somewhere else in the globe in the near future. Lots of love from Lena and the Sunset Mountain team <3 Sunny wishes from Ibiza, Andrea Tavares

    2017-May-05 08:10:15

  • Avis de Margrietha Froling
    10 sur 10

    "Really good yoga retreat. Had the best time, very good yoga, excellent food, beautiful location, nice and very warm people. I laughed so much! Lena and Estelle are just the greatest teachers and nice and funny peoples. Rooms and bathrooms are simple but everything works and is clean. I hope one day to go back!"

    BookYogaRetreats.com website, édité

  • Avis de Denise, Royaume-Uni
    10 sur 10

    " Sunshine yoga retreat is simply blissful. I had the most amazing week ever. Lena, Estar and the rest of the staff there are all so welcoming, genuine and knowledgeable. It could not have been more amazing. The venue is close to the beaches and you can easily go out when you dont have yoga classes (good to have a car to do so). The yoga lifestyle and technique is explained in a way that I have not heard before. I learned more in the last week about yoga than I have done in the last 12 years of practicing. Lena and Estar truly inspired me to learn and practice more yoga. This retreat is a must for anyone wanting to learn more, be inspired and to refresh your mind and soul. Ill definitely be back next year. Thanks. "

    BookYogaRetreats.com website, édité

  • Avis de Charlotte, Europe
    10 sur 10

    "Dear Lena, Esther and CrewMany thanks for being so inspiring, you are all fabulous people. I feel I have learnt a lot from this week, the Yoga and the theory classes were insightfull and I will take away a lot from them. I leave this wonderful place feeling very peaceful and I hope to see you again in the future!"

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Daniela, Autriche
    10 sur 10

    "It was wonderful and really inspiring to get you to know! I enjoyed every minute of Yoga with you and the fantastic meals cookek with love. I would love coming back one day. AaOhhm Shanti Shanti!"

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Fiona, Royaume-Uni
    10 sur 10

    "Lena & Esther & all the Team. Thank you for a wonderful week in Ibiza. Was a fabulous setting and much generous hospitality. The Yoga practice and theory were spot in and Im taking too much a way into my own life and practice. You are inspirational & fantastic teachers."

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Rahel, Europe
    10 sur 10

    "Just saw your book at the last minute, drivers waiting. Thank you so much you made me feel at home!Loved how easy going, yet always available you were. May the light shine on your girls!"

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Antonella, Belgique
    9 sur 10

    "I had a wonderful time. The position of the house is amazing. The pool, the yoga deck...everything is stunning. Food was delicious and very well balanced. The classes were very good. The program is intense. It was nice to be free to participate or not. I missed only one class as all of them were so good. I also enjoyed the theoretic parts of the class, the explanation of the spirit of yoga, the Ayurvedic class... Lena and Andrea's approach to yoga is not "fanatic". It's about well-being and balance. Happiness and lightness. It's joyful. And still very deep. Since my retreat I have taken the habit of practicing every day and I am improving quickly. I therefore feel much better in all respects."

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Lorna Jones, Scotland
    10 sur 10

    "I had the most amazing, beautiful experience at Sunset Mountain Yoga Retreat. Lena and Esther were awesome, as was the food, the place and the people. I would highly recommend it. It was the best experience ever!"

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Teri and Gonzalo
    10 sur 10

    "A fabulous retreat with wonderful giving instructors. The moves are broken down to ensure correct muscles are used. You are therefore able to take this information with you to get the most from your practice back home. The food is pretty amazing too! A positive fun experience with warm, generous, and attentive staff. I cannot recommend highly enough. Thank you ever so much. Muchos, besos."

    BookYogaRetreats.com, édité

Temoignages

  • Avis de Anne Bethancourt
    10 sur 10

    "Expecting nothing and finding everything! Thank you Lena for the beautiful experience you created here with your"

    "team to make us discovering new way of living!"

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    Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat website, édité

  • Avis de A. D.
    10 sur 10

    "A noir, E blanc, I rouge, U vert, O bleu : voyelles, Je dirai quelque jour vos naissances latentes " A. Rimbaud. Thank to you I've learned to see all this colours. I wish you all the best and hope to see you in Paris, my home will be open for you."

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    Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat website, édité

  • Avis de Maria del Pilar Olloqui, Espagne

    "Lena, Esther y todo el equipo,Muchisimas gracias por abrir las puertas de esta casa y sus corazones para permitirnos recordar como lo esencial no es lo que dia a dia creemos importante. Gracias por la alegria que irradiais a diario y que transmitis a traves de cada enzeanza.Me voy llena de energa, muy equilibrada y espero que pronto haya un reencuentro para recordar nuestra esencia.Besos y abrazos,"

    Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat, édité

  • Avis de Andria Hooper, Royaume-Uni

    "Dear Lena and Esther,Thank you so much for a wonderful week of yoga. Great food. Laughter and fun. I have enjoyed so much being here and learning more about myself and my yoga practice. I will miss waking up every day in the woods and the beautiful view from the pool. You have a very special place here!P.S.: Thank you to Sana Seeds for all the Gluten free care!"

    Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat, édité

  • "Sunset.Food orgasm.Warmth.Friendship.Beauty in everything.Words tail me really; I leave with a feeling, an experience that is hard to put in words. Thank you for your loving care, your toughness, your friendliness, your dedication.It was the best holiday week I ever had in my life and the best present I could give myself."

