7 jours en stage de yoga, surf et spa pour femmes à Bali, Indonésie

  • Jl Tegal Sari Banjar Tega Gundul, Tibubeneng Badung, Bali Indonésie

7 jours en stage de yoga, surf et spa pour femmes à Bali, Indonésie

  • Jl Tegal Sari Banjar Tega Gundul, Tibubeneng Badung, Bali Indonésie

Stage de yoga et de surf à Bali

Soul Vida, propose un mélange unique et inspirant de yoga, surf, nourriture délicieuse et saine, massage et relaxation profonde, conçu pour éveiller le corps, éclairer l’esprit, exalter l’âme et se connecter à la beauté de la vie. Commencez la journée par une séance de yoga quotidienne puis, après un petit déjeuner sain, rejoignez le groupe sur la plage pour un cours de surf. Peu importe que vous soyez un surfeur débutant ou expérimenté, Soul Vida vous fournira une session personnalisée avec le le bon instructeur et du temps avec le groupe. Après vous être dépensé dans les vagues, vous pourrez apprécier le déjeuner suivi par votre traitement de soin de spa que vous aurez choisi pour vous aider à vous détendre avant le dîner.

Particularités

  • Cours de surf
  • Cours de yoga quotidien
  • Séances de méditation en groupe
  • Repas sains délicieux comprenant les snacks
  • Soins spa ou massages quotidiens
  • 6 nuits en hébergement de luxe
  • Transferts à l'aéroport
  • 6 jours de cours
  • Français, Allemand, Anglais
Tout cacher

La villa bien cachée de Soul Vida est un espace serein avec un grand jardin tropical et une incroyable piscine étincelante de 18 mètres, offrant un mélange de design contemporain marié à de superbes touches ethniques. Le plancher de yoga est un fabuleux balcon en verre entouré d'une vue dégagée sur les champs de riz verts où la douce brise pendant votre cours de yoga est tout simplement magique.

Il y a un espace de spa paisible et un lieu de méditation avec vue sur la piscine d'un côté, et sur les rizières de l'autre côté. Chaque chambre est ouverte sur la piscine et certaines ont vue sur le champ de riz. Les chambres climatisées sont conçues pour votre confort absolu avec des matelas de haute qualité, des oreillers et de beaux draps blancs. Les chambres disposent également d'une télévision, d'un lecteur DVD et d'un coffre-fort.

Les forfaits de Soul Vida sont conçus pour vous permettre de tirer le meilleur parti de votre séjour et vous concentrer sur vos besoins spécifiques et vos intérêts. Vous pouvez faire autant ou aussi peu que vous le souhaitez, tout en profitant de cette culture vivante et du soleil.

Emploi du temps quotidien

  • 07:00 Yoga quotidien
  • 09:00 Petit déjeuner
  • 10:30 Relaxation
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 Soins spa quotidiens
  • 16:00 Temps de relaxation
  • 17:30 Méditation/Yoga
  • 21:30 Dîner / shopping / restaurant

Surf

Si vous n'avez jamais été dans l'eau et que vous êtes impatient d'apprendre à surfer, ou si vous êtes un surfeur avancé, vous serez sûr d'apprendre de nouvelles compétences, des idées et, bien sûr, partager les connaissances locales tout en voyageant le long de cette belle côte à la recherche des vagues parfaites et peu fréquentées

Le rapport entre l'instructeur et l'élève est important pour que vos cours soient personnalisés en fonction de vos capacités, de vos besoins individuels et des conditions de surf quotidiennes. Soul Vida dispose d'un stock complet de planches disponibles et de tous les équipements dont vous aurez besoin.

Yoga et méditation

Le yoga peut apporter des changements profonds dans votre capacité physique et mentale tout en préparant le corps pour une santé durable. Le yoga est à propos d’un mode de vie sain dans un monde consommé avec le chaos. Paix et tranquillité peuvent être vôtre grâce à la pratique régulière du yoga et de la méditation. Pendant votre séjour, nous vous invitons à rejoindre la pratique quotidienne du yoga sur la superbe terrasse de yoga surplombant les rizières vertes tôt le matin ou une session de méditation avant que vous dormiez.

