4 jours en stage de yoga et surf dans les Landes, France

Aperçu de l'offre

Un séjour de yoga et surf pour recharger ses batteries dans les Landes, France

  • 4 jours de cours
  • Avez-vous besoin de déconnecter, de faire une pause ou de changer d'air ? Le Studio des Embruns vous propose de venir passer un long week-end dans l'une des meilleures stations de surf de la côte landaise pour vous essayer au surf et découvrir (ou re-découvrir) le yoga ! ​ La pratique du yoga et du surf ont en commun de procurer ce sentiment d'apaisement physique et mental, de vous rendre euphorique et sûr de soi. Les tracas, les ennuis et les soucis du quotidien vous sembleront dès lors bien moins insurmontables ! Alors que le yoga vous apportera maitrise du souffle, maîtrise du corps et équilibre pour être plus à l'aise sur une planche dans l'eau, le surf vous apportera dépassement de soi et plénitude.

    La combinaison gagnante pour repartir chez vous plein d'énergie !

    Particularités

    • Cours de yoga quotidiens
    • 3 cours de surf dans l'une des meilleures stations de surf de la côte landaise
    • Petit groupe pour pouvoir bénéficier de conseils personnalisés
    • Tous les petits-déjeuners et dîner du premier soir inclus
    • 3 nuits d'hébergement dans un appartement à partager au Surf Palace

    Niveau de pratique

    • Débutant

    • Intermédiaire

    • Avancé

    Taille du groupe

    Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 6.

    Styles

    Langues

    • Langue d'enseignement: Français
    • Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Français
    Tout cacher

    Vous serez logé dans l'un des appartements du Surf Palace. Cet appartement se compose d'une kitchenette, d'une table à manger et d'une salle de bains et comprend deux lits simples, un lit double et un canapé convertible deux places. Les draps de lit et de bain sont fournis. Deux couchages sont donc à partager. Pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour partager ce stage avec un proche ?

    Jour 1

    • 15h00 : Arrivée. Installation dans l'appartement
    • 18h00 : Cours de yoga
    • 20h00 : Dîner tous ensemble au Kuala Lumpur

    Jour 2

    • 08h00 : Cours de yoga
    • 09h30 : Pause petit-déjeuner
    • 10h30 : Cours de surf
    • 12h00 : Déjeuner libre
    • 18h00 : Cours de yoga au studio
    • 20h00 : Dîner libre

    Jour 3

    • 08h00 : Cours de yoga
    • 09h30 : Pause petit-déjeuner
    • 10h30 : Cours de surf
    • 12h00 : Déjeuner libre
    • 18h00 : Cours de yoga
    • 20h00 : Dîner libre

    Jour 4

    • 08h00 : Cours de yoga
    • 09h30 : Pause petit-déjeuner
    • 10h30 : Cours de surf
    • 12h30 : départ

    Le planning est susceptible de changer selon les conditions de surf.

    Les cours de yoga se feront en extérieur ou intérieur selon la météo.

    Les cours de surf se font en partenariat avec l'école Kiwi Surf, qui se trouve à 5 minutes à pied de votre appartement.

    • Fanny DESAPHIE

      Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)

      Fanny est une professeur de yoga certifiée Yoga Alliance 200h. Le yoga, la méditation et une cuisine saine, variée et savoureuse sont pour elle des piliers pour une vie plus sereine, apaisée et épanouie. Ils l’ont aidé à y voir plus clair dans sa vie de tous les jours, à se sentir mieux avec elle-même et avec les autres. Ils sont devenus une passion, une philosophie de vie qu'elle partage au travers des cours, des ateliers et des retraites thématiques. Installée à Biscarrosse plage, entre forêt et océan, elle vous proposera dès l'arrivée des beaux jours de pratiquer dans ce cadre exceptionnel.

    Ce stage se déroule à Biscarrosse, une station balnéaire préservée et sauvage des Landes. Vous serez entouré d'un magnifique cadre naturel composé de forêts de pin, de l'océan et des dunes de sable.

    Activités
    • Shopping
    • Surf
    • Wave board
    Équipements
    • Balcon
    • Plage
    • Coin repas
    • Cuisine
    • Restaurant
    • Terrasse
    • Studio de yoga

    Cette offre prend en charge les régimes végétariens Cliquez pour visionner d'autres séjours adaptés aux végétariens

    Le petit-déjeuner et le dîner du jeudi sont inclus dans le prix. Vous aurez à disposition de quoi faire votre petit-déjeuner à votre appartement : granola fait maison, yaourts, fruits, tout pour faire votre açaï bowl (poudre d'açaï et recette), presse-agrume, thé et café. Les déjeuners et diners seront libres, excepté le jour de l'arrivée où vous dînerez avec le groupe pour faire connaissance.

    Les repas suivants sont inclus:

    • Petits déjeuners

    Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

    • Végétarien
    (Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.)
    • Initiation à la méditation (cours de 30 minutes - minimum 3 personnes - gratuit)
    • Balade en Paddle (1h30 - 20€ par personne),
    • Visite chez un producteur local de spiruline (2h - minimum 3 personnes - gratuit)
    • Visite de l'atelier du shaper Olivier qui fabrique à la main des planches de surf en bois (1h - gratuit)
    • Cours de yoga quotidiens
    • 3 cours de surf dans l'une des meilleures stations de surf de la côte landaise
    • Petit groupe pour pouvoir bénéficier de conseils personnalisés
    • Tapis de yoga et combinaison de surf
    • Tous les petits-déjeuners et dîner du premier soir inclus
    • 3 nuits d''hébergement
    • Le trajet pour vous rendre à Biscarrosse Plage
    • Les repas du midi et du soir (excepté dîner du premier soir)
    • Les dépenses personnelles et pourboires
    • Les activités optionnelles payantes

    En avion

    Veuillez réserver vos billets à destination de l'aéroport de Bordeaux-Mérignac (BOD) puis prendre un train jusqu'à Arcachon.

    En train

    Veuillez réserver vos billets pour arriver à la gare d'Arcachon. Un transfert commun (gratuit) depuis/vers la gare d'Arcachon pourra être organisé. Si vous souhaitez en profiter, veuillez en informer l'organisateur le plus tôt possible.

    • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 65% du prix total est requis.
    • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
    • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

    Biscarrosse-Plage, France

    Bien plus qu’un studio de yoga, Studio des Embruns est dédié au bien-être et à une meilleur qualité de vie. Il est situé à Biscarosse-plage, dans le sud de la France.

    Parle Français

    à partir de --

    4 jours / 3 nuits

    Disponibilité

    Arrivée: jeudi 21 juin 2018
    Départ: dimanche 24 juin 2018

    Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

    Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

    • Meilleur prix garanti
    • 6478 retraites de yoga dans le monde entier
    • Un service client rapide et amical
    • Des offres à tous les prix