3 jours en retraite de yoga privée en Auvergne

Installations

Relaxation sonore (une heure) : Camille vous proposera un voyage sonore de détente avec des bols tibétains, un gong, un bol en cristal, un carillon et autres surprises.

Séances de yoga (une heure / une heure et demi) : Camille vous proposera du hatha ou du yin yoga. Ces séances seront sur-mesure en fonction de votre niveau, de votre condition physique, de vos envies et besoins de l'instant.

Sortie nature (deux heures) : Aux environs du Mont-Dore, vous observerez de magnifiques points de vue sur le Sancy et expérimenterez un éveil des sens au contact de la forêt.

Lever de soleil (une heure) : Vous partirez pour une marche sur les hauteurs du Mont-Dore afin de voir le soleil se lever.

Itinéraire

• Jour 1, découverte de l'hébergement, temps d'ouverture de la retraite et relaxation sonore en soirée.
• Jour 2 : séance de yoga le matin et sortie nature façon bain de forêt l'après-midi.
• Jour 3 : balade au lever du soleil puis séance de yoga et temps de clôture du stage.

Le séjour se déroule au Mont-Dore au sein du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne.

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Possibilité de réserver un accès à l'espace détente du pôle aqualudique de la Bourboule (non inclus dans le prix). Sauna, Hammam, Jacuzzi.

• 2 nuits d'hébergement (draps et serviettes sur place)
• 1 relaxation sonore
• 2 séances de yoga
• 1 sortie nature lever de soleil
• 1 sortie nature façon bain de forêt

• Transport pour arriver jusqu'au lieu
• Repas
• Achats annexes
• Assurances

Aéroport recommandé

• Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
• Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.