Votre instructeur de yoga vous guidera dans votre pratique. Les cours du matin sont généralement les plus dynamiques, que ce soit vinyasa et Hatha Flow, conçus pour réveiller l’énergie. Les cours du soir incluent des séances de respiration astanga, Yin, pranayama et de médiation. Chaque cours a un flux et se concentre sur un sujet, en commençant par une réflexion méditative à s’installer dans le moment, ouvrir les chakras, trouver la concentration, la pleine conscience et source d’inspiration pour évoluer.

  • UP2U Surf

    L'école de surf numéro 1 à Bali ! Vous assisterez à des cours avec des surfeurs qui ont plus de 30 ans d'expérience. Vous adorerez le surf à Bali, c'est génial, et vous passerez les meilleurs moments de votre vie que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, c'est à ne pas manquer. Les instructeurs sont très amusants et ils vont aussi vous enseigner et vous guider. Les photos de votre journée sont toujours un plus, et bien sûr, les retours de votre instructeur.

Cette retraite a lieu à Bali, en Indonésie. Soul Vida se trouve dans la zone animée de Canggu, entre les rizières de Bali et à proximité de la célèbre plage d'Echo. Il y a beaucoup de restaurants et de boutiques merveilleuses au milieu des temples balinais. Le trajet jusqu'à Seminyak dure seulement 15 minutes. Là, vous trouverez une abondance de boutiques fabuleuses, des restaurants et une superbe vie nocturne. Soul Vida est à seulement 45 minutes de la paisible Ubud et à environ 30 minutes de l'aéroport.

Lieux à proximité

  • Aéroport international Ngurah Rai (DPS) - 30 minutes
  • Seminyak - 15 minutes
  • Ubud - 45 minutes
Activités
  • Yoga
  • Massage
  • Shopping
  • Spa
  • Surf
  • Natation
Équipements
  • Chambres climatisées
  • Plage
  • Restaurant
  • Terrasse
Services
  • Articles de toilettes gratuits
  • Wifi gratuit
  • Fer et planche à repasser
  • Blanchisserie

A partir d’une cuisine biologique, notre chef spécialiste d’aliments sains sert de délicieux repas riches sur le plan nutritionnel, sans gluten et végétariens. Des smoothies préparés à partir de super aliments et des jus de fruits frais, y compris le thé et le café, sont également disponibles. La nourriture est un autre élément clé de votre expérience de retraite. Les repas ne sont pas seulement totalement délicieux, mais ils sont des moments amusants à passer ensemble et de nombreuses amitiés ont été faites autour de notre table.

  • Excursions
  • Manger à l'extérieur
  • Tourisme
  • Achats
  • Yoga

Votre stage de yoga inclut un soin spa ou un massage quotidien. Un menu de spa complet est disponible pour vous permettre de faire votre choix. Par exemple : Gommage complet du corps, massage balinais, bain-masque de cheveux, masque pour le visage, manucure, pédicure et bien plus.

  • Séances de yoga quotidiennes
  • Sessions de médiation
  • Cours de surf
  • 6 nuits d'hébergement dans une suite de luxe
  • Articles de toilette balinais à base d'huile de coco
  • Repas sains - petit-déjeuner, déjeuner et dîner (3 nuits)
  • Jus de fruits frais / Café / thé
  • Traitements spa quotidiens ou massage
  • Coffre-fort
  • Transferts aéroport
  • Guérison spirituelle individuelle
  • Billets d'avion

Arrivée en avion

Merci de réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Ngurah Rai (DPS). Le transfert vers et depuis l'aéroport est inclus. Soul Vida viendra vous chercher à l'aéroport.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 60 jours avant votre arrivée.

Temoignages

  • Avis de rebecca_seaborn, Australie
    10 sur 10

    "Soul Vida was absolutely beautiful, and the perfect de-stress time. "

    "Yin Yoga under the stars was amazing, and the fitness was so unique and honestly, a total killer - my abs were appreciative!!"

    "Denise, the instructors and her staff are all beautiful woman who so are totally in-tune with Bali life and bring that into the retreat. I will be back, no hesitation."

    "P.s the food is ah-mazing!!"

    TripAdvisor, édité

  • Avis de Sarah F, Australie
    10 sur 10

    "I was seeking a retreat where I could re-charge, be active and indulge whilst being healthy. Soul Vida ticked every box! "

    "The communication with the owner, Denise, was exceptional and the customer service also fantastic. There wasn't anything I could fault with this retreat."