    Sunset Mountain Ibiza Yoga Retreat, édité

  • Avis de Francine, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, Martha, Andrea, Esther, the kitchen girls and Guruji. Thank you for the wonderful stay. It was a good experience and I had a super time. Although it was my first time to do yoga I enjoyed it very much. The theory lessons were nice and pleasant to listen to, I learned a lot. To all of you lots of love and good luck!"

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  • Avis de Francesca, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Hi chicas and Guruji. What a beautiful place you are working and living in. Thank you for your hospitality and making me feel at home the minute I arrived. I came for warmth, rest and pleasure and yoga; I found it all here. All the best to you all!"

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  • Avis de Ieneke, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, Martha, Esther, Andrea and the whole kitchen staff! And Guruji of course. This is a perfect place for yoga on this magical island, and you, Lena are very inspiring and giving abundantly your energy. Your teaching is clear, strong, precise and heart warming with devotion. And, very important, with humor!I loved your classes with eyes closed, I could feel the chakras. And I never understood Ayurveda in confusing books, now I get it! I came here quite closed up, but I got my vata strongly back, I am so glad!The partner yoga with Marta was very special, she is so sweet! Thanks for the fantastic massage too. It was a great and moving experience, thanks to all of you. Love and blessings."

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  • Avis de Josselin, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, Marta and all the wonderful women around, this retreat was wonderful. It was my present for my 50th birthday. All the women on the top of the mountain at Ibiza gives me power, strength, courage, tenderness, beauty and good vibes. Thanks and see you again!"

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  • Avis de Hella, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, Marta, Susana, Barbara, Xavi and Daniela, when I left Holland I was really looking forward to this retreat. Every day was very special for me and when I thought it could not get any better; it just did! You all know how to make people feel at home and be one family. Thank you so much for every thing and I bring warm feelings home. I will not forget you all and this experience. Until next time. Lots of love."

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  • Avis de Gabriele, Allemagne
    10 sur 10

    "Dear Lena, Marta and all of the team which made my stay an unforgettable one. It is beyond words and description, what I would like to say to you after this unique week. Only I can say: thank god, that I was allowed to meet you! Thank god for all the gifts that I found here! May he always guide and protect you!! The small Guruji touched my heart as well as you did! Take care of him, please! Love, light and peace to all of you."

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  • Avis de Katleen Straetmans, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, this holiday, the retreat was the best gift I could give to myself! Thank you for initiating me in Yoga and learn to love myself. Gran beso."

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  • Avis de Leonie Slond, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena, thank you for all the things you have given us. They are all gifts to me! Thanks to all your lovely staffs too, they are very special. I have enjoyed every minute of my stay, finding a little bit more of me also. Id wish I could stay longer to find even more peace and quiet. I will miss the good food, the quietness, and the ambience, this stay here will always have a special place in my heart. Stay as you are, all of you :)."

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  • Avis de Manu Wurch, Suisse
    10 sur 10

    " Dear Lena, Marta, Dana, Barbi, Susi, Andrea, and all the people in the back. I leave today with clouds in the sky, but I will never forget the sun inside myself and in all of you, I discovered here again! Big hug, Love."

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  • Avis de Melody Malekzadeth and Tim Roubos, Pays-Bas
    10 sur 10

    "Dear Lena & the crew, thank you so much for this amazing experience! Its quite difficult to explain in words how much we enjoyed the classes, food, and friendly people we met! We are very impressed by the effect of the deep yoga practice and meditation. We will definitely incorporate this style in our daily Yoga practice at home. We are leaving today with a very warm and happy feeling. Namaste!"

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  • Avis de Ksenia Goryainova, Royaume-Uni
    10 sur 10

    "My beautiful family, You gave me one of the most magical experiences in my life. It is life changing. I will miss you so much. I will be back. Have fun and stay in touch. Namaste! Million of kisses and hugs. Thank you!"

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  • Avis de Ikram Choho, Royaume-Uni

    "Open heart.Breath in Breathe out."

    Stars., édité

Ibiza, Spain

Sunset Mountain Yoga retreat à Ibiza. Passez vos vacances à Ibiza en retraite de yoga bien-être. Découvrez la professeur de yoga Lena Tancredi qui enseigne en cours privés.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

8 jours / 7 nuits

Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 
Low season
  • April 27 - May 4
  • October 6 to 13
  • October 15 to 22
  • October 24 to 31
 
Mid season
  • May 6 to 13
  • May 15 to 22
  • May 24 to 31
  • September 27 to October 10

 

High season
  • June 2 to 9
  • June 11 to 18
  • June 20 to 27
  • September 18 to 25
 
Holiday season
  • June 29 to July 6
  • July 8 to 15
  • July 17 to 24
  • July 26 to August 2
  • August 31 to September 9
  • September 9 to 16
 
Peak season
  • August 4 to 11
  • August 13 to 20
  • August 22 to 29

 

Pricing information
 
Low season
  • Double room: 1100 EUR
  • Triple room: 1050 EUR
  • Wooden bungalow: 990 EUR

 

Mid season
  • Double room: 1150 EUR
  • Triple room: 1100 EUR
  • Wooden bungalow: 1040 EUR

 

High season
  • Double room: 1200 EUR
  • Triple room: 1150 EUR
  • Wooden bungalow: 1090 EUR

 

Holiday season
  • Double room: 1250 EUR
  • Triple room: 1200 EUR
  • Wooden bungalow: 1140 EUR

 

Peak season
  • Double room: 1300 EUR
  • Triple room: 1250 EUR
  • Wooden bungalow: 1190 EUR
Départ:
mercredi 4 octobre 2017
(8 jours / 7 nuits)

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