    "My room was just incredible. It had an amazing view, bed was super comfy and it was sweet to find rose petals on the bed. The villa as a whole is boutique, comfortable yet luxurious and a place that feels like home very quickly. "

    "I opted for the surf yoga package and LOVED it. "

    "My goal was to improve my surfing and with my personal one-on-one surf coach (as the other girls opted for the surf/fitness package) I increased my skill level from beginner to intermediate. So this retreat is great for newbies wanting to learn surfing but also for you surfer girls out there serious about your surfing. This retreat is personalized to what you need. "

    "The food...OMG. It was incredible. So delicious and healthy. The chefs are incredible...wish I could take them home with me to cook three meals a day ;)"

    "Also, the location is great. I really loved Canggu and think it is the best part of Bali to visit as someone that loves to surf but also get to know the locals and what is happening in the area. Plenty of amazing shops to check out. It reminds me of Melbourne a little...very hip and cool but still very much feel like you are in Bali."

    "What are you waiting for? Book this place...you will love it too!"

    TripAdvisor, édité

  • Avis de Cathleen K, Allemagne
    10 sur 10

    "I loved the retreat at Soul Vida! It is in a remarkably beautiful villa in the middle of the rice paddies, peaceful and quiet but close to everything in Canggu. Everything is done with full heart. "

    "We had Vinasa Yoga in the morning and Yin Yoga in the evening with amazing teachers who are really experienced and inspiring. There are two yoga shalas - one upstairs with a view of the paddies, and another one right next two the pool. We also could attend fitness classes with the lovely teacher Jess. That was so much fun. There were spa treatments in the afternoon where everyone could choose treatments for their specific needs. And the food was healthy and so yummy."

    "As the groups are small it feels very cosy and personal. The intention of lovely owner, Denise, and the teachers was clearly to make everyone feel at home and at ease. I felt so well looked after, relaxed and far away from everything. "

    "The setting is beautiful (flowers and candles everywhere), the people are super friendly and helpful, the yoga and fitness classes are professional and fun. It is a retreat on a very high level and it just shows you Bali from it’s best side. It has been a wonderful experience!"

    "Definitely recommend and I look forward to returning."

    TripAdvisor, édité

  • Avis de linneaoeberg, Bali, Indonesia
    10 sur 10

    "This is the perfect getaway. Every day has a schedule, but you choose yourself what you want to participate in. It was a good balance of training and relaxation, I participated in all the classes and felt great after each day. A typical day starts with a yoga session, led by talented Charlotte while the sun rises. Following is a balanced breakfast, healthy but still a taste explosion. After the breakfast has been digested its time for a fitness session with Jess, a trainer who really knows how to train the female body! The training was different from the "normal" fitness class, with "only" body weight and flexibility work, but it had me sore for days! In the afternoon there are spa treatments, leaving you relaxed and working magically on the soreness from the training. At sunset there is time for Yin Yoga, surrounded by candles and an amazing terrace view. Finishing off the nights with a dinner by excellent chefs together with the rest of the group. The owner of the retreat, Denise, makes you feel so welcome and at home. The villa is absolutely stunning and you´re left feeling a healthier version of yourself (at least how I felt). I will absolutely come back, and I´ll be sure to bring some of my girlfriends next time! I must say going alone was great as well, as we had a great group of girls and I made lots of new acquaintances. I highly recommend this place!"

    TripAdvisor, édité

  • Avis de gabriellcabrera, Canada
    10 sur 10

    "What a wonderful experience this was! Such a relaxing time, meeting people, the staff was very welcoming and helpful, and lots of amazing yoga. Loved it! Thank you so much and I hope to come back soon."

    TripAdvisor website, édité

  • Avis de Rowena, Royaume-Uni
    10 sur 10

    "Sounds heavenly lovely must come visit you. Hope life is treating you well."

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  • Avis de Lisa Burrows, Singapour
    10 sur 10

    "Fantastic weekend of yoga, surfing, unwinding, relaxing, delicious food and friendship. Thank you Denise and your great team at Soul Vida."

    Soul Vida Facebook page, édité

  • Avis de Julia Fairbrother, Royaume-Uni
    10 sur 10

    "So sad to be leaving soul-vida. Marvellous weekend of yoga, surfing, deeeelicious healthy food and beautiful surroundings. Looked after by the amazing Denise and her gorgeous team, what a treat. Amazing!"

    Soul Vida Facebook page, édité

Canggu, Indonesia

Une retraite de yoga, surf et spa pour femmes à Bali.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

7 jours / 6 nuits